פרשת השבוע במבט עכשווי

בכל משפחה מתעוררים ויכוחים ותלונות. לא פעם עולה השאלה איך אפשר לנהל בית כאשר ישנה חוסר הסכמה בינינו? כיצד נכון להגיב כאשר מישהו לא מפסיק להתלונן? האמת היא שהרגעים האלו הם הזדמנות מיוחדת להפוך את הקשר המשפחתי שלנו להרבה יותר עמוק וחזק. זהו סודו של יום ט"ו באב. ביום הזה מסתתר יסוד עמוק וחשוב שעליו ניתן לבנות בית יציב שבו כל אחד מרגיש שיש לו מקום אמתי בתוכו ובבית כזה כל ויכוח מסתיים בהרגשה טובה, והפת...

בזמני משבר וכאב אנחנו שומעים לא מעט פעמים את המשפט: הכל לטובה. חכמינו מוסיפים על כך ואומרים: חייב אדם לברך על הרעה - כשם שמברך על הטובה. קל מאוד לומר את המשפטים האלו, אבל עד כמה אנחנו מצליחים ליישם אותם ולפעול על פיהם כשאנחנו נמצאים בתוך הקושי? כיצד נוכל לקבל מענה על השאלה הזועקת: 'למה יש לי מזל רע כזה?!' ימי האבלות על חורבן הבית הם ימים קשים ומרים, אך באופן מפתיע דווקא מתוכם מתחילה לצמוח גאולה. ה...

כל הורה מכיר את הרגע בו הילד מוציא אותו מדעתו ועובר כל גבול בהתנהגותו. אנחנו ממהרים לבקר, להוכיח, לצעוק ולכעוס, אך בדרך כלל הביקורת הזו מסתיימת בבכי ובפיצוץ חסר תועלת. אם אנחנו באמת רוצים לבקר ולהעיר בצורה שתועיל לילד ותשפיע על התנהגותו, חשוב שנשאל את עצמנו באופן ברור: מהי המטרה האמתית שלי כאן? האם תיקון המצב או לפרוק את הכאב והכעס האישיים שלי? ואם באמת חפֵצֵי שיפור אנחנו, יש יסוד שחשוב שנזכור, או...

"הכל מתמוטט סביבי, אין לי שום סיכוי, הבעיה הזו לא יכולה להיפתר. אין לי יותר כוחות". "אני רוצה רק להיכנס למיטה ולשכוח מהכל". רגעי משבר קשים בחיים - אובדן של אדם קרוב, לחץ גדול, מצבים רפואיים, זוגיים, משפחתיים וכלכליים - מעוררים בתוכנו לעתים את התחושה שאנחנו חסרי מזל, שמהבעיה הזו לא נוכל לצאת ונגזר עלינו להיפרד מהחלומות הוורודים לחיים רגועים ושמחים. אבל רגעי משבר הם חוויה שמשותפת לכולנו - אתגרים בחי...

נאומו המהדהד של הרב אקריש בכנס השנתי של נשי ובנות חב"ד בארץ, שהתקיים ביום י"ד תמוז בבנייני האומה בירושלים, על הכח העוצמתי שבכל אשה והקול הפנימי שלה שמנסר למרחקים

פרשת פנחס • מה יביא אותנו לצמיחה אמיתית בנפש?

פרשת בלק • כיצד ניצור בתוכנו נפש חזקה?

בלי לשים לב אנחנו מביעים כל הזמן דעה על אישיותם של אנשים סביבנו בעקבות המעשים שלהם. כמעט בלתי אפשרי לראות אדם מתנהג לא יפה ולא לדון אותו במחשבותינו. באופן אוטומטי אנחנו כבר מביעים דעה עליו, כועסים עליו ומקשרים זאת לא פעם לעדה ממנה הוא מגיע או לשכונה בה גדל. כל זאת גם כאשר ההיכרות שלנו אתו מסתכמת בחמש דקות. כיצד נקיים באמת את דברי המשנה אל תדון את חברך עד שתגיע למקומו? מהו התהליך הנפשי שיפטור אותנו...

קצב החיים בעידן המודרני גורם לנו לעצור לא פעם ולהתפלא: איך השבוע חלף כל כך מהר?! כבר עברה שנה? בקושי הספקנו לעשות משהו! לעיתים עולה בליבנו תחושה של תסכול מכך שלמרות שאנחנו עוסקים בהמון מטלות, אנחנו לא מרגישים שבאמת התקדמנו בחיים. פרשת השבוע מפגישה אותנו עם סודם של הכוהנים. באופן מפתיע הסימן שמבטא במי בחר הקב"ה להיות כהן, יהיה קשור דווקא לפרי השקד. מסתתר כאן סוד פנימי של גישה עמוקה לחיים שהופכת אות...

