朱芯仪说心理话_podcast

� 活动：新书《人生好难，怎么笑着走下去》在线互动分享会 � 时间：4/9（四）20:00–21:00 走过，路过，这场不能错过� https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf7 4月9日晚上，我们在线见。 ------------------------------------------- 这一集邀请到 Podcast《思维杠杆》的主持人米克与麦可， 一起聊他们的新书《人际关系的思维杠杆》， 也聊聊他们一路从跌跌撞撞走到现在的历程。 两人都不是心理背景出身，却在不断试错、受挫、翻身的...

� 活动：新书《人生好难，怎么笑着走下去》在线互动分享会 � 时间：4/9（四）20:00–21:00 走过，路过，这场不能错过� https://forms.gle/VvgHL44R9StkGDJf7 4月9日晚上，我们在线见。 ------------------------------------------- 很多恐怖情人不是坏。 是太怕失去。 3月14日的白色情人节即将来到。 你是期待着幸福的花束与晚餐? 还是正默默消化一段关系留下来的疲累。 这一集，我和 分手的99个理由的胡咪、Vito大叔 一起谈爱里的...

你有没有过这种感觉？ 明明已经知道自己卡住的原因，也看见了那些旧信念， 可是生活好像还是没有真正改变。 觉察了，却不知道下一步该怎么走。 这一集，是我和小纪老师对谈的下集。上集我们谈到如何看见自己的潜意识剧本， 而这一集，我们直接往下一步走：当你看见了之后，怎么让改变真的发生？ 小纪老师长期投入女性成长与关系探索，透过潜意识与信念转化的系统，陪伴许多人重新建立幸福感。 她提出的SEED幸福系统，谈的不只是想...

妳真的值得幸福吗？ 这一集，我再次邀请三年前曾来过节目的小纪老师回到《朱芯仪说心理话》。 这一次，她带着新书《女人，妳值得100分的幸福》来，跟我一起聊一个很多人心里其实不敢问的问题：我们为什么明明很想幸福，却常常在同一个地方受伤？ 小纪老师长期投入女性成长与关系探索，透过潜意识与信念转化的工作，已经陪伴超过两千位个案。她的生命经历并不轻松，十二岁父亲离世，之后接连经历重要亲人离开，这些失落，也曾让她在...

开工第一周，你过得好吗？ 有些人，已经开始怀疑自己是不是选错了。 这一集，我特别挑了四封信，来聊聊「新职场」会发生的那些心声。 有人面试时谈好的方向，进公司后却完全不是那样。 沟通过，也反映过，却没有改变。 有人卡在要不要问的拉扯里。 问了，怕被觉得没在思考；不问，又被说怎么没有确认。 也有人前期修正了几次案子，好不容易比较上手，最近却几乎没再被派任务。 她忍不住想，是不是自己已经被贴标签了？ 还有人转到...

这一集，我们把话题拉进更私密、也更少被好好谈过的地方。 我和坐轮椅的YouTuber Chairman 椅人 聊感情、聊自卑感，也聊身体改变后的亲密关系。 他很坦白地说，刚成为轮椅使用者时，其实根本不敢谈恋爱。 不是不渴望，而是觉得自己没有资格。 因为很多原本能做的小贴心都做不到了， 替对方撑伞、在人多时拉她一把、累了背着走，这些他都给不起。 于是当有人靠近，他会退缩，明明喜欢，却说不出口。 我们也直接谈到性与欲望。 他说...

这一集，我邀请到坐轮椅的YouTuber Chairman 椅人 他 20岁出车祸，胸椎第九、第十节受伤，下半身从此没有知觉，也不能动。 我们聊的不是励志故事。 他很坦白地说，刚受伤时最害怕的不是坐轮椅，而是突然觉得自己被丢进另一个世界。 朋友还在原本的人生里，他却进入「轮椅的世界」。 那段时间，他甚至抗拒朋友来医院，不是冷漠， 而是不想让别人看到自己最狼狈的样子，也承受不起那些同情与怜悯的眼光。 他分享了成为轮椅使用者后，...

�《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书发售中：https://juliavc.tw/book2 ----------------------------------------------------- 再过几天就要过年了 � 不知道你会不会也开始回头看这一年。 事情完成了不少，日子也过得很满， 却偶尔冒出这样的问题： 我现在再过有意义的生活，还是只在完成待办事项？ � 这一集 Podcast， 我想陪你聊一个很多人心里都有、却很少停下来整理的主题 「意义」 我们常常追问人生的意义， 好像知道这个...

