הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט

דן רומן - שחקן עבר ומאמן קבוצת הנוער של מכבי נתניה הגיע לאולפן, דן הוא בעל תואר שני בתחום ההיסטוריה והפילוסופיה של המדע ותואר שני נוסף בניהול כדורגל, שימש כאנליסט בליגה הגרמנית. בפרק דיברנו על נושא היצרתיות וכמה מקום יש לו בקבוצות הנוער ובכלל. השיחה זרמה לעוד המון נושאים תוכן הפרק: 00:48 - אנליסטים בנבחרת ובעולם 08:58 - יצירתיות 16:44- עד כמה באמת יש לשחקן חופש בקבוצה 19:40- תנאי סף לשחקן כדורגל 2...

דני נצר רמ״ד קרב מגע של צהל הגיע לאולפן ובניגוד למפגשים שלי איתו בצבא, הפעם היו רק דיבורים. שוחחנו על אומנויות לחימה, חשיבות והתרומה שלהם לרווחה האישית ולמסוגלות האישית למה לדעת דני חשוב להכניס את הקרב מגע לבתי ספר ובכלל איך מתאוששים מתקיפת סכין וממשיכים להילחם כרגיל היה מעניין מאוד הערות והארות אפשר להשאיר בדף הפייסבוק או בתגובות באפליקציות השמע. תוכן הפרק:   ‎02:00 חשיבות אומנויות הלחימה 04:31 נ...

ברק פלג הגיע לאולפן אחרי ניצחון גדול על הפועל באר שבע וכניסה לבית העליון. בפרק שהיה גם מפגש משפחתי דיברנו על קבלת החלטות של מאמנים, שחקנים ואפילו קיבלתי טיפ איך לנצח משחקים הייתה שיחה רגועה מעניינת ובעיקר מלמדת. תוכן הפרק: 00:40 - התמודדות עם הפסד וניצחון 06:10 - המסלול המיוחד של ברק 12:15 - תמיד יש מה להביא לשולחן 13:40 - מספר 2 קלאסי 18:10 - הלחץ הכי גדול על השחקן הישראלי 25:40 - קבלת החלטות בבח...

מאיר טפירו הגיע לאולפן, מעבר לזה שמאיר הוא אחד השחקנים הגדולים שהיו בארץ הוא גם גיבור הילדות שלי. בפרק שוחחנו על איך יוצרים זהות למועדון, מה חשוב בבחירת שחקנים, איך בונים קבוצה ומה צריך בשביל להיות מנהל מקצועי. לשאלה מתי הוא באמת פורש לא קיבלתי תשובה. כרגיל היה מעניין ומלמד.  שווה להקשיב יש גם טיפים בסוף הפרק.   תוכן הפרק: 00:56 - פרישה 02:17  - אינטר עליה 04:41  - מה זה 3x3   08:52 - חשיבות בחירת...

זיו ארז הגיע לאולפן, זיו מאמן הפועל ראשון נשים ומחזיק גביע המדינה 2022 לנשים, אימן גם בקבוצות כדורסל בליגת העל לגברים, מנהל מחלקת הנוער של מכבי ראשון. בפרק שוחחנו על פיתוח ספורטאים/יות בענף הכדורסל, איך יוצרים עוד עמרי כספי מה כדאי לעדן ציפל לעשות, איפה הבעיה עם פסיכלוגי הספורט ועוד. כרגיל היה מעניין מאוד .   תוכן הפרק: 01:05 -אתיקה בספורט למה זיו לא החליף את מאמן מכבי ראשון בוגרים והתפטר יחד איתו...

הדר גוטין שחקנית כדורסל מקצוענית בעבר ופסיכולוגית בתחום הספורט המאמץ והביצוע כיום, הגיעה לאולפן. נושא הפרק: קריירת הספורטאי והסתגלות לשינויים במהלך הקריירה. הדר סיפרה על  הקרייריה האישית שלה על ההסתגלות לשינויים כגון: מעבר בין קבוצות, נבחרות ופציעות, איך לצמוח ממשברים ולמה כדאי להתמקד גם בהצלחות. וכמובן שיש גם טיפים להורים מאמנים/נות ושחקנים/יות .  

אורחים באולפן: ד״ר אהרון גרשגורן, לשעבר שחקנה של מכבי חיפה ומאמן בליגה הבכירה בכדורגל. שימש גם כראש היחידה לחינוך גופני בטכניון. ד״ר לאל גרשגורן חבר סגל במכללה למנהל (בתוכנית לתואר שני בפסיכולוגיה של הספורט והאימון הגופני) ומרצה באוניברסיטת רייכמן ומכללת תל אביב-יפו. ללאל ניסיון מעשי רב עם מועדונים מקצועיים בענפי ספורט שונים, ספורטאי עילית בוגרים ומתבגרים ואנשי כוחות הביטחון. האורח האחרון, המאמן ה...

איתי באולפן תומר מזרחי מאמן כדורגל במועדון ספורט עמק חפר חבר ועמית לעבודה. הפרק עוסק בספורטאים צעירים.שוחחנו על החוויות והאתגרים העומדים בפני ספורטאים אלו ואיך ומה צריך כדי לתמוך ולעודד את צמיחתם בספורט הישראלי. בסוף הפרק נתנו טיפים למאמנים, הורים ושחקנים שווה להקשיב

איתי באולפן כרמית דור אלופת ישראל בטניס שולחן בשנתיים האחרונות ו5 בעולם בספורט הפראלימפי, פסיכולוגית וחברה. למרות שהגענו חולים היה אחלה פרק. שוחחנו על נשים בספורט, בין יתר הדברים דיברנו על :א. ההשפעה של סטריאוטיפים חברתיים ותרבותיים על השתתפותן של נשים בספורט ועל ביצועיהן, וכיצד ניתן לערער ולהתגבר על הסטריאוטיפים הללו. ב. החסמים הפסיכולוגיים כגון ספק עצמי, אפליה וחוסר ייצוג, וכיצד ניתן להתגבר על מ...

איתי באולפן אורח אריאל קנר – בוגר התוכנית לתואר שני בפסיכולוגיית ספורט במכללה למנהל ,מנהל ויוצר תוכן ראשי בקהילת שובר שוויון בפייסבוק בפרק נדבר על הנושא שמניע את כולנו והוא - מוטיבציה. בפרק שוחחנו על התיאוריות השונות של מוטיבציה, וכמובן על האסטרטגיות והטכניקות שבהן ספורטאים יכולים להשתמש כדי לשמור על מוטיבציה ולהשיג את מטרותיהם.

• בסוף המאה ה-19 ותחילת המאה ה-20, חוקרים החלו לחקור את הגורמים הפסיכולוגיים המשפיעים על הביצועים הספורטיביים בצורה שיטתית יותר. חלוצים   מוקדמים בתחום, כמו נורמן טריפלט וצ'רלס שרינגטון, ערכו מחקרים כדי להבין כיצד מצבים נפשיים ורגשיים משפיעים על הביצועים הגופניים. • במהלך אמצע המאה ה-20, פסיכולוגיית הספורט החלה לקבל הכרה רבה יותר כתחום מחקר נפרד. חוקרים כמו אלברט בנדורה ואליוט ארונסון החלו להיות  ...