鮪爸(交易心理教練 李哲緯)

投資心理室|陪你聊投資與交易的心裡事

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「每週」更新 1-2集認識鮪爸:https://portaly.cc/lifeinvestor ●暢銷投資與交易心理學書籍《在交易的路上與自己相遇》作者●70萬人次收聽「投資心理室」Podcast主持人收聽連結:https://solink.soundon.fm/lifeinvestor●諮商心理所 研究生/財經、心理作家●輔導長、心輔官共5年私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr演講、諮詢、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com暢銷書《在交易的路上,與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.3萬追蹤)及70萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。喜歡心理輔導的交易者,任輔導長、心輔官共5年,輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心...

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鮪爸(交易心理教練 李哲緯)

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Jul 11, 2026

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Episodes

EP.217|「投資報酬率」設定對於投資心態的影響?設定多少「投資報酬率」才好? 20.06.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集深入探討「投資報酬率」設定背後的心理學。 理想的報酬率並非普世標準,而應符合個人性格、風險承受度與生活方式。 節目剖析了因預期落差、社會比較、過度自信等心態所引發的交易問題,並提供具體方法,如專注於交易流程、運用SMART原則及深刻的自我認識,幫助投資人建立更健康、務實且可持續的投資目標。 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr...

EP.216|「信貸投資(借錢投資)」能做嗎? 在投資心態上會遇到什麼困難?該怎麼應對? 19.06.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集「投資心理事」深入探討「借錢投資」對交易心態的深遠影響。以自身慘痛的賠錢經驗為例,剖析了透過信貸或親友借款進行投資的心理壓力與風險。內容涵蓋了借貸會如何放大虧損的痛苦、誘發不切實際的期望,甚至導致賭徒心態與自我毀滅的交易行為。 節目也從另一角度分析了借貸投資的潛在優點,例如提升資本效率與加速學習。最後,主持人提供了具體的應對策略...

EP.215|建立「投資組合」對交易心態有幫助嗎?該注意哪些重點? 13.06.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集深入探討「投資組合」如何不僅是財務策略,更是一種強大的心理管理工具。 詳細剖析其多項優點,如維持紀律、減少焦慮、稀釋決策痛苦等;同時也點出潛在的缺點與限制,包含虛假安全感、績效平庸化與管理拖延症的風險。 最後,節目提供具體的實踐方法,強調應將決策流程化並刻意練習專注,以對抗無聊與誘惑,並將此概念昇華至「生活的投資組合」,達到人生整...

EP.214|「指數投資」心態如何建立?有哪些優點跟限制? 11.06.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集節目深入探討「指數化投資」背後的心理學。 其核心優點在於能大幅降低投資者的認知負荷與情緒波動,避免過度交易,並透過長期持有享受複利效果,同時將市場下跌的威脅感轉化為加碼的機會。 節目也點出其挑戰,包含過程的無聊、績效平庸的心理門檻,以及在市場大跌時的無力感。最後,講者提供了具體的應對策略,例如採用「核心-衛星」資產配置、設定獎勵機...

EP.213|什麼是「生命週期投資法」? 優缺點跟心理門檻有哪些? 06.06.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集深入探討「生命週期投資法」,此策略主張年輕時開槓桿以追求長期高報酬。 節目詳解其理論、操作三階段,並權衡其優點(提早致富、跨時分散風險)與缺點(槓桿風險、心理挑戰、執行複雜)。 以親身慘痛經歷,強調在採納此高風險策略前,必須進行嚴格的財務與心理自我評估,極度考驗投資者的成熟度與紀律。 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●...

EP.212|常見「投資詐騙」有哪些?該如何預防與處理? 05.06.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集節目深入探討層出不窮的投資詐騙,從社群媒體上的假名人、LINE投資群組,到虛假交易平台、龐氏騙局與殺豬盤等,詳細拆解了八大類常見的詐騙手法。 說明詐騙集團「養、套、殺」的完整流程,更從心理學角度,剖析了為何人們(即使是高知識份子)會落入圈套,探討了確認偏誤、過度自信、沉沒成本、貪婪與FOMO(害怕錯過)等心理陷阱。 最後提供了實用的防詐騙...

