暮らしのおへそラジオ

11月9日（木）～13日（月）で開催予定の「おへそ展」。今回は『暮らしのおへそ』×『大人になったら、着たい服』２誌共同開催です！ そもそも「おへそ」のお買い物イベントって何？　立上げのきっかけから、会場づくりの舞台裏、参加してくださる店主さんの素顔まで、「おへそ展」の楽しみ方をお話しました。 気になる参加ブランドも発表していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソ...

『暮らしのおへそ』vol.36（8月30日発売）「冷蔵庫の前とあと」で取材させていただいた、イラストレーター・こぐれひでこさんをゲストにお迎えして、おいしいものの話、満載でお届けします。 ・こぐれさんのおいしいもの買い出しツアー ・夫婦でキッチンに立って「おいしい会話」を ・「ごはん日記」は、失敗作も隠さない!? ・最近のヒット作「トマトエキス」も取材時より進化してる～ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソード...

リスナーさんのなかには、イチダ＆キムラと同世代で、親の介護に向き合う方もいらっしゃるかと思います。人によって、環境も健康状態も違うから、何が正解かを語るのは難しい介護の問題。それでも、経験した人の話から、ヒントを探ることはできます。『暮らしのおへそvol.36』（8月30日発売）では家族のケアについて取材しました。 ・お米農家　やまざきさん：あえて一緒に住まないという選択 ・作家・甘糟りり子さん：一緒に生活...

いよいよ『暮らしのおへそvol.36』の発売が近づいてまいりました（8月30日・水曜日予定）。 巻頭インタビューに登場してくださった木村多江さんに、メチャメチャ引き込まれたイチダ＆キムラ。たおやかで穏やかで……というこれまでのイメージが覆る、興味深いインタビューになったそうですよ。 「自分も蓋を開けたい！」と思う方に、ぜひ読んでいただきたい！ その取材エピソードを熱く語りました。 その他、料理家・サルボ恭子さん...

将来の道を模索している若いリスナーさんや、セカンドキャリアを始めようとしている同世代のリスナーさんの参考に……なるかどうかは、わかりませんが（笑）、イチダ＆キムラが編集の仕事を始めるまでの道のりを、お互いにインタビューしましたよ。 ＜キムラ＞ ・伝記が大好きだった少女時代 ・新卒で入社した出版社でまさかの営業担当に ・NYでライター修行 ・産休・育休をとりながら、編集部を渡り歩く ＜イチダ＞ ・憧れていても...

いよいよ暑くなって、おしゃれも中だるみしがち、、、。我慢がつらい大人世代が、心地よい夏のおしゃれって？　 ・頼りになるワンピース ・軽～いシルクが大活躍 ・ビワコットンのTシャツ ・二の腕、ゆるむ問題 ・Tシャツが似合わない問題も勃発!? ・大人になると、素材間に敏感になるのよ ・イチダさんの夏の「3大必需品」扇子とムヒ、あとひとつは？ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、...

・まずは嬉しいニュース♡から　祝重版！『もやもやしたら、習慣変えてみたら？』 ・蒸し蒸し暑い季節こそ、身体を冷やさない ・ウォーキングでちゃんと汗をかく ・鍼と食事、サプリで病気を予防 ・意外に多い？　マグネシウム不足 ・イチダさんが始めた「ちょこっとグルテンフリー生活」 以前、お便りを紹介した方から、お返事も届きました～。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの...

▶おいしく、ムダなく食べきりたいから、冷蔵庫の「前」と「後」の習慣（＝おへそ） ・くいしん坊のお買い物ツアーに同行 ・常備している「おいしいもの」ありますか？ ・キムチ作りのワークショップへ（キムラ） ・文旦のジャム作りは、もう10年以上の習慣（イチダ） ▶後半の【リスナーさんのお便りコーナー】も、真剣トークが炸裂！ ・否定的な言葉をかけられたときの対処法 ・心の棘が取れるには、2年はかかるよね（イチダ） ・...

