Podcast TCS

Nuestros hermanos son nuestros primeros amigos, confidentes y compañeros de vida. Con ellos experimentamos y damos forma a nuestros límites y a nuestra identidad social, aprendemos a compartir nuestros juguetes, nuestros espacios, a nuestros padres. ¿Cómo fomentar una buena relación entre ellos? Sobre este interesante tema conversan hoy Mónica, Gina y Ana Pao ¡No te lo pierdas!

La masculinidad tóxica engloba todas las conductas, valores y concepciones que hemos aprendido desde hace muchos años en torno al hombre y lo que debe ser y hacer que hayan terminado por hacer daño a sus relaciones personales y a la sociedad en general, no solo en el aspecto personal, sino también laboral, emocional, económico y más. En el episodio de hoy, las Liberadas debaten un poco acerca de e...

En ocasiones, madres y padres inculcan el sentimiento de deuda en los hijos. Muchas veces lo hacen de manera inconsciente ya que pueden estar reproduciendo patrones aprendidos de sus padres empleando expresiones como “con todo lo que yo he hecho por ti” que denotan el victimismo y la manipulación hacia estos. ¿Cómo identificar este problema y que hacer para no caer en ello? En la entrega de hoy Gi...

En nuestras relaciones sociales constantemente nos vemos obligados a relacionarnos con todo tipo de personas, desde aquellas con las que nos sentimos cómodos hasta con las que nos pueden llegar a ocasionar cualquier tipo de molestia en nuestra vida diaria. ¿Cómo alejarnos de ellas? De eso platican hoy Ana Pao, Gina y Mónica ¡No te lo pierdas!

Las creencias limitantes son un conjunto de creencias que, sustentadas en determinadas experiencias de nuestra vida, construyen en nuestro interior, estatutos normativos que regulan nuestra conducta y proceder en nuestro día a día. El problema de dichas creencias, limitantes como su nombre indica, es que se construyen sobre falsedades que son tomadas por verdades y limitan considerablemente nuestr...

Lejos de ser un motor para alcanzar el éxito, las expectativas tienden a ser una fuente de estrés y ansiedad inagotable, en especial cuando viene de parte de los seres queridos. En la entrega de hoy Mónica, Gina y Ana Pao nos explican cómo pueden influir las expectativas erróneas en nuestro día a día, y como desde pequeños nos bombardean de cómo debería ser nuestra vida.

Pero contrariamente a lo que muchos piensan, el hecho de no aceptar las propias limitaciones comporta serios riesgos ya que esta tendencia suele llevar a frecuentes insatisfacciones, decepciones y sentimientos de frustración y fracaso, convirtiéndose en fuente de infelicidad. ¿Cómo afrontar nuestras imperfecciones o limitaciones? De ello platican en el episodio de hoy las Liberadas.

¿Conoces el principio de Peter? ¿Has escuchado hablar de esta teoría que explica el porqué del fracaso profesional de muchos empleados? El mundo corporativo está cargado de constantes y diferentes retos que no son nada fáciles de manejar. Y el principio de Peter explica cómo un empleado puede ascender en la escala jerárquica hasta llegar a la ineficiencia. Sobre este interesante tema conversan hoy...

A nuestro alrededor abundan los entrometidos que pareciera que su perfecta conducta es estar pendientes de lo que hacemos, para decirnos cómo debemos proceder en determinadas situaciones. Este tipo de personas causan momentos incómodos y perjudiciales con su negativa y entrometida actitud. ¿Cómo lidiar con ellos? Sobre ello conversan hoy las Liberdas.

Las relaciones afectivas estables se asientan en muchos pilares. En algunas parejas, uno de los más llamativos es el de la descendencia. Por ello, cuando uno de los miembros no quiere tener hijos es posible que surjan conflictos que afecten seriamente la relación. ¿De qué manera abordar esta situación? No te pierdas todo lo que Gina, Mónica y Ana Pao tienen que decir respecto a ello.

Con la llegada de las redes sociales se ha abierto un nuevo escenario de interacción en el cual, no es necesario salir a la calle para hablar, para compartir, para seducir o para intercambiar información con nuestras amistades. ¿Pero hasta que punto es vivir a través de estas? En la mesa de hoy las Liberadas debaten respecto a este interesante tema.

La Real Academia Española define la hipocresía como el acto de fingir “cualidades o sentimientos contrarios a los que verdaderamente se tienen o se experimentan”. En la vida todos hemos tenido cerca a una persona que se caracteriza por su falta de sinceridad y honestidad llegando a complicar en algunos casos nuestras relaciones sociales. ¿cómo lidiar con ella? De eso platican hoy Gina, Mónica y An...

