פרשת השבוע במבט עכשווי

'למה אני כזה חסר עמוד שדרה?!'. 'מה מונע ממני לבצע את ההחלטות שלי?'. 'ואיך נרפאים מדחיינות כרונית?!' ברור לכולנו שכדי להתקדם ולצמוח בחיים, אנחנו חייבים לקבל החלטות. החלק המאתגר בסיפור הזה הוא: איך להתחיל לבצע את אותן החלטות? אנחנו דחיינים כרוניים. מבחינתנו המועד הטוב ביותר לביצוע המשימות שעומדות על הפרק הוא - אחרי החגים. וכשאנחנו סוף-סוף עוברים לביצוע, אנחנו לא מחזיקים בו לאורך זמן. זה מתסכל ומייאש...

'נראה לי שאנשים היו מסתדרים מעולה גם בלעדי, אני לא באמת חסר למישהו. כולם נחמדים, מפרגנים ואוהבים לעזור אבל בסופו של יום כל אחד שקוע בחייו האישיים ואני לא חסר לאף אחד.' אם תחושה כזו הייתה מלווה אותנו לפעמים רק בעבודה או בקהילה היא עוד הייתה נסבלת, אבל כשהיא פוגשת אותנו בתוך חיי המשפחה זו כבר הופכת להיות מצוקה אמיתית. איך אפשר לחיות במשפחה שאני לא חש שיש לי בה מקום של הערכה? אם אני לא חשוב עבור המשפ...

ישנם זמנים בחיים בהם העומס והאתגרים מאיימים להכריע אותנו. אנחנו מרגישים שכבר אין לנו מספיק כוחות לזה. באמת שזה כבד עלינו. כמה אדם אחד יכול לסחוב בחיים?! הדבר המפתיע הוא שדווקא הרגעים הללו מהווים הזדמנות ייחודית למציאת האוצר שקיים בנו, ושעבורו הגיעו כל הקשיים האלו. כדי להצליח, עלינו להבין יסוד חשוב בחיים שאותו מגלה אלוקים למשה כשהוא שולח אותו לשבור את השלטון האכזרי של פרעה. כשנגלה אותו, המבט שלנו ע...

העידן המודרני מתאפיין בהתפרקות מסגרות משפחתיות. יותר ויותר בני זוג שהיו בטוחים שאהבתם תשרוד לנצח מפרקים את החבילה. איך אבטיח לעצמי שאצלי זה לא יקרה? האם אהבה באמת מנצחת הכל? מהי הטעות שמחרבת זוגיות? כשאנחנו מחפשים אהבה אנחנו מבקשים בעצם להשיג עונג ושמחה. וזה בדיוק הפספוס שלנו - כדי שאהבה תחזיק מעמד היא חייבת להיות מבוססת על יסוד עמוק יותר. היסוד הזה הוא גם הסיבה לכך שדווקא משה רבינו, ולא אחיו אהרן...

שני דברים כואבים ומטרידים עברו עלינו השנה האחד פילוג ופירוד חסר תקדים שהגיע לביטויים שלא האמנו שנשמע: אנחנו שני עמים. אנחנו לא אחים. והשני טרגדיית הטבח הנוראית שכמותה לא חווינו מאז ימי השואה הארורה האם יכול להיות קשר בין הדברים? לשם כך צריך להבין את הגדרתו הייחודית של העם היהודי ששונה מהותית מהגדרת עם אצל כל שאר האומות. הסוד הזה יבהיר לנו מדוע משה פחד שהעבדות במצרים לא הולכת להסתיים, ויבהיר לנו מד...

החל מה-7 באוקטובר אנחנו חיים בתוך מערבולת של כאב, פחד וצער. השאלה הכואבת שזועקת לשמים היא: איך אף אחד לא ראה את הכתובת שעל הגדר?! איך כל כך הרבה אנשים מקצועיים וחכמים לקו בעיוורון מוחלט?! אם נבין מה גורם לאנשים חכמים להתעקש על אחיזה בתפיסה שגויה למרות כל הסימנים נגדה, נוכל לתרגם זאת לחיינו האישיים: כיצד נצליח לא ליפול לעיוורון אל מול דברים שעלולים לפגוע בנו? איך נזהה מראש את המכשולים ונעשה את הבחי...

