鮪爸(交易心理教練 李哲緯)

投資心理室|陪你聊投資與交易的心裡事

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「每週」更新 1-2集認識鮪爸:https://portaly.cc/lifeinvestor ●暢銷投資與交易心理學書籍《在交易的路上與自己相遇》作者●70萬人次收聽「投資心理室」Podcast主持人收聽連結:https://solink.soundon.fm/lifeinvestor●諮商心理所 研究生/財經、心理作家●輔導長、心輔官共5年私訊跟鮪爸討論交易心理(LINE 官方帳號): https://lin.ee/aLvWHxr演講、諮詢、轉載及商業合作等邀約可私訊或寄信箱 lifeinvestor8@gmail.com暢銷書《在交易的路上,與自己相遇》作者、「鮪爸的交易心理輔導室」粉絲專頁版主(1.3萬追蹤)及70萬人次收聽Podcast「投資心理室」主持人。喜歡心理輔導的交易者,任輔導長、心輔官共5年,輔導個案超過100位(時數超過1000小時)、心...

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鮪爸(交易心理教練 李哲緯)

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Jul 11, 2026

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Episodes

EP.192|如何改善交易紀律? 26.03.2025

Podcast節目表 (00:39):交易紀律的挑戰:指出投資交易中常見的紀律問題,包括缺乏耐心、易受情緒影響及被市場波動誘惑。 (03:11):情緒對交易的影響:分析重大金融事件(如金融海嘯)對投資人情緒的衝擊,以及情緒如何導致非理性交易決策。 (05:39):期望管理的重要性:強調設定合理的市場期望,避免因不切實際的目標而破壞交易紀律。 (07:03):自我認同與交易結果的連結:警告將個人價值與交易盈虧掛鉤的風險,這種連結可能導致...

EP.191|少年股神也在用的「模擬交易」! 透過「意象訓練」、「模擬交易」訓練交易技巧與心態 20.03.2025

想要練習交易與投資,卻擔心損失太多成本怎麼辦? 模擬交易可以大幅降低你的成本(金錢、時間等) Podcast節目表:模擬交易與意象訓練 (00:46) 模擬交易的重要性:少年股神阿翰的例子,強調模擬交易在熟悉市場、驗證策略方面的重要性,以及降低真實交易成本。 (02:45) 模擬交易的心理學基礎:降低恐懼和焦慮,讓交易者專注於學習市場動態、價格行為和測試策略。 (06:49) 模擬交易的實務應用:提供初學者學習機會,減少犯錯成本。 (...

EP.190|行情大跌或不如預期,如何穩定「交易心態跟信心」? 17.03.2025

Podcast節目表:投資心理調適 行情下跌時的心理挑戰 (0:40-1:11): 投資人在行情下跌時,常面臨賣出停損與續抱的掙扎,以及對市場不確定性的焦慮。 理智與情緒的落差 (1:37-2:27): 理智上接受的跌幅與情緒上實際遇到的感受往往不同,需要強大的心理素質來應對。 負面情緒的影響 (4:18-5:30): 過度關注虧損、恐懼、後悔等情緒會使人難以保持理性,做出衝動決策。 注意力狹隘與盲點 (7:42-9:30): 過度關注市場下跌可能導致注意力狹隘...

EP.189|為什麼交易中不斷追求「勝率」跟「確定感」? 13.03.2025

本集節目將深入探討高勝率策略背後的心理陷阱,以及低勝率高盈虧比策略的心理挑戰。 我們會分析確認偏誤、控制幻覺、損失規避等心理因素如何驅使交易者追求確定感和逃避負面情緒。 我們將探討以下問題: (00:44) 勝率與賺賠比的平衡: 交易決策的核心在於如何權衡勝率與賺賠比,追求過高勝率可能導致賺賠比失衡。 (02:01) 過度追求勝率的陷阱: 包括過度交易、過早停利、停損過寬、盈虧比失衡及策略彈性降低等。 (04:50) 高勝率的...

EP.188|「長線投資心態」與「短線交易心態」的差異? 13.03.2025

金融市場交易中,時間框架的選擇是區分交易策略的重要依據。長線交易與短線交易不僅在操作週期上存在差異,更深刻地體現在交易者的心理特質與行為模式上。 本集節目將深入探討長線與短線交易者在以下幾個方面的心理差異: (02:17) 認知模式差異: 長線重宏觀經濟、產業基本面,短線則聚焦微觀市場情緒、指標訊號。 (04:12) 情緒反應頻率與強度: 長線波動頻率低但強度大,短線反之,並點出情緒強度如何影響交易選擇。 (08:58) 風險...

