要はカタから

vol.61の続き 塩田さんKAI70お疲れ様でした！ ゆうこりんとさかもとさんと一緒に 100マイル挑戦のポイント足りなくて 夜中1時ゴールは寂しい 渋滞さけるため？ 賞金レース 芸能人もいたみたいね 70kくらいが楽しい だおすんさんに会いました 先行ってくださいが言えず ヨースケさんにも会いました 塩田モデルで作りたい まさかの3人が大学のゼミ同じ いずみさんありがとう コスプレは引き継がれる？ 彩の国終わったらダンマリです...

シューヘイ君やちゃいました サイラーおめでとう御座います 30度くらい気温上がってた 一発クリアの凄さ SNS見たらブルーになってた 関門はsouth1終わり 時間にずっと追われてた south 2に出れない 木に体当たりしながら下りる トラブルは特になし ペーサーが熱中症に south1からペーサーついてくれた ペーサーゴールまで連れて行けるかな 低山がキツい エイドめっちゃ充実 おいエナが意外と良かった 走る途中でお腹空いたら遅い...

スマホの方がラグないんだな 帽子被り変えた？ 60回もやったと思えんね お菓子を作るようになりました 魚捌ける？ どういうことや ピザ屋でバイトしてた 生地から作ってる おれの見栄えやばいよ KPの話あったのによー食べてくれたな むしろ素手で握ってほしくね？ いやー行かんかなー 素直に慣れない 焼いたら良いんすよ 右足になんかできて、病院で切ってもらったんよ 塩田さんサウナ行きます？ 4人で行きましょうよ！ サウナのた...

元気そうですねマリオさん ちょっとアズったね アナログ人間なんで トシくん飲みょうた タキシード隊 触っちゃいけんからな 3対1感 ダンキーのクラフトビール エルカモスのカズさんリコメンド 第一回香川マラソン 河川敷風強い サブ3.5のペーサー ゴールはアリーナ 出汁かけた三宅さん かかってサブ3 エルカモスのお2人が尾道へ 平尾台行ってきます 老後の移住で九重どうっす？ 住むならマレーシア 元クライマーのサカモトさん 潔...

これ手つけて大丈夫？ 4人ともハイレベルなKPK 握手は全員大丈夫 両手でいただきます 姫路城マラソン暑かった 水分足らんかった サブ3へ挑戦 写真カッコよかったっすね 35kからの壁 マレーシアは暑いからジョグのみ レモンマラソンサプライズ 要カタポーズ え？ゆーぞーさん！ ちはる①② だーまえ君と並走 もっくんめちゃ速い 握り寿司問題 梨とかりんