zhouyu

瑜光同尘

Leisure ZH ↓ 68 episodes

分享独立影音书单、述说我和朋友们的高能量回流法则。小白舒适区、身心松弛室。不保证疗愈,不包罗万象。只愿自由自洽,与你同在。主播80后,广告专业,base在上海。在ISTP和ENFJ之间反复横跳。上海电影家协会会员,上海电影评论学会会员。前资深电影从业者,现半个退休闲散人。“瑜”象征每个人内心深处珍贵独特的思想、观点与感悟 ,“光”寓意着希望、启迪的光芒,“同尘”则意指不刻意凸显,融入世间万象。这档播客力图从生活的细微之处挖掘出珍贵的见解,把文艺作品的思想光辉,柔和地洒向听众,从点滴积累,从小白进阶,解读作品,也认知自我,找到内心的清醒与力量。

Author

zhouyu

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

018.《白莲花度假村》S3:阶级浮世绘,人性修罗场 08.05.2025

⛱️富人的疗愈、🐟穷人的幻想,🍺主播的八卦 《白莲花度假村》第三季,和我一起观摩一场关于灵性的消费主义行为艺术 【关键字】 美剧、HBO、白人、塑料姐妹花、灵性、修行、度假、救赎 【本期串台嘉宾】台北雅 * 播客:我有个朋友说 * 西漂多年还在漂 * 物理身高近一米八的高妹也是妹 * 努力把心态体态定格在青春期的硬核中女 * 自认大部分时间是INFJ * WeChat : TySyLuv37 * RED : 我有个朋友说_台北雅 * 蝴蝶号 : TY一点也不歪 【...

017.《水饺皇后》:肉馅不错皮太厚?|女性创业沦为寡淡鸡汤 04.05.2025

刘伟强出手 “煮饺子”,为何《水饺皇后》没能 “沸腾” 观众口碑 解构《水饺皇后》的女性创业滤镜与真实困境 【关键字】 五一档 /水饺皇后/马丽/刘伟强/传记/女性题材/励志/创业 【嘉宾介绍】二恬 * 青年导演、策划,有一家影视创业公司叫自在发声。 * 播客二话不说、长点脑子的主理人。 【本期导语】 本期核心议题围绕五一档电影《水饺皇后》展开。本期我特邀青年导演兼策划人二恬,一同以女性观众视角,深入剖析这部五一档唯一的女...

016.一个人吃饭有什么好羞耻的?《孤独的美食家》(友台共创节目-下集) 03.05.2025

五一节日快乐吗?大家都到哪里去玩了? 有没有好好吃饭?好好休息? “不被时间和社会束缚,幸福地填饱肚子的时候,短时间他内变得随心所欲,变得‘自由’,谁也别打扰,毫不费神地吃东西的这种孤高行为,只是这种行为能够与现代人平等,能够最大程度得到治愈。” 节日里,《瑜光同尘》来更新第013期节目的【下集】 接着【上一集】的话题,我们一起来重温一下美食带给我们的治愈吧! 除了在这里可以听到下集,也可以去【风筝店播】找到...

015.《黑镜》黑镜告诉我,谁是你最AI的人? 28.04.2025

【关键字】AI /NETFLIX/《黑镜》第七季/软科幻/人性/选择 欢迎扫码加入主播精神股东群! zhouyu0204 【导语】 当我们还在为 AI 生成内容是否享有版权、脑机接口临床试验伦理争议皱眉时,《黑镜》第七季带着熟悉的电子蜂鸣与全新的暴烈浪漫,悄然叩响了流媒体的大门。豆瓣 8.8 分的开分,让这个曾被认为 "科技预言家江郎才尽" 的系列,再次成为全球屏幕前的集体震颤。 这一季的六集故事,像六颗嵌在赛博黑胶上的琥珀:你会看到为了延...

014.世界读书日|人生就像盲盒❗️愿读服书! 21.04.2025

世界是个草台班子,书本盲盒解救了我? 共度421万字,我们的阅读驯化实录! 【本期封面】 【主播手记】 嘿,这里是瑜光同尘世界读书日特别放送!主播决定把藏在微信群聊里近两年的秘密——五个普通人如何用「掷骰子选书」,把阅读变成一场“冒险”的故事——统统说给你听。 2023 年 7 月起,主播加入朋友组织的一个小型读书会。从用掷骰子决定共读书目,到用半小时碎片时间完成每日阅读;从《杀死一只知更鸟》的初次试水,到 25 期不同类...