EP.187|「後悔情緒」、「報復性交易」如何干擾我們下單?該如何處理? 07.03.2025

本集 Podcast 深入剖析投資者在交易中常見的兩種負面情緒——「報復性交易」與「後悔」,並從心理學、交易策略等多個角度,提供實用的方法幫助投資者克服這些情緒,做出更理性、更穩健的決策。 節目重點: 報復性交易的心理根源與影響: 分析認知失調、面子觀念、衝動性等心理因素如何導致報復性交易。 解析馬丁格爾策略、過度交易等報復性交易的常見形式及其危害。 克服報復性交易的實用策略: 強調接受虧損、建立完善交易系統、加...

EP.186|為什麼我們會「凹單」、「賣飛」,「凹單」與「賣飛」的心理矛盾該如何克服? 07.03.2025

本集 Podcast 深入探討投資者在交易中常見的心理矛盾:「凹單」與「賣飛」。 透過心理學分析與實例分享,幫助投資者理解這些行為背後的心理機制,並提供實用的克服策略,以提升交易心理素質,做出更理性的投資決策。 節目重點: 「凹單」的心理成因與克服策略: 深入分析損失厭惡、沉沒成本、框架效應等心理因素如何導致投資者「凹單」。 提供預先承諾、停損自動化、認知重塑等具體策略,幫助投資者克服心理障礙,堅決執行停損。...

EP.185|「德國股神」科斯托蘭尼的「個人與市場心理分析」 feat.《證券心理學》 28.02.2025

本集Podcast深入剖析了科斯托蘭尼的投資哲學與市場心理分析,從「行情=資金+心理」的核心概念出發,探討了心理因素在股市中的重要性。 解析「既成事實效應」,提醒投資者警惕市場的迷信,並學習如何運用「反向操作策略」。 同時,強調時間和不確定性在投資中的角色,以及想像力如何幫助投資者發掘潛在的機會。 科斯托蘭尼的投資智慧,不僅是技術分析,更是一種對人性的深刻洞察。 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr...

EP.184|「害怕"不確定性"」(FUD)、「認知失調」如何影響我們交易? 27.02.2025

本集Podcast,我們深入探討交易心理中常見的「認知失調」現象,以及人類面對不確定性時的恐懼本能。透過心理學理論和實際案例,解析這些心理因素如何影響交易決策,並提供實用的應對策略。 本集重點: 認知失調的影響: 了解認知失調如何產生矛盾認知、心理不適,以及導致否認、調整、甚至放棄等不良行為。 透過散戶、機構投資者和市場事件的案例,深入分析認知失調對交易決策的影響。 對未知恐懼的根源: 從心理、生物演化和認知...

EP.183|我的個性、心理特質適合做交易嗎?從「12個常見的交易策略」自我探索 21.02.2025

本集 Podcast 將帶你深入了解 12 種常見交易策略的心理層面,告訴你每個策略會遇到的心理挑戰是什麼,以及什麼特質的人適合做。 本集重點: 趨勢追蹤: 適合需要明確訊號、重視勝率、害怕錯失機會的交易者。 均值回歸: 需要獨立思考、耐心等待、風險承受度較高的交易者。 波段交易: 需要耐心、容忍市場波動、具有機會成本意識的交易者。 當沖交易: 需要快速反應、良好情緒控管、追求立即回饋的交易者。 突破交易: 適合追逐動能...

EP.182|交易心理的「自我檢視清單」(從交易前、中、後自我評估) 21.02.2025

本集Podcast將深入探討交易心理學,從交易前準備、交易中應對到交易後反思,提供全面的心理檢視清單,幫助大家在交易中保持冷靜、理性,提高勝率。 交易前準備: 充分了解市場,避免認知失調。 驗證交易策略,建立自信心。 熟悉交易平台,降低操作失誤。 做好心理準備,接受交易起伏。 設定明確停損,控制風險。 交易中應對: 嚴格執行策略,保持紀律。 克服恐懼貪婪,避免情緒化交易。 客觀分析判斷,不受雜訊干擾。 記錄交易日誌...

