職場媽媽崩潰啥?!

《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/99a92e —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 嘿，你是不是也常常看著鏡子裡鬆垮的肚子，感嘆「回不去了」？ 每天被工作和小孩榨乾，別說運動，連好好喘口氣都難！ 職場爸媽到底怎麼找時間運動!? 這集我們分享...

你是不是也曾是個爆肝工作狂、萬年遲到鬼，還是個不喝珍奶會死星人？🙋‍♀️ 育兒路上雖然崩潰不少，但你有沒有發現， 孩子出生後，壞習慣竟然一個個被「治癒」了？ 👉 點進來聽聽這段分享，也許你會對「養小孩」有新的體會🤣 本集，五十跟阿貼來聊聊：孩子根本是我們的人生校準器！ 雖然育兒要付出不少精氣神，但孩子也是帶領我們往更平衡、更健康人生前進的推手阿! 💡本集摘要: 1. 小孩出生後，人生突然完全不一樣了… 2. 本來全心...

MSC地中海榮耀號的秀意外精彩， 大推必看! 表演我們家真的看好看滿，每一場都讓大人驚艷、小孩目不轉睛😆 這集是你的「吃喝＋表演」全攻略！ 主餐廳該去吃嗎? 吃得膩怎麼辦？ 免費 vs. 自費表演：推薦、預約與排隊技巧 看表演孩子能坐得住嗎？學齡前實測結果報告 #MSC郵輪表演值得看嗎 #郵輪親子吃什麼 #MSC基隆港沖繩航次 Powered by Firstory Hosting

你有想過，想成為什麼樣的父母嗎？ 從想當全母乳媽媽卻失敗，到開學比孩子還焦慮，育兒的現實，沒有最難只有更難。 在這集，是一種回到初心，不要被育兒崩潰擊敗的自我提醒🤣 包括「懶得生氣」的自保術，不打小孩的「神懲罰」，和最新科技GPT育兒大法！ 讓我們一起練習，成為那個夠好的、自己心目中的理想爸媽吧! 💡本集摘要: 1. 想當全母乳媽媽的阿貼，竟是個少奶奶…母乳還真不是一直擠就會有的東西 2. 五十媽媽之所以能夠和女兒...

你真的認識你的小孩嗎？🧐 有沒有經驗過， 發現孩子在外面展現的模樣，顛覆你的認知! 在家是愛哭鬼，去學校卻是社交王；在家溫馴被手足欺負，出門卻是狠角色！ 背後藏著什麼成長訊號? 這集聊聊，這些發現帶來的驚訝與啟發吧~ 💡本集摘要: 1. 你真的了解你的小孩嗎?! 你知道孩子在外面是什麼模樣嗎? 2. 小孩在家一晚哭六次，媽媽擔心這個 愛哭鬼 在學校交不到朋友，結果去學校一看，根本是個 笑臉迎人的社牛 😲 3. 在家 溫馴又貼心...

幼兒園通常沒有寒暑假 小一新生家長第一次要面對選擇冬令營或夏令營 種類那麼多，到底要藝文派? 還是運動派呢？ 阿貼兩種都嘗試了一下 來聽聽心得吧 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

餐桌上又吵起來、浴室裡又該該叫，會不會覺得小孩一句話就能踩到你的怒點？ 但又希望孩子有獨立思考能力的我們，發表意見與服從指令這界線怎麼拿捏? 這集我們聊"頂嘴"和"討論"的差別在哪裡? 什麼時候該放手、什麼時候該堅持？分享一些用幽默、放手和等待的小故事，把原本的衝突變成理解。 💡本集摘要: 1. 頂嘴的定義是什麼？五十小時候覺得自己在討論，怎麼就被媽媽解讀成頂嘴了 2. 吃貨阿貼家最常發生的頂嘴就是在餐桌上，原來表...

大家都是怎麼過節的呢?是送禮派，還是創造回憶派？ 這集聊聊如何在忙碌的職場與育兒生活裡，找到最適合自己的過節方式 同時，讓孩子從生活經驗中，慢慢建立對過節的認識 原來一頓飯、一次用心安排的時光，就能讓關係更靠近❤️ 💡本集摘要: 1. 你們家是大大小小的節日都要過的家庭嗎？ 2. 沒特別過節需求的五十，結婚紀念日竟然… 3. 阿貼某年因為ㄤ沒有過結婚紀念日，森77一個人跑去角落喝悶酒 4. 每一對夫妻，各自對於過節有不同見...

五十家今年夏天體驗了人生第一次遊輪之旅，一些心得筆記分享給正在為郵輪心癢癢的各位 🤣   你也怕第一天登船手忙腳亂、人擠人又不知道該去哪嗎？ 五十發現，掌握幾個重點，郵輪生活立刻從「焦慮爆表」變「愜意滿分」 💡本集摘要: 上船後該做的三件事：收行李、認地圖、避開自助餐地雷時段 船上Wifi買不買? App不穩怎麼辦？ 小孩睡過頭怎麼吃早餐？回房海景吃法超享受 初次郵輪常見焦慮一次解答：人多？亂？等？ 🎧其他平台也...