EP.211|「沉沒成本」是什麼?如何默默侵蝕投資與交易? 31.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集深入探討「沉沒成本效應」如何影響我們的投資交易與日常生活決策。 首先透過生活實例與經典商業案例(如協和號客機、Nokia手機)闡釋沉沒成本的定義、普遍性及其危害,例如導致非理性持續持有虧損標的、錯失良機等。接著,從認知失調、害怕後悔、情感依戀等角度剖析沉沒成本的心理成因。 最後,提供多種實用的克服策略,強調應專注於未來潛力而非已投入的...

EP.210|「恐懼」情緒對交易與投資的影響?該如何克服? 28.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 深入探討交易者在市場中普遍感受到的「恐懼」情緒。節目首先定義了恐懼及其生理反應,並指出恐懼除了帶來負面影響,有時也扮演著警示的角色。 接著,詳細列舉了十種常見的交易恐懼,例如害怕虧損、錯失機會(FOMO)、害怕犯錯、獲利回吐及爆倉等,並分析了這些恐懼如何導致過早賣出、凹單、交易癱瘓等不良決策。節目進一步探討了恐懼的十一個可能來源,包括過...

EP.209|常常會干擾你投資與交易的13個「認知偏誤」 22.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集深入探討影響投資與交易決策的十三種常見「認知偏誤」。節目解釋了認知偏誤是大腦為節省能源而產生的思考捷徑,但在交易中常導致誤判與非理性行為。內容逐一解析了確認偏誤、過度自信、損失趨避、定錨效應、從眾效應、賭徒偏誤、後見之明、可得性偏誤、心理帳戶、自利偏差、稟賦效應、現狀偏誤及沉沒成本謬誤。 不僅解釋其定義與對交易的影響,也針對部分...

EP.208|「金錢焦慮」如何影響你的投資、交易與人生 19.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 這集節目深入探討「金錢焦慮」對個人投資、交易及人生的多方面影響。內容從金錢焦慮的定義、與財務壓力的區別開始,結合自身從經歷焦慮到學會調適的過程。 節目詳細剖析了金錢焦慮在心理層面(如持續擔憂、影響決策)、生理層面(如頭痛失眠)及行為層面(如逃避或極端節儉)的具體表現,並探討其對交易行為可能造成的兩極化影響(過度冒險或過度保守)。 也追...

EP.207|「定期定額」是「投資心態的萬靈丹」? 對交易心態有什麼優缺點? 14.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 定期定額作為一種預先承諾機制,如何有效培養紀律、對抗市場情緒與心理偏誤,並透過平均成本降低後悔感及決策疲勞。 節目也點出定期定額的限制,如可能導致研究疏忽、忽略市場結構變化,以及在特定情況下產生的後悔或處置效應。 面對定期定額執行中的心理挑戰,如害怕高點買入、市場下跌恐慌、缺乏耐心等,節目提供了多種應對心態與策略,強調定期檢視再平衡、...

EP.206|你真的有被「主力」針對嗎?常為「投資失敗找藉口」對交易心態會有什麼影響? 12.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 深入探討投資者為交易失敗找藉口的心理現象及其對交易生涯的深遠負面影響。 節目首先列舉了找藉口會如何阻礙學習、導致重複犯錯、引發無力感、破壞交易紀律,甚至形成錯誤的過度自信,最終使人無法從寶貴的市場經驗中真正成長。 接著,分析了產生這種行為背後的心理因素,如不切實際的期望、錯誤的個人信念、不當的目標設定、對虧損的負面認知評估,以及社群比...

EP.205|「定錨效應」如何影響我們的投資與交易?我們的決策「依據」是什麼? 07.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集深入探討「定錨效應」在投資與交易中的強大影響。從解釋何謂定錨,如常見的「回本心態」,到列舉其多種表現形式,例如成本錨點詛咒、歷史高低點魔咒、整數關卡偏見等。 節目剖析定錨效應如何扭曲交易決策,導致拒絕停損、過早停利或錯失良機。同時,追溯其心理學根源,包括大腦的認知節能機制與規避不確定性。 最後,提供一系列實用應對策略,如尋求多元資...

