来一碗八宝粥

周末愉快!

Leisure ZH ↓ 46 episodes

欢迎收听「周末愉快!」💛💙这是一档轻松治愈的聊天播客,我们会围绕生活、成长、艺术等话题开启闲聊,希望用真诚与默契,带给大家慰藉与共鸣。无论是通勤路上、睡前时分,或是需要陪伴的时刻,让我们成为你耳机里的朋友,一起和生活越走越近。【主播】小粥、鱼籽播音系、电影系毕业,媒体行业从业者【更新】:每周更新在每个周五一起迎接周末【联系我们】邮箱:theweekendfm@sina.com听友群vx:theweekendfm💛周末愉快💙

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来一碗八宝粥

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Jul 4, 2026

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Episodes

20.要在每个夏天大展身手!挑战寻回生活热情~ | 夏日挑战总结 · 下 30.08.2025

清欢渡日,人生如意。如果把每时每刻都过得自在充实一些,那在我们抱怨“光阴似箭”时,大概也不会真的感到惋惜。 两个自认为松弛自在的人,做了一档轻松治愈的节目,收获了一些真情实感的回馈。 带着感恩、带着感动,春天拂过时,《周末愉快》懒洋洋地上线了; 夏日当头时,“夏日挑战”风风火火地被提出来了。 《周末愉快》治愈了我们一个春夏,也将继续下一个秋冬。但在秋冬到来之前,我们特地做了这一期call back,来回顾我们的暑...

20.夏天总会过去,那就立些flag永远记住它。| 夏日挑战总结 · 上 29.08.2025

清欢渡日,人生如意。如果把每时每刻都过得自在充实一些,那在我们抱怨“光阴似箭”时,大概也不会真的感到惋惜。 两个自认为松弛自在的人,做了一档轻松治愈的节目,收获了一些真情实感的回馈。 带着感恩、带着感动,春天拂过时,《周末愉快》懒洋洋地上线了; 夏日当头时,“夏日挑战”风风火火地被提出来了。 《周末愉快》治愈了我们一个春夏,也将继续下一个秋冬。但在秋冬到来之前,我们特地做了这一期call back,来回顾我们的暑...

19.开学前的夜晚,焦虑得像个小学生?谁懂啊,这该死的PTSD…… 22.08.2025

最近的热风里,除了感受不到杭州的秋意之外,还混进了一丝开学的味道……无论你是正在疯狂补作业的学生党、心情复杂的家长党,还是早已告别校园,面对“金九银十”还会“PTSD”的牛马,这期节目,咱们来聊聊—— 开学焦虑 离开校园之后,对于“开学焦虑”的感知大概会越来越弱。但是仔细想的话,我们何尝不是带着焦虑进入升学季,何尝不是带着新鲜踏进新的校园。迷茫和未知,烦人又迷人,充斥着我们的青春。等我们踏出校园,那些当时的焦虑也...

18.泪洒职场!运荔枝博妃子一笑的竟是我自己…… 15.08.2025

又到周五,周末愉快! 这周我们将从最近很火的历史小说/电影——《长安的荔枝》着手,和大家聊聊—— 《长安的荔枝》教会我的职场生存法则 “妃子笑”背后,是谁在疯狂加班?跨部门协作,还是“修罗场”历劫?荔枝送达,功劳到底是谁的?谁又是风险背锅侠?“成功”的定义,究竟是什么?千万别以为这只是个唐朝“快递员”千里送荔枝的奇幻故事,因为它还可以是一部活灵活现、古今通用的“职场生存启示录”。处处不提牛马,字字戳在我心......不过...

17.爱过陶喆,迷过苏打绿!音乐是我最忠实的成长搭档~ 08.08.2025

音乐,和呼吸一样存在。即使你是一个对音乐不太感兴趣的人,也难免在生活中和音乐相遇。今天,我们想在周末愉快与你分享我们生活的一部分—— 音乐与音乐人——我们的成长、生活旋律 某一次,我在与父亲闲聊时哼歌,得知父亲从来都是一个对音乐比较无感的人。但小时候的记忆中,父亲的车上有很多CD,音乐也会陪伴他一次次启程。直到我和鱼籽决定好这期内容的主题,我恍然有一种“music is our life”的感觉。很神奇的是,在众多的艺术创...

16.播音系vs电影系!我们的传媒生活大揭秘! 01.08.2025

正如我们的播客简介,制作周末愉快的我们是学传媒的。小粥来自播音专业,鱼籽来自电影专业。最近几期节目仿佛也带我们回到了我们的学生时代,所以,今天的节目,我们索性和大家再聊聊—— 我们的专业:播音系&电影系 你们了解的传媒生,也许和我们的传媒生活有一些小小的出入~所以,我们将花一个小时的时间,带大家走进我们的大学生活。回想起来,大学生活真的是人生中最后无忧无虑的时间。哪怕是录制节目的时候,我们也觉得无比新...