פרשת שלח • הילד עובר קושי? כך נעצים אותו

קנאה היא תכונה שפוגעת בשלוות הנפש וגורמת לנו לחוש כישלון וכאב לב. בבסיסה של הקנאה ניצבת הראיה שלנו שממוקדת יותר במה שאין לנו ויש לזולת, מאשר במה שכבר יש לנו והתברכנו בו. אך חכמינו שיבחו לא פעם את מידת הקנאה ואמרו ש"קנאת סופרים תרבה חכמה". מה השורש הנפשי שמביא אותנו אל הקנאה הרעה? וכיצד נדע להבדיל בין קנאה חיובית לשלילית? פרשת השבוע מספרת על המפגש של משה רבנו עם שני נביאים שהתנבאו במקומו. המקורבים...

מתן תורה - רגע המפגש • איך יוצרים תקשורת זוגית עמוקה?

כל אחד מאיתנו שמע לא פעם את המשפט: 'תתמקד בחצי הכוס המלאה'. כולנו מסכימים שזה חשוב ונכון אבל ברגע האמת כאשר הקושי והכאב צצים, אנחנו לא מצליחים להתמקד בטוב. בחיים שלנו הרע והכאב יתפסו יותר מקום מהטוב שכבר התרגלנו אליו. מהו הבסיס בנפש שיביא אותנו להתמקד בטוב? מדוע הרע תופס מקום רחב יותר בנפש? וכיצד נוכל להפוך את הגישה שלנו בחיים? פרשת השבוע מספרת לנו על ספירתם של עם ישראל ובמקביל על ספירה ייחודית של...

לכל אחד מאתנו יש חלום אותו היה משתוקק להגשים במהלך חייו, אלא שהרבה פעמים החלום נראה רחוק ובלתי ניתן להשגה. אנו עובדים ומתאמצים כדי להשיג אותו, אך ברגע של נפילה אנחנו מתייאשים ומוותרים על החלום. למה זה קורה לנו? מצוות השמיטה המופיעה בפרשתנו ול"ג בעומר שחל השבוע, מגלים לנו את המחשבה המוטעית שמסתתרת בתוכנו ואת הדרך להחליף אותה במחשבה הנכונה שתכוון אותנו להגשמת החלום שלנו. הרב יואב אקריש בשיעור מיוחד...

כל אחד מאתנו סוחב זיכרונות מאירועים לא נעימים, כישלונות, פגיעות והחלטות לא מוצלחות שקיבלנו או שאחרים קיבלו עבורנו והובילו אותנו למקומות לא טובים. לא מעט פעמים אנחנו מהרהרים בהם ומוצאים את עצמנו חווים מחדש את אותם הרגשות שהיו לנו אז, ובעצם אנחנו מגלים שהן לא עזבו אותנו לגמרי וממשיכות ללות אותנו ולעצב במידה רבה את ההווה ואף את העתיד שלנו. אנחנו מפחדים להשקיע, מנותקים מדברים מסויימים ורואים את עצמנו...

בפרשת השבוע נפגוש אחת המצוות המדוברות ביותר, אך עדיין לא ברור איך מקיימים אותה בדיוק - ואהבת לרעך כמוך. מדוע המצווה הזו הפכה לאתגר כל כך גדול? מהו הבסיס המוכרח ליצירת אהבה? _לעדכונים משיעורי הרב אקריש (קבוצה שקטה): https://chat.wha7tsapp.com/Dab1GrwAvygCu46lR9pYSU_

וויכוחים הם אחד הגורמים הגדולים למריבות ושנאה, אך אנחנו לא מסוגלים שלא לומר את דעתנו ולהלחם עליה. אז איך יוצרים משפחה אוהבת גם בזמני וויכוח? פרשת השבוע מפגישה אותנו עם תנאי מפתיע וייחודי בהלכה: אדם שמדבר לשון הרע לוקה בנגע צרעת, אך יש תנאי אחד שמחיל עליו את טומאת הצרעת - פגישה עם הכהן. גם אם תלמיד חכם יפסוק שיש כאן טומאה הוא לא יהפוך טמא ורק פסיקתו הסופית של הכהן הופכת את המצורע לטמא. מדוע זה כך?...

