周末愉快！

「周末愉快！」的夏日老传统回来啦，我们会在夏日之初发起“夏日挑战”，主播和听友们会一起为自己的夏天选择一些想尝试的挑战，然后在接下来的两个月里，试着去完成它们。但至于是否完成、怎么完成，都没有关系，夏日挑战的本质，只是想给大家一个走进生活的契机，去发现原来生活是这个样子、原来我还有这些想去尝试的事情…… 欢迎大家在评论区立你的flag! * 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入微信听友群） 节目邮箱：the...

高考结束之后，我该做什么？ 这是我在高考结束后想的第一个问题，为什么从来都没有人告诉我？或许你也进入了一段迷茫的时期，或许你也体会到了一种“失重感”。但不管是在人生的哪个时期，这种“失重感”不会彻底消失。我们好像在一条轨道上奔跑了太久，但人生是旷野，是时候想一想，自己到底喜欢什么，到底想要做一些什么了。 如果你刚刚结束高考，希望你能取得理想的成绩，在未来的假期里好好休息，听一听周末愉快~ 如果你还在经历人...

经常和朋友聊起爱好和生活的时候，都会听到一个声音：好像没有什么爱好，没有什么想去做的事？ 也经常有人因此陷入苦恼。 在日常相处的过程中，鱼籽发现小粥是一个什么都会一点，什么都愿意尝试一点的人。也正因为这种能力，赋予我们在工作中的创造性。不瞒大家说，我们总是把一片片“垃圾场”改造成拍摄场地；把初次接触的创作，改造成精致的产品。我想这应该是爱好的力量。 我们应该如何寻找自己的爱好呢？什么东西可以被定义为爱...

标题来自土豆老师在电影路演时说的金句 五一假期，鱼籽4岁的外甥女在车上边听音乐边唱歌，大家都觉得这一幕很可爱，都笑了出来。外甥女不高兴了，停下来说：“你们笑什么？是笑我唱歌不好听吗？” 大家都惊讶于她的这种敏感。 你在生活中是一个高敏感的人吗？好像高敏感总是让我们对周围的事物和情绪感到疲惫，我们选择回应、选择逃避、选择内耗……同时也带给我们更加温柔、更加有共情力的一颗心。所以高敏感是一件好事吗？ 感谢你的...

你会不会觉得自己某个阶段、某个年纪特别有灵气，创造出、收获到了很多的东西，对待生活也充满热情。我把这种状态称为“有灵气”。 可从什么时候开始，我们好像失去这份灵气了呢？它是怎么消失的？它可以找回吗？ 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 时间轴： 01:02 在春末聊聊“灵气找回”。 09:40 你有没有写日记的习惯？ 11:40 心情...

「周末愉快！」春季音乐电台，每个人都在这里留下一首好听的音乐吧！ 感谢你的收听与订阅，周末愉快！ 找到我们： 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） 节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎合作） 友情链接： 小粥的VLOG   在小宇宙查看该单集文稿

春去春又来，不知不觉「周末愉快！」已经聊完了四季，又迎来了第二个春天！ 春天实打实地带来了旺盛的生命力和新鲜的故事，我们在这个春天一起做了好多好玩的事情：挖野菜、种花、逛公园、拍汉服…… 我们总说“去看春天”，好像春天是舞台上的表演，我们是台下的观众。但当你穿着汉服走在花下被路人夸“蛮好看的”，当你挖的野菜被端上桌有人说是“春天的味道”，当你站在花丛里被别人的镜头拍下来——你就不再只是观众。 你成了春天的一部...

温柔是什么？是细声细语的好脾气，还是内心强大的从容？ 本期节目我们从一位听众的留言出发，分享了各自心中那些关于温柔的瞬间。 我们也聊到，真正的温柔从来不是软弱，而是见过世界的潮湿角落之后，依然选择温和以待的力量。 愿这期节目，能让你感受到温柔的温度，也愿你在这个春天，成为那个既温柔又强大的人。 * 找到我们： 听众节目邮箱：theweekendfm@sina.com（欢迎来信） 联系方式：theweekendfm（欢迎加入听友群） * 本期...

曾几何时，春节意味着新衣服、红包和团圆的快乐。如今，它却常常与焦虑、压力和疲惫画上等号。 本期节目，小粥和鱼籽进行了一场真诚的“年关”对谈。 我们追溯了记忆中那些热气腾腾的仪式——全家写春联、祠堂祭祖、放烟花；也毫无保留地剖析了当下真实的恐惧：害怕过去一年“碌碌无为”，恐惧亲戚的“催婚轰炸”，甚至对“必须放松”的假期本身感到焦虑。我们试图理清：那份单纯的快乐，究竟是在哪一步走丢的？如果你也对春节感到复杂，这期...

