歐淑娟醫師

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兒科/減重專科醫師，從事兒科工作10+年來，看到許多家長帶著問題與挫折來到診間。因此開始了FB的粉專經營，用圖文、影片、直播互動的方式跟家長們分享各種衛教與知識分享。此外也在減脂的過程發現一片新天地，我想要透過音頻的媒介在空中陪伴大家，希望大家在育兒之路、減肥、保養的過程少走彎路，跟著歐醫師學習新知並且更有力量！ Powered by Firstory Hosting

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歐淑娟醫師

Episodes

白袍愛漂亮 EP7. 常覺得腦霧、疲倦、記憶力變差、難以專注嗎？小心職業倦怠！「食療」會有幫助，三個原則幫助大腦恢復活力！ 09.12.2024 25:27

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瘦身聊天室 EP29. 體重設定點害我復胖？四招教你突破停滯期、順利健康瘦下來！ 02.12.2024 15:31

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瘦身聊天室 EP28. 醫生自己的健檢報告竟然亮紅燈？！因為這樣做，我們都瘦下來了，重拾健康的路上有幾個關鍵數值！ 25.11.2024 16:03

EP174. 臉部拉提新武器：Onda超微波–12分鐘快速緊緻拉提，KO你的肉肉臉與雙下巴！ feat 真心皮膚科診所院長周宛儀醫師 18.11.2024 17:39

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瘦身聊天室 EP27. 瘦下來卻屁股鬆垮垮？三招教大家一邊瘦一邊練就翹臀！ 11.11.2024 15:02

EP175. 孩子睡醒滿床血？敏感肌、異膚患者的寢具挑選有秘訣~ feat. 歐洲寢具品牌 OUIFIE 04.11.2024 17:33

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白袍愛漂亮 EP6. 錢要花在刀口上，維持窈窕與健康的維他命B這樣補最經濟實在！ 28.10.2024 15:51

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EP173. 陪養財商，如何教孩子理財？幾歲開始發零用錢好？從存錢、規畫到試錯的理財教育 feat. Tiffany from GoodWhale 21.10.2024 21:44

孩子的第一步財富學習工具包下載連結： https://mstiffanyfinlit.ck.page/dec06997a3 青少年財富啟航班熱烈招募中！課程介紹： https://tiffany-finlit-youth-wealth-programs.my.canva.site/ 追蹤「Tiffany陪孩子學財商紛絲專頁」就可以持續了解更多關於孩子的財富學習內容！粉專連結： https://www.facebook.com/ms.tiffany.finlit/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdlq4rortdc908624dwbgihk 點播更多您...

瘦身聊天室 EP26. 不吃澱粉就會瘦是錯的？減肥必備碳水化合物，這樣吃就會瘦！ 14.10.2024 13:29

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EP172. 如何教孩子理財、養「財商」？廣告對孩子的價值觀有何影響？從日常採買做起的理財教育 feat. Tiffany from GoodWhale 07.10.2024 26:34

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EP171. 小心減肥減到洗腎！高蛋白飲食真的適合減肥者嗎？ feat. 引人入腎林軒任醫師 30.09.2024 17:26

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瘦身聊天室 EP25. 減肥、增肌減脂必備的蛋白質應該這樣吃，高蛋白飲品攝取過量會傷腎？！ 23.09.2024 14:30

【白袍愛漂亮EP5】成長過程中，形成的自我認同是真的嗎？還是有偏見、濾鏡的存在，受到多少旁人的影響？ 16.09.2024 15:51

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瘦身聊天室 EP24. 出國旅行聰明吃，享樂的同時不胖反瘦！ 09.09.2024 15:12

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EP170. 不會痛的才可怕！26歲年輕女性竟然得到乳癌？產後哺乳更要注意！談預防、C/P值最高的篩檢策略 feat. 黃鴻銘醫師 02.09.2024 19:13

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瘦身聊天室 EP23. 奧運選手的身材談運動、肥胖羞辱、身體羞辱 26.08.2024 15:24

【白袍愛漂亮 EP4】奧運喚醒的運動魂，聊聊忙碌的媽咪怎麼把運動融入日常、敷化自信質感生活：) 19.08.2024 22:27

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瘦身聊天室 EP22. 月餅節又要到了，熱量炸戰潮來襲，教你聰明吃，兼顧口慾與身材！ 12.08.2024 14:30

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【白袍愛漂亮EP3】手搖飲大解析：這款配料等於一碗飯，這一杯熱量等於一個便當！減糖、減少罪惡感小撇步大公開 05.08.2024 15:00

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瘦身聊天室 EP21. 閒聊一下健力比賽，認真準備除了拿金牌之外，身心靈可以同步得到提升？ 29.07.2024 18:15

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【白袍愛漂亮EP2.】還沒吃完的粽子怎麼辦？肥胖專科醫師、營養師教你健康吃法不浪費！ 22.07.2024 14:42

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瘦身聊天室 EP20. 名字健康實則地雷的外食陷阱，聰明外食挑選法則，教你吃得飽又會瘦！ 15.07.2024 18:10

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EP169. 產後肚子瘦不下去，原來是「腹直肌分離」的問題？！哺乳後胸部走山有解~ feat 杏妍診所院長黃鴻銘醫師 08.07.2024 22:50

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EP168. 兒童青少年減肥/減重的大小事-家教、早餐、點心、運動、睡眠都有影響 feat 耳鼻喉專科張益豪醫師 01.07.2024 28:55

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瘦身聊天室 EP19. 這類人的減重目標錯了，會越減越肥！減重目標有三種，不同族群的設定規則大不同！ 24.06.2024 16:44

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