לעיתים אנחנו עומדים מתוסכלים ומיואשים מול ילד שההתנהגות שלו פוגעת או מזיקה למשפחה שלנו. ניסינו לדבר ולשכנע, נתנוּ עונשים ופרסים, אבל השינוי מזערי ואיטי ולא מחזיק מעמד לאורך זמן. הילד פשוט לא משתף פעולה. מה עושים? ישנו כלי חינוכי חשוב שמהווה את הבסיס ליכולת שלנו להשפיע על המשפחה שלנו. על הילדים שלנו. זו הייתה גם הדרך של יהודה לגרום ליוסף להתגלות לאחיו ובכך לאחד את המשפחה מחדש. על סוד יצירת השינוי ש...

נשיאי האוניברסיטאות החשובות בארה"ב נשאלו: "האם קריאה להשמדת העם היהודי נוגדת את ערכי המוסר ונחשבת להטרדה?". תשובתם ההזויה הייתה: "זה תלוי בהקשר". איך ייתכן שדווקא אנשי המדע מהמתקדמים בעולם מתגלים כאנשים קטנים חסרי מוסר ומצפון? ומה עלינו לרכוש כבסיס לחיים כדי להבטיח שאנחנו נהיה אנשים מוסריים באמת? זו בדיוק השאלה שעמדה במרכז הוויכוח בין תרבות יוון לבין החשמונאים. המוסר היווני התגלה, ברגע האמת, כריק...

כשמגיעים רגעי קושי ואכזבה בחיים שלנו, הם מולידים שיחה פנימית קשה בתוכנו: למה זה מגיע לי? מי יחזיר לי את השנים שסבלתי? אני לא יכול לסבול את המצב הזה! המחשבות האלו מקבעים אותנו במעגל של כאב ומרמור שלא ייגמר. כיצד ניתן לשנות את השיח הפנימי בתוכנו למשהו מעצים שייתן לנו כח ותקווה ויכולת לשנות את המצב לטובה? זהו סודו של יוסף על הדרך להוריד שפע חדש אל תוך מציאות מורכבת בחיים שלנו. על המחשבה הפנימית שיוצר...

כל אחד מאתנו סגר פעם את פיו ולא אמר מילה בדיון בין חברים או בוויכוח במכולת מחשש של 'מה יחשבו עלי'? לכל אחד יש רצונות ושאיפות שהוא לא מגשים כי 'זה לא מקובל בחברה ואולי מישהו יסתכל על כך בעין עקומה'. איך נוכל לומר ולעשות את מה שנכון לנו בלי לחשוש מתגובות הסביבה? איך חיים בלי להיפגע ממה שחושבים או אומרים עלי? לפני שנצא למאבק מול הסביבה, עלינו להתסכל אל לבנו פנימה ולגלות את הנקודה הפנימית שבנפשנו שתענ...

'ברור לי שעלי לשפר את הזוגיות וההורות שלי, אבל אין לי כח להתחיל'. 'אני רוצה להשתנות, אבל לא מוצא בתוכי את הכח'. יש רגעים בהם אנחנו מבינים שהמצב לא יכול להמשיך כך. צמיחה רוחנית, קשר קרוב עם הילדים, זוגיות בריאה יותר או שיפור האישיות - זה חייב לקרות, ומיד. אלא שאז מתחילות מחשבות מייאשות: 'אין לי זמן, כח וכסף כדי לטפל בכל זה, ובכלל, לא בטוח שבאמת אצליח. מה הסיכוי שלי להשתנות?!' ברור שהקב"ה רוצה שהחיי...

