未來親子 Podcast

學會當一個「讓孩子願意傾訴的大人」，重新打開孩子的心門。 本集節目重點： 1、小學是管理手機黃金期，身高愈高愈難管 2、藉由「他律」，逐步養成孩子的「自律」 3、情緒需要有出口，生氣可以罵孩子 4、孩子無禮時就盯著他10秒，畫下界線 5、被孩子言語誤傷，父母應表達被冒犯的感受 6、讓孩子學感恩，大人也要在日常表達感謝 7、每天10分鐘，對孩子保持好奇與聆聽 家有青少年的爸爸媽媽，你是否也覺得孩子變得很陌生？以前的小跟...

最難的教養，是手放開。 本集節目重點： 1、孩子想休學，先確認他是否在逃避壓力 2、學習不一定要發生在正規的學校場域 3、過多的保護，無法催化出孩子負責獨立 4、教養不可能一次到位，放手需要慢慢練 5、物理距離拉遠了，心理連結要更近 6、練習減法教養，孩子才有空間為自己努力 當孩子還小時，很多事我們可以替他們安排、做決定。但隨著孩子慢慢長大，他們開始有了自己的想法、選擇，也開始走向我們無法陪伴的遠方。這時候，身...

我們常說身體會說話，但該怎麼讀懂身體發出的訊號呢？ 本集節目重點： 1、了解身體基因，降低生病風險 2、身體長期疲累、痠痛？可能是慢性發炎 3、先吃菜再吃澱粉，擺脫輕微脂肪肝 4、下班後睡眠第一，還要避免藍光刺激 5、換個下午茶點心，大腦年輕七歲半 6、自備環保杯，別讓塑膠微粒傷大腦 你是不是也有過這樣的經驗？明明睡了超久，隔天起床卻還是感到全身沉重、睡不飽；或是體檢報告出現紅字，卻因為沒有症狀，就選擇視而不見...

用興趣驅動能力，讓孩子在生活中學會自律。 本集節目重點： 1、放下婚內恩怨，以孩子為核心合作 2、盤點生活資源，選擇合適的生活 3、帶孩子工作，讓他看見爸爸努力的樣子 4、陪孩子閱讀，不要急著塞給他知識 5、把選擇還給孩子，讓他參與生活 當愛情走到了終點，父母該如何攜手陪伴孩子走向新生活？有「生活中的歷史學家」之稱的胡川安教授，以單親爸爸的心路歷程，鼓勵所有的父母：「我們如果越來越正向，其實小孩就正向了。」...

父母該怎麼放下「非教不可」的焦慮？該怎麼教養孩子，才不會愈教愈抗拒？ 本集節目重點： 1、翻轉校園負能量，「1999」可以更好地被使用 2、先別急著管手機，親子關係更重要 2、教養需要先學習，才能避免用心卻用錯方式 3、不要放大孩子的問題，犯錯才是成長的關鍵 4、父母可以有期待，但不是讓孩子照著期待走 5、成績不好，要從「學習」的角度來溝通 6、補習是幫助孩子，而不是逼他馬上進步 7、親子共讀的價值，是讀出「無話不談...

面對難搞易怒的青少年，我們要相信孩子本身有向上成長的力量。 本集節目重點： 1、孩子轉向同儕，不代表不愛家 2、父母當支援角色，是孩子變好的動力 3、獎勵重在激勵，不在逼出完美成績 4、愈早扎根閱讀，愈能抵抗3C的誘惑 5、信任不是放生，是在旁邊觀察與陪伴 6、父母要相信孩子，有向上成長的力量 以前那個時刻都要黏著媽媽的小天使，上了國中就只想跟同學往外跑？成績像溜滑梯、情緒像雲霄飛車，孩子不再順從，也不喜歡跟爸媽...

孩子很懶散，寫作業拖拖拉拉、也不自發學習，該怎麼辦？ 本集節目重點： 1、自律非天生，靠生活節奏來養成 2、從小任務開始，讓孩子有成就感 3、小學陪讀要教方法，國高中慢慢放手 4、書房佈置會影響學習心情與習慣 5、閱讀肌肉的養成，任何年紀都來得及 6、3C規範愈早談，愈能避免衝突 7、教孩子自律，不能完全靠意志力 相信很多爸媽都曾為孩子的學習問題苦惱：寫作業拖拖拉拉、念書一定要大人盯、常常讀沒幾分鐘就分心。知名親子...

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 👉 https://r.botbonnie.com/O95gu 抽獎活動僅到12/8 23:59 ！ ----------- EQ再進化！SEL是孩子在AI時代勝出的軟實力。 本集節目重點： 1、孩子不快樂問題升溫，SEL是情緒教育的進化版解方 2、五大能力中，「覺察」與「人際力」是孩子幸福關鍵 3、疫情讓孩子更不會「讀空氣」，需重練社交力與同理心 4、繪本是好起點，但要親子共讀、對話才有情緒教育效果 5、孩子一天到晚生氣，其實是詞彙太少，說不出...