欢迎收听「周末愉快！」 本期话题源于我在生活中忽然发现某样物品被我重复利用，已经陪伴我很久了。于是很想盘点一下那些在我们生活中已经存在很久的物品， 并思考这就是“长期主义”吗？ 但又似乎很难找出一路陪伴我，并被我寄托浓厚感情的东西。好像在这个“消费主义”“长期主义”越来越混杂的速食时代里， 我们渐渐变成了“无物可依”的一代。 但即便如此「周末愉快！」还是想找出这个话题里蕴藏的情感与陪伴，再一起说一声“辛苦了”“珍...

欢迎来到2026，欢迎来到「周末愉快！」 本期是2026年「周末愉快！」的第1期，我们依旧来聊聊这个寒冷的季节。冬天虽然寒冷，但好像人与人之间的距离更近了，或许你也像我们一样觉得冬天是一个适合社交和恋爱的季节，或许你觉得冬天是一个emo和寂寞的季节，但不管怎么样，人，希望你找到自己的丰容方式，在这个冬天，找一个理由让自己放松一下。 我们觉得，在冬天能让人类更加幸福的“丰容行为”是：养身体，让自己有更好的生活状态；...

/*主播*/ 后山狗、西北、月狸、柠檬、加菲、华安、鱼籽、大仑丁、kunkun、秦少言、人间百草枯 欢迎收听2025年游戏圣诞树！ 这棵圣诞树一共有九层，共11位主播参与。大家如八仙过海般各展神通，给听众朋友们呈现了一期前无古人的游戏节目。 小说明：本期内容并不局限于电子游戏，所以任何听众都可以放心收听！ 前情提要：集齐七个主播，召唤一棵圣诞树 /*本期节目您将听到*/ 02:30 第一层：福（后山狗） 23:59 第二层：迷路（西北）...

一起在2025年末，细数这一整年发生的一切，然后把对生活的感触，一份份“颁”给过去那些值得一提的瞬间。 欢迎来到2025「周末愉快！」年度「好东西」颁奖典礼。 我们以“我的年度好东西”为主题，一起来讲一讲，2025年有什么值得一提的“好东西”。除了传统意义上的东西、人物、作品，这个“好东西”我们想跳脱出具象的概念，也可以是一件事、一个故事、一种感受，总之，“是什么”不重要，只要这个“好东西”足够“年度”、足够“值得一提”！ 感...

有些文字，初读无感，只是觉得美。但多年以后，它会在某一刻，像热流冲过心脏，像子弹正中眉心，让我们突然顿悟。这一刻，是这些文字在我们身上，完成了它的使命。 今天，我们想分享突然读懂一些课文、诗词、文字的时刻，也十分期待大家跟我们分享你的感触！ 我始终相信，我们所有的生命经验都已经被前人感受、浓缩、道尽，这也意味着，我们永远不曾/不会孤独。 同时，也是我们一次次的经历、一次次的成长，才让这些作品永远鲜活，...

当我在树下抬头，便看到了礼貌的大树。树冠与树冠之间，会非常“礼貌”地不触碰到对方。这种自然现象，叫做“树冠羞避”。而谦让的大树，也让我更加明白——“边界感”真是一种可贵的品质。 「边界感」是我们给自己划定的生活界限。但时常，我们不希望它被打破，却常被突袭。边界感，是我们自身行为的起点，但不应该是对方行为的终点。社交的本质，本就不应该是筑起人与人之间的高墙，所以我们才会想要守住自己的边界，为合适的朋友们打开...

欢迎大家收听「周末愉快！」第30期节目！本期节目，我们原本想抛开一切话题，用轻松的闲聊，和大家分享我们最近的生活、我们最近都做了什么……聊完才惊喜地发现，在这半年时间里，原来我们的生活已经悄悄变化了这么多。 或许大家刚刚听到我们的时候，我和小粥还在趁着周末，在我们原本工作的办公室里偷偷录音；又或者，是在后来我们双双离职，迎来暑假，虽然不常见面，但喜提节目音质突然提升的2.0阶段；又或者，是现在…… 「周末愉...

没错，两个非典型“吃货”将要和大家聊一期美食节目，来听，不亏。 “食”，中国人怎么也绕不开的话题。在食物的背后，我想，也是带有很多文化符号和人文特色的。浙江人的清淡饮食习惯，就像江南水乡本身那样，潺潺而生、久久留韵；上海人更偏甜口的菜谱里，也折射出沪上精致惬意的小资追求；广东人喜爱追求食物本味，但又能把一种食材吃出花来，和我对广东人的印象——淳朴又努力精明不谋而合...... 如果非要说杭州是“美食荒漠”的话，我...