מתוך הטרגדיה הגדולה שנקלענו אליה ביום בשמחת תורה, נפרץ לפתע סכר עצום של אמונה עמוקה. אלפי חיילים מבקשים ללבוש ציצית, כולם נעמדים בתפילה, מבקשים לקיים עוד מצווה ולהיות קרובים יותר לספר התורה. אמירת שמע ישראל ושירי אמונה פורצים מלבבות כל עם ישראל. מה עובר עלינו? מהו סוד האמונה היהודית הנצחית? מדוע היא מתגלה דווקא בזמני משבר? ובעיקר: כיצד אדם רציונאלי שמבקש לייסד על חייו על ברכי השכל והלוגיקה יכול לה...

"הבת שלי לא יוצאת מהבית כבר חודש. החיים השתבשו. אנו מתחננים אליה: תצאי, אל תתקעי. אבל היא מפחדת". "אני מוצף בחדשות והעדכונים, וכבר אין לי כח לכלום. נשאבתי לזה עמוק, אני רוצה לצאת ולא יודע איך". אלה שתיים מתוך הפניות שקיבלתי השבוע מאנשים שביקשו לדעת מה לעשות. ובצדק. הפחד הגיוני ולגיטימי. פחד הוא גם דבר חיובי, הוא מזהיר אותנו מסכנות ומאפשר לנו להתגונן מפניהן; אבל יחד עם זאת, אנו לא רוצים שהוא ישבש ל...

השאלה שנשאלת כמעט אצל כל הורה ומחנך היא: – כיצד מעירים לילד בצורה מועילה בלי שזה יפיל אותו? איך נכון להתייחס לרגעי אכזבה מהילד שלנו? הכל מתחיל בגישה הכללית שלנו לחיים מול נפילות ואכזבות מעצמנו ומהעולם שסביבנו. הגישה הבונה והמאירה בחיים בכלל ובחינוך בפרט מקופלת בדמותו הייחודית של אברהם אבינו ובסיפור עקידת יצחק. משם נקבל כלי מיוחד שיעזור לנו לנצח כל פחד, כאב, נפילה וכישלון ולגלות הזדמנויות חדשות ונפ...

בזמנים קשים נוצרת תחושת אי וודאות שהיא פתח לפחדים וחששות ולהרגשה של חיים בתוך רעידת אדמה. כיצד נחוש ביטחון ויציבות בזמנים כאלו? הכלל הגדול הוא שלא האירועים הם אלו ששוברים אותנו, אלא רמת החוסן והיציבות הפנימית שלנו שאינה מספיק חזקה וכדי לבנות יציבות אנחנו חייבים לדעת מי אנחנו באמת. פרשת השבוע מספרת על בשורת השם לאברהם שיוולד לו בן. אברהם צוחק בליבו ובעקבות כך הקב"ה מבקש שהילד שיוולד ייקרא יצחק על ש...

מול הרוע הבלתי נתפס שפגע בכולנו אנחנו חשים בצורך ורצון עמוק לשינוי המצב לטובה. השאלה היא מה התפקיד האישי שלי בהתמודדות מול רוע שכזה? האם אני באמת יכול לשנות משהו? פרשת השבוע מגלה לנו שהכל תלוי בשינוי תפיסה פנימי. היא מפגישה אותנו עם עולם מושחת שבו בני האדם, בעלי החיים ואפילו האדמה - כולם התנהגו בניגוד מוחלט למוסריות ולטבע שהטביע בהם הבורא. בעקבות כך הגיע המבול שנועד למחות את כל היקום כולו. אבל המב...

לכל מקום שנביט כעת נראה המון צער, כאב לחץ ובעיקר חרדה - איך ייראו החיים שלנו מעכשיו? איך אפשר לשמור על תקווה ושפיות מול כאב שלא נתפס? הכל תלוי דרך איזו עדשה אנחנו בוחרים להביט על המציאות. פרשת בראשית מפגישה אותנו עם הבריאה הראשונה שנוצרה בעולם: "ויאמר אלוקים יהי אור. האור הזה הוא לא רק האור של השמש. זו נקודת האור בחיים שלנו ובמציאות בכלל. בבריאת האור הזה, הקב"ה בונה את מטרת הבריאה ומחדיר לעומק ההכ...