你有想過，哪些來自原生家庭的習慣或價值觀，值得傳給孩子？又有哪些「嗯...可以到我這代就好」？ 阿貼和五十這集開啟超誠實育兒反思模式🧐 從金錢觀、功課態度到聽話文化，聊聊我們怎麼被養大，又想怎麼養孩子～ 是修正？是延續？還是直接打掉重練？ 💡本集摘要: 1. 這年頭竟然還有書香世家存在？！並且還延續下去 2. 阿貼一直自以為假設當初有所改變，現在應該是個女富商 XDDD 3. 阿貼家做事徹底的習慣，讓女兒沒有把功課做完、...

兩位媽媽最近發現自己每天都在生氣，氣到連自己都嫌煩 😫 阿貼和五十決定開啟 #Chill小實驗 ：催簽聯絡簿、管3C 不靠碎念，而是靠小巧思！ 想不到短短一週，小孩乖乖拿功課、兒子也甘願放下電視，無痛轉接下課行程！ 雖然爸媽這條修行路還很長， 但能多往優雅育兒前進一小步，也超值得驕傲 ✨ 快來收聽! 一起活得瀟灑，焦慮退散！ 💡本集摘要: 1. 眾媽媽們是不是覺得每天都在生氣，阿貼和五十想要擺脫生氣人生，於是開始了Chill小...

阿貼家肥嫩嫩的妹妹竟然過重了QWQ 媽媽只顧著管姊姊的飲食和運動，被放置play的妹妹就默默的多了一圈小肥肉 為了挽救，阿貼從上學、放學到睡前全都管起來…BMI好不容易下降了一些… 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments #育兒日常 #...

本集是兩個瘋癲媽媽的自我催眠: 幻想沒小孩的人生 畢竟小孩已經生了很可愛，而我們的人生更要繼續move on創造美好 歡迎各位加入自我催眠的行列，招喚出你的人生夢想 🤣 夢想不會因為小孩的出現而消失，會轉化成帶著孩子一起的冒險! 💡本集摘要: 1. 最近累翻的五十，腦洞大開~想像自己如果沒小孩會是怎麼樣的光景 2. 阿貼想像五十如果沒有小孩應該會工作超拼、火速達成自己的人生目的、成為慈善專家..... 3. 有直男魂的我們，換位思...

《婦唱夫不隨系列 第三篇》抓緊 or 放手，到底怎麼顧小孩才對？ 天氣冷該穿幾件？吃漢堡要不要阻止？上學後的零食挑戰怎麼解？🍔🧤 當夫妻一個很chill放得開，一個抓得緊，夫妻育兒差異也是每天都上演！ 看太緊也不對，放太開好像也不好，有夠矛盾! 來聽我們聊聊，夫妻之間怎麼溝通討論，怎麼動態調整找平衡點 💡本集摘要: 1. 光是天氣冷小孩怎麼穿衣服，就會分爲「小孩冷過就知道要穿了」vs「等小孩感冒就來不及了」 2. 防疫尖兵...

沒想到第一次看音樂會🎶 、第一次看戲劇演出🎭，小小孩竟然坐得住還超投入？！ 這集和你分享50家最近嘗試適合幼兒的藝文活動，免費、高質感、又好玩! 不用擔心寶貝坐不住，一起打開感官去體驗吧～🌟 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/com...

⟪婦唱夫不隨列系列 第二集⟫ 🏠宅家派 vs 出門派🌳 當愛跑行程的五十與阿貼，偏偏遇上只想窩家裡的老公，假日到底該去哪？ 聽聽我們聊夫妻對「放假怎麼過」的衝突和磨合 (真的什麼都需要磨)，竟然也可以找到新平衡✨ 出門還是宅家，其實都是為了過得更好～👣☕ 💡本集摘要: 1. 兩個出門派的五十與阿貼，嫁給了宅家派的男士們，這可怎麼辦 2. 出門派的阿貼面對老公期望假日能在家打掃的要求，會怎麼應對？ 3. 宅宅派不想出門其實是有...

⟪婦唱夫不隨列系列之第一集⟫ 有沒有夫妻一個愛計劃、一個愛隨性， 連出個門都能上演小劇場？ J人氣到火都要冒三丈，P人卻還在說「再看看～」 這集帶你聽我們怎麼 從衝突走向理解 ，原來風格不同，終究能找到平衡點💞 快來聽聽這場夫妻J&P日常拉鋸戰！ 💡本集摘要: 1. 當夫妻一個是計畫派J人，一個是隨性派P人，做事方式就會完全不一樣 🤪 2. 每次出個門P人都沒在動作，到底是有沒有要出門 😠 3. J人五十光是跟P人阿貼對話個幾...

