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Las relaciones con los amigos son un elemento muy significativo en la vida del ser humano. Es algo que aparenta ser sencillo que no está exento de complejidades, puesto que tener una buena amistad es un proceso al cual hay que brindar tiempo y dedicación si se desea que esta se mantenga en el futuro. En la platica de hoy las Liberadas profundizan un poco acerca de esta relación. ¡No te la pierdas!

Dicen que las malas noticias llegan volando. ¿Cómo enfrentarlas y actuar frente a estas? En la entrega de este día Gina, Kathya y Mónica nos comparten algunos consejos para poder abordar dicha situación ¡Dale play! y no te pierdas todo lo que tienen que decir.

En cualquier momento de nuestra vida todos podemos enfrentarnos al rechazo. No obtener el trabajo que esperabas, no entrar en la universidad que soñaste, no poder tener una relación con esa persona de la que te enamoraste son solo algunos ejemplos. En el episodio de hoy las Liberadas conversan sobre como enfrentar el rechazo de forma positiva y que lecciones sacar de este ¡No te lo pierdas!

Cuando estas a punto de iniciar una relación es importante que conozcas de manera profunda a la persona que pretendes acompañe tu vida durante ese período de tiempo. Nuestro episodio de hoy esta dirigido para todas aquellas mujeres solteras que están a punto de iniciar una relación, ya que ponemos sobre la mesa los tipos de hombres con los cuales deben evitar salir. ¡No te lo pierdas!

El mobbing es un acoso que se puede presentar de distintas formas y características. De este existen varios tipos y en la conversación de hoy las Liberadas conversan sobre sus características y cómo evitar ser victima de ellos.

Hoy en día muchas mujeres se han involucrado en el mundo de los negocios a través de un emprendimiento, lo cual les permite desarrollarse profesionalmente. Aunque sabemos que no existe una receta para ello, en la entrega de hoy Kathya, Gina y Mónica comparten algunos consejos para iniciar este proceso.

El pubbing es un término formado al juntar dos palabras: phone (teléfono) y snubbing (despreciando). Consiste en el acto de menospreciar a quien nos acompaña al prestar más atención al móvil u otros dispositivos electrónicos. Sobre este comportamiento que cada día se esta volviendo más habitual platican en el episodio de hoy las Liberadas.

El bodyshaming es un término que tal vez muchos aún no han conocido, pero que cada día se hace más presente en la vida de las personas, ya sea por redes sociales o de manera presencial. Hace referencia a expresiones que pretenden avergonzar o burlarse de alguien por su apariencia física o su cuerpo. Sobre este interesante tema conversan hoy Gina, Mónica y Kathya ¡No te lo pierdas!

Se dice que existen tres bienes no renovables en la vida de una persona y que de no saberlos cuidar pueden agotarse como el agua o la electricidad. ¿Cuáles son y cómo cuidarlos? Sobre ello conversan hoy las Liberadas en una nueva entrega del Podcast la Mesa de las Mujeres Libres.

La ideología o pensamiento meritocrático es la creencia de que el mundo es justo y cada uno recibe lo que se merece. ¿Cuántas veces hemos dicho o escuchado “le pasó porque se lo merecía”? De esta forma de pensar o ver la vida platican hoy Gina, Mónica y Ana Pao.

A lo largo de la vida, a cada uno de nosotros le ocurren ciertos acontecimientos que pueden dar un vuelco a nuestro círculo social. En ocasiones, incluso, puede que decidamos eliminar todo contacto con algunas personas que hasta ese momento han sido importantes. Con el paso del tiempo, es posible que estas reaparezcan tratando de restablecer el vínculo; es entonces cuando podemos preguntarnos si e...

A veces las parejas no se casan por amor, o por haber decidido que su mejor proyecto de vida es seguir avanzando en compañía de esa persona con la que se han juntado o casado. No. A veces ocurre que un hombre o una mujer piensan en otra persona como si fuera un trofeo que hay que ganar. Sobre este peculiar tema conversan hoy las Liberadas.

Existen muchos padres que pretenden cumplir sus sueños a través de la vida de sus hijos, les instan cada día a experimentar todo aquello que ellos no pudieron tener y vivir generando con ello un sentimiento de frustración en los mismos. Sobre este interesante tema conversan hoy Gina, Mónica y Ana Pao ¡No te lo pierdas!