EP.204|我能夠複製「少年股神」的績效嗎?「倖存者偏差」是什麼? 05.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集探討「倖存者偏差」如何影響投資與交易決策。詳細分析了倖存者偏差導致的過度自信、風險評估失準、策略選擇盲點、忽視失敗經驗、錯誤堅持及 FOMO 等多重影響。 節目也探討了造成此偏誤的數據、認知與心理成因,並提供了具體的應對方法,包括主動覺察、研究失敗案例、培養機率思維、重視過程而非結果,以及建立客觀分析習慣,強調全面理解與學習失敗的重要...

EP.203|一直想做「股市預測」的心態是什麼?對交易決策的影響有什麼影響? 02.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 這集Podcast主要探討投資者為何熱衷於預測股市,解析這種心態的成因、對交易決策的負面影響,並提供調整心態及行為的方法。 從股市預測的常見現象及背後渴望快速獲利的心理出發,深入分析過度預測如何導致風險管理失控、情緒化交易、過度追逐市場與破壞交易紀律。 接著,從心理學角度探討討厭不確定性、逃避痛苦、後見之明及各種認知偏誤(控制的錯覺、過度自...

EP.202|「追高殺低」的行情跟行為,該用什麼交易心態面對? 01.05.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集深入探討投資中常見的「追高殺低」行為模式,釐清其與策略性順勢交易的區別。 分析背後主要由貪婪、恐懼、從眾心態、FOMO(害怕錯過)及後悔等情緒驅動,導致投資人做出非理性決策。 節目詳述追高殺低會帶來錯失反彈、高點套牢、破壞紀律、風險失控及忽略基本面等負面影響,並引發後悔、信心喪失與決策疲勞等心理壓力。 最後提出克服方法,包含建立清晰計...

EP.201|「損失厭惡」怎麼影響你的交易決策?該怎麼建立好的心態應對「虧損」? 25.04.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 深入探討「損失厭惡」對交易決策的影響。說明了為何人們面對虧損時更傾向冒險(導致拗單),而在獲利時卻趨於保守(可能過早停利)。 節目分析了損失厭惡扭曲市場認知、阻礙停損執行、引發衝動交易等多重負面影響,並探討其演化、生理及個人經驗根源。 最後提供具體的應對策略,強調重新定義虧損、練習自我覺察、培養成長心態與自我同情、專注於交易過程而非單...

EP.200|我在投資交易,還是在賭博?「賭徒謬誤」如何影響我的決策? 23.04.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集節目深入探討「賭徒謬誤」,詳細解釋賭徒謬誤的定義(錯誤認為過去獨立事件影響未來機率),及其對交易決策的負面影響,如過早預期反轉、虧損後加大槓桿或獲利後過度保守。節目剖析謬誤的心理成因,包含大腦尋找規律的本能、控制錯覺、敘事偏誤等。最後,提供多種實用的應對策略,強調透過質疑直覺、換位思考、放慢決策、統計思維、正念練習及交易日誌復盤...

EP.199|為什麼總是「爆倉」、「輕易ALL-IN」?「交易心態」如何影響資金管理? 18.04.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 節目內容摘要: 本集Podcast深入探討投資與交易中資金管理的重要性,特別是在市場大幅波動時,投資人的心理狀態如何影響資金決策。節目分析了大跌行情對投資人情緒造成的強烈刺激,可能引發恐慌性拋售或過度攤平的行為。 節目中分享改善資金管理心態的實用方法,包括建立「輸縮贏衝」的策略,以及在賠錢時積極控制風險,獲利時信任策略並持有部位。此外,清晰設定目標、做好交...

EP.198|如何為自己的決策好好「負責」,成為更優秀的交易者與投資人? (應用:歸因理論) 14.04.2025

❤️下方有Podcast 節目表,可以快速跳到你有興趣的段落 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上,與自己相遇》: https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱: lifeinvestor8@gmail.com ●鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室...

EP.197|把「時間」賠掉,才是投資和交易中最可怕的焦慮 -《時間悖論》 11.04.2025

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EP.196|賠慘了該如何「接受事實」,後續可以怎麼做? (參考ACT治療法) 07.04.2025

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EP.195|為什麼投資與交易決策常常「知道卻做不到」? 04.04.2025

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EP.194|做投資、交易賠到「自我懷疑」跟「想放棄」時該怎麼辦 02.04.2025

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EP.193|「負債」交易、「借錢」投資對心態會有什麼影響 28.03.2025

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