013.《孤独的美食家》:是跨国吃播,还是治愈密码?(友台共创节目-上集) 17.04.2025

《孤独的美食家》剧场版终极指南来喽! 新片尝鲜+老粉狂欢! 👆【图来源】《孤独的美食家》剧场版海报 【导语】 当翻盖手机遇见法餐主厨,当东京“街头美食家”变身“环球寻味侦探”——经典日剧《孤独的美食家》首登大银幕!本期【瑜光同尘】特邀友台【风筝店播】 “美食教主”小胖老师共创,带您第一时间解锁剧场版十大隐藏菜单,从巴黎洋葱汤到长崎海鲜锅,从韩国街头到离岛秘境的特殊食材,拆解五郎叔13年不胖的饮食玄学,揭秘小田切让...

012.行走的治愈力❗️从颅内剧场到落地体验❓ 08.04.2025

由《我被行走治愈了》聊聊, 当我们用脚步丈量城市与自然,究竟在寻找什么? 【本期封面】by zhouyu (Procreate) 【主播手记】 在这个内卷拧成死结,人人都想 “一键开挂” 的时代,压力如影随形,像台永不停歇的跑步机,把我们困在焦虑的循环里。《我被行走治愈了》这本书名,像一束微光,悄然照亮了被烦躁笼罩的日常 —— 原来治愈力,就藏在被我们忽视的平凡行走中。 Grace 在上海老弄堂发现的斑驳光影,东东在黄山偶遇的云海日出,...

011.对谈孙孟晋:于声影褶皱中重温张国荣的美学孤本 31.03.2025

声入张国荣的光影世界系列专题(终篇) 011 对谈孙孟晋:于声影褶皱中重温张国荣的美学孤本 【本期嘉宾】 孙孟晋「乐评人影评人」 【导语】 当我们在深夜戴上耳机,让《Monica》的鼓点穿透耳膜,或在泛黄的银幕光影里凝视程蝶衣的惊鸿一瞥,是否总有一个瞬间,你突然触摸到了张国荣留在时光褶皱里的温度? 从与资深荣迷的泪光对谈,到主播、网友用声音编织的星辰记忆,我曾用前两期节目丈量过张国荣跨越四十年的艺术长河。而今天,...

010.声入张国荣播客共创特刊|春天该很好,你若尚在场 30.03.2025

哥哥,你在那边还好吗?这些是我们想告诉你的话。 春天该很好,你若尚在场。 010 声入张国荣的光影世界(下) 【导语】 作为一个只做了十期播客的萌新主播,而且还是一个不那么资深的后荣迷,居然策划了“声入张国荣的光影世界”的专题节目,“声”是声音的声,我自己都觉得有点不可思议,想想也有点疯狂。真的会有人投稿参与共创吗?曾经的BBS或者贴吧,又或者豆瓣词条、微博超话一定已经潜藏着很多人对哥哥的追忆和缅怀吧,还会有人...

009.《倩女幽魂》重映:追忆张国荣,对谈荣门客栈|从来不需要想起,永远不会忘记 20.03.2025

009 声入张国荣的光影世界(上) 从来不需要想起,永远不会忘记 当我们怀念张国荣的时候,我们在怀念什么 【导语】 时光流转,又快到 4 月 1 日了。我想要和大家共同缅怀那位如璀璨星辰般划过影坛与乐坛的传奇人物 —— 张国荣。他的歌声宛如天籁,余音绕梁;他塑造的角色,或深情、或不羁,都成为了影视史上难以磨灭的经典。 而3 月 21 日,承载着无数人青春回忆的《倩女幽魂》也迎来了重映。值此之际,我策划了“声入张国荣的光影世...

008.从《想飞》到《火焰》,创伤叙事与废墟美学的反思 13.03.2025

008 聊聊祛魅与脱敏。 导语 今天深入探讨两部近期上映的华语电影——《想飞的女孩》和《平原上的火焰》。这两部影片虽然备受期待,却在上映后遭遇了口碑和票房的双重滑铁卢。本期节目从我个人的角度出发,带你一起剖析这两部电影的核心问题,探讨它们为何未能打动观众,以及我们对创伤叙事和废墟美学的审美疲劳。 重点内容: * 《想飞的女孩》的双女主叙事与女性议题:影片试图通过一对表姐妹的故事,探讨原生家庭、女性友谊与自我成...

007【特刊】《还有明天》女性主义落地指南:口红香烟巧克力,炸掉父权咖啡馆! 07.03.2025

欢迎来到瑜光同尘【妇女节特刊】 🎙️【本期介绍】 在这个充满女性力量的3月,我们迎来了妇女节,也迎来了众多优秀的女性电影。今天,我和我的闺蜜黄莹(莹莹子),激情开麦(主要是她),带来一期特别的妇女节播客特刊。这部令人深思的意大利电影《还有明天》,讲述了二战后意大利女性迪丽亚的觉醒与抗争故事。 我们会一起探讨女主的成长曲线,以为委曲求全,实则刚柔并济,从压抑麻木到自我意识觉醒;还会深挖影片中两次擦掉口红、...