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/lhebk ----------- 孩子需要的不是無微不至的照顧，而是父母的放手與陪伴。 本集節目重點： 1、讓孩子可以自己選擇，而不是由大人安排一切 2、大人不過度幫忙，反而是最好的機會教育 3、學校怎麼挑？適合孩子最重要 4、讓孩子自己選擇，決定權帶來主動與責任 5、功課是孩子的事，父母越焦慮，孩子越沒動力 6、少擔心未來，多照顧自己，信任會讓孩子成長 當孩子...

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/KxSwZ ----------- 每天重複「寫作業了沒」、「不要再玩手機」，喊到喉嚨快破，孩子卻依然無法自律學習？ 本集節目重點： 1、在家營造「什麼都能聊」的氛圍，讓親子關係無代溝 2、真正的學霸懂得分配時間，會先把重要的事做完 3、學習力的基礎是好體能：吃好、睡飽、每天都要動 4、成績中等沒關係，比起名次，找到學習熱情更重要 5、父母先做到好習慣，孩子自...

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/GURc1 ----------- 在AI快速演進的今天，父母最常問的就是：「孩子到底要學什麼，才能不被時代淘汰？」 本集節目重點： 1、AI沒有物理常識，不懂熱水會燙、玻璃會割人 2、6歲以後要學習的知識，AI通通都會 3、AI改變的是職能需求，能與人互動的工作不易被取代 4、別把孩子當孩子教，AI是他們的超級助教 5、父母先快樂用AI，再陪孩子一起探索世界 6、大腦外包不...

▶▶▶本集精華心法＋抽好禮🔥 現在就領取： 👉 https://r.botbonnie.com/27t35 ----------- 父母陪伴孩子的方式，將決定孩子大腦的發展。 本集節目重點： 1、AI時代，品德教育比任何時刻都更重要 2、別怕孩子選冷門科系，跨領域才是未來趨勢 3、幼兒期多探索、小學期多運動、青春期學情緒控制 4、沒有規範是溺愛，想避免青春風暴，要從小立規範 5、陪伴比玩具更重要，父母陪伴對大腦就是最好的發展 6、大腦不會定型，個性與品格永遠...

為什麼，臺灣的教師充滿了無力與掙扎？ 本集節目重點： 1、從小立志當老師，卻在教職12年後裸辭離開 2、愈認真的老師愈容易被耗盡，身心亮紅燈卻沒時間請假 3、教學本質不斷被稀釋，與日俱增的行政工作讓老師們過勞 4、社群時代的隨意投訴，容易讓親師關係走向對立 5、親師溝通前，可先想想孩子「最需要的是什麼」 代理教師荒在近幾年暑假不斷上演，越演越烈，甚至連正式教師也出現短缺情形。老師一職，曾經是大家公認的鐵飯碗，但...

用MBTI認識孩子，讓父母都可以「因材」來「教養」。 本集節目重點： 1、如何用MBTI找出優勢性格 2、孩子的「固執、敏感、拖延」，其實暗藏性格優勢 3、不同性格需要不同教法，T型孩子就要用邏輯講道理 4、最容易起衝突的組合：J型爸媽 vs P型孩子 5、真正的適性教養，是理解、同理、尊重，再陪伴 6、爸媽先認識自己，才有能力理解孩子、調整情緒 當孩子總是話少又慢熱，你會不會擔心他不合群、太被動？當孩子過度熱情、衝動行事，...

學英文，別再硬背！考試是一時的，學習卻是長遠的路。 本集節目重點： 1、英文繪本裡，可以看到很多台灣孩子缺失的生命經歷 2、學霸養成的起點，靠的是「親子共讀」 3、單字背不起來？「循環拼字法」好記又減壓 4、語感不是萬能，沒有文法概念，高中英文會卡關 5、AI能幫助孩子學英文，爸媽也能當最會提問的學習夥伴 6、家長別焦慮，給孩子時間找適合的學習方法才重要 當英文學習變成壓力來源，背單字像走不出的鬼打牆、語感答題也...

有錢到老後，沒你想的那麼難。 本集節目重點： 1、提早退休要撐40年？靠「4%法則」安心過生活 2、三桶金理財法：短、中、長期資金這樣分配最安心 3、ETF不要all in高股息，小心股息迷思恐讓本金縮水 4、孩子教育 VS 退休基金？請父母先照顧自己 5、退休後最容易失控的花費，是「生活風格開銷」 6、錢要自己存、退休自己顧，別把希望壓在孩子身上 高通膨時代，三明治世代也更辛苦了，上有老下有小，還有房貸車貸要繳。很多人到了 40...

不當夫妻，也能一起陪孩子好好長大。 本集節目重點： 1、對未來生活的不確定，比離婚本身更讓孩子焦慮 2、好的告知，是讓孩子能表達疑問、釋放情緒 3、孩子會為了討好大人而說謊，因為他們在意大人的心情 4、父母並非永遠對立，其實雙方都希望孩子能過得好 5、父母分工不必相同，尊重彼此的安排就能好好合作 6、給予孩子愛的保證，讓他長大後有勇氣能親近他人 離婚在現代社會，已不是什麼稀奇的事。對夫妻來說，談好財產分配、監護...

