小时空漫谈

🎙本期提要 洁净的空气一直和人类的健康与福祉息息相关。立夏，天气逐渐炎热，凉爽而清新的空气更成为开启一天好心情的必备要素。 这一期，江江和美羊羊聚焦【空气】，从生态与社会的角度，谈谈“物理空气质量”与“社会生活的空气质量”。 🔎内容剧透 1. 我们如何感知空气？你对空气有什么印象？ 2. 空气污染对个人、社会、乃至国家有何影响？ 3. 空气污染和社会公平有关吗？ 4. AQI指数知是什么？PM2.5又是什么？ 5. “逆温”现象才是导...

🎙本期提要 本期节目，美羊羊将与大家分享容易被我们误解的心理咨询。随着心理学的火爆，心理咨询也成为热门职业。但是，你对心理咨询有多少了解：知心姐姐的谈话，是心理咨询吗？读书学习心理学有用吗？为什么心理咨询要收费？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “心理学”系列之时间贫穷 。时间焦虑成为当下年轻人困扰的问题，我们生活在一个时间贫困的时代。如今，成年人将越来越多的时间投入到工作中，使得他们投入到友谊、婚姻、亲子等亲密关系的时间被迫压缩。 本期，美羊羊将从社会心理学角度，与你探索事件贫穷的本质，以及如何摆脱时间焦虑。 🔎内容剧透 什么是时间贫穷？ “日常时间”和“生命时间”有何不同？ 时间贫穷会影响幸福感吗？ 造成时间焦虑的原因是什么？...

🎙本期提要 本期节目是 “社会心理学”系列之网红幼师的洗脑神曲“挖呀挖” 。近日，幼儿园老师“桃子”在其社交媒体上发布的手指谣《小小花园》迅速爆火，“挖呀挖”成为5月洗脑新曲。截至2023年，5月5日16时，“毛葱小姐（桃子老师）”4月24日发布的这首儿歌的演唱视频，点赞已有869.7万。这首歌的相关话题词“美女幼师凭挖呀挖呀挖走红”一度登上微博热搜。登上微博热搜的是另一位是来自湖北武汉的幼师，她在视频中以“黄老师”自称。截至5月5...

🎙本期提要 本期节目是 “性别与社会”系列之性骚扰 。这个五一假期，文化行业知名编剧史航的性骚扰事件以“沉默而震耳欲聋”的方式进入了公众视线。2018年MeToo运动后，当全球性性骚扰案被揭发出来后，很多女性终于能够确认曾经的被骚扰，也使得我们有机会讨论这个被刻意规避的话题。史航性骚扰事件的主要受害人小默也通过微博“小作文”选择不再沉默，性骚扰究竟如何界定？为什么会有那么多沉默的女性？这次事件为什么值得我们讨论？ 本...

🎙本期提要 本期节目是 “性别与社会”系列之捐精。 从对于“捐精”，网友们好奇中带着几分戏谑。作为一种人道主义行为，捐精某种程度与献血无异，而其流程更为复杂，对样本要求更多。本期，美羊羊将与你探讨： 如何看待捐精行为？捐精有什么要求？选择捐精的动机是什么？捐精真的能挣钱吗？捐精难度系数高吗？捐精与冻卵一样吗？捐精存在伦理问题吗？ 📚知识拓展 捐精周期： 从体检、精子质量测试、正式多次捐精、精子复检到最终可以向...

🎙本期提要 本期节目是“社会心理学”系列之青年观察。如今五四青年节少了很多关于五四精神的讨论，为什么这届年轻人更加保守了？年轻人需要勇敢吗？为什么年轻人不追求梦想了？ 📚知识拓展 100年前，陈独秀提出了他期望中理想青年的六条准则：一、青年人应该是自主的而非奴隶的，二、青年人应该是进步的而非保守的，三、青年人应该是进取的而非退隐的，四、青年人应该是世界的而非锁国的，五、青年人应该是实利的而非虚文的，六、青...