15.打开这期,立刻“放暑假”!送给每个怀念暑假的大人们! 25.07.2025

周末愉快呀~各位~三句话离不开“热死了”的季节和什么更配呢?除了阳光、沙滩、海浪、仙人掌之外,还有—— 暑假! 想来,发明暑假的人真是个天才!日出而作,日落而息,日不落...就放假吧...还记得小时候放暑假前夕的心情和开学前夕赶作业的场景吗?还记得暑假睡到自然醒,在空调房里看剧吃西瓜的无忧虑时光吗?还记得高考结束的那个暑假、大学暑假的那两个月自己都干了什么吗?热浪会带走时光,但却带不走记忆。好像,每个夏天都是...

14.拥抱“配得感”,相信“我值得”之后,我发现世界更加美好了 18.07.2025

我们带着比往期更开心的心情,坐下来,开启本期的播客时间。所以,也请你加入本期《周末愉快》茶话会,我们一起聊聊—— 配得感 我们似乎总是在等待一个“够好”的瞬间,一个“完美”的自己,才敢伸手去触碰那些我们本就渴望的美好。我们经常习惯为他人鼓掌,却时常吝啬对自己的认可;我们擅长为他人争取幸福,自己却总在边界前犹豫退缩。仿佛幸福、成功、美好的事物,天然需要某种“资格认证”,而我们,总在怀疑自己是否“达标”。每每迟疑...

13.迎接夏日挑战,充电无需等待!从这份待办清单开启高能量夏天~ 11.07.2025

如果不是太留恋办公室的空调的话,我们就提前祝你周末愉快!伴随炎夏一起来的,还有今天夏日感满满的我们的节目主题—— 恢复能量!从这份夏日待办清单开始! 云会哭泣,风会生气,夏天也有自己的脾气。如果给每个城市的夏天附上MBTI,那杭州的夏天应该是...是...ENFP快乐小狗!大概就是能让每个人都感受到热情洋溢的中央空调吧...所以,在座的i人朋友们,是不是和我们一样,只能沦为e人夏天的玩具呢?拒绝夏天能量流失,我们也在试...

12.录这期节目的时候,我们像是拿了一个什么奖...... 04.07.2025

「周末愉快!」是一档轻松治愈的聊天播客。 每周,我们会从一个话题出发,一起聊聊生活日常、个人成长、艺术创想…… 一起用轻松愉快的心情,与生活走得更近! 不知不觉,「周末愉快!」更新了12期节目,回顾这段日子、回忆录播客的感受, 我们像是发表获奖感言般,不自觉地放松下来、闲聊起来~ 很感谢各位听众的一路陪伴~ 本期我们对过去的节目做了听众反馈、读评论,结合大家的回复与观点,对话题做了补充。 同时,也分享了近期的...

11.男凝社会下的女性主义——会发生,就要发声!那些红楼梦舞剧幕后的眼睛... 25.06.2025

本期你会听到:关于女性主义,来自两个艺术生的一点见解。 红楼梦舞剧团男演员评价观众事件、万妮达在《新说唱》眼神警告事件...每天每天,男凝视角下,和女性主义相关的话题和事件都在发生。会发生,就要发声。我们不打女拳,希望能站在尽量平等的性别站位,客观、清楚地看见社会依然潮湿的角落。 今天,我们跳出温暖轻松的话题,但依然想用轻盈的语言和大家开启本期《周末愉快》。所以,请你收听: - 时间轴 - 00:45 最近,两件...

10.先戴好一顶善良牌“小礼帽”,然后和世界交手 19.06.2025

Hello,亲爱的朋友们!不知道你们每次听《周末愉快》都是怎样的心情,我想,如果你们是轻松愉悦的,那就是我们存在的意义(也算是在给自己积功德了hhhh)。 我以前会觉得类似于“礼貌”“善良”这样的词语,如果用来夸一个人,会显得很不走心。但现在想来,大概是因为这些这些词语太美好又太平凡了。很多时候,我们好像不是不接受这样的夸赞,而那些觉得对方不够走心的感受,大概也是因为我们不容易轻易接受平凡,又不敢相信自己实在是...

09.别紧张,其实高考只是决定你从哪座城市出发而已 12.06.2025

听说有一群小伙伴刚刚高考结束,要开启人生的下一阶段了?那会和以前有什么不同呢? 这... 这么说来,就和我们一起聊聊 ——关于我人生的那一场大考 对于很多小伙伴来说,也许高考是我们人生中的第一场大考。你是否也为这场有点神圣的考试焦虑、迷茫过呢?又或者更多的是对即将到来的大学生活满怀期待的心情?Anyway,庆祝大家考!完!啦!青春的魅力就在于无限可能~所以,如果要和大家聊聊高考和大学,我们作为“过来人”,也有很多小...

