小时空漫谈

本期聊聊性心理发展阶段，从弗洛伊德的性驱力到中国男性的性压抑。为什么男性会有性压抑，这和文化、社会心理学有什么关系？ 02:00 性心理发展阶段：口欲期、肛欲期和俄狄浦斯期、潜伏期、两性期 14:10 男性性压抑的背后：性资源性与社会身份 22:14 禁欲：佛教修行与现代婚姻制度 在小宇宙查看该单集文稿

聊聊王暖暖离婚案，从社会心理学角度看如何理解现代社会的婚姻制度与爱情。 2025年10月10日，王暖暖离婚案宣判。从坠崖到重生，王暖暖八年后终于成功离婚。当时轰动一时的泰国孕妇坠崖案到跨国离婚案，作为受害者的女性为什么离婚如此艰难？结婚容易离婚难，婚姻制度保护了谁？爱情与婚姻是否真的有必然联系？ 在小宇宙查看该单集文稿

本期聊聊鸡排哥为什么火。近日，江西景德镇“鸡排哥”李俊永因十年坚持6元亲民价炸鸡排、金句频出等特色登上央视《东方时空》栏目，引发广泛关注。10月9日，他发布视频回应称“摊上大事”，感谢顾客支持并承诺保持初心。 六块钱的鸡排需要黄牛排队，背后的情绪价值是什么？。他不只是卖鸡排，更是卖快乐和自信。经济下行时期，一个底层小人物如何抓住机会逆袭？ 在小宇宙查看该单集文稿

本期聊聊前段时间网络流行的​“苹果安卓相对论”。对于苹果人生和安卓人生，这不只是手机的区别，更是生活方式的象征。为什么大家会对安卓人生有不同反应？有人愤怒，有人调侃，这背后有着着怎样的社会心理学动机？我们又该如何过好自己的安卓人生呢？ 主播：微博/小红书“ 学魔法的美羊羊 ” 在小宇宙查看该单集文稿

这期聊聊如何做播客这件事，什么人适合做播客？如何确定播客的选题？不善于表达还适合做播客吗？一个人做还是找个搭子一起做播客比较好？播客如何挣钱？ 在小宇宙查看该单集文稿

近期，泰国坠崖孕妇王暖暖的离婚案件在南京开庭。很多人从她身上看到命运的无常和奇迹生还的奇迹。如何能够遇到贵人、改变运气？冥冥中的力量可信吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎉福利 评论区留言的小伙伴，有机会获得由 后浪出版公司 提供的 《新收入：写给每个人的金钱焦虑自救指南》 纸质书一本，2025年8月。 📻内容提要 信息时代，经济下滑，无论是在校学生、刚踏入社会的年轻人、职场中坚的中产群体，还是财务自由的精英人士，大家似乎都在经历“收入危机”，始终无法与金钱达成真正的和解。 钱婧老师在《新收入》这本新书中写到“在这个时代，收入已经不再是一个扁平逐利的符号。它是人们在不确定时代极少...

📻内容提要 本期节目继续与大家分享 佛教智慧 系列之 “无常观” 。无常是我们熟悉又陌生的朋友。生活里总想抓住稳定的东西，但无常告诉我们一切都在变化。 《正法念处经》中“一切法皆尽，高者亦当堕，和合必有离，有命皆归死。”其实描述了无常的四种样态，即生际必死、积际必尽、聚际必散、高际必堕。 我们积累的财富可能一夜蒸发；高位也可能瞬间坠落；相聚终将别离；生命终点是死亡。我们究竟该如何理解无常呢？ 往期节目 【佛学&...