小學生低年級的衝突就這麼hardcore嗎？ 打到私密處、互澆熱水、舔人攻擊⋯爸媽們又該怎麼教小孩…. 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

與小孩的角力之路，可以想像是條漫漫長路.... 隨著年齡階段不同，角力點還會變化....😱 本集分享低幼階段: 只是不想洗澡不想睡覺，該怎麼辦呢? 這條路上希望角力越來越少，默契越來越多 🙏 💡本集摘要: 1. 晚上要忙的事情超多～3小時要吃飯、洗澡、刷牙，還有寫不完的功課 2. 小孩拖拖拉拉不肯睡覺，是否因為感覺玩的不夠? 或沒玩到呢？ 3. 小孩吵著卻睡不著，只好祭出睡前音樂、聽唐綺陽節目、提高運動量、陪睡小燈、甚至是是閱讀...

有句話說: 大人才做選擇，小孩全部都要，當了爸媽才知道這是真的! 🤪 孩子一進商店就吵著要買東西，是不是常常演變成「爸媽理智線斷裂現場」😤 💪本集聊聊兩家各自用過哪些方法， 陪著孩子從日常鍛鍊「聰明消費」 💡本集摘要: 1. 現在小孩也很難呼嚨，諸位媽媽面對吵著要買東西的孩子都怎麼辦? 2. 為了避免兒子每次進商店都要求買東西，五十媽媽用 【建立原則預告法】 3. 有時候改用不同情境，給予買點心飲料的機會，化被動為主動...

冬天也能帶孩子開心玩水嗎? 今天要介紹一個超適合親子的溫泉秘境 ♨️羅浮溫泉！ 是一個 超舒服的戶外溫泉 ，不但有兒童池，爸媽也能享受溫泉放鬆😌 回程也可以逛逛大溪老街 ，吃豆干、買伴手禮 快把握最近不冷不熱的天氣，規劃周末半日遊吧! 🔗 參考連結 ： 羅浮溫泉官方旅遊資訊 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對...

外送滿街跑，爸媽工時長還能自己煮？ 在外食與工時的狹縫中求自煮，一切都是因為愛! 阿貼和50的廚藝都不是廚神， 但一步步嘗試，竟也能在⏰ 晚餐20分鐘、早餐5分鐘 ⏰內端出營養美味的料理！ 本集分享 快速備料、簡單調味、微波煮麵大法 等等小撇步， 讓我們一起朝健康自煮邁進吧! 💡本集摘要: 1. 這年頭還能自己開伙的職場爸媽竟然寥寥無幾！？ 2. 阿貼想嘗試自煮是因為太挑食&想少吃點塑化劑，但小孩只肯等20分鐘@”@ 3. 因為...

這集是兩位當媽多年後的媽媽覺悟特集 🤣 特別適合家有0-6個月的爸媽收聽! 很多餘裕，其實來自"放過自己" ，如果是說給當初的自己聽，我應該也很難相信 本集阿貼和五十回顧過往， 哪些"堅持"是可以降低的，幫助我們找到更多餘裕! 有了餘裕，心情輕鬆，耐挫力和育兒幸福感也大大提升! 💡本集摘要: 1. 你也是受到 育兒書、育兒網紅 影響，期望自己也能做到的職場爸媽嗎？(壓力山大) 2. 阿貼花了大把時間替二寶 擠母奶 ，犧牲睡眠又忽...

你小孩會亞洲蹲了嗎？ 你知道嗎？上臺灣的小學， ✨亞洲蹲✨ 竟然超重要？！😲 小孩上小一，不只要適應新環境、調整情緒，還有好多讓新生家長驚掉下巴的細節！😵‍💫 到底亞洲蹲有什麼玄機？ 快來聽這集，保證讓你意想不到！ 還有更多 小一神奇故事 ： 🎒 沒學注音就上小學，會發生什麼炸裂事件？ （🔗 EP51 ） 💔 小一新生居然被閨蜜利用？！ 😭（🔗 Mini 16 ） 💞 小一新生竟然談起戀愛？！ 😳（🔗 Mini 18 ） 👉 這些故事超精彩...

不論是網路還是朋友聊天，大多都是討論家有幼兒後，對生活衝擊有多大 似乎很少講到生養小孩，對人生有沒有好處? 如果沒好處，為什麼要生小孩 🤣🤣🤣 阿貼和五十決定來好好思考這個問題， 發現對夫妻、生活、人生都有助攻之效 一起來聽聽看! 你也有感覺到哪些好處呢? 💡本集摘要: 1. 因為生了老公與自己的複製人，夫妻感情竟然變好了！？這是怎麼一回事？ 2. 五十好幾年來的加班慣性，因為小孩誕生，產生了史詩級的巨變 3. 阿貼自從...