暮らしのおへそ

暮らしのおへそラジオ

Society JA ↓ 121 episodes

【隔週日曜夜配信】この番組は、いろいろな方の暮らしの習慣を「おへそ」と名付け、習慣からその人の生き方、暮らし方をご紹介する雑誌『暮らしのおへそ』がお届けするラジオです。そんなにドラマティックな出来事がなくても、 たとえば、朝起きる時間を30分早くするとか、夜はテレビを見るのをやめてみるとか、小さな習慣をひとつ変えてみれば、明日が変わり、暮らしが変わり、人生が変わってくるかもしれません。だとすれば、習慣は、人生を変える最小単位なのかも。この番組では、そんな自分だけのおへそを探したり、見つけてやってみたり、今までとは違うおへそを作ってみたり。そのプロセスをみなさんと一緒に楽しんでいけたらと思っていま...

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暮らしのおへそ

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Nov 8, 2026

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Episodes

第70回:最新号「暮らしのおへそ Vol.39」の中身をご紹介! 05.01.2025

あけましておめでとうございます! 2025年最初のおへそラジオは、1月30日発売予定「暮らしのおへそ Vol.39」の中身を詳しくご紹介します。 気になる巻頭は俳優の……あの方! 大好評だった「暮らしのおへそオンラインストア」や、大丸札幌店でのお買い物イベントも開催しますよ。ぜひご覧ください。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せく...

第69回:今年もお疲れ様でした! 2024年3大ニュースを発表します 29.12.2024

2024年も残すところあと2日。今年もおへそラジオを聴いてくださり、そして素敵なお便りをたくさんお送りいただき本当にありがとうございました! 今回は、イチダ&キムラの2024年3大ニュースを発表! ふたりにとってどんな1年だったのでしょうか。 そして2025年1月30日発売予定『暮らしのおへそ Vol.39』の中身もちらりご紹介。今号も様々な “おへそ” を持つ方々にご登場いただいています。お楽しみに! 皆さんの日々の「習慣...

第68回:家事分担どうしてる?夫婦で、家族で、上手にシェアする第一歩 08.12.2024

先日キムラ家では家族会議が開催されたそう。議題は「家事分担」について。 みなさんのご家庭ではどのように家事分担をしていますか? 「我が家はこんな風に分担しています」「これでいつも喧嘩になります!」など、色んなお話しを聞かせてください。 そのほか日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想なども以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶ お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできな...

第67回:のど風邪、咳喘息……体調不良時のケア方法は? 24.11.2024

好評のうちに閉幕した「おしゃれとおへそのお買い物展 in 博多阪急」。会場に足を運んでくださったみなさま、ありがとうございました! うれしい疲労感を味わうイチダさんとキムラですが、どうやらイベント前後から体調がイマイチな様子……。今回は体調を崩しそうなときの予防法や、崩してしまった際のケア方法をトーク! のどが痛かったり咳が止まらないとき、なんとなーく体が怠いときのケア方法があれば教えてくださいね。 皆さ...

第66回:イチダさんとキムラ、ふたりのお買い物事情 10.11.2024

11月11日まで開催中の 「おしゃれとおへそのお買い物展 in 博多阪急」 。誌面でおなじみの人気ショップはもちろん、新たな注目ブランドや地元・福岡の人気店も大集合! イチダさんとキムラも出張中です~。 最近イチダさんとキムラが買ったアイテムとは? そして購入の決め手はなに? 今回はお買い物についてお話ししましたよ。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下...

第65回:寒い日に食べたいごはんは何? イチダさん&キムラの“よく作る冬のおかず” 27.10.2024

ようやく秋らしい気候になったかと思えば、夏日なんて日も…。みなさま体調は崩していませんか? 今回はイチダさんとキムラが冬によく作るおかずについてのんびりお喋り。美味しそうな話に、なんだかお腹が空いてきました。 11月8日(金)に発売される『「おいしい」を習慣に。暮らしのおへそのお取り寄せ』の内容もご紹介していますよ。お楽しみに! \大好評につき今年も開催します!/ 「おしゃれとおへそのお買い物展」in 博多阪...

第64回:イチダさん新刊『父のコートと母の杖』発売記念?! 今回の対談ゲストは…… 13.10.2024

・イチダさんが両親のことを綴る初めてのエッセイ 『父のコートと母の杖』 が11月1日(金)に発売します。今回は、担当編集のウメダさんをスペシャルゲスト(?)として招き、この本を書こうと思った理由や読みどころ、さらに本を作る過程での裏話などお話ししていますよ。 暮らしとおしゃれの編集室の 公式X(旧Twitter) では、今後『父のコートと母の杖』中からエッセイの一部をご紹介予定ですので、ぜひご覧くださいね。 ・先日...

第63回:おへそ的 “お取り寄せ本” 作成中! イチダさんとキムラの近況は? 29.09.2024

暑~い夏が過ぎ去り、過ごしやすい季節になりましたね。 今回は怒涛の入稿&校了作業が終わり、少しほっとしているイチダさんとキムラの近況報告など、雑談をお届けします! お寄せいただいたメッセージを拝読すると、何やらみなさんも色々とお疲れのご様子…… 食べものが美味しい秋。お茶やコーヒーとともにほっと一息入れませんか? 期間限定で開催中の「 暮らしのおへそオンラインストア 」が、いよいよ明日9月30日(月) 23:59で...