古文其實是理科！靠理解與邏輯，孩子與古文的距離，其實沒你想的遠。 本集節目重點： 1、于美人回歸講古文，讓古文成為孩子的好朋友 2、讀古文要有感，需要先認識故事與情感 3、「女大三抱金磚」，自兒時記憶體會語言魅力 4、文言文其實跟理科一樣，靠理解不靠背誦 5、不要迷信「快樂學習」，學習本就是努力才有所得 近年來，愈來愈多學生反應國文好難，其中「古文」更是讓學生們聞之色變。但這些經典作品，真的沉悶、難懂又跟生活...

工作是為了撐起一個家，但家，才是最該被呵護的事業。 本集節目重點： 1、放下安穩生活，舉家搬到南非做醫療外交 2、沒電、小偷猖獗，卻也在那裡迎接新生命 3、自稱「超沒權威」的四寶爸，教養靠陪伴 4、優質溝通的時刻，不太容易自然發生 5、人生卡關時，不急著解題，先問自己要什麼 6、一個平和的家，才是讓人真正充電的地方 二十多歲那年，連加恩醫師放下醫科的光環，選擇到南非當替代役。那是一個連電力都不足的地方，晚上還要...

只是開玩笑，竟然變被告？ 本集節目重點： 1、孩子的一句玩笑，可能踩到法律紅線 2、正當防衛不等於可以「打回去」 3、取綽號並不好笑，反而可能是霸凌的起點 4、同理心的養成，才能讓孩子懂得尊重和界線 5、用小帳匿名攻擊，也可能構成公然侮辱 6、手機什麼時候給？怎麼給？家長不能只想年齡 7、好的親子關係，孩子有事才會第一時間告訴你 很多青少年不清楚法律的界限，總以一句「我只是開玩笑」為自己辯解。資深少年調查保護官吉...

當孩子的時間不再被3C填滿，閱讀才有機會自然發生。 本集節目重點： 1、從交大物理到哲學碩士，學習不是單選題 2、用漫畫包裝科學，讓孩子在歡笑中吸收知識 3、孩子很聰明，閱讀需要同頻陪伴，而不是說教 4、鼓勵閱讀最忌諱「看書換電動」的條件交易 5、孩子用 AI 寫作業，大人可以共學，而非一味禁止 6、小學階段重點在體驗探索，成績不該是唯一指標 當閱讀變成任務，孩子自然抗拒。 《未來少年》總編輯黃曉君提醒：「培養閱讀興...

當孩子總是句點父母，該如何破解？ 本集節目重點： 1、青少年不愛講話，可能是被「糾正太多」造成的 2、爸媽碎念管教，容易讓親子進入惡性循環 3、規範手機前，教導孩子社交技巧非常重要 4、想跟孩子談成績，父母得先hold住自己的焦慮 5、家有句點王？爸媽可以先分享自己的生活 6、關係比管教更重要，有關係才有影響力 7、孩子需要被管教，但不要在有情緒的時候談事情 面對青春期孩子的冷回應、沉默與不耐煩，許多爸媽感到困惑又挫...

當AI工具成為孩子學習的日常，父母該如何面對這個變化飛快的世界？ 本集節目重點： 1、喜歡研究，在業界走一圈後重回學界追夢 2、不必教孩子怎麼用AI，和他一起討論就足夠 3、怕孩子大腦外包？其實「整合資訊」更能訓練腦力 4、學會問「好問題」，反而是父母可以協助的事 5、實體世界的有趣體驗，是孩子願意走出虛擬世界的關鍵 中央研究院資訊科學研究所的古倫維博士，不僅是AI領域的研究者，也是一位母親，她看見科技的力量，也理...

沒寒暑假、不能吃雞排、連哭都躲起來，林郁婷：「不是因為我有天分，是因為我真的很想贏。」 本集節目重點： 1、從小就好動、懷抱金牌夢，加入拳擊隊打出人生代表作 2、曾被學長打到流鼻血，靠「撒嬌＋不服輸」撐過菜鳥期 3、贏過冠軍，也輸給無名選手，跌到谷底懷疑自己是否該放棄 4、金牌背後沒有寒暑假、沒有炸雞排，只有汗水與意志力 5、台灣不會只有一個林郁婷！希望拳擊運動持續被看見 從國一進入拳擊隊開始，林郁婷就走在一...

「乖寶寶印章」是認證？還是枷鎖？ 本集節目重點： 1、長女病非天生，是社會需求養成的角色 2、「乖寶寶」是長女身上撕不掉的標籤 3、長女從小就得學會「風險控制管理」 4、家裡的大姐、公司裡的萬能工具人 5、學會放手，重新為自己留一點空間 6、從未獲得爸爸的肯定，是人生中最大遺憾 7、距離拉開一點，生活也會輕鬆一點 在台灣，長女往往被默默設定成懂事、負責的角色，不僅是父母的第一個幫手，還要身兼弟妹的小媽媽。社會期待...