有没有那么一个瞬间，让你突然意识到——自己是个地地道道的“中国人”？ 情感里、兴趣上、生活中，我越来越感觉到自己有很多很多的点，都把“中国血脉”保留得很好，并且随时等待“觉醒”。音乐、文学、习惯、观念......很多时候，让我们意识到自己和身边人的“中国人瞬间”，正是我们连接彼此最温柔的纽带。而这些刻在DNA里的特质，不是束缚，正是我们之所以成为“我们”的来处。一起来听今天的节目，一起来回顾我们的“中国人”时刻～ 节目邮...

“好女人得到名声，坏女人得到一切”。这是最近我看的电视剧中的一句台词。 因为这句话最近挺火的，所以我们今天也来和大家聊聊这个话题。 我们来到世界，对比、高低、好坏、得失，就与我们密不可分。有时候它们像一群坏朋友，拉扯着我们的思绪和生活的节奏；有时候又会变成我们的好朋友，教会我们“知足常乐”。就像事物都有两面性一样，我一直都觉得在这个世界上，始终是没有什么绝对的“好”“坏”之分的。 “好”，也可以是“坏”；“坏”，...

录完这期节目，我突然在想，我们为什么要去音乐现场，我们为什么要看演唱会？ 答案或许有很多种，但应该还是离不开周末愉快和大家传递的：为了和生活走得更近一些。 这期节目，我们一起来聊——我们看过的演唱会。 音乐的制作和表达，就像是传递情感和接收情感的过程。本期节目，我们聊了聊看陶喆、陈粒演唱会的故事。我们走进音乐节、音乐会、演唱会，也是一种更近距离和艺术家交流、感受情感表达的方式。我们常常需要短暂快速汲取...

文字、画面、声音，书籍、影片、音乐——我们生命的一部分。 “我们看过什么，就会变成什么样的大人”。小时候哪怕粗粗略过几眼的文艺作品，也会像蒲公英一样，随风起，散落在我们生命的角落。今天我们想和你聊—— 古早文学、影视作品，以及它们和我们的连结。 我们每个人，都在“诗”里长大。文学的诗、生活的诗、生命的诗。谈论古早文学作品和影视片，虽然像是在回顾我们的“非主流时代”，但却正是因为我们看过这些所谓“非主流”的作品，...

双节快乐呀大家～假期有什么安排嘛？（这样问应该不冒昧吧，毕竟咱们也算是互联网朋友了～） 今天的节目和这个假期一样，轻松且愉快，我们隔着屏幕，像朋友一样聊聊友谊～ 朋友，像空气和水一样，重要、不可或缺。如果要仔细聊聊友谊，那我们应该可以滔滔不绝地一直说下去。不得不承认，即使是“会享受孤独”的人，也需要朋友对我们生活的倾情出演。每个人都有自己的交友之道，这也是我们建立属于自己的磁场的底色之一。 谈谈友谊，...

告别了夏天的热烈，我们一起走进凉爽的——秋天。 人们常说“自古逢秋悲寂寥”，但对于我们而言，秋天是香甜的、沉静的、无私的、圆满的， 似乎稳定到可以好好躺在她的怀抱里睡上一觉。 小粥说，她最喜欢秋天了。我想，理由一定藏在扑簌掉落的栾花里、山核桃的清香里、珍珠奶茶的温热里、满城桂花的香甜里…… 这些理由，这些随处可见的日常镜头， 也是「周末愉快」时常和你谈论季节的原因：不要忘记留意生活啊！ 希望下次你见到秋叶、闻...

小时候盼望长大，长大后想回童年。“人无法同时拥有青春和对青春的感受”。 成长也是这样的。好像我们总在想念和期待此刻并不拥有的事情，但是长大，和时间一样，无法倒退。所以我们经历着、接纳着在并不是我们自己选择准备好的时间变成大人。今天这期节目，我们一起—— 复盘“成长” 在长大的历程中，我们逐渐感受了世间百态、生活冷暖。以为长大和自由共生，长大后才发现年纪和责任成正比；以前希望事事有人在身边，长大后才明白孤独...

从冰美式、英文歌、追潮牌，到枸杞茶、听戏曲、穿汉服...... 朋友们，好久不见，今天不唠嗑（唠嗑还是要唠的），我们一起聊点有文化的—— 你是从什么时候开始文化血脉觉醒的？ 虽然不是“文化复兴”，但我也深刻地感受到这几年以来，中国传统文化在我们生活中的存在感越来越强了。以前觉得有些“土”“老派”的文化元素，竟然这么令现在的我痴迷。也不知道是年纪大了到了该血脉觉醒的时候了，还是因为周遭环境的影响让我们产生前所未有的...