關韶文 關關

【職業訪談】藝文幕後工作者 忙什麼？「超難訂航班、控展場濕度」崩潰疫情辛酸史！ - 「只要把一件事情做好，就功德圓滿了。」 - 疫情就這樣過了兩年半，你還好嗎？我自己調適了好多心情，像是許多主持工作、演講工作常常臨時改期，又或是早就簽約的工作，也會因為大環境的影響無限期延後，這些摸不到的損失，其實我們也都必須自己吸收。 - 在這樣疫情的情況下，應該沒有人好過，像是在這娛樂產業中默默一群的藝文幕後工作者，也是...

【M字閒聊EP35】麥當勞冷知識會考！麥當勞雞塊形狀、糖醋醬有編號？關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「原來，麥當勞有這麼多冷知識。」 - 今天是M字閒聊第一次的冷知識大會考，小編準備了各式各樣的麥當勞冷知識，平常很常吃麥當勞的我們，居然有這麼多不知道的事情，包含雞塊的形狀、糖醋醬的編號竟然都藏有小祕密。 - 很常吃麥當勞的你，一起來猜猜吧！！！！ - #M字閒聊 #游泳教練 #丘曄 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu...

【職業訪談】回到高中那一天！偏鄉泰雅學生做出「希利克鳥」飛行器！ - 「只要願意學習，我們就不會停止飛行。」 - 今天拍攝這集影片的時候，我內心超級感動也不斷起雞皮疙瘩，我們從台北搭了一個半小時的車程，甚至一度暈車想吐，最後終於到了很深山的學校「羅浮高中」，想要來看看現在的高中生，除了上課以外，跟我們當年還有哪些不同？ - 羅浮高中裡面有很多泰雅族的可愛同學，他們在不同的成長環境下長大，在老師的帶領下，決...

【M字閒聊EP34】牙醫下凡解答！補牙補很久、牙醫排隊太久、到底是怎樣？關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「說到專業就帥起來，牙醫工作的543！」 - 現在的時代裡面，幾乎每一個人都很多人屬於自己的身分，上班的時候、下班的時候、回家的時候、假日的時候，在不同的身分轉換裡，享受每一個不同的角色，做最酷的自己。 - 今天要跟炫聊聊關於牙醫的大小事，雖然平常在影片裡面我們總是互嗆到不行，但是每次去看牙的時後，都會再次敬佩...

【工作vlog】人生第一場唱談會！邊聊邊笑邊泛淚「一加一大於二！」feat.豆花蔡黃汝 - 「有一種一加一可以大於二：）」 - 很開心這次可以收到來自高雄衛武營的邀請，在很專業的舞台舉辦了一場唱談會，都豆花一起聊著工作上的辛苦點滴，也分享了幾首我們都很喜愛的歌曲，最感動的是，豆花居然願意跟我一起合唱「一加一大於二！」 - 畢竟這是一場很正式的演出，花了滿多時間練習和彩排，就是希望可以讓買票進來的觀眾喜歡我們的表演，...

【工作室tour】終於有自己的新工作室！跟當初想的一樣嗎？feat. Ivy Chao - 「把生活和工作分開，感覺真好：）」 - 以前住的地方就是工作的地方，每一天打開房門就要開始工作，後來覺得工作和生活應該要分開，才能夠好更好的生活品質，於是我花了一些預算、一些時間，終於籌備了這件事情。 - 謝謝Ivy Chao陪我挑了好多傢俱，也做了好多功課，不知道我們現在使用的狀況，Ivy Chao有沒有滿意呢？ - #roomtour #IvyChao #工作室tour...

【M字閒聊EP33】第一支舞你也會跳嗎？那些畢業旅行一定會發生的蠢事！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「朋友一生一起走，那些日子不再有。」 - 今天想要聊聊學生時期的回憶，那些「畢業旅行」發生的大小事，你也曾經遇過嗎？一定會半夜跑出房間、在飯店偷偷煮泡麵、搶遊覽車的最後一排位置。 - 雖然過了這麼多年，其實學生時期的回憶還是最珍貴的，因為最單純、最可愛、最沒有心機，跟我們一起聊聊你的畢業旅行吧！ - #M字閒聊 #游...

【理財教室】日韓新泰4.5%回饋無上限！出國旅遊信用卡必看！ - 「想要好好玩，就要好好賺回來。」 - 不管今天工作賺得多還少，省錢和研究優惠就是我的樂趣，明明大家要去的地方、要買的東西都一樣，但是我就是有辦法賺到更多的折扣，也成了我人生很大的成就感來源。 - 最近大家陸續開始安排旅遊，這次幫大家整理「海外信用卡」，讓你們在國外也能好好花錢、好好賺錢，只要透過真的很簡單的方法和步驟，就能把回饋賺起來！ - #理財...

