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El resentimiento, a veces llamado también rencor o reconcomio, es un sentimiento de desagrado o disgusto que se le profesa a alguien por considerarlo responsable (directo o indirecto) de algún daño, dolor u ofensa sufrido en el pasado. ¿Cómo evitarlo?

La relación de padres e hijos ha dejado de ser autoritaria, como solía serlo en el pasado. En la actualidad muchos han logrado crear un vínculo de confianza entre ellos, pero ¿Qué tan conveniente es ello? ¿Puede un padre convertirse en un amigo mas de sus hijos? Sobre este interesante teman platican hoy Gina, Ana Pao y Mónica.

Casarse es una decisión que en la mayoría de los casos genera un temor natural. Hay quienes lo consideran un paso difícil de dar que prefieren posponerlo. Sin embargo, hay razones científicas del por qué los hombres temen al matrimonio y sobre ellas conversan hoy las Liberadas ¡No te lo pierdas!

Hay personas que suelen decir que para alcanzar lo que desean están dispuestos a realizar cualquier cosa, lo que nos lleva a realizar la siguiente pregunta ¿el fin justifica los medios? En el episodio de hoy Gina, Ana Pao y Mónica debaten sobre este interesante tema.

Comúnmente escuchamos de dietas para estar saludables, pues dicen que somos lo que comemos. Entonces, ¿qué pasa cuando esta palabra se usa en el plano mental? Suena complicado, pero no lo es. ¿Cómo hacer una dieta mental? En el episodio de hoy las Liberadas conversan sobre ello.

Internet ha revolucionado la sociedad y las redes sociales se han convertido en una infraestructura esencial de la vida cotidiana. En tan solo un año, se han registrado 227 millones de usuarios nuevos y, hoy por hoy, el 59 % de la población mundial tiene presencia online a través de las diferentes redes sociales ¿Por qué nos parecen tan atractivas las mismas? De ello platican hoy Gina, Mónica y An...

A ninguna persona le resulta agradable recibir críticas, incluso aunque estas sean constructivas. Nos duele, nos enfada y nos altera escuchar en boca de otros aquello que no hacemos del todo bien. Nos cuesta reconocer los errores, pero es un ejercicio muy sano y necesario para nuestro crecimiento personal. ¿Cómo gestionar esta situación? Sobre ello conversan hoy las Liberadas.

Hay una expresión que dice: “Parece que los cortaron con la misma tijera”, haciendo referencia a las similitudes que hay entre las personas. Y eso es lo que pasa en los equipos de trabajo, ya que hay personalidades clave que, prácticamente, están en todos los equipos de trabajo. ¿Cuáles son y de qué manera se caracterizan? De esto conversan hoy las Liberadas.

No es fácil criar hijos sola; es un desafío. Sin embargo, desde siempre ha habido mujeres que crían y educan solas a sus hijos. Son millones las que han logrado cuidar niños felices y amados que se convierten en adultos plenos y realizados y son felices. Pero ¿cuáles son los retos a los que se han enfrentado? Sobre la mesa los ponen hoy Gina, Ana Pao y Mónica ¡No te pierdas la platica de hoy!

No dicen nada, ni dan un indicio. Generalmente se esconden y sufren en silencio. Así es la depresión masculina, menos diagnosticada que en la mujer, pero que, de no ser tratada, puede tener graves efectos. En esta nueva entrega, las Liberadas profundizan sobre este importante tema. ¡Dale play! y presta mucha atención a la conversación.

Stalking o acecho, es el término que se utiliza para referirse al trastorno que padece una persona y que lo incita a espiar a otra, como por ejemplo persiguiéndola por la calle. Sin embargo, con la aparición de las redes sociales como: Facebook, Twitter, Instagram. Este delito ha derivado al cyberstalking. En el episodio de hoy debaten sobre ello Gina, Mónica y Ana Pao ¡Escucha todo lo que tienen...

Los desencuentros entre la pareja y la familia ocasionan, inevitablemente, discusiones que desgastan la relación. Si no se quiere perder todo lo que se ha conseguido es importante adoptar algunas medidas. Sobre este interesante tema platican hoy las Liberadas ¡No te lo pierdas!

