幸福密碼

80年代曾是台灣製鞋產業最輝煌的一頁，曾有製鞋王國的美譽。但是隨著產業升級與人事成本增加，傳統製鞋業外移、老鞋廠師傅也逐漸凋零，而台灣製鞋業又該何去何從？今天《幸福密碼》節目，邀請到台南市皮革製品商業同業公會常務理事黄信暉與理事陳芮恩與大眾分享台南鞋業的發展故事。 黄信暉表示在台灣仍有許多製鞋的老師傅與製鞋的文化底蘊，因此集結來自臺南多家鞋廠共同打造「府城鞋」的聯合品牌，強調在地製造、工藝傳承與職人...

你嚮往農村的優閒生活嗎 ? 如果有機會讓你選擇，你會願意回到農村過著日出而作日落而息的農夫生活嗎 ? 今天《幸福密碼》節目，邀請到微醺農場負責人黃衍勳來告訴你，從事農業生產也有機會創造不一樣的生活。 黃衍勳一直有返鄉生活的想法，他表示與其老了之後，還是會要回故鄉生活，那麼不如趁現在回鄉下去，用長輩留下的土地，來做創新的農業。因此他帶著老婆回到故鄉雲林創辦微醺農場，在家鄉導入智慧農業，以因應極端氣候與農村...

台灣號稱水果王國一年四季都可以吃到新鮮美味的蔬果。但是礙於季節性的生產因素，例如想在冬天吃一片清甜的西瓜，那可真不容易！所以，果乾的市場因需求應運而生。今天《幸福密碼》節目，邀請到佳麗果物執行長陳淑敏來跟大家分享如何透過科技化製程製作如花藝般的果乾。 原是經營分析專業的陳淑敏，剛開始受命打算回收一家水果廠商，因考量該廠商庫存中滯銷的水果，轉念思考製成果乾來慢慢銷售，卻因此無意間打開了果乾、果茶的市...

地方創生，不只是讓傳統產業現代化，更是找回人與土地永續共好關係的過程。本週《幸福密碼》節目，邀請到中衛發展中心副總經理王世昌，與聽眾分享台灣如何從產地出發，解決在地挑戰，並讓地方產業站上世界舞台。 王世昌從事地方產業輔導多年，他認為地方創生的核心並非打造另一個「觀光亮點」，而是如何讓當地人能在自己的土地上生活得有希望、有尊嚴。他從日本創生政策談起，延伸到台灣自2019年列為國家重點政策的背景與挑戰，包...

退休後離開職場的樂齡長者如何重新建立起生活重心?或許重拾學習的熱情是個不錯的選擇。今天《幸福密碼》節目，邀請到長期在教育基金會從事推廣樂齡者學習工作的林育如跟大家分享，如何透過終身學習來開啟自我的第三人生。 林育如在NGO組織推廣成人教育多年，發現男性長輩因社會觀念、顧及面子尊嚴及不愛社交等因素，退休後極少踏入社會教育機構。她鼓勵男性長輩可以藉由家人陪伴開始，挑選自己感興趣的課程來融入成人教育的課堂裡...

人生不如意事十常八九，因此面對逆境是許多人都要學習的功課。今天《幸福密碼》節目，邀請到心理諮商師朱芯儀與大家分享身處逆境時的勇氣與挑戰。 朱芯儀可算是一位生命的勇者。她十五歲時被診斷出罹患腦瘤，十七歲失去看見世界的機會，並伴隨著不協調的身體應付生活的一切。即使遭遇生命重大的挫折，朱芯儀依然不放棄熱愛生命，努力研讀心理諮商專業，以心理師的身分幫助更多人一起度過生命的困境。 面對中年危機的壯世代來說，朱...

活到老學到老已經不再是一句口號，終身學習的理念已經開始落實在大多數民眾的心裡。今天《幸福密碼》節目，邀請到曾任北投社區大學校長謝國清來節目上與大家分享，高齡化社會裡民眾應該保持怎樣的學習心態。 謝國清在校學的是數學，也曾到資訊業工作。由於他對教育的關心及認同社大理念，所以轉換跑道到基隆社區大學當義工，後來又擔任講師，輾轉又到北投社大工作，投入社大工作超過20個年頭。謝國清認為社區大學學習氛圍輕鬆，學...

面對到來的超高齡社會，長者照顧的議題刻不容緩！而當家裡的照顧人手不足時，民眾又該如何面對? 今天《幸福密碼》節目，邀請到「到咖手」團隊的創辦人洪莉茜與大家分享長者照顧的解方。 在台灣，承擔長者照顧的大多是女性，例如媽媽、女兒或媳婦，因此有許多女性不得不離職而回到家庭。洪莉茜看到這樣的現象，因此想要組織一些有能力、有體力、有經驗的照顧力量，提供給有需要的家庭，「到咖手」團隊因此誕生。 團隊服務初期，有許...