聊聊 崔丽丽被性侵案背后 的社会舆论和被侵犯女性的心理阴影。2025年9月23日，全国首例“性侵工伤认定”案当在天津市津南区人民法院八里台第二法庭一审开庭，本案未当场宣判。 2023年9月22日，职场女高管崔丽丽遭遇董事长性侵后走上艰难维权路。从被侵害到工伤认定，她用两年时间对抗不公。为何一位受害者要变成女战士？社会关注背后的维权之路有多难？身体边界侵犯对人的心理影响有多大？ 在小宇宙查看该单集文稿

本期聊聊始祖鸟和蔡国强放烟花事件背后的心理学动机。2025年9月19日，户外品牌“始祖鸟”与艺术家蔡国强合作，在青藏高原腹地举办了一场名为“升龙”的烟花表演。尽管活动方自称使用了环保材料，且有审判备案，但公众并不买账。​​ 这场男性叙事里的自恋为什么令人反感？ 使用了环保材料就没问题了？ 男性化叙事中与烟花秀其实是权力的象征，全能自恋者如何做出控制自然、征服自然的荒谬行为？ 在小宇宙查看该单集文稿

📻内容提要 本期节目与大家分享一本关于 愤怒情绪 的新书 《敢于愤怒》 ，作者[美]罗纳德·波特-埃弗龙、[美]帕特里夏·波特-埃弗龙，人民邮电出版社，2025年8月。 我们都渴望成为情绪管理的高手，习惯将愤怒情绪深深掩埋，以为不爆发、不冲突就能避免麻烦。但那些被压抑的怒火从未真正消失——它们化作深夜的辗转反侧、无名的焦虑、隐隐作痛的身体，或是转向自我的尖锐攻击。 你有没有遇到过明明很生气却装作没事的人？或者是一点小事...

聊一聊西贝预制菜事件背后的心理学动机。预制菜不是妈妈的味道，但更像爸爸的味道。罗永浩为什么获得众多消费者的支持？为啥这件事会引发这么大的舆论风波？ 西贝老板贾国龙为何会用否认这种原始的防御机制来应对现实？ 不同年龄层对预制菜的态度差异说明了什么？ 在小宇宙查看该单集文稿

聊聊经济下行时的爱情，你觉得爱情和钱有关吗？有人认为时代背景影响了每一代人的爱情观，现在的年轻人更注重自我，不愿为了爱情牺牲太多。婚姻背后牵扯到的是两个家庭甚至社会的制度。面对不稳定的大环境，很多人对爱情的态度变得更谨慎，有时甚至像是“食堂里的饭菜”，虽然不是最好的选择，但至少是稳妥的。那么，我们该如何看待这个时代的爱情和婚姻呢？ 【生活迷思】经济下行时期，到底挣多少钱才够花？ 【社会迷思】经济下行时...

📻内容提要 本期节目继续与大家分享佛教智慧系列之 “止观” 。止观法门源自天台宗，止是奢摩他，观是毗钵舍那。对于现代人来说，如何修习止观？ 为啥现在人静不下心来？怎么才能循序渐进地进入心流状态呢？止观到底是什么？它能带给我们什么力量？ 往期节目 【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,如何掌握命运齿轮的转动？ 【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？ 【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万...

聊聊花钱这事儿，你觉得一个月多少钱够花？每个人对生活的期待和要求都不一样，有人三五千足够，有人则认为需要更多。当下年轻人面对经济压力与好生活的期待，到底是辛苦攒钱还是及时行乐、享受当下？ 主播：微博/小红书 学魔法的美羊羊 【心理】如何跨越搞钱的心理障碍，摆脱穷人思维？ 【社会迷思】经济下行时期，普通人月薪过万有多难？ 【教育迷思】经济下行时期的大学，规训比教育本身重要？ 在小宇宙查看该单集文稿

本期来聊聊经济下行背景下，普通人月薪过万究竟有多难？学历高是否就意味着收入好？为什么有人轻轻松松拿到高薪，有人却拼尽全力才勉强过日子？从个人体感到社会分配，月薪过万到底意味着什么？ 主播：微博/小红书“ 学魔法的美羊羊 ” 【教育迷思】经济下行时期的大学，规训比教育本身重要？ 在小宇宙查看该单集文稿

📻内容提要 本期节目是围绕 青少年厌学 的心理对谈，邀请新书 《从厌学到爱学：父母可以做什么以及怎么做》 的作者孟颖老师讨论了厌学问题的成因，当下的网瘾戒断，父母如何帮助孩子复学。厌学不是孩子的“懒惰”，而是家庭关系、校园环境和社会文化的综合影响的结果。 嘉宾： 孟颖，国家二级心理咨询师，国家二级婚姻家庭咨询师，中央电视台《时代匠人》栏目专访人物。 💡核心要点 孩子厌学的可能原因有哪些？ 如何面对孩子的网瘾问...