ביום הכיפורים קיבלנו החלטות טובות ורצון כנה להיות טובים יותר. איך אפשר לתרגם את ההתעוררות הזו לחיים שלנו? כיצד עושים זאת נכון? בדיוק לשם כך מגיע חג הסוכות שמלמד אותנו להביא את כל ההתרוממות הגדולה שחווינו אל עולם המעשה וחיי היום יום. ישנם ארבעה תחומי צמיחה אישית, שנלמדים מארבעת המינים. דרכם נוכל לקבל כלים שיחברו אותנו לעומק הנפש למשך כל השנה כולה. הרב יואב אקריש עם ארבע צעדים להתפתחות אישית בשיעור...

"איך אני יכול לסלוח לאדם שפגע בי כל כך?!" "לסלוח זה להסכים לפגיעה בי. להתעלם מהערך שלי מהכבוד שלי. אחרי שרמסו אותי הדבר היחיד שנשאר לי הוא לא לסלוח. לא הוגן ולא מוצדק שאסלח לאדם כזה". לסלוח למי שחטא כלפינו, פגע בנו, השפיל אותנו, הזיק לנו והותיר פצע כואב במקום עמוק מאוד בנפש שלנו - זה קשה. במקרים רבים זה נראה לנו בלתי אפשרי. איך נוכל לסלוח למי שפגע בנו כל כך חזק? איך אפשר להשאיר את הכל מאחור ולשכוח...

'אם רק היה לי מזל אחר - הכל היה נראה אחרת, אבל במצב הנוכחי גם השנה הזו לא תצמיח ישועה'. ראש השנה מגיע ובאוויר ישנה תחושה של התחלה החדשה. ריח של ציפיות ותקוות לשינוי אמיתי בשנה החדשה. אבל אנחנו מרגישים תקועים. ההזדמנות לשינוי בלתי נראית. מתקשים להאמין שהשנה החדשה תביא בכנפיה שינוי וצמיחה חדשה גם עבורנו. אנחנו לא לבד. אנשים רבים מרגישים כמונו. חשים שאין שום סיכוי לשינוי, שהם חסרי תועלת, עם אפס מימוש...

איך אמצא את שליחות חיי? | פרשת נצבים וילך

תשובה לשאלה שקיבלתי השבוע: מה עושים כשאין כוח להשתנות | פרשת כי תבוא

״השבוע זכינו לחגוג במשפחה את בר המצווה של הבן שלי. שום דבר לא הכין אותנו לרגע שבו נפל החשמל באולם והודיעו לנו שהצפי לתיקון הוא ב-12 בלילה. אין תאורה, אין מוזיקה, אין מיזוג אוויר. החשמל נפל והלב שלנו נפל יחד אתו. החגיגה נהרסה. איך ממשיכים מכאן הלאה?״ לעיתים חלומות מתנפצים. אנו נאלצים להיפרד מכל מה שציפינו ותכננוּ וברגע כזה אנחנו חשים חסרי מזל ושדווקא אצלנו הדברים לא הולכים. איך מתמודדים עם אכזבה קש...

"עשיתי כל כך הרבה עבירות - שכשרק עוברת לי המחשבה עליהן אני חווה ייאוש מהסיכוי לשוב בתשובה ולהתקרב לה'". כשמגיע חודש אלול, עם חשבון הנפש הנלווה אליו והרצון לעשות תשובה, עולים בראש המאורעות מכל השנה. כל הבלאגן, הנפילות, האכזבות, הבעיות. ועלולה להתגנב ללב התחושה שאין סיכוי לשינוי. זה מייאש. כך זה בחודש אלול, וכך בעוד נקודות רבות בחיים: בחינוך הילדים, כבר אין סיכוי שאצליח להתנהג אתם כפי שאני מצפה מעצמ...

אף אחד לא מעריך אותי - איך ארגיש שאני שווה משהו? | פרשת ראה