La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse una expectativa construida, generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en relación a algún acontecimiento. En el episodio de hoy las Liberadas conversan entorno a este sentimiento al que todos nos hemos enfrentado alguna vez. ¡No te lo pierdas!

Empezar de nuevo en la vida supone un reto grandísimo para la persona, en tanto que se trata de construir de la nada una nueva vida, abarcando todos los aspectos que en ella están implicados, tanto emocionales, psicológicos, sociales, laborales como económicos, entre otros. ¿Quieres saber cómo hacerlo? Para finalizar la semana las Liberadas te comparten algunos consejos.

El motivo principal por el que las personas nos justificamos es porque somos incapaces, en ese momento, de aceptar nuestro error. Son muchos los factores que pueden determinar la negación de nuestra conducta errada. En esta nueva entrega Gina, Mónica y Ana Pao nos platican de que manera podemos dejar de practicar este incomodo hábito.

La crianza de los hijos es algo que produce una gran satisfacción, pero al mismo tiempo requiere mucho tiempo y energía. De hecho, puede ser agotador en ciertas ocasiones y dependiendo de la situación. Cuando la sensación de agotamiento no desaparece y el estrés se acumula, puede que estemos ante un caso de Burnout parental. ¿Qué es y cómo identificarlo? De ello platican hoy las Liberadas ¡Dale pl...

Los sueños, metas y deseos son parte esencial de nuestra vida diaria. No obstante, es posible que cuando ves que alguien alcanza primero un objetivo que tú tenías no sepas reconocer si lo que experimentas en tu interior son celos o envidia. En la entrega de este día Gina, Mónica y Ana Pao conversan sobre las diferencias entre estos términos y cómo aprender a identificar cada uno de ellos.

Cuando utilizamos el término “autocuidado” nos referimos a atender a las necesidades que cada uno de nosotros tenemos en las áreas importantes de nuestras vidas, es decir, entender cuáles son nuestras necesidades físicas, emocionales, mentales, financieras, ambientales y espirituales. En el episodio de hoy, las Liberadas conversan un poco respecto a ello. ¡No te lo pierdas!

Podríamos creer que la amabilidad es siempre buena, pues ayuda a mantener nuestro bienestar, pero no lo es cuando se sobrepasan los límites. ¿Qué hacer cuando nos enfrentamos a esta situación? Sobre este interesante tema conversan hoy las Liberadas.

La autoestima y seguridad son dos aspectos o categorías de la personalidad que se construyen desde la infancia y la relación con padres o cuidadores, quienes desde su comunicación verbal y no verbal crean en la persona esa capacidad de creer o dudar de sí mismo. Sobre la importancia de estos dos términos conversan hoy Gina, Ana Pao y Mónica.

Ya sea con la familia, con los amigos, o con los compañeros de clase o de trabajo, dar un consejo siempre es algo difícil. Requiere mucha sensibilidad, sobre todo si estamos hablando de la vida, de decisiones o problemas de otras personas. ¿En qué momentos darlos y como hacerlo? En el episodio de hoy las Liberadas nos comparten algunos consejos.

La escuela, los maestros y los padres juegan un papel vital en el desarrollo integral de nuestros hijos. Los padres son el primer mentor mientras que los maestros el segundo. Ambos tienen una inmensa contribución y responsabilidad en su formación, por ello en el episodio de hoy conversamos un poco sobre el papel que cada uno de estos actores juega.

La naturaleza humana nos hace ser prejuiciosos. De hecho, casi siempre adoptamos un juicio anticipado de las personas que no conocemos bien y con las que muy poco hemos interactuado. ¿Cómo evitar este compartimiento? Sobre ello conversan hoy las Liberadas ¡No te pierdas este nuevo episodio!

Así como la astrología, que busca construir un significado basado en la relación de las estrellas y los sucesos terrenales, la numerología establece una relación oculta entre los números de la fecha de nacimiento de las personas y su comportamiento individual o de pareja, lo que puede ser útil para quienes buscan una explicación respecto a un vínculo afectivo en especial. Sobre este interesante te...

A lo largo de la vida, tus hijos tendrán que enfrentarse a numerosas tareas que no serán de su agrado. Estas actividades, si bien les ayudará a alcanzar metas y lograr lo que desean, no serán apetecibles ni despertarán su motivación de forma natural. Es en estos casos cuando el valor del esfuerzo les permitirá llegar hasta el final. Por ello, es importante inculcarlo desde los primeros años. ¿Cómo...