小时空漫谈

🎙本期提要 本期是 江江和美羊羊的flow“心理对谈” 。 💡时间轴 00:00:52心理对谈是一场松弛的聊天 00:03:01《长相思》：杨紫演绎出色，剧情吸引人 00:06:09杨紫的成长：从童星到明星，背后的努力和坚持 00:09:18演员工作需要不断修炼演技和能力 00:11:24社会到底是否公平？ 00:15:24每个人都有的自我怀疑 00:22:37负面结果回避型和正面激励驱动型的心态差异 00:26:11面对担心，如何化解？ 00:31:55孤独与陪伴是终其一生的命题 00:35...

🎙本期提要 本期是 “心理对谈”节目之百万流量女网红。 流量时代，网红已成为普通人快速实现财富积累，关注度激增的最佳渠道。抖音、快手、小红书等短视频也不乏很多百万网红，网红光鲜亮丽背后有哪些快乐和烦恼？网红都会翻车吗？网红是否也逃不过网暴的宿命？ 本期嘉宾是一位具有名校研究生学历的美女网红梦丹，短视频平台拥有四百多万粉丝，热门视频流量过千万。在经历了从零起步加入网红事业之后的成功再到铺天盖地的谩骂与网暴...

🎙本期提要 本期是“社会心理学”系列节目之相亲市场。七夕将至，相亲市场也是近几年火爆的婚恋情感，市场热度所在。当相亲成为一门生意是如何运作的？相亲市场的择偶标准又是什么呢？红娘到底发挥什么作用？ 💡时间轴 00:01:23从相亲市场到婚恋市场：长产业链的交易化运作。 00:03:30中年婚姻问题是中国婚恋市场的最大买方 00:10:07一位年轻不婚主义者的“幸福婚姻”理念 00:13:02女性主义不是绑架选择，婚姻也不是唯一的幸福来源 00:1...

🎙本期提要 本期是“那些年”小说系列节目之《项链》。 莫泊桑经典小说《项链》中的女主人公玛蒂尔德由于虚荣付出阶层滑落的代价。我们该如何理解现代社会的中产焦虑？感知到的中产和事实上的终产是否有所偏差？消费社会当中，通过消费行为对于中产的界定准确吗？精致羞耻症，内卷之下的攀比，中产的心理状态如何？ 💡时间轴 00:03:33《项链》女主人公的阶级变化与自我认知 00:06:11为虚荣心偿还的债务，是追求面子的代价吗？ 00:08:3...

🎙本期提要 本期是 心理学系列节目之“时间管理” 。时间管理对于现代人来说极其重要，但我们常常发问：时间都去哪了？本期，美羊羊从心理学角度与你分享：时间管理背后的陷阱是什么？如何看到时间管理背后的情绪？如何达到与时间焦虑的和解？ 💡时间轴 00:03:27时间管理的概念：时间可以被管理吗？ 00:06:30控制时间会引发焦虑：时间管理并非时间控制 00:13:45时间管理的意涵：做时间的主人 00:17:47时间的控制与焦虑的管理：对结果...

🎙本期提要 本期是那些年系列节目之语文课本里的古诗词 。古诗词作为语文课本当中的经典读背篇目有着深刻的价值。你还记得印象深刻的古诗词吗？本期，江江和美羊羊将与你探究：上学时候的死记硬背和长大之后重新发现诗词歌赋背后的悲欢离合，有何不同？古人的诗词歌赋，究竟对于现代人有着什么样的价值？长大后重读诗词歌赋，会带给我们什么样的启发？ 💡时间轴 00:01:08古诗词在语文教育中的重要性：记忆与理解的平衡 00:03:47学习...

🎙本期提要 本期是 宗教与人文系列节目之“五台山”的文殊信仰。 山西五台山作为皇家道场在中国历史中有着重要地位，同时作为“清凉圣地”的五台山也是夏季避暑的宝地。五台山究竟有着怎样的历史和人文价值？民间信仰和佛教文化如何实现地理空间上的文化传播？ 💡时间轴 00:03:13 五台山的气候特征与文化属性 00:08:27五台山道场的内涵：构建出来的文殊信仰 00:11:17文殊信仰在中国佛教发展的政治意义 00:18:33五台山：隐藏在皇家政权背...

🎙本期提要 本期是 心理学角度观剧系列节目之动画电影“千与千寻”。 宫崎骏作为一代动画大师，刻画了许多经典动画。《千与千寻》也是创造记录的动画之一，大家为什么喜欢这部动画？千与千寻中有哪些印象深刻的场景与人物？女性视角看，我们可以获得什么成长的启示？ 💡时间轴 00:02:39 《千与千寻》：有关电影的创造与背景 00:04:46宫崎骏与吉卜力工作室 00:07:32宫崎骏的电影人生 00:15:06《千与千寻的神隐》：影片背后的寓意 00:18...