现在的大学还值得上吗？从经济环境到教育现状，聊聊现在的大学与过去的差异。 前段时间，上海一高中军训学生突发意外死亡，很多人抱怨大学的不人性化管理，为什么大学不考虑学生的感受？北大、交大很多高校开学给新生家长开家长会，这是大学高中化还是大学生真的不成熟？ 在小宇宙查看该单集文稿

这期聊聊人的可塑性，人真的能被改变吗？ 主播：微博/小红书 学魔法的美羊羊 在小宇宙查看该单集文稿

📻内容提要 本期节目是围绕 脑力提升 的心理对谈，邀请新书 《我们如何正确使用大脑：对抗内耗的科学方法》 的作者杨萌老师讨论了从脑科学和心理学的角度如何正确使用自己的大脑，如何在忙碌的生活中更好地了解为何自己的大脑不听使唤，以及如何使它重新高效运作。 嘉宾： 杨萌，英国约克大学认知神经科学专业硕士，科技公司资深IT产品经理，正念冥想带领导师。 💡核心要点 我们如何理解脑力？脑力可以终身发育吗？ 如何减少关系中...

心理咨询靠谱吗？行业鱼龙混杂，如何找到合适的人？找心理咨询师跟找对象一样，直觉很重要，但也要小心陷阱。 在小宇宙查看该单集文稿

本期聊聊 女性的主体性 ，内蒙古婚内强奸案2025年8月12日开庭，武大图书馆性骚扰案的反转，为什么谈到女权时总有人反感？女性权益和女性身份间微妙关系何在？女性作为弱者身份的反噬为何会发生？ 在小宇宙查看该单集文稿

本期，从心理学角度聊聊 自我限定 。很多人都会问：如何过上想要的生活？很多人抱怨命运不公，家里没资源，无名之辈能够获得成就的核心到底是什么？ 影片《浪浪山小妖怪电》揭示了普通人（nobody）如何过上想要的生活。通往幸福之路需要梦想、性格和贵人三个要素： 02:04①梦想：通往幸福的取经之路 12:10②性格：人格底层特质对于成功的影响是什么？ 24:23③贵人：如何把握相识于微时的情谊？ 【佛学&心理】佛教命理学:世事无常,...

📻内容提要 本期，与大家分享三本 “轻养生” 系列的新书《血糖管理》、《血压管理》、《尿酸管理》，由 “快读·慢活” 策划出品，作者均为来自日本的医学博士。 现代生活节奏快，外卖、熬夜、高压工作成为常态，高糖、高盐、高嘌呤饮食悄然侵蚀年轻人的健康。“三高”早已不是老年病，而是打工人的“牛马病”。那么，普通人日常该如何科学养生呢？ 📚书籍信息 《血糖管理》：[日]片山隆司，贵堂明世，伊藤玲子编著，“快读·慢活”出品，2025...

📻内容提要 本期节目继续与大家分享 佛教智慧 系列之 “如何破除我执” 。 很多人用“无我”来逃避生活的痛苦，但真正的无我是从有我开始的转变过程。破除我执需要面对物质与精神世界的存在与界限。那么，如何找到自我，再实现无我呢？ 📚参考书目 慈诚罗珠堪布《智慧之光》 明旸法师《佛法概要》 往期节目 【佛学&心理】佛教因果论:为什么很努力却没有好结果？ 【佛学&心理】佛教世界观之"空性":为什么万法皆空？ 【佛学&...