面對親人間的生死議題總是難以做出抉擇，除了親情的羈絆外，還有親人手足間的責難。今天《幸福密碼》節目，邀請到資深媒體人楊月娥與大家分享她十年來陪伴、照顧患病親人的心路歷程。 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，螢幕上總樂觀迎人的她，現實生活中卻經歷了十年的長照接力賽：公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌等生命考驗，讓她措手不及地去面對陪病相伴的境遇。心靈的折磨與焦躁的情緒是她陪病時最大的挫折。過程中，她經歷...

如果讓你用三句話來介紹自己，你會用甚麼樣的文字來書寫自己的生命? 今天《幸福密碼》節目邀請到社區大學人文學術類講師鄭美里，來與大眾分享以文會友、以書會友的人生經歷。 20多年來，鄭美里在台北、新北社區大學帶領讀書會和寫作班，帶領社大讀書會和班級閱讀超過一百本書。她不愛當制式的老師，選擇到各地社區大學當講師，喜歡在活潑、輕鬆、沒有壓力的氣氛裡共同分享閱讀心得與寫作感想，進而達到生命的感動和深刻的學習，這...

有些人認為名校博士班畢業，人生也算是步入成功的一半。但是世事無常，生活總是會不經意地向你扔來一塊泥巴。今天《幸福密碼》節目，邀請到人際溝通講師及身心靈工作者羅志仲與大家分享重啟與和解自我的人生。 羅志仲念完清華大學中文研究所博士卻長期失業，40歲前，曾長期失業、父子失和、身心失調，直到接觸薩提爾模式與托勒，開始學習認識、接納自己，人生才煥然改觀。他學會接受他人的幫助，享受被愛及被照顧的感受，面對18年...

許多民眾退休後想要充實生活，都會選擇到公益團體擔任義工，從事一些力所能及的社會服務工作。今天《幸福密碼》節目，邀請到法鼓山關懷生命專線總督導孫敏華與大家分享退休後擔任義工的感想。 孫敏華從事心理諮商工作超過四十年，也在政戰學校及國防大學教書。退休後在法鼓山人基會關懷生命專線擔任總督導工作，培訓並帶領一百多為協談義工從事心靈及關懷生命業務。新冠疫情期間更是開辦網路協談服務，吸引海外民眾及許多年輕人加...

相信許多在職場工作多年的民眾都會嚮往著睡覺睡到自然醒的退休生活。今天《幸福密碼》節目，邀請到前臺中市曉明女中生命教育中心主任錢永鎮，與大家分享如何過好健康又充實的退休生活。 錢永鎮是台灣推動生命教育的重要推手之一，前幾年因為身體因素讓他選擇提早退休。雖然不在職場工作，他依然保持著生活的自主與自律，每天都會固定做家事、閱讀、運動、從事休閒活動及人際交流等，既能享受變慢的生活步調，又可以將生活安排得很...

想要有美好的退休生活，擁有健康的身心靈是必要條件。如何健康老化並且生活得很快樂? 今天《幸福密碼》節目，邀請到亞東醫院外科加護病房主任洪芳明為大眾解答。 洪芳明指出身心健康狀態有時比年齡大小更重要，尤其是年輕時要守護好身體健康，晚年才有機會過好退休生活。他也分享到當醫生是他很大的福報，因為可以從病人身上看見生命無常，進而啟發自己珍惜生命。而新冠疫情期間，更讓他體會到健康的重要，下定決心改善身心狀況，...

許多銀髮族長輩在退休後選擇擔任義工，或回歸田野當農夫親近大自然。今天《幸福密碼》節目，邀請到法鼓山人文社會基金會心六倫宣講團團長陳昆榮與大家分享他的退休生活與擔任志工的感想。 陳昆榮2017年從外商公司管理階層主管退休，回到出生的故鄉新北市林口經營農場，並同時擔任人基會心六倫宣講團團長職務，帶領一百多位義工前往校園、監所及社區宣講，積極推動法鼓山心六倫理念。他以自身職場經歷規劃大專生企業實習，也在「大...

你有想過退休後的生活是什麼樣子嗎？或是你已經活出你想要的樣子了嗎？逐漸步入壯世代的民眾，又該如何開啟自己的第三人生? 今天《幸福密碼》節目，邀請到台灣大學哲學系教授，同時也是台灣生命教育協會創辦人孫效智與大眾分享第三人生的幸福處方籤。 孫效智認為每個人應該要終身學習生命教育上的學問，在面對不同階段的生命課題與無常變化才能從容以對。他並指出人生第一階段是重在學習、第二階段是成家立業，而第三階段則是追求...

台灣即將步入超高齡化社會，長照、老化甚至初老等議題逐漸受到大眾關心。今天《幸福密碼》節目，邀請到品學堂創辦人黃國珍與大家分享：如何用接納的心態來接受人生不可避免的老化過程。 年過中年，身體多少會有些力不從心，有些行為舉止經過旁人提醒，才漸漸讓自己認識到已步入初老階段。黃國珍認為變老是人生不可轉變的過程，從覺察身體老化的那一刻起，就應該超前部署，為老化後的生活做準備。接納身心的改變，並收斂、凝聚人生...

