アポロのラジオ

no.37 アースデイ 22.04.2023 26:40 ↓

マーケットに参加しました。こんなことアースデイに自分なりのアクション。やれたら良いなぁと思うことに、一歩踏み出せたことが良かったです。そしてそれができるのは、まわりに何ひとつ欠けてもできなかったんだよなぁ…と終わってからの気づき。

no.36 ちょっと気になっていることを１日ひとつかえてみるキャンペーン 15.04.2023 28:41 ↓

1パーセントをかえてみる／はやくはやくに気づいては自分を取り戻す／人の話にたまには耳を傾ける／マーケットの準備が楽しくて仕方ない

no.35 休憩とらずに働くことがもたらしたもの 01.04.2023 24:14 ↓

忙しいって心を亡くすって書くと聞いたけど、ほんとこんな働き方、もうしない…と心底感じた。

no.34 休憩なしだとこうなる…とわかった夜 24.03.2023 30:50 ↓

期限内に終わらせて社長にも褒められたけれど、全然嬉しくない。達成感もない。休憩なしで一日パソコン。いつにもない疲労感とやさぐれた気持ちの週末。こんなふうな働きたいわけじゃない。

no.33＊自分の機嫌くらいは自分でとろう♫ 18.02.2023 29:08 ↓

ご無沙汰しています。今年もポッドキャストやります！

no.32 一年の終わりに 31.12.2022 40:08 ↓

初めての1人だけの年末に思うこと。

no.30 途方に暮れかけたとき 03.09.2022 20:03 ↓

いろんなことが一度に押し寄せて、思考停止になりかけますが、今日も生きてます。今回で30回を迎えました！

no.29 親が体調を崩したとき 28.08.2022 15:17 ↓

親が救急車で運ばれて、動揺している自分を落ち着けるために朝からポッドキャスト。友人に話を聞いてもらったあとは、ポッドキャストで話す、自分に美味しいものをつくってあげる、気分のあがる服を着で出かける…自分を労わるツールが次々に浮かんできました。今日は周りから受けとった愛に包まれて、1日を過ごそうと思います。

no.28 久しぶりに、ヘチマ育ててます。 15.08.2022 14:22 ↓

今日はベランダにでてとったためか、雑音がかなり入ってしまいました。聴きづらいところが何箇所かあります。ごめんなさい！

no.27 1人目の戦死者Aくんのうた 15.08.2022 14:36 ↓

「兵士A」http://www.tavito.net/soldier_a/ 七尾旅人さん

no.26 日本の水道水は優秀だそうです。 01.08.2022 14:30 ↓

今回の怪我で、ケガをしたらすぐに水道水で洗おう！と学びました。

no.25 ケガをしても、メンタルまで持っていかれることはない 26.07.2022 14:41 ↓

蝉でパニックを起こして大転倒して落ち込んだ事件。モノの見方をちょっと換えるだけで、見えてくる世界が大きく変わるという体験をしました。

no.24 雷雨の夜トーク 14.07.2022 22:29 ↓

お百姓さんの見ているもの/畑のこと/時には土砂降りの全身シャワーを

no.23オーケストラのように 29.06.2022 15:59 ↓

気持ちいいハーモニーを奏でていたい。そのために、自分という楽器の調律に、手を抜かないでいようと思います。

no.22 チャイの研究は続く 17.06.2022 16:47 ↓

インドを思い出すチャイでした。満足！でも、研究は続きます。メースは取り過ぎは注意だそうです。健康被害があるとのこと。何事も、適量ですね！美味しいチャイの作り方、募集中です。＊＊＊【今日のチャイのレシピ】紅茶、生姜すりおろし小さじ二分の一くらい、砂糖はお好みで。クローブ5ケ、カルダモン2粒（ザッとすりつぶす）、メース3〜4mm幅✖️1.5cmくらい、シナモンスティック1cm✖️4センチ位、ブラックペッパー2粒

no.21 真夜中のセルフカット 16.06.2022 7:10 ↓

ショートボブ目指して、ヘアカットをやってみました。

no.20 お辞儀の美しい人 14.06.2022 19:21 ↓

息子に教わった運転マナーを試したら、美しいプレゼントを頂きました。

no.19 優しい雨が降りそそぎますように 10.06.2022 8:14 ↓

つい誰かと比べてしまって、違う方向へ進もうとする自分にまた気がついて、おっとっと…の私です。

no.18母親に手をあげたことありますか？ 03.06.2022 22:47 ↓

外は雷雨。今日は雨降りの中でのラジオトークです。

no.17 畑の賑やかな季節です / はじめてのソロキャンプ 25.05.2022 38:15 ↓

21歳が、わたしのソロキャンプでした。当時はソロキャンプという言葉もなかったですが。

no.16 お家の中で庭をつくる 17.05.2022 13:02 ↓

環境もスキルも整ってから始められたらいいのだけれど、やっぱり、気持ちの温度が冷めないうちに、まずはやってみるって大事だな。そう感じたこの頃…からの久しぶりの配信！

no.15 それぞれのゴールデンで 03.05.2022 10:30 ↓

以前は、「ゴールデンウィークなんだからどこかへ出かけなきゃ」と思って出かけていた時期もありました。今は、周りの状況に左右されずに、自分らしく過ごせるようになったと思います。

no.14 01.05.2022 9:19 ↓

映画「夢みる小学校」を観てきました。オトナもコドモも、どんどん自由になっていこう！見終わった後、そう思った映画でした。公式サイトhttps://www.dreaming-school.com/

no.13 24.04.2022 12:54 ↓

助けが必要なときは、声をあげる。助けが必要な人には手を差し伸べることができる。そんなふうに、生きていきたいです。