El descanso es una necesidad humana fundamental para mantener una buena salud física y mental, sin embargo, no todos los tipos de descanso son iguales. En este sentido, existen varios tipos de descanso que los humanos necesitan para sentirse renovados y enérgicos. ¿Quieres conocerlos? ¡Dale play! y escucha todo lo que las Liberadas tienen que decir respecto al tema.

El edadismo es la discriminación o prejuicio basado en la edad. Puede manifestarse de diversas formas y puede tener consecuencias significativas para la salud mental de los adultos mayores. Sobre este interesante e importante tema conversan hoy Gina, Ana Pao y Mónica ¡No dejes de escucharlo

Tratar con vecinos conflictivos o directamente con malos vecinos es un asunto delicado. No hay nada peor que comprar una casa y luego darte cuenta de que tienes vecinos ruidosos, escandalosos y difíciles de tratar. ¿Cómo lidiar con estos? De ello platican hoy las Liberadas en la Mesa de las Mujeres Libres.

La forma en que afectan las modas a la sociedad es profunda y, en ocasiones, perturbadora. En la actualidad, las redes sociales son los canales más importantes a la hora de difundir las mismas. Sobre este interesante tema debaten hoy Ana Pao, Mónica y Gina ¡No te lo pierdas!

En algún momento de nuestra vida, como seres humanos nos enfrentamos a situaciones u emociones de las cuales buscamos protegernos y para ello utilizamos algunos mecanismos de defensa ¿sabes cuales son? y ¿en que consisten? Si tu respuesta es negativa, no te pierdas la conversación que hoy traen para ti las Liberadas.

Ya no hace falta salir de casa para serle infiel a la pareja. En un mundo en línea las posibilidades son infinitas y las traiciones múltiples. Los engaños digitales se producen cada vez con más frecuencia, pero... ¿qué hay detrás de este hecho? Sobre ello conversan hoy las Liberadas.

La vocación es la inclinación que una persona siente para dedicarse a un modo de vida, y puede estar relacionada tanto con lo profesional (trabajo, carrera) como con lo espiritual. En nuestra vocación intervienen muchos aspectos: nuestros gustos e intereses, las cosas que nos reconfortan entre otras. ¿Cómo encontrarla? En el episodio de hoy Gina, Ana Pao y Mónica comparten algunos consejos para to...

Ser madre no significa solo cambiar pañales o calentar biberones, significa tener una razón de ser para el resto de la vida. En el Día de las Madres, las Liberadas conversan con una invitada muy especial sobre “el significado de ser madre” ¡Dale, Play! y escucha todo lo que tienen que decir sobre el tema.

La arrogancia es el sentimiento de superioridad que desarrolla un individuo en relación con los otros, basado en la falsa creencia de que merece mayores privilegios o concesiones que el resto. Acerca de este comportamiento debaten este día Gina, Mónica y Ana Pao. ¡No te lo pierdas!

En la sociedad en general, es común encontrarnos con personas que viven de las apariencias, es decir individuos que constantemente compiten o tratan de estar a la par con otros respecto a sus posesiones materiales, capacidad adquisitiva, entre otros. Sobre este interesante tema conversan hoy las Liberadas.

Estar en pareja es una negociación constante donde coexisten, en muchas ocasiones, distintas personalidades. Debido a ello podemos encontrarnos día a día diferentes tipos de pareja desde la romántica hasta la fit ¿Qué otros tipos existen y que las caracteriza? De ello conversan hoy las Liberadas.

Ahorrar es una costumbre que no todas las personas tienen. Administrar el dinero y los ingresos es sin duda una tarea que debe realizarse conscientemente y de la mejor manera. ¿Cómo comenzar a ahorrar? ¿Qué tengo que hacer? Sobre ello conversan hoy Mónica, Ana Pao y Gina.

Las relaciones personales pueden llegar a ser muy complicadas y cada persona afronta de manera diferente los conflictos. Sin embargo, aplicar la llamada “ley de hielo” puede tener consecuencias desastrosas para quien se enfrenta a ella. En el episodio de hoy las Liberadas profundizan sobre este tema.