006.和女律师聊《初步举证》:一场道德拷问,直击女性意识觉醒 04.03.2025

🎙️【本期介绍】 《初步举证》以独特的独角戏形式,讲述了一位精英女律师从性侵案辩护者到受害者的身份转变,将女性在司法体系中的挣扎与觉醒毫无保留地呈现。在法律与人性的交织中,女性的困境与抗争格外引人深思。这个故事也很容易让我们联想起本届奥斯卡最佳纪录长片《黑箱日记》,伊藤诗织以一己之力对性侵犯公开抗争,最后取得了胜利。然而在《初步举证》里,朱迪科默饰演的泰莎,在法庭上备受审判,却最终未能 成功定罪加害者...

005.蛟龙沉没背后:水土不服?营销自杀?解析博纳的大片困局 26.02.2025

欢迎来到《瑜光同尘》005期 🎙️【本期介绍】 春节档的硝烟渐散,但有一部电影却留下满地疑问——投资10亿的军事大片《蛟龙行动》,为何成了春节档的‘哑弹’?“听劝版”《蛟龙》未来命数又将如何?今天我厉害了,请来两位重磅嘉宾:前电影从业者/自媒体博主@邂逅银幕,电影市场分析师/电影博主@连城易脆,一起拆解蛟龙沉没背后的真相!预估2025年电影市场走向。 💥【核心悬念】 它是中国首部核潜艇题材电影,却因‘吹口琴救潜艇’被骂上热...

004.从《解忧杂货店》到《不上班咖啡馆》,拆解治愈系作品的深层密码 20.02.2025

欢迎来到《瑜光同尘》004期 【本期介绍】 一月,一本自带拿铁香气的神奇之书悄然出现在我的书桌上——这里没有万能解药,但有12张觉醒卡和四个普通人的破茧故事。本期节目我将与你围炉漫谈《解忧杂货店》和《不上班咖啡馆》,在理想主义与实用主义的交叠处,探寻生活压力的自救指南。节目不贩卖焦虑,更多的是带你拆解治愈系作品的深层密码:从牛奶箱到咖啡馆的觉醒卡,那些让人卸下盔甲的"弱连接空间",如何通过"问题悬置"的艺术,...

003.《花样年华》情人节重映:王家卫给文艺中年的精神细糠 12.02.2025

欢迎来到《瑜光同尘》003期。 本期节目介绍: 前几天看了《繁花》一周年纪念短片后,勾起了做一期王家卫选题的念想。感觉看够了视效大片,也该看一些经典电影回回血了。恰逢《花样年华》正将重映,这是最强售后王家卫,为文艺中年端上了一碗“精神细糠”。本期节目由《繁花》一周年纪念短片展开,从主播自曝作为文艺青年时干过的“傻事”开始,解析《花样年华》的“迷与色”,用声音带你回顾香港电影的黄金时期,聊聊梁朝伟和张曼玉影帝...

002.春节档电影:是同行陪衬还是粉丝托举?是一支独秀还是大神陨落? 04.02.2025

hello,这里是第二期《瑜光同尘》本期我们聊的话题是关于春节档电影。 我每年冲进影院,一半当作大众化的消遣,一半也是因为多年在行业内,多少还是希望市场欣欣向荣,繁荣复苏的。数据显示目前春节档电影票房又突破了历史记录,可看似生机勃勃的表面,还是能嗅到口碑崩盘、观众失信的隐忧。 本期节目主打一个“浅出”,大大方方承认俗气,简简单单摆明态度。打开天窗说亮话:虽然票房那么好,但片子真的能看吗?是同行陪衬还是粉丝...

001. 陈冲《猫鱼》|影后到作家:生命只是向宇宙暂借的星辰 27.01.2025

感谢你来收听《瑜光同尘》第一期。 陈冲的《猫鱼》虽然超过600页,33万字,但是读起来却毫不费力,整体的感觉是叙事流畅,细节生动、情感真挚。当我看到60%-70%的时候,甚至有种不舍得马上看完的感觉。好多次我会感慨和疑问,比如,是所有的导演、演员都有那么好的文笔吗?比如好想把书里提到的电影都看一遍啊!结果我确实在看完书的半个月里,又重温了部分影片,比如《末代皇帝》、比如她和李安、汤唯合作的那部影片的经典片段,...

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