恐る恐るはじめた「おへそラジオ」が、ついに1周年！　1年前には想像もしなかったほど、たくさんの方に聴いていただいていることに、自分たちがビックリしています。話すことについては素人のイチダ＆キムラのおしゃべりを、よくぞよくぞ、聞き＆育ててくださいました。ありがとうございます♡ ・一度、書いたことも「話す」ことで、新しい発見が。 ・「愛ちゃん」ファンが増えている?! ・今、振り返るキムラの名言 ・デジタルデバ...

6月2日発売予定の書籍をついに校了。書名は『もやもやしたら、習慣かえてみたら？』です。今や手に入らない初期の『暮らしのおへそ』からも、名言をピックアップ。新たな視点で一田さんがエッセイを綴ってくれました。「習慣＝おへそ」って、本当に奥が深い～と、熱く語りあいましたよ。 ・緊張と驚きがケタ違いだった、樹木希林さんの取材 ・もたいまさこさんは、石橋を叩いて、叩き渡る!? ・植松努さん「失敗はデータなんだ」 ・...

・イチダさんは、ついに魔窟に手をつける!? ・うっすら汚れたわが家（本人談）をDIY ・シリーズドラマ一気見チャレンジ イチダさんの新刊『人生後半、上手にくだる』のカバーイラスト誕生秘話も披露していただきました。 ラストに連休明けのイベントのお知らせもあります！　お聞き逃しなく！ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せください...

新学期がはじまって、お弁当づくりが習慣になった方もいらしゃるかもしれません。『暮らしのおへそ』では、過去にさまざまなお弁当づくりのヒントを取材しています。ぜひ、参考にさってくださいね。 【お弁当の習慣】 ・お弁当はコミュニケーション ・ワタナベマキさんのお弁当づくりの習慣 ・野口真紀さんの「15分のっけ弁当」 【イライラを鎮める習慣】 ・夜散歩とひとりバー ・チョコレートの効能 絶賛制作中の「おへそ」スピン...

ペシミッ子の一田さんに、近頃、変化が起きている模様。一田さんの新刊『明るい方へ舵を切る練習」』に寄せて、心配ごとや悩みがあるときも、落ち込み過ぎず過ごすコツについて、語りましたよ。 ・入院中に気づいた、月の綺麗さ ・数学者・森田真生さんの著書『僕たちはどう生きるか』の一節 ・弱さを持っているからこそ、心が震える ・みんなに届かなくても、1人に届けばいい。の気持ちで発信 ・人からどう言われようと「こう思う...

桜の開花情報が聞こえてきましたね。重いコートやニットのセーターも、そろそろ片づけどきですが、皆さま春の衣替えは進んでいますか？　たかが洗濯、されと洗濯。家ごとに驚きの「習慣＝おへそ」があるものです。 ・カシミアセーターも、自宅の洗濯機で洗っちゃいます ・なぜ、高いセーターほど虫食いがおきるの？？？ ・ダウンも家で洗っちゃってますよ ・くたびれた服が蘇る！ 木村家が頼りにしている凄腕クリーニング店 ・パジ...

「暮らしのおへそvol.35」にご登場いただいた、整理収納アドバイザー・水谷妙子さんをゲストに迎えて、お届けします。 水谷さん独自の片づけセオリーは、名言いっぱい！　必聴ですよ！ ・生活感って、そんなに悪者？ ・自分の記憶力を信用しすぎない ・片づけのゴールは、暮らしがうまくまわること ・自分のなかのモヤモヤゾーンを認めたら…… ・片づけられないころの私は、カオスだった ・カオスから抜け出す第一歩は「客観視」 ・...

・キムラ家の3人の子育て。いよいよ卒業が近づいて参りました！ ・旅の習慣、ありますか？ ・自転車レース「ツールド三陸」の思い出 ・イチダ家の旅が変わってきた ・今日決めて、明日から行く弾丸旅 ・日常からのリセット術＝銭湯／映画／テニス 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね！ ▶ お便り受付フォーム ▶上記リンクからア...

【前半】『暮らしのおへそvol.35』発売しました～。 ・表紙モチーフはどうやって決めるの？ ・歴代の表紙で「お気に入り」はありますか？ ・「SAVON de SIESTA」の香りに癒される ・無理してないのに、とびきりおしゃれなセレクト「ロビン阿蘇」の秘密 【後半】 ・イチダ＆キムラがはまっている”あったかグッズ” ・寒い季節に欠かせないレギンス問題 ・皆さんの推しレギンス、教えてください！ ほか 皆さんの日々の「習慣」にまつ...