「滾石不生苔，轉業不聚財。」 - 在工作上，我們常常會遇到許多眉角，也會很常問自己，這是我想要的生活嗎？如果不是，我現在應該要做些什麼來改變這一切，於是有人會選擇跳槽、換公司，找到自己更適合的方向。 - 今天訪問劉涵竹，跟我們分享在傳播圈裡，如果要跳槽需要注意哪些事情，又有哪些事情是我們沒有注意到的？ - #劉涵竹 #職業訪談 #關韶文 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/riKiXEsJ0Dc -- Hosting provided...

【M字閒聊EP32下】電梯爬出來、被車拉著走！最可怕的生死一瞬間！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「最可怕的就是，這些很難忘又可怕的經歷。」 - 今天要繼續跟大家聊生死一瞬間，我聽到這題目就立刻想到有一次從電梯爬出來、有一次被汽車拉著走，而且是自己完全沒辦法準備的情況下，就這樣不小心發生了。 - 現在想起來還是有點害怕和驚悚，甚至每次經過同樣的地方，都還會想起一些不好的回憶，還好現在一切都沒事了：） - #M字閒聊...

「只要有了營養師，自己吃東西都謹慎了起來。」 - 這陣子在我私人臉書有一串討論度很高的發文，就是我只要吃了什麼就會被營養師罵，然後我就會截圖在私人臉書罵髒話，一方面想說到底要管我到什麼程度，一方面又驚嘆原來這樣有這麼多熱量。 - 這次邀請我的減重醫師「李唐越醫師」，每一次的回診他總是細心提醒我要注意的事項，也幫我安排了專門的減肥菜單，告訴我要如何找到自己最適合的方式。 - 同時也透過抽血和3D檢查，讓我更清...

【職業訪談】主播成長之路！地方媽媽投訴、找到最大的颱風拍攝！feat.劉涵竹 - 「主播記者的工作內容，天天都在玩支援前線。」 - 很多傳播業的人有一個主播夢，但其實很少人能夠一畢業就當主播，大部分都要從「記者」工作開始，一路到兼播主播最後到專任主播，在這個過程中，每天一樣要花時間跑新聞、追受訪者，最後才能在一天截稿前完成一條新聞。 - 生活線的記者其實每天都有忙不完的事情，像是哪裡的菜價漲價、哪裡的天氣不好，...

【M字閒聊EP32上】生死一瞬間！炫在深海缺氧「緊急找氣瓶」關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「今天要聊的是，我們遇過的生死一瞬間。」 - 有時候其實生命真的很脆弱，永遠不知道明天和意外哪個先來，可是活在當下的同時，卻又要計劃未來，偶爾計畫又趕不上變化，我想這就是生命最有趣的地方吧。 - 我們也曾經以為自己要離開了，或是在生活中發生了一些小插曲，你也有這樣的感受過嗎？我就在去年心臟生了一場病，住院一個禮拜後，好像...

【旅遊vlog】疫情後的泰國！碼頭夜市、高空摩天輪底下有人嗎？ - 「現在出來玩，就是玩一個優越感！」 - 快要三年的時間沒有出國了，決定幫自己排了一個假，跟朋友一起到曼谷走走，而且過去從來沒有到過泰國的我，這次的一切都好新鮮也好興奮，對我來說是一個終於出來走走的心情。 - 這一趟的旅行，當我踏上飛機的那一刻就是圓夢了！不過很可惜的是，因為疫情的關係，許多夜市改了地點、許多景點消失了，所以也想提醒大家，除了網...

【減肥列車】輕鬆享瘦救星！帶關韶文擺脫溜溜球效應！feat.安欣瑜醫師 - 「如果可以，希望這是我最後一次體重管理。」 - 身為澱粉控的我，真的好難克制自己的食慾，還記得剛開始拍YouTube影片，就是分享了很多運動飲食的菜單，不過我自己很清楚，我並沒有徹底改變我的飲食習慣，因為我還是能吃好多、喝好多。 - 其實一路以來我也收到了很多私訊，他們感謝我分享了許多體重管理的經驗，但其實有時候我也有點心虛，因為我也會放縱、...

【M字閒聊EP31】煎餃鍋貼、湯圓元宵、水煎包生煎包差在哪！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「他們明明很像，卻又不一樣？」 - 日常生活中，我們有很多習慣卻很像的美食，有時候我們也搞不清楚差在哪，卻有時候又很清楚差在哪，每一個人心中都有自己對於食物的定義，但其實有一個正確答案！ - 這集讓我們一起來分辨，這些食物到底是不是一家人？ - #M字閒聊 #游泳教練 #丘曄 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/1uRJBSUqBLM...

【工作vlog】新書封面花絮！竟然嗆出「造型師工作八卦？」 - 「趕走窮人思維，靠自己成為富一代。」 - 千呼萬喚，我終於出了人生第一本理財書，我寫了大半年的時間，沒想到可以在今年順利出版，真的很感謝各方所有人的幫忙，也算是讓我自己圓了一個小夢。 - 很愛存錢、很愛省錢、同時也很愛花錢，但至少我們學會紀錄自己的每一分錢，把這樣的經驗寫成一本書，希望曾經跟我一樣辛苦的人，不用再辛苦這麼久了。 - 10/27各大平台正式...