第62回:スタイリスト 小山田早織さんがゲストで登場です 15.09.2024

今回は最新号にもご登場いただいているスタイリスト 小山田早織さんをゲストにお迎えし、誌面には掲載しきれなかったお話しなど伺いました。 \期間限定/ 「暮らしのおへそ オンラインストア」 開催中! 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶ お便り受付フォーム ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー...

第61回:ついに発売! 最新号の内容や裏話をお伝えします 01.09.2024

お待たせいたしました。 『暮らしのおへそ Vol.38』が8月30日(金) に発売を迎えました! 前回に引き続き、最新号の内容やここだけの裏話などお伝えします。 ※マイクトラブルのため音声が少し聴きづらくなっています、ご了承ください… \期間限定/ 暮らしのおへそオンラインストア⁠はこちら 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さまの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せください...

第60回:暮らしのおへそオンラインストア「おへそリネンワンピース」をご紹介! 18.08.2024

暮らしのおへそ ONLINE STORE 限定アイテム続報! 今回は遠州織物を用いたアパレルブランド「HUIS(ハウス)」×イチダさんコラボ『おへそリネンワンピース』をご紹介! ゲストにハウス代表・松下昌樹さんをお招きし、遠州織物やコラボワンピースについてお話しを伺いました。 「暮らしとおしゃれの編集室」公式YouTub e⁠でも、イチダさんとキムラが実際にワンピースを着て、サイズ感や質感などご紹介します。合わせてご覧ください...

第59回:暮らしのおへそオンラインストア「ひとりのお茶セット」をご紹介! 04.08.2024

先日「暮らしのおへそ Vol.38」が無事校了。(イチダさん、ワダさん、キムラさんお疲れ様でした!) みなさまのお手元にお届けできるのもあと少し。楽しみにお待ちくださいね。 今回は、次号発売と同日にスタートする“暮らしのおへそ ONLINE STORE”限定アイテム「yumiko iihoshi porcelain + Uf-fu」コラボ 『ひとりのお茶セット』の詳細を、イチダさんとキムラの “お茶のおへそ” と共にお届けします。 「暮らしとおしゃれの編集...

第58回:夏本番! 体もクロゼットも新陳代謝が大切 21.07.2024

編集部がある東京もついに梅雨明け。イチダさんとキムラの暑さ対策は? 『暮らしのおへそ Vol.38』続報! ・3つめのテーマは「クロゼットのおへそ」。みなさんのクロゼットにときめきは詰まっていますか? “世界の○○○○”さんに取材してきました。 ・暮らしのおへそ通販企画。もう1つのスペシャルアイテムを発表します。 いただいたお便りから発生した“パン談話”。食パンLOVER・イチダさんとキムラの好きなトーストの食べ方とは?...

第57回:『暮らしおへそVol.38』の2つめのテーマを発表! スペシャルな新企画も 07.07.2024

8月発売予定の『暮らしのおへそ Vol.38』入稿目前で大忙しなおへそチーム。今日は七夕ですがイチダさん&キムラに夜空を見上げる時間ははたしてあるのでしょうか? すでにお知らせした「立ち直るおへそ」に続く2つめのテーマを発表します。そして次号から暮らしのおへその通販企画がスタート。第1弾となるスペシャルなアイテムとは……お楽しみに! 皆さまの “七夕のおへそ” や “モーニングルーティン” をぜひ教えてください。 そ...

第56回:他人の眼ではなく、自分の気持ちに正直になってみる 23.06.2024

イチダさんは、還暦サプライズパーティ。キムラはトライアスロンに初挑戦。最近、ふたりの間に起こったことを振り返ってみたら、共通項がありました。 「立ち直るときの習慣」を教えてください! という呼びかけに、たくさんのメッセージをありがとうございました~。引き続き、お便りを募集していますので、以下のフォームからアクセスしてくださいね。 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など...

第55回:「三日坊主」克服のコツ 09.06.2024

毎日、暮らしのなかで繰り返す「習慣」をテーマにした『暮らしのおへそ』という本を制作するイチダ&キムラですが、実はコツコツと繰り返す単純作業が苦手。これまで続いている「習慣」とやめてしまった「習慣」。飽きずに習慣化するコツってあるのでしょうか?  ・フィードバックをもらうのが、コツコツを続ける秘訣 ・憧れだけでは、続かない。自分を受け入れることがポイント ・掃除・片づけが続かないのは、ワクワクしないか...

壁にぶつかったとき、立ち止まる? 引き返す? それぞれの処方箋 26.05.2024

目標を決めて走り出しても「アレ? 何か違う」ってことありますよね。 小さな違和感を見逃さず、立ち止まったり、引き返したりした経験ありますか? ・【木村の体験談】 ・仕事と子育ての両立に悩んで1か月間、有給休暇 ・アッチにもコッチにも申し訳なく思っていた ・休んだことで見えてきたもの ・【イチダさんの体験談】 ・アウトプットばっかりで、書く力が尽きる?! ・新幹線から、日常を別視点で見る ・人に頼ることは、第...