你是早起的人吗？ 还是跟我一样，每天要被闹钟拖着爬下床铺的人？ 讲到早起，你第一个跳出来的想象是什么？ 规律、纪律，还是痛苦？ 今天访谈到的来宾，是我的好朋友。 非城勿扰快速约会创办人。 也是累积破两千万收听的「好女人的情场攻略」podcast主持人：路队长。 他正在带一个，全台都在讨论的早起社团。 他邀请那么多人走进自我成长，但背后有个很少人知道的事： 他前两年早起完全失败。 但后来，「能持续」不是因为自律，而...

《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书发售中：https://juliavc.tw/book2 ----------------------------------------------------- 这一集，是从一封很沉重的来信开始的。 听众说，他曾经非常依赖一位精神科医师。 他自己也很清楚察觉到移情，还主动说出口。 但这段关系没有被好好处理。 后来病情加重、治疗突然中断， 甚至牵扯到法律事件。 最难受的不是事情怎么结束， 而是从那之后，他再也不敢相信任何专业。 所以这一集，我邀请...

有人一直吐槽、 有人讲错话、 有人笑着笑着就哭了、 也有人哭着哭着就笑了。 那天下午， 我们真的坐在同一个空间里， 把那些平常不好意思说、说了也不知道该怎么收的情绪， 摊在桌上，一边抱怨、一边笑。 1 月 18 日下午， 是一场专属我们的见面会。 之前的一个多月， 你可能已经在粉专、Podcast、Line 官方帐上看到不少宣传讯息。 而我自己， 一路跟时间赛跑， 每天都要提醒自己深呼吸好多回， 才能稳稳地切换到下一个角色、下一...

有人一直吐槽、 有人讲错话、 有人笑着笑着就哭了、 也有人哭着哭着就笑了。 那天下午， 我们真的坐在同一个空间里， 把那些平常不好意思说、说了也不知道该怎么收的情绪， 摊在桌上，一边抱怨、一边笑。 1 月 18 日下午， 是一场专属我们的见面会。 之前的一个多月， 你可能已经在粉专、Podcast、Line 官方帐上看到不少宣传讯息。 而我自己， 一路跟时间赛跑， 每天都要提醒自己深呼吸好多回， 才能稳稳地切换到下一个角色、下一...

这一集，我们正式往前走一步。 不是只停在理解，而是开始问，那接下来，我可以怎么做？ 在下集里，我和 MBTI 与荣格心理学取向的人格心理学者王凯林博士， 深入聊她在《半熟人格》中提出的五个关键阶段， 带着大家从觉察，一路走到真正的转化。 这一集，你会听到非常具体、非常落地的讨论。 我们谈到为什么「觉察」之后，一定需要「辨认模式」， 否则水怪只会一再换脸出现什么是「定锚」？ 为什么在面对阴影之前，先站稳自己这么重...

《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书发售中：https://juliavc.tw/book2 ----------------------------------------------------- 不是中年危机，是半熟人格在转弯 这一集，我邀请到一位我很敬重、也很熟悉的老朋友── MBTI 与荣格心理学取向的人格心理学者，王凯琳博士。 很多人一听到 MBTI，脑中浮现的可能是贴标签、分16型人格。 但和凯琳博士聊过，你会发现，MBTI 在她手中，谈的其实是「人怎么走向成熟」。 这一集，我们从她的...

那天，是在一个谈「共好」与「活好」的下午。 由赖佩霞老师发起， 我很感谢能在这样被好好承接的场域里， 说一些我一路走来，到现在都还在学、也还在提醒自己的事。 17岁以前的我，是一个只知道矜住、硬撑、逞强的人。 也很习惯把自己逼到极限， 好像只要不要倒下，就算过关。 但在失明之后， 我很真实地发现， 光靠撑，我其实已经走不下去了。 也许，得学一种不一样的活法。 我常用自己的白手杖来形容心理韧性。 看起来是直的，...

如果说上集在谈「被接住」， 那下集，就真的走到一个比较不舒服、但很必要的地方。 当 AI 越来越懂你、越来越会回应、 甚至开始让人产生情感依附， 这还只是陪伴吗？ 还是，我们已经走到「上瘾」的边缘？ 这一集，轩哥和我把话说得更直。 聊到那些已经在世界各地真实发生的案例， 有人把 AI 当成恋人， 有人深陷幻想， 也有人在失去现实连结之后，付出极大的代价。 但这一集不只是警告。 我们也花了很多时间，好好谈一件其实很有希...