Las relaciones kármicas son conexiones únicas que podemos tener con cualquier persona, no necesariamente se limitan a las parejas románticas. Son relaciones que, aunque muy incómodas, tienen un tipo de imán que no te permite alejarte hasta que hayas aprendido lo que esa persona vino a enseñarte y siempre te sientes atraída hacia ella. ¡Dale play! y no te pierdas todo lo que tienen que decir las Li...

El aikido verbal es una técnica derivada del aikido como arte marcial. Este último nació en el Japón moderno, de la mano de un maestro del combate llamado Morihei Ueshiba. Se basa en el principio de que en situaciones de conflicto lo que se debe buscar es la neutralización del contrario, evitando hacerle daño. ¿Cómo ponerlo en practica en nuestras relaciones sociales? De ello platican hoy Gina, Mó...

La crisis de los 40, también llamada “crisis de la mediana edad”, es aquella que aparece cuando, al bordear la cuarta década, hacemos un balance de nuestro transcurso vital. Analizamos lo que siempre hemos querido ser o tener y lo que somos y tenemos realmente. ¿Qué caracteriza esta etapa, cómo enfrentarla? En el episodio de hoy Gina, Mónica y Ana Pao debaten sobre ello. ¡No te lo pierdas!

Hay cosas, situaciones y personas que nos drenan la energía. En una nueva entrega del podcast la Mesa de las Mujeres Libres, las Liberadas conversan sobre los 10 ladrones de energía más comunes ¡Escucha todo lo que tienen que decir!

Tanto la maternidad como la paternidad son un regalo porque permiten vivir experiencias inimaginables. En el caso de la segunda, la vida de los hombres cambia al doble cuando tienen una hija porque descubren aspectos de la vida que jamás imaginaron conocer porque ven la vida a través de los ojos de ella.¿Cómo cambia la vida de un hombre al ser padre de una niña? De ello conversan hoy Las Liberadas...

La comunicación no es un proceso especialmente sencillo. Lo que decimos, en ocasiones, se malinterpreta y ello ocurre porque muchas veces nuestro interlocutor tiene su propia visión de las cosas y, lejos de escuchar, se prepara solo para responder. ¿De qué manera actuar frente a una persona que no entiende el mensaje? En este episodio, Gina, Mónica y Ana Pao nos dicen que hacer ante esta situación...

Alrededor de los hijos únicos hay toda suerte de mitos. Al mismo tiempo, son cada vez más las parejas que deciden tener solamente un hijo, bien sea por las condiciones económicas, o bien porque no cuentan con la disponibilidad de tiempo suficiente para prolongar por muchos años la crianza.¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tener un hijo único? Sobre ello conversan hoy las Liberadas.

Recibe el nombre de “Síndrome de Fortunata” una manera desadaptativa, anómala y poco funcional de relacionarse que mantienen algunas personas hacia la persona objeto de interés romántico y afectivo-sexual. Concretamente, este síndrome se caracteriza por el establecimiento de relaciones de dependencia hacia personas casadas. ¿Por qué se da, cuáles son sus principales características y que efectos t...

¿Por qué mi familia siempre se pelea? Hermanos que no se soportan, abuelos que no se hablan con sus hijos, tíos que apenas vemos una vez al año… Hay redes familiares en las que, además de una misma sangre o código genético, se integra también la discordia y las desavenencias. ¿A qué se debe? Sobre ello platican hoy las Liberadas ¡No te lo pierdas!

El estrés es la forma en la que el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda como el ejercicio, el trabajo, la escuela, cambios importantes en la vida o acontecimientos traumáticos... Si bien es cierto que esta condición no sabe de géneros ni edades, el impacto físico y psicológico presenta ciertas particularidades en el género femenino y por ello en el episodio de hoy Mónica, Ana Pao y Gi...

Si recientemente has sufrido una ruptura de pareja, es probable que en más de una ocasión se te haya pasado por la mente la idea de volver con tu ex. Respecto a este asunto existen opiniones encontradas. Hay quienes afirman que regresar siempre es un error y quienes opinan que, tras una separación temporal, es posible construir un vínculo más sano y maduro. En esta nueva entrega las Liberadas deba...

Las personas puente son aquellas que logran reparar lo que otra persona rompió para que posteriormente una tercera persona se involucre con esa persona que arreglaron. ¿Cómo son, cuáles son sus características, que ventajas y desventajas tiene serlo? Sobre ello platican hoy Ana Pao, Mónica y Gina.¡Dale play! y escucha todo lo que tienen que decir respecto al tema.