🎙本期提要 本期节目是 “社会心理学”系列“玩” 。传统认知里，“玩”是负面的：“业精于勤，荒于嬉”、“随便学点什么不比瞎玩强”，仿佛只有努力工作，才能好好玩耍。然而过了贪玩的年龄，成为大人，贪玩的心依旧蠢蠢欲动，“走，出去玩”成为绝大部分人默契的心声，但真正会玩的人似乎不多。“玩”这件事的重要性又被重新提起，“你行不行，你会不会玩？你敢不敢玩”也成为了当代青年的灵魂拷问。五一劳动节之际，你出去玩了吗？玩的尽兴吗？一...

🎙本期提要 本期节目是 “饮食文化”系列之素食。 本期你将听到：为什么女性主义更容易是素食主义者？为什么春季饮食障碍人群增加？食物选择背后的社会、文化、生态要素如何互动？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “性别与社会”系列之生态女性主义 。本期，美羊羊将与你分享：什么是生态女性主义？女性天然与自然更加接近吗？女性主义和素食主义有何关联？女性主义如何发挥社会价值？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “社会心理学”系列之调休 。又到五一劳动节，今年通过调休我们将拥有五天的“小长假”，相信大家和我们一样正经历着节前疯狂赶工。我们对作为中式特色的“人造长假”并不陌生，“人造长假”的相关话题更是连续占据微博热榜。为了休息要经历“昨天周一，今天周一，明天还周一”的痛苦，你愿意吗？调休日和工作日的效率有什么区别呢？调休背后隐藏着什么原理？我们究竟需要怎么样的休息？ 本期，江江和美羊羊聚焦调休，...

🎙本期提要 本期节目是 “性别与社会”系列之公共交通的边界感 。日前，一名乘坐火车软卧的女子因分配到的车厢只有她一个女性，其余三人均为男性而在网上发帖吐槽，呼吁铁路部门修改算法，不要在在密闭空间尤其是需要过夜的卧铺分配非同行的3男1女或3女1男。网友指出，旅途中的火车、飞机与日常通勤的地铁、公交，都是人员密集又密闭的空间，如何在公共交通上更好的建立安全性并把控边界是大家非常关心的问题。你有过类似不愉快的经历...

🎙本期提要 本期节目是 “社会与人文”系列之衡水模式 。衡水中学作为中国高考的大厂标志着考试模式的顶峰，"衡水模式"被一些人形容为"屠龙少年终变恶龙"的故事，很多省会城市的“超级中学”也在利用各种政策空间“掐尖”。每年招生季，各地都会上演一场场“生源大战”。简单地批判"衡水模式"及其所指向的应试教育是轻易的，但如果社会对人的评价体系不发生改变，这种批判就显得苍白无力。本期，美羊羊将与你探讨： 衡水模式究竟是好是坏？...

🎙本期提要 本期节目是“社会心理学”系列之灾害。长峰医院火灾引发关注，除了事故责任之外，面对火灾该如何逃生？面对灾害带来的创伤，心理工作者为什么十分重要？灾后救援为什么需要心理咨询？面对亲人的离世，家属的情绪谁来安抚？本期，江江和美羊羊将从火灾逃生以及灾后心理情感支持的角度与你探讨灾害心理。 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “社会心理学”系列之朋友圈 。微信朋友圈已经陪伴我们十多年了，从最初日更新，相互分享生活的小确幸到如今朋友圈被同事、微商、企业号占据，朋友圈的“人设感”更加凸显，在亲戚、朋友、同事、领导的凝视之下我们无时无刻不在表演，每次发“状态”也更深思熟虑。在内心预演，在好友列表分组，久而久之，朋友圈让人疲倦，很多人更是选择关闭朋友圈，不发也不刷。如何看待朋友圈的人设？别人对你的看法会影响你发朋...