EP.181|「德國股神」科斯托蘭尼的「交易心法」 feat.《一個投機者的告白》 15.02.2025

本集介紹「德國股神」科斯托蘭尼的交易心法獨特的交易心法: •投機的本質與成功要素 •市場的心理因素 •交易者須具備的個人特質 •科斯托蘭尼的「雞蛋理論」(市場心理學) •生活態度與交易哲學的關聯 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上,與自己相遇》: https://www.books.com.tw/...

EP.180|交易與投資該如何「設定目標」? 「結果」、「過程」哪個重要? 14.02.2025

本集重點 過程型目標、結果型目標是什麼? 對交易心態有什麼影響 目標設定的理論,與交易應用。 過程型目標、結果型目標的優缺點 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上,與自己相遇》: https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約可私訊或...

EP.179|「頂尖交易者」的心理優勢 07.02.2025

本集整理鮪爸近期到「艾德恩資產管理」、「全村希望資本」等專業交易機構內部交易心理訓練心得,及分享頂尖交易員有哪些出色的心理特點。 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●個人交易心理諮詢及團體課程表單 https://forms.gle/eWtZTe1gWcyjdNop7 ●鮪爸新書《在交易的路上,與自己相遇》: https://www.books.com.tw/products/0010958498 ●諮詢、演講、轉載及商業合作等邀約...

EP.178|「害怕手上股票一直跌」該如何克服? 07.02.2025

這集Podcast主要探討交易中常見的情緒:恐懼。 當持股即將面臨下跌的時候,我們會有很多的恐懼,恐懼是人類演化中為了避開危險而產生的機制。 但在交易情境中,反而容易導致非理性行為,例如凹單或過度使用槓桿。 要克服恐懼,首先要覺察恐懼背後的心裡因素,例如害怕犯錯、害怕虧損,或是害怕無法向家人交代。 此外,也要認知到行情的否定不代表人格的否定。可以透過系統減敏法,有意識地逐步調高可接受的虧損上限,訓練心理肌肉...

EP.177|新的一年,要改掉的7個交易壞習慣 27.01.2025

本集探討了交易者常犯的七個壞習慣,並從投資與交易心理學的角度分析其成因與改善方法。 •過度交易:指的是在原先設定的交易週期內,進行更頻繁的交易。這通常源於過度自信,認為自己能準確判斷市場,或是受到FOMO(錯失恐懼症)的影響 •不設停損:許多交易者因為損失厭惡心理,不願面對虧損,或者因為完美主義,總想尋找最佳進出場點,而不願意設定停損。 •重倉交易:這種行為通常與貪婪或內心匱乏感有關,交易者想透過高槓桿快速...

EP.176|放假前、中、後的交易與投資心態 27.01.2025

這集Podcast主要探討連假前後的交易心態,指出投資者在長假前常面臨心理與策略的雙重考驗。 許多人會因過去的負面經驗(如端午變盤)而過度保守,或因追求當下享樂而衝動交易,忽略長期風險。 損失厭惡心理也使投資者在連假前更關注潛在虧損而非獲利,可能提早出清部位。 也要避免落入FOMO(錯失恐懼)和FOBO(害怕更好選擇)的陷阱,前者可能導致未經深思熟慮的交易,後者則可能因過多選擇而癱瘓決策。 連假期間,投資者容易因市...

EP.175|為什麼「談錢會傷感情」? 7個方法,教你好好談錢。 24.01.2025

這集Podcast主要探討人們為何害怕談錢,並深入分析其背後的心理因素。 情感因素是主要原因之一,例如在談錢時可能產生的羞恥感、內疚感,以及因比較而產生的焦慮和壓力。 金錢也可能導致關係中的權力失衡,使人害怕因談錢而暴露自己的弱點或不平等地位。 溝通障礙也是一大因素,包括害怕衝突、溝通方式不一致、缺乏金融知識,以及因個人金錢觀差異產生的誤解。 文化和社會影響,如集體主義文化、性別角色期待和社會比較,也加劇了...