🎙本期提要 本期是太空心理学系列节目之“宇宙漫步”。 《天才基本法》、《三体》、《瞬息全宇宙》等科幻电影描绘了神秘而精彩的平行时空，人的每个微小的决定，都会创造另一个平行宇宙分支。很多人都有过后悔的想法，说“如果当初……”，幻想另一种生活的可能。电影“多重宇宙”的设定也是如此。你会向往平行宇宙吗？当科幻照进现实，我们如何感知时间与空间？ 💡时间轴 00:01:05人类对宇宙的想象和好奇：有趣的科幻题材 00:03:48科幻电影...

🎙本期提要 本期是心理学系列节目之“感觉系统”。 我们常说的世界观其实是建立在感知和态度基础上的，但究竟感觉系统如何发挥功能？ 💡时间轴 00:01:45感觉、情绪和态度有何不同？ 00:06:19成年人的世界观与情感表达的有何价值？ 00:08:57感官系统的构成：人类如何理解世界？ 00:13:47视觉：人类的视觉的明锐性与受限之处 00:21:15听觉：失聪者会遭受什么样的心理打击？ 00:25:16听觉系统对空间建构的重要性：声音拓展了世界的广度 0...

🎙本期提要 本期是 “建筑与人文”系列节目之唐代木结构寺院佛光寺 。 00:01:10中国古建筑木材料的特殊性：山西佛光寺东大殿的唐朝木构 00:04:24细数中国古代古建筑样态 00:06:40古建斗拱的制式与成本考量 00:12:21五台山佛光寺建筑群的构成 00:15:58唐代木结构的细节与唐韵 00:20:19林徽因与梁思成的佳话：营造学社的古建探访之旅 00:22:32每个朝代都有对应的“年代化建筑” 00:29:12山西地上文物保护之道：景区门票定价合理吗？ 00:36...

🎙本期提要 本期是“心理对谈”flow系列节目之北京城的见闻所思。 00:07:31北京地铁：外地人真的可能挤不上北京地铁 00:15:13北京交通：闯红灯的代价——慢悠悠的公交、红绿灯和压抑的道路系统 00:18:29北京公交的乘务管理员：隐藏在每辆公交上的安全守护者 00:22:17北京的生活配套服务：公交、地铁和交通协管员的启示 00:32:38美羊羊的离京之行：现实版人在囧途 00:47:02电影《芭比》：隐藏在等级与评价背后的故事 00:52:55北京实体店...

🎙本期提要 本期是“消费心理学”系列节目之暑期研学游。 暑期研学团的火爆引发关注，今年是3年多以来第一个完整的暑期游旺季市场，尤其是研学游备受瞩目。社交平台上，关于如何过暑假的鄙视链是“研学、旅游、补习、回老家。”让孩子见世面、对名校的慕强心理、孩子之间的攀比促使了研学游的火爆。 携程数据显示，今年暑期博物馆订单量同比去年增长232%，研学旅游产品订单量同比去年增长超30倍，7月环比前两个月增长280%。然而价格是普...

🎙本期提要 本期是“城市气候危机”系列节目之多台风暴雨应对。 近日，北京河北等地受台风“杜苏芮”影响，短时强降雨、累计雨量大，北京市气象台于29日发布了暴雨橙色预警信号，并于当日17时30分升级发布最高级别的暴雨红色预警信号。北京遭遇今年以来最大规模降雨，为何福建泉州登陆的“杜苏芮”，会导致京津冀出现极端降雨？面对极端天气，普通人该如何应对？ 这一期，江江和美羊羊从【北京暴雨】出发，从气候科学和风险应对的角度，讨...

🎙本期提要 本期是“心理学”系列节目之多巴胺穿搭。 炎炎夏日，年轻群体的“多巴胺穿搭”在社交媒体形成了一股新潮流。他们试图用明亮的色彩诠释生活态度，表达对日复一日枯燥生活的反抗，是主动唤醒积极情绪的方式，也是自我满足和时尚再创作。潮流是个圈，大红大紫的服饰其实早被广场舞大妈喜爱，但现在似乎成为了年轻人的潮流。你有加入“多巴胺穿搭”的行列嘛？看到明亮的颜色你是否也会心情愉悦？ 这一期，江江和美羊羊聚焦【多巴胺...

🎙本期提要 本期节目是“心理学”flow系列之“禅修2.0”。 热衷禅修的美羊羊在暑期继续着她的禅修“田野调查”。从古代建筑到现代化的寺院，从寺院的藏经楼、点心房中也隐藏着禅宗“公案”，了解并去魅“未来心不可得，过去心不可得”的寺庙文化，拥抱俗世生活才是禅修的真谛。 🔎内容剧透 1. 禅修的规则如何制定？上交手机才能好好禅修吗？ 2. 点心房的“公案”是什么？ 3. 品茶、茗香，寺庙建筑与传统文化有哪些结合？ 4. 佛教圈子也很内卷，...