【理財教室】附近有這兩家店就是好房？小房換大房的理財聖經feat.劉涵竹 - 「想要從小房換大房，先聽聽劉涵竹怎麼說！」 - 每一個人都希望有一間屬於自己的房子，今天邀請美女主播劉涵竹跟我們分享他辛苦的買房過程，他認為只要有「麥當勞」、「全聯」就是好地段，更有機會買到會增值的房子。 - 劉涵竹也提到自己認為最重要的就是「先租再買」，才能更熟悉附近的生活機能和環境，當然住得舒服最重要，賺到更多錢的話，就有機會繼續...

【M字閒聊EP30】默契猜歌賽！數到3你們能唱出一樣的嗎？關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「聽到歌手，我就能唱出一首歌！」 - M字閒聊的第一屆遊戲單元，講到歌手就唱出一首歌，沒想到炫大師一直惹火我，請問好好唱副歌很難嗎？這樣我們到底要如何去評斷，是不是同一首歌！ - 雖然平常聽的歌很多，但是一時要用最快時間唱出一首歌，也是要考驗反應過難度的。 - #M字閒聊 #游泳教練 #丘曄 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be...

【理財教室】2022網購卡推薦！在家買東西還能賺錢？就這樣刷！ - 「喜歡在家買東西，那這集你一定要看！」 - 自從疫情時代來臨，在家裡買東西已經變成了家常便飯，各大電商和網站打起大戰，各種優惠和折扣讓人很難忍住購物慾望，既然如此，更重要的就是選擇正確的信用卡。 - 這集理財班主任特別整理了「2022網購信用卡」推薦，分享給如果長期依賴網路購物的朋友，讓你多一個「賺回饋」的好選擇。 - #理財教室 #信用卡 #網購分享 【...

【職業訪談】世界展望會工作甘苦！前進非洲搶救1000個女孩！feat.阿吉 - 「在成長的過程裡，讓他們也擁有說不的權利。」 - 還記得在擔任記者的期間，我最難忘的工作就是去非洲採訪，那次跟著世界展望會到了衣索比亞，看到了好多好難忘、好快樂、好難過的人事物，很特別的經驗，也因為這一趟的工作，讓我更珍惜自己身邊所有擁有的，我告訴我自己，一定要用力把每一天過得更精彩。 - 在非洲，很多女孩的工作每一天只能「挑水」，光來...

【M字閒聊EP29】曖昧跟在一起差在哪？炫醫師愛情難題怎麼解！關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「再靠近一點點，就讓你牽手。」 - 今天要開錄的時候，本來要聊別的題目，沒想到隨便聊了幾句，發現炫最近有一些愛情小煩惱，乾脆我們就直接把炫醫師解惑，所以曖昧跟在一起到底差在哪？ - 對我來說，一段關係就是要「資訊對等」，兩個人講好的關係最重要，不論是什麼樣的兩個人，過了曖昧階段以後，一定要很清楚彼此的認知，才不會有錯誤...

【工作vlog】說好的跳舞機呢？拍MV瘋狂NG被抓包！feat. G蛋布丁、黃小愛 - 「跟你們一起工作，真的好快樂！」 - 最後一集「大男人」花絮了，謝謝喜歡這首歌的每一個人，你們也帶給了我很多感動，不知道這會不會是我人生中的最後一首歌，但我很享受每一個和好朋友一起工作的時光，也是我送給自己的一個禮物。 - #大男人 #黃小愛 #G蛋布丁 【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/1OrLQNPtYZk -- Hosting provided by SoundOn

【理財教室】錢放這裡就對了！2022下半年「活儲利息」十大銀行推薦！ - 「如果手上錢不知道存哪裡，請你一定要看這集！」 - 這幾年數位銀行、純網銀開始盛行，很多銀行打起了「活儲大戰」，雖然有時候活動變來變去，但如果我們好好關注銀行的消息，其實可以從中賺到很多錢。 - 我們特別整理了「十大活儲利息銀行」，把你手上多的錢都放在利息更高的地方，就可以成為自己的被動收入：） - #理財教室 #活存銀行 #存錢靠現在 【高畫質...

【M字閒聊EP28】毀了一整天的小事情！Ubike沒車位、蛋餅缺醬油膏？關韶文丨丘曄丨炫晨游泳教練 - 「如果這件事情發生，我一整天就會心情不好。」 - 你有沒有這樣的經驗？明明剛要展開快樂的一天，卻被一個小事情打壞了一整天的心情，例如一大早醒來收到帳單、不小心扭到腳、外送蛋餅沒有醬油膏、白色衣服出門就下雨，明明很小的事情，卻打壞了一整天的心情。 - 你也有什麼事情，會影響一整天的嗎？ - #M字閒聊 #游泳教練 #丘曄 【...