EP.174|男性「金錢焦慮」有哪些? 該如何處理? 24.01.2025

這集 Podcast 主要探討男性在不同社會角色中的金錢焦慮,包括身為父親、男性伴侶和兒子時可能產生的「金錢焦慮」。 從投資心理學、理財心理學和金錢心理學的角度分析這些焦慮的來源與影響。 身為父親,金錢焦慮可能來自於養家責任和對子女物質的愛。 身為伴侶,則可能因為戀愛消費壓力、對未來經濟承諾的擔憂,以及在關係中付出與獲得不對等的焦慮。 而身為兒子,則常因華人文化中孝順的觀念,產生需供養父母的壓力,以及對經濟成...

EP.173|為什麼我們會「害怕虧損」? 該怎麼辦? 18.01.2025

本集 Podcast 從心理學角度深入探討投資者害怕虧損的原因,並提供克服這種恐懼的有效方法。 首先,節目分析了導致害怕虧損的七個主要心理因素:損失厭惡、過度聚焦於損益、虧損引發的負面情緒、過度槓桿和凹單、缺乏明確的交易計畫、害怕承認錯誤 以及 失去控制感。 節目詳細解釋了每種心理因素如何影響投資者的決策,例如損失厭惡會讓人過早賣出手中的股票,過度聚焦於損益則會消耗認知資源,讓人無法理性分析市場。 克服恐懼七個...

EP.172|投資與交易中的「信心」怎麼建立 18.01.2025

本集 Podcast 從心理學角度探討投資與交易中的信心建立。節目首先引用美國交易心理教練 Steenbarger 的觀點,指出 信心建立的關鍵在於「自我掌控感」。 當交易者能掌控交易策略、資金和風險管理等環節時,便能提升信心。節目也強調,失去信心並不全然是壞事,它可能是市場優勢減弱的訊號,提醒交易者重新檢視自身策略和優勢。 節目接著介紹心理學家艾倫博士在《不和別人比較的自信心理學》一書中提出的三個重要觀點:人際比較、負...

EP.171|錯失恐懼(FOMO)、害怕選擇(FOBO)如何影響投資與交易決策 10.01.2025

這段 Podcast 從心理學角度探討了兩種常見的投資心理現象:錯失恐懼症(FOMO)、害怕做更好選擇症(FOBO)。 FOMO是指害怕錯過投資機會而過度交易,通常是受到認知偏差、情緒驅動、市場動態、資訊超載以及短期收益與長期目標衝突等因素影響。 FOBO則是因為過度擔憂而不敢行動,主要源於缺乏自信、害怕承擔決策後果、害怕他人評價、選擇過多導致決策超載,以及完美主義傾向。 Podcast 也提供了一些改善建議:針對 FOMO,建議提升自...

EP.170|如何從投資跟交易中認識自己 feat.《在交易的路上與自己相遇》 10.01.2025

這集Podcast將帶領聽眾深入探索投資與交易行為背後的心理層面,引導大家從交易結果、重複發生的問題以及習慣的交易策略中,覺察自己的交易行為模式。 節目將分析持續虧損、獲利微薄以及損益波動劇烈等三種常見的交易結果,探討其背後可能隱藏的人格特質、情緒需求以及潛在的心理議題。 此外,節目也會深入探討「成長經驗」如何影響個人的金錢觀、風險態度以及情緒管理能力,進而形塑交易行為模式。 例如,童年時期的金錢匱乏經驗可...

EP.169|投資與交易心理專家的對談精華 feat.《投資的關鍵解答》 04.01.2025

這本書預計抽書,可以到FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 本集重點摘錄《投資的關鍵解答》的精華,大家可以從交易心理訓練、刻意練習、決策品質、行為經濟學等角度,來理解交易心理與投資心理的重要性! ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusic1963 ●《投資的關鍵解答》購買連結 https://www.books.com.tw/products/0010992744?srsltid=A...

EP.168|為什麼交易、投資心理重要? 03.01.2025

在交易和投資過程中,心理狀態是與知識和技術同等重要的要素。良好的情緒管理、自信心、抗壓能力和紀律能有效避免認知偏差並提升決策品質。 同時,透過觀察市場心理和建立心理支持系統,投資者可以更好地理解市場並應對壓力。選擇合適的市場更是降低風險、穩健投資的強大基礎。投資心理的提升需要持續的練習與反思,從而在市場中立於不敗之地。 ●鮪爸「LINE官方帳號」: https://lin.ee/aLvWHxr ●光華之聲 https://linktr.ee/khmusi...

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