🎙本期提要 本期节目是 “心理学”系列之较真。 为什么现代人不太较真了？较真有什么用？什么场合下需要较真？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “心理学”系列之劝酒 。古往今来，酒在中华大地一直占据重要地位，并扎根于中华文化。从“以酒入诗”、“青梅煮酒论英雄”，到如今“酒桌如战场”，酒桌上的纷争似乎愈演愈烈。现代社会，喝酒更多承载着社交功能，推杯换盏、觥筹交错之际，饭局迎来一波又一波的高潮。当酒桌被搬到职场上时，似乎增加了一层“职场政治”的色彩，相信职场的大家对此并不陌生。我们都知道喝酒有害身体健康，也都厌恶劝酒文化背后的强权文...

🎙本期提要 本期节目是 “极简主义”系列之房车 。房车是一种可移动、具有居家必备基本设施的车种，为人们提供在路上可能性的同时也是一种新的城市生活方式。从几年前选择离婚并掌握方向盘“在路上”自驾游的苏敏，到各大综艺纷纷组织房车游，可以看到，无论是想要gap的年轻人、被工作填满的社畜、还是步入晚年的老年群体，房车都可以作为我们打破牢笼并探索新世界的好选择。作为“路与梦”的结合体，房车是出发也是回归，是不断前行的生...

🎙本期提要 本期节目是 “心理学”系列之社会规则 。你是一个遵守规则的人吗？社会规则到底为何会被打破？如何利用好规则，更好生活？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “心理学”系列之情感咨询服务。 每年都是最难就业季，为什么如今职业选择变得艰难？付费咨询的兴起解决了职业选择问题吗？AI时代，情感陪伴、情感劳动价值何在？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “社会心理学”系列之遗嘱 。近年来，90、00后成为生产主力军，立遗嘱这件事也被提上日程，从忌讳到积极面对，越来越多的年轻人把立遗嘱看成是一种风险管理与个人权益的保障。根据《2022中华遗嘱库白皮书》显示，遗嘱人平均年龄持续下降，截至2022年，60岁以下订立遗嘱的人群中，30至39岁年龄段人群占比近三成。而在2022年未婚者订立遗嘱中女性占比为71.51%。你会选择立遗嘱吗？年轻人选择立遗嘱背后的心理诉求...

🎙本期提要 临近毕业季，内卷、最难就业季成为老生常谈的难题。本期，美羊羊从老师的角度看到的毕业论文、考研来跟大家聊聊现在大学生的学习和生活状态，谈谈为什么大学教育不再香了。 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “女性心理”系列之渣男。 近日，前乒乓球冠军张继科涉嫌赌博，欠下赌债，并将其前任的私人视频与照片等泄露给债主的事件持续发酵。网友们一边大骂“渣男”，一边对于其前女友感到同情。近年来，公众人物好像变得越来越禁不起“深挖”，而身边的 “渣男”、“渣女” 好像也只增不减，如何鉴别并远离“渣男”？又如何 寻找可靠的亲密关系 ？ 这一期江江和美羊羊聚焦【渣男】，从女性主义心理学角度和你一起理性吃瓜，用勇...

🎙本期提要 本期节目是 “心理学”系列之考研 。 今年研究生录取率不到20%，如今很内卷的考研成为年轻人的不二选择。但是，考上研意味着什么？为什么读研生活没有带来更好地收益？美羊羊从【考研】出发为切入点，从心理学的角度与你探究读研的意义以及该如何持续学习。 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “极简主义”系列之食物浪费 。 2023年3月30日是联合国大会通过决议设立的首个国际零废物日，如何最大限度的减少垃圾，降低废弃物对地球的影响，从而从向循环社会转变是全球性的重要命题。把听起来宏达的”零废弃“落实到具体生活，并开启减少浪费的第一步需要我们从日常一个个小习惯做起。我们从什么时候爱看吃播、囤积食物，又开始堂而皇之的浪费食物？我们在追求健康食材时是否也给食物划定了三六九等？在“年...