מהי העוצמה הנסתרת של כח הדיבור? מדוע התנסחות חיובית היא מדד למנהיג שיכול לחנך ולהורות? מהי המחמאה שבאמת מעצימה את הזולת? ומיהו חבר טוב באמת? פסוק מיוחד בפרשת השבוע שופך אור על היכולת שלנו לשנות חיים דרך הדיבור, ובכך להפוך להורים, מורים וחברים טובים הרבה יותר שמגלים בעולם אור חדש. הרב יואב אקריש בשיעור לפרשת השבוע - פרשת שמיני (נמסר בתשפ"ב)

שביעי של פסח | כך נקרע את הים שחוסם אותנו בחיים

כולנו רוצים להיות מסודרים בחיים. דירה, פרנסה, משפחה טובה ורק אירועים משמחים. מה עושים בזמנים בהם יש חוסר סדר בחיים? מה עלי לחשוב כששום דבר לא מתפקד כמו שתכננתי ואני חש עבד לחיים האלו? יש ללילה של פסח שם ייחודי: ליל הסדר. מהיכן הגיע השם "ליל הסדר"? אם נתבונן לעומק נראה שיש כאן הכל חוץ מסדר. לאורך כל הלילה רק שואלים שאלות ועושים דברים מוזרים והפוכים מהסדר הרגיל של החיים, אך דווקא כאן מסתתר סוד הסדר...

אין דבר חשוב בעולם שלא נצטרך להתמיד כדי להשיג אותו. בין אם מדובר בבריאות, כושר גופני, לימוד, צמיחה אישית או רוחניות ועבודת ה'. אנחנו מתחילים הרבה פעמים משימה אישית בהתלהבות גדולה עם הרבה חלומות יפים לעתיד טוב יותר, ובשלב מסוים פשוט הכל נתקע. ההתלהבות נעלמת, קשיים מתחילים לצוץ, אנחנו מאבדים את החשק להמשיך ויש לנו המון תירוצים למה 'היום זה לא מסתדר', ואז כבר לא נשאר הרבה מכל החלומות שחלמנו. מה גורם...

החיים מביאים עמם התמודדויות ואתגרים רבים. יש אנשים שקורסים ומאבדים את שלוות החיים מכל בעיה או אתגר חסר משמעות ואפילו משימה של תיוק מסמכים ושליחתם הופכת לכאב ראש עבורם. ולמרבה הפלא, יש אנשים שמצליחים להתמודד עם בעיות רציניות בכמה זירות ולשמור על כוח, אנרגיה ומיקוד. הם מלאי עוצמה בתוך גלי החיים. מהיכן הם שואבים את העוצמה הזו ולא נופלים בתוך כל הבלאגן של החיים? מה סודם של אנשים עוצמתיים? פרשת השבוע נ...

לא פעם אנחנו ניצבים מול השאלה: האם לדבר או לשתוק? יש דברים שבוערים בתוכנו ואנחנו מבקשים לומר אותם כדי ליצור שינוי לטובה, אבל בלא מעט מקרים אנחנו נמצא את עצמנו מדברים לאוויר בלי שמישהו באמת שומע אותנו, או גרוע מכך - נקבל תגובה זועמת מהסביבה. כיצד נוכל לדבר ואנשים יקשיבו לנו? מהו סוד הדיבור שמתיישב על הלב? השראת השכינה הגדולה הייתה בארון הקודש שבקודש הקודשים תופעות וכללים מפתיעים הקשורים אליו והצורה...

כיצד ניתן להעניק ביטחון יציבות נפשית בתוך עולם של מאבקים ותחרות? - יש את הטובים והמוצלחים ויש את המסכנים והחלשים, איך בתוך עולם כזה יכול כל אחד לחוש בעל ערך ללא קשר למעשיו ולרמת החיים שלו? בואו נגדיל רגע את השאלה: איך העם היהודי שורד בתוך עולם שמנסה ללא הרף לפגוע בו ולחסל אותו? איך אימפריות שלמות קרסו ונעלמו ועמנו עדיין חי וקיים? השבת נקרא על המלחמה הנצחית של עם ישראל - "מלחמה לה' בעמלק מדור דור"....

משנכנס אדר מרבין בשמחה - אבל כיצד זה אפשרי כאשר אני רואה מולי אנוכיות, חוצפה, נוכלות והרבה רוע? איך אפשר להיות בשמחה כאשר מתמודדים עם אכזבות, ייאוש וכאב? איך יוצרים חיים עם מצב רוח מרומם למרות הכול? את התשובה לכך במצווה יסודית וחשובה שמופיעה בפרשתנו: "ועשו לי מקדש ושכנתי בתוכם" - עומק הרעיון בבניית המקדש מעניק לנו הדרכה איך יוצרים בתוך המשפחה שלנו מציאות מרוממת, קדושה ומאושרת יותר. את הסוד הזה אנח...