アポロのラジオ

no.62 違和感はそっちじゃないよ！という人生の？羅針盤 11.07.2024 43:33 ↓

私の魂？は、わたしの幸せから道からそれると、悪夢や体に現れる症状やら、いろんな方法で気づかせてくれる。

no.61山の朝 22.05.2024 6:47 ↓

2024年5月11日の朝、こんな気持ちで日々過ごしたいものだと、記録しておきたくてポッドキャストしました♬

no.60 植物との時間 11.04.2024 12:06 ↓

わたしの好きな春が来ました。あなたにとって春に楽しいことってなんですか？どんな風に春を楽しんでいますか？

no.59 関係性は変わってゆくのだ 21.03.2024 13:38 ↓

子供達の反抗期？思春期？の向こうには心地よい場所があった…

no.58 おねしょしました… 07.03.2024 7:31 ↓

これで終わり！にしたい話

no.57 05.03.2024 11:37 ↓

達成感というより充足感

no.56 19.02.2024 23:36 ↓

忙しくても、なくしたくないもの

no.55 ヒヤシンスの花が届けてくれたもの 16.02.2024 24:14 ↓

セルフムーブメント〜生活改善運動継続中です。

no.54 心に春を迎え入れよう 09.02.2024 25:41 ↓

決めた時から春は来る。

no.52 新しい年のはじめに 31.12.2023 38:22 ↓

一年の初めに、思いつくままに話しました。

no.51 モヤモヤイライラしたときは 24.10.2023 11:59 ↓

心の不調も体の不調も、ご飯と具沢山の味噌汁を食べて、早めに寝る。私にとっての最強の処方箋です。

no.50 ゆとりって大事ですね 21.10.2023 31:50 ↓

自分を追い詰めるの集中は違うんだな…

no.49わたしのコロナ療養記 01.09.2023 34:07 ↓

「自然の営みから外れなければ、その中に解決方法も存在しているんだ」っていうことに、感動しながら39℃の私は豆腐のやさしさに包まれて眠った。

no.48 とりとめのないこと 02.08.2023 23:22 ↓

最近のこんなこと、あんなこと。

no.47 オチのないモヤモヤした話 18.07.2023 25:07 ↓

「あなたが全部決めて良いです」…その言葉は、一瞬自由に決めさせてくれて、優しい言葉のように思えるかもしれないけれど、会社が使う時は、ただ責任を個人に押し付けるだけ…のような気がした。皆んなで話して決めようよ、会社としての答えを出そうよ。そんな提案をして、みんなで話した。

no.46 お主、やるな！という素直にリスペクトできる私と、素直に思いっきり悔しがるわたしの共存 07.07.2023 26:27 ↓

以前は苦手だった嫉妬という感情。目を背けずに、すごいな！と相手に感じる気持ちと、思いっきり悔しがってる自分の気持ちを直視してみたら、クスッと笑えた。以前、嫉妬を感じている時に落ち着かなくてなんとも嫌な気持ちになっていたのは、自分の気持ちに目を背けてる自分が嫌だったんだな、たぶん。

no.45 休憩とるとらない問題の到着地点からみえてきたものは 14.06.2023 28:21 ↓

管理社会は管理される方が楽な側が産み出したのだろうか…わたしの中から聴こえてくるボヤキは、まだまだ当分おさまりそうにない。

no.44 どうってことのない、些細な話をしてる時の職場の空気は美味しい 31.05.2023 19:50 ↓

1日の中で一番一緒に時間を共にし ている職場の人達と、この２ヶ月どんな会話をわたしはしてきたんだろうか

no.43 昨日の自分はどんな音を出していたのだろうか 30.05.2023 27:57 ↓

全身の細胞がきらめく ／ 自分がした些細なことがときに自分を大きく傷つけるんだということに気がつく

no.42 ぽつりの朝 21.05.2023 8:42 ↓

子供が旅立って泣いた後、私の前にも新しい扉があることに気づいた。あら！

no.41 よじれた気持ちの到着地は？ 19.05.2023 15:15 ↓

イライラを掘っていったら、寂しいって気持ちが顔を出した…＊バックグラウンドの音楽が、なぜか？重なって聴き取りにくいです。気持ちのよじれが、ここにも出たんだろうか…

no.40 いつの間にか効率優先の畑になっていたじゃないか！ 29.04.2023 26:38 ↓

わたしの思考を耕してくれた本→大地の再生実践マニュアル」空気と水の浸透循環を回復する＊著／矢野智徳・大内正伸著＊農文協

no.39 イライラの原因って、ひとつじゃなかったりする 28.04.2023 28:58 ↓

上司からの冷たい視線、段取りが悪くて想像していた週末の夜が崩れていくとき、入管法の改正（改悪）…いろんなものが絡み合って爆発した金曜日の夜のこと。

no.38 退勤後もわたしの人生は続いている 27.04.2023 20:11 ↓

「休む」ことに関して、問いかけられているこの頃