🎙本期提要 本期节目是 “城市与社会”系列之“城市夜间活力” 。有人说，白天是属于全世界的，而夜晚是属于自己的，再充实和快乐的白天似乎也无法定义出一天的格调。与白天相比，夜晚是跟接近与我们内心的存在，随着太阳的消失，大自然变得更加静谧，而城市得以华灯初上，彰显出它独特的一面。随着夜间经济覆盖的经济业态越来越多元，从最初寄居于“夜市”形态的夜间经济模式，到如今囊括了餐饮、旅游、购物、文娱等各领域的夜间经济模式...

🎙本期提要 本期节目是“低碳生活”系列之“糖与代糖”。2023年7月14日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）发布了食品工业甜味剂阿斯巴甜对人体健康影响的评估报告，将阿斯巴甜划定为可能对人类致癌的2B类物质。 作为人体重要能量来源的糖，具有社会与文化属性，并且人们都喜欢甜味带来的快乐与甜蜜。随着工业化进程，糖从稀缺走向日常，糖的珍贵性逐渐消失，但其象征美好的意义被延续了下来。如今，糖又面临健康风险，也更多的...

🎙本期提要 本期节目是心理对谈flow系列。 美羊羊和江江从各自的夏日周末活动聊起，与你分享漫步城市的惬意以及远离城市喧嚣的“禅修”，寻找世俗生活中的静谧。希望两位主播的分享能够让大家更了解禅修、冥想，专注于当下，工作的时候不想摸鱼，摸鱼的时候不想工作。 🔎内容剧透 1. 喜欢夏天的美羊羊为什么偏爱这个炎热的季节？ 2. 江江参加citywalk，从城市规划和普通市民的角度寻找城市“小微改造”的快乐； 3. 夏日禅修最大的享受在...

🎙本期提要 近期由Netflix 制作的全女性综艺《海妖的呼唤：火之岛争夺战》无疑是今年夏天最特别的综艺了，靠情节的紧凑和众口交赞的好评，拿到了豆瓣评价9.6分和网飞韩国热门榜第二名的热度。节目组召集了6个“能打”的职业，4人一组，按照职业组别，在偏远的岛上进行为期七天的竞技赛，最后存活下来的队伍将获得胜利。 来自以男性为主导职业的姐姐们，上演了一场充满力量、张扬自信、果断凌厉的比拼，展现出与主流女性审美不同的力量...

🎙本期提要 本期节目是 “心理学”系列之抑郁症 。歌手李玟的忽然去世让抑郁症再次进入大众关注领域，本期美羊羊将与你分享：为什么如此阳光的人也会抑郁？我们该如何面对抑郁症？抑郁症需要如何治疗？如何关爱身边的抑郁症患者？ 在小宇宙查看该单集文稿

🎙本期提要 本期节目是 “城市与社会”系列之无障碍设施与设计 。2023年6月28日，十四届全国人大常委会第三次会议表决通过《无障碍环境建设法》，并于2023年9月1日起施行。经历了从“残废”到“残疾人”再到“残障人群”的观念转变，中国的无障碍环境也终于有“法”了。“无障碍，是每个人都被世界善待”，好的无障碍并非只造福残障人士，更能够帮助所有人。 根据2011年出版的《世界残障报告》的数据显示，每个人一生中平均约 11% 左右的时间处...

🎙本期提要 本期是 “生涯发展”系列节目之高考后的人生规划与选择 。高考结束后的暑假是一个特别的人生体验，没有了暑假作业和升学压力，我们得以收获一种期待已久的自由，也将进入新的人生转折点。伴随着父母的逐步退场，迎来志愿填报，开启独立又有集体性的校园生活。“学长学姐”的叮嘱与拿到通知书的“新手大学生”的迷茫与憧憬交织。面对未知的大学生活，期待和目标应该是什么？大学毕业时的迷茫是否要追溯到高考志愿填报时？ 这一...

🎙本期提要 本期是“心理学”系列节目之MBTI心理测验。 最近，MBTI测试再度风靡社交网络。校园、职场等社交语境中，大家对内向的i人和外向e人有着热烈的讨论。心理测验是现代宗教，人们在贴标签、找同伴的同时也是认识和重塑自我的过程，面对不同的结果与伴随的鄙视链，让不禁让我们发问：不同性格为什么会被歧视？心理测试结果的真实性和科学性究竟有多少？如何更好的认知心理测验结果背后真实地自我？ 本期，江江和美羊羊从MBTI测试...

🎙本期提要 本期从“哲学社会学”角度聊聊人工智能时代的风险与挑战。 美羊羊将与你分享：智能手机的使用对我们的生活有着什么样的影响？人工智能是怎么演变出来的？机器学习的结果是否万无一失？人类思维与机器算法的差别何在？ 在小宇宙查看该单集文稿