08.还是得善良一点,不只是为了积功德 05.06.2025

Hello,朋友们,一期一会,又到了和我们相约在《周末愉快》的快乐时光,撒花!欢迎各位客官光临~事情的起因时是在某一个最正常的中午,我和鱼籽去吃饭的路上,我们好像做了一件“积功德”的事,所以就有了这一期的话题—— 还是要做一个善良的人啊! 我们想成为善良的人,所以我们正在做一件我们觉得善良的事:是的,我们试图和你聊聊这个“老掉牙”的话题。在这个命题中,即使你不相信“好人有好报”的结局,也请成为一个对自己问心无愧的...

07.当全世界都在怀念18年的夏天时,我怀念的…… 29.05.2025

初夏时节,懒散的阳光洒在碧绿的爬山虎上,我们的思绪也跟着蔓延到了那个夏天......也许是因为这个时间总是被打上“毕业季”的标签(事实也是如此),我们的播客也想跟着初夏一起,重返高中!那就跟着夏天的风,坐上时光机,和我们一起开启: 属于高中的回忆!! Hold on hold on,如果真有时光机器可以带你回到过去,你最想折返的时间是高中时期吗?反正到目前为止,我和鱼籽一致认为高中时期是我们最最最怀念的时光。只有青春,没...

06.保留恐惧,也是对生命保持敬畏 23.05.2025

Hello~欢迎光临本期《周末愉快》~我的朋友们,你们最近过得好吗?上一期节目我们和大家聊了聊关于“死亡”的话题,刚好,延续着这个话题,我们今天想来和大家聊聊—— 恐惧 说起这个话题,不知道你们最先想到的会是什么?我猜测,那个第一个浮现在你们脑海里的存在,应该也和你们现在或曾经害怕的事物息息相关。但仔细想来,恐惧只是和喜爱、珍惜、厌恶...一样的,确保我们是一个活生生的人的,一种简单又朴素的生活配菜。如果你的恐惧...

05.聊聊死亡:不要怕~那是人生的最后一个节日! 16.05.2025

又到了每周一会,我们邀请你一起在下班时间相约本期《周末愉快》!不知道小伙伴们有没有关注到我们的节目的英文名:NICE TO BE ALIVE。为了让大家更好、更愉快地活下去,本期节目我们打算和大家聊聊—— 死亡。 听起来是一个很沉重(实际上好像也是)的话题吧。你是否认真思考过关于死亡的命题?如果你害怕死亡,原因是?如果有一件事情是每个生命都会经历,但却没有生命想经历的,想必,最佳答案就是——死亡。本期节目,我们会努力以...

04.百变老妈不该只有一种,要我说,至少有16种! 09.05.2025

Hello~好久不见啦!欢迎收听本期《周末愉快》!!!上一期节目结束时,我们给大家预告了这次的节目主题。但是,我们突然发现后天就是母!亲!节!所以所以,临时插播一期—— 我们永远的心动女孩——关于妈妈(母亲节特辑) 我不得不俗套地承认,妈妈确实是伟大超人。不是母亲节让我们意识到需要和妈妈打一通电话,因为我们和妈妈从来不可能是打一通电话、给一句祝福、送一束鲜花的关系。但也正因为妈妈,是妈妈,所以我们好像总是会对...

03.长大后,我也愿意为你千千万万遍 30.04.2025

欢迎大家和我们相约本期提前到来的《周末愉快》!因为要放五一假期了,所以邀请大家提前和我们愉快起来~这一期内容的话题也是超级轻松、笑点满满,我和鱼籽将带大家一起回归—— 童年! 请问在座的有哪一位不想回到小时候!(我不信有人不想)手机相册里有童年照片、和朋友聊天会说起小时候的糗事、甚至长大后还为小时候心动的IP买单......我们好像一直处在小时候想长大,长大了开始怀念童年的循环命题中。我一直觉得,童年时光的魅...

02.接受世界是个草台班子的设定,毕竟,上班就是对世界祛魅的过程 25.04.2025

欢迎光临本期《周末愉快》~打开这期播客的时候,你是不是已经美美开启周末了呢?今天我们想和大家聊的话题,其实是我和鱼籽最开始决定做这档节目的灵感来源—— 关于工作,我有太多想吐槽的地方...... 不论是刚步入社会的职场小白,还是已经被工作磨平棱角的牛马本牛,我相信,说起工作,大家都有吐不完的槽、踩不完的坑。比起小心翼翼地“混社会”,我们更提倡粗放型心态~大胆开麦,相信吐槽本身就是一个自我充电的过程;大胆犯错,毕...

01.把春天过好,就是把人生过好——我在春天找回我自己 18.04.2025

欢迎光临《周末愉快》的第一期播客!你!下!班!了!吗!为了迎接周末,邀请你今天来听我们聊聊—— 过春天! 灵动的春天是世界的礼物,或许是天气、或许是空气、或许是色彩······我们总有千万个爱上春天的理由。快节奏的社会环境下,也许生活压力、工作烦恼正在消解我们对世界的感知能力,但也请大胆放慢脚步让自己慢下来和春天互动,世界比你想象的更值得你去爱、去体验。 - 时间轴 - 00:20 和新朋友们自我介绍以及我们的节目的...

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