藝術與生活對許多人而言看似兩條不相交的平行線，更遑論典藏藝術品與投資了。今天《幸福密碼》節目，邀請到台灣藝術媒體工作者，現為「典藏雜誌社」社長簡秀枝與大眾分享如何與藝術成為一輩子好朋友。 簡秀枝曾任財金記者，後來為陪伴孩子成長離開忙碌的媒體工作，卻又在閒暇之餘重拾耕工作，把美術、音樂、建築等藝術參觀心得書寫出來與大家分享。後來又接手雜誌社工作，以分刊分眾把藝術出版極大化，出版《典藏．古美術》、《典...

享受美食讓人心情愉悅，如果能沈浸在滿滿的文藝氣息中用餐，就更讓人感到幸福了。今天《幸福密碼》節目，邀請到紅房餐酒館創辦人阿曼（Manav Mehta）與大家分享他的創業理念與推廣藝文的初心。 阿曼的父母都是印度人，但1986年即搬至台灣長居，所以現年34歲的阿曼其實是土生土長的台灣人，也是國內第一位從小接受國民義務教育的印度人。他在17歲時與親友共同創辦成立「紅房國際村」，以國際化為使命，提供常居台灣的外國人一個聚會...

職場生活一直是許多上班族們不得不面對的課題，有些人在公司總是苦不堪言，但也有一些人用自己的步調過得怡然自得。今天《幸福密碼》節目，邀請到職場達人楊乾輝與大眾分享他的職場智慧。 楊乾輝步入職場工作超過四十年，期間即使轉換工作領域，也不曾間斷過工作時間。對於選擇工作的考量，他優先考慮可以不斷學習成長的工作環境，因此後來轉職，他也選擇不同的領域繼續學習，精進自我。楊乾輝在外商工作多年，適應海外工作環境的...

「感同身受」很多人都體驗過，但是很少有人可以實際付出行動去減輕他人的痛苦。今天《幸福密碼》節目，邀請到中華民國志願服務協會理事長張寶方，與大家分享她投入志工服務的故事與事跡。 早年張寶方面臨人生重大轉折，在短短一百多天內接連送走了雙親，錐心之痛讓她發願走上成為安寧療護終身志工的道路，希望可以透過同理陪伴，減輕病人及其家屬的悲痛。張寶方用歸零及真誠的心態與家屬建立信任，用開放的視角去關心、陪伴受助者...

隨著大家對於健康及環保意識的重視，越來越來多人轉向或嘗試蔬食。今天《幸福密碼》節目，邀請到著名的原創蔬食料理達人馮培格，與大家分享輕鬆做蔬食，以及體驗健康美味的蔬食生活。 馮培格原是食品科學碩士出身，因為熱愛飲食文化，一開始只是想用便宜、簡單，且吃起來無負擔的方式來打理三餐，結果一路走來讓自己成為蔬食愛好者，也成為了台灣知名的無水料理專家，並擔任多家知名餐廳主廚以及食品專科學校講師。他從食品科學到...

大家常說生活不只有眼前的苟且，還有詩和遠方，顯示出詩歌是人們情感與人生哲理的橋梁。今天《幸福密碼》節目，邀請到著名的台語詩作家周蘇宗與大家分享他如何用台語詩書寫世間萬物與人生百態。 周蘇宗繼《觀音》之後，再次出版第二本台語詩《風吹》，依著二十四節氣寫情詩。他寫詩的靈感可以大至歷史文化，小至生活瑣事，如：湯圓、水餃、草仔粿、風箏、腳踏車、炒飯及泡麵等，都可以入詩。 周蘇宗求學時作文成績並不理想，但是他...

簫笛是華人世界著名的傳統樂器，許多民樂演奏都少不了它們。今天《幸福密碼》節目，邀請到即興笛樂演奏家林小楓與大家分享如何將笛子做跨界的音樂合作與創新。 林小楓出身民族音樂世家，父母親皆是民族音樂的名師。從小耳濡目染在傳統民樂下長大，承接父親吹笛樂器的衣缽，本身也擅長笛、簫等民族管樂演奏，並常接觸世界各民族的吹奏樂器，演出形式融合了傳統和前衛。他認為管樂就是練氣與控制氣息的樂器，最有趣的是樂器發聲的地...

神佛像是寺廟的主體與象徵，在信仰上能啟發人的深省與內心的虔誠。但是這些神佛像歷經自然或人為的因素，總會刮損或受蝕，這時候便須假手專業人士加以修復。今天《幸福密碼》節目，邀請到雕塑藝術家吳昌田與大家分享他道法自然的雕塑哲學與修復神佛像的工作歷程。 雕塑技藝科班出身的吳昌田，服兵役期間因緣際會進入佛教界，並在退伍後接觸神佛造像及整修工藝，參與無數廟宇佛像重塑及修復，足跡遍及海內外各大寺院。他潛心雕塑領...