《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书发售中：https://juliavc.tw/book2 ----------------------------------------------------- 这半年，我们好像默默走到一个新的分岔点。 很多人开始把心事，交给 AI。 正因为这样，轩哥和我决定坐下来，好好聊这件事。 不是站在科技乐观派或恐慌派， 而是站在「人正在发生什么事」的角度。 轩哥一直很擅长在混乱里帮人把问题放慢， 把看似对立的选项，拉回来重新思考。 而我则从咨商现场，看见...

《人生好难，怎么笑着走下去？ 》 新书先发中：https://juliavc.tw/book2 2026.01.18｜朱芯仪《人生好难，怎么笑着走下去》 与读者听友见面． KJ 手刀报名连结： https: //www.accupass.com/event/2512191048571349162160 ----------------------------------------------------- 有时候不是人生很糟， 只是每天都在被事情追着跑。 没有大崩溃， 也没有真的想怎样， 就是一直在回讯息、回工作、回期待， 回到最后，有点忘记自己有...

�《人生好难，怎么笑着走下去？ 》 新书先发中：https://juliavc.tw/book2 �2026.01.18｜朱芯仪《人生好难，怎么笑着走下去》 与读者听友见面． KJ 手刀报名连结： https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160 ----------------------------------------------------- �再滑一次就好，结果天又亮了。 �再喝一口就好，结果空瓶堆满桌。 成瘾，从来不是别人的故事，而是我们每个人的现实。 阿宝心理师说，成瘾的核心不是...

�《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书发售中：https://juliavc.tw/book2 �2026.01.18｜朱芯仪《人生好难，怎么笑着走下去》 读者与听友见面．Live Podcast 特别场 feat. KJ 手刀报名连结：https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160 ----------------------------------------------------- 「创伤，真的只能长成一种样子吗？」 八仙尘燃十年过去，你还记得当时新闻里那些焦黑的画面吗？ 十周年的此刻，我邀请到临床...

�《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书热卖中 https://juliavc.tw/book2 ----------------------------------------------------- 你很好， 但一路走来那么用力，难怪你会累 这一集 podcast，我想谈一个很少被说清楚的卡点。 有位听众问我： 为什么一想到要肯定自己、为自己加油 心里反而会很怪、很不自在，甚至有点排斥？ 其实，这不是你的问题 只是我们一路走来，太习惯用责怪、逼迫、否定自己往前 久了，连温柔都会变成一件让人...

《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书150本作者签名版限量中： https://juliavc.tw/book2 ----------------------------------------------------- 黄大米，是写作路上最真实、最有温度的创作者之一 她从电视台记者一路走到粉丝突破三十五万的内容创作者 经历过自我怀疑、挫折、爆红与长红，也走过生命的起伏与转折 她的特色不是包装，而是真心；不是完美，而是坦白 作品看似朴素，却能直接打中人心 这一集，我和大米姐一起把「创...

�《人生好难，怎么笑着走下去？》 新书预购（150本作者签名版限量中）： https://juliavc.tw/book2 ----------------------------------------------------- 可以强悍也可以示弱，那些缝中长出来的力量 大米姊从贫困的童年一路闯进新闻圈，以使命必达的强悍在高压环境中生存， 后来成为畅销书作者与拥有三十多万粉丝的创作者。她的故事里有拼命、倔强、野心，也有无人看见的伤和更深的温柔。 在这一集里，她第一次如此完整地谈自己...

老实说，看到别人过太好，你真的「祝福得下去」吗？ 朋友疯狂发喜报： 升官、结婚、出国、人生开外挂 你手很诚实地按  心里却在OS： 「可以不要那么成功吗？啊我咧？」 这不是你坏， 这是人类预设配备：  小心眼・嫉妒・爱计较  114年度最后一集《欢乐fUN心理》 直接聊破我们最真实的黑暗面： ・为什么有过高光时刻的人，特别容易森77 ・到底是男生比较小心眼，还是女生比较爱计较？ ・嫉妒怎么从内心小剧场 → 进化...

我继续邀请到演员兼手语表演者廖晓彤 聊聊她如何用「手语」让声音被看见。 她策划了全台少见的手语音乐演出〈声音藏在〉 让听障与听人都能用不同感官，一起「听见」音乐的能量。 在这一集中，你会听见： ・手语如何与音乐、灯光、震动融合成全新的艺术语言 ・她如何带着聋人表演者与听人音乐人合作，找到共感的节奏 ・当「听」不再只是耳朵的事，情感与肢体也能成为声音的延伸 ・她最想传递的讯息：无论用什么方式表达，每一种声音...