いよいよ『暮らしのおへそvol.35』（2023年１月30日発売予定）の発売間近！ そこで最新号でも取り上げる「おしゃれの習慣」を先出しでご紹介しまーす。誌面を見ながら、皆さんのおしゃれのコツをじっくり聞いてくださいね。 ・70歳のインスタグラマー・Keikoさん：一歩外に出ることがおしゃれのコツ ・藁谷恭子さん：月に１回、いいヘアサロンに行く ・一田さんの発見「おしゃれは普通でいいんだ！」 ・木村の実感：ファッションに...

2023年初回の配信は、次号「暮らしのおへそ」vol.35（2023年1月30日発売予定）で取り上げる、”ひとりを楽しむ習慣”について、先出しでお届けします！ ・小川糸さんの山小屋を訪ねて ・大音量で聴くバッハ ・超スローペースな食卓 ・ひとりに集中すること ・心細さと寂しさは違う ・ひとり出版社「夏葉社」のすごい仕事 ・大緊張して臨んだ湯山れい子さんインタビュー ・伊藤千桃さんのひとりで生きる覚悟 ほか 皆さんの日々の「習...

皆さん、片づけはお得意ですか？「使ったら戻す」を心がければいいのはわかっていても、いざとなると、”できない＆続かない”「片づけ問題」。次号「暮らしのおへそ」vol.35（2023年1月30日発売予定）で取り上げる、”引きだしの習慣”について、先出しでお届けします。 ・実は片づけが苦手だった、整理収納アドバイザー・水谷妙子さん ・格好つけると、うまくいかない ・できない自分をベースに考える ・イチタさんも実践「紙袋の間...

いよいよ12月。クリスマスを前に、プレゼントしたり、されたりのエピソードをご紹介。 ・キムラ家のクリスマス事情 ・イチダさんがした、一世一代のお買い物とは？ ・単身で大阪まで行ってお買い物。キムラがほんと～に買ってよかったソファの話 ・最近の洗濯機は、なんであんなに高いの？？？問題 ・憧れも込みで、”ちょっと背伸び”のお買い物 ・皆さんも、長年迷っているお買い物、ありませんか？ 皆さんの日々の「習慣」にまつ...

取材真っ最中の「おへそチーム」に一大事が！　想定外のことが起こったとき、「周囲の人に本当～に助けられた」と語るイチダさん。エピソードを話すその眼には、光るものが見えたような、、、。今回も胸アツのトークをお届けします。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね！ ▶ お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできな...

「暮らしのおへそvol.35」（2023年１月末発売予定）の取材真っただ中の「おへそチーム」。企画から打ち合わせ、取材に原稿執筆まで、どんな風に本が出来上がるの？　本づくりの舞台裏をご紹介！ 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね！ ▶ お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー＆ペース...

リスナーの皆さんからいただいた「お便り」には、予想外のリクエストも！ 今回もおしゃべりが弾みました～。 ◎自分の話をする／自分の話を聞いてもらう会をやってみた ◎ハッピーな未来を妄想する ◎自分のお腹の底にある願望と、行動が直列で繋がること ◎御年90歳！　超ポジティブな一田さんのお父さん ◎クライアントのバレー部で勝手に活躍!?　キムラのお父さんは名物営業マン ◎緊急入院中に「おへそラジオ」を聴いてくださった「...

「北欧暮らしの道具店」店長・佐藤友子さんをゲストに迎えての後編は、攻守を入れ替えて、佐藤さんが「おへそチーム」に聞きたいことに、イチダ＆キムラが全力でお答えしました。 ・「暮らしのおへそ」創刊号から全巻持っている?！ 佐藤店長は熱い「おへそ」読者だった ・17年も続いている「暮らしのおへそ」。もうネタは出てこない～っていう経験はある？ ・人にはイチバン隠しておきたい話や、格好悪い体験。どうしたら赤裸々に...