第53回:わが家が片づかない!「最近、断捨離ができなくなってきたんです」by木村 12.05.2024

自称「片づけられない女」木村が直面するお悩みに、イチダさんが答えます。家がゴチャゴチャしていると、家族関係にも影響を及ぼすようで、、、。 ・イチダ流・片づけタイミング ・1点1点に向き合わず、スペースで考えるのがコツ ・捨てたいときは、打順を見極めよ! ・いつか着るは、絶対着ない などなど。 皆さんの片づけセオリーも教えてくださーい。 リスナーの皆さまからのお便りが、最近急増中。ありがとうございます! 皆...

第52回:「おしゃれとおへそのお買い物展in大丸札幌店」の詳細発表! 28.04.2024

2024年5月8日(水)~13日(月)にいよいよ開催。 これからの自分に似合うファッションアイテムや、買って帰ったその日から、新しい習慣がうまれる暮らしの道具が勢ぞろい! 誌面に登場する素敵なブランドデザイナーやショップ店主の方々と会話を楽しみながら、お買い物ができるスペシャルな6日間です。 出展ブランド一覧や、アクセスなど、詳細は以下のURLからチェックしてくださいねー。 ▶「暮らしのおへそ」出展ブランド詳細 h...

第51回:今年は「おへそ」チームも札幌へ行きまーす! ~4月、5月のイベント予定発表~ 14.04.2024

春ですね~。4月~5月は、編集部のイベントが目白押し。お近くの皆さん、ぜひ遊びにいらしてくださいね。 ・「おへそ的、お買い物のススメ展」とは? ・持って帰ったら、明日が変わるお買い物 ・最近、ウキッ♡としたお買い物、ありますか? リスナーの皆さまからのお便りが、最近急増中。ありがとうございます! 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォー...

第50回:新入学、新生活の季節。友達づくりのコツってありますか? 31.03.2024

卒業、入学、入社。新しい人間関係が始まるときは、ちょっと緊張したりするものです。自分から話かける? 声をかけられるのを待つ? それぞれのコツがあるようで……。 ・オープニングは「春のプチ旅」のエピソードから ・最近、二人とも仏教づいてる??? ・自分のことを開示するほうが難しい ・3月28日に発売したイチダさんの新刊『すべて話し方次第』や春のおしゃれ満載の『大人になったら、着たい服2024春夏』の話題もありま...

第49回:若い世代は、昭和が憧れ?!  17.03.2024

昭和歌謡や昭和建築が若い人を中心に人気を集めているそう。 そこで、今回の「おへそラジオ」は、昭和ど真ん中世代のイチダ&キムラがバブル時代をプレイバック! ”狙ってない”昭和感が満載の主婦と生活社・会議室からお届けします。 ・メールがない時代の本づくりは、深夜に原稿用紙を手渡し ・憧れのタクシーチケット ・深夜残業で恋に落ちる♡ ・携帯がない時代の「あぁ、すれ違い」 皆さんの、忘れられない昭和エピソードもお寄...

第48回:眠りの質を上げたい! リスナーの皆さんの「眠りの習慣」も教えてくださ~い 03.03.2024

・前回、大反響だった「CITTA手帳」。編集・キムラにも早速、効果が?! ・快眠のコツは、冷え過ぎず、ホカホカになり過ぎずの塩梅が大事 ・歯医者さんで指摘された睡眠中の食いしばり ・睡眠はサイクル。一定のリズムが重要かも? 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね! ▶ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠お便り受付フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

第47回:特別ゲスト「CITTA手帳」考案者・青木千草さん登場! 18.02.2024

『暮らしのおへそvol.37』で取材した、「CITTA手帳」考案者・青木千草さんがスペシャルゲストとして登場! 人生てんてこ舞いだった青木さんが、自分の夢を見つけ、理想の生き方を築くまでのお話を、あふれるサービス精神で語ってくださいました。手帳って、奥が深い! 必聴です。 ・W ワークで、必死に生きていた頃。 ・息子さんのひと言で、緊急事態を察知。 ・真っ白になったスケジュールを妄想で埋める?! ・<自分で決める>こ...

第46回:暮らしを軽くする習慣~『暮らしのおへそ』vol.37より~ 04.02.2024

豆を挽いて珈琲をドリップするのが丁寧な暮らしと思っていただけれど……。 インスタントコーヒーでも、十分美味しい! 頑張らなくても、無理せずに暮らしを楽しむ「習慣」って? ・編集者、ライター・仁田ときこさん:仕事の量は減らさず時間を短縮 ・漫画家・わたなべぽんさん:何が暮らしを軽くするかは、人それぞれ ・「収めるしくみ研究所」主宰・かみて理恵子さん:大好きなものをあきらめないために、不要なものを手放す ・「...

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