趙心屏 x 好好聽FM

肉腳的跑步人蔘

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體能被小學體育老師評為「就是不如人」，卻在中年的某日開始跑步，想記錄自己與跑友這段不可思議的跑步旅程，好奇到終點線時將看見什麼？既然不知不覺開始跑了，那，跑就對了！關於我們：好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL Powered by Firstory Hosting

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Episodes

EP.09 神遊六大馬之柏林馬 07.06.2021 15:07

柏林馬實在太令人回味！尤其肉腳居然有幸，跟「馬拉松之王」Eluid Kipchoge跑同一場，Kipchoge更在這場賽事中打破世界紀錄！參賽前夕，台灣跑友蜂擁至柏林市區搶購神鞋，瘋狂的程度成為日後最難忘的回憶…。不能出國？我們一起來神遊柏林馬！關於我們：好好聽FM APP： http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web： https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube： https://risu.io/5lTL Powered by Firstory Hosting

EP.07 宅在家做什麼？來聽跑界奇談！ 24.05.2021 10:59

從貌似「奸商」蛻變為六塊肌董事長，最誇張的是有人自150公斤瘦到70公斤，等於小了一半！另外還有高齡70的超級鐵人、60多歲的知名教授已經退休卻想挑戰超馬國手資格，年近60的學者跑滿100個馬拉松和六大馬…，跑步徹底改變一個人！這全是真人真事，然而這些人到底是怎麼辦到的呢？關於我們：好好聽FM APP： http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web： https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube： https://risu.io/5lTL Powered by F...

EP.6 跑者都是好人？ feat.Sunny老師 17.05.2021 23:02

平均實際年齡40，但身體年齡約6、70，智能只有3到6歲的重度智能障礙「唐星兒」，在Sunny老師號召一群跑者志工的帶領下，從20公尺…，50公尺…，到5公里！台灣第一批重度智能障礙兒完成5K路跑挑戰！一起來欣賞熱血的Sunny如何成就這場賽道上最真情的風景，你我也可以一起熱血，一起出發、一起到達！陪跑志工需求： 1.真善美家園地址：320桃園市中壢區龍和三街326號電話03-4375769 陪跑志工人數：6位 2.崇愛發展中心地址：新北市...

EP.5 跑步是一種數學 feat.教練陳政翰 Hank 10.05.2021 24:52

跟著肉腳與Hank教練上一堂跑步數學課：了解RQ的「體能數據」與「技術數據」。為什麼「狀況指數」總是負的？「觸地時間」越短越好？「騰空時間」越長越好？「垂直振幅與移動參數」是什麼東東？肉腳拿到閃閃發光的跑力徽章5，有沒有搞錯？! 搞了半天，原來跑步是一種數學啊~~~ 關於我們：好好聽FM APP： http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web： https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube： https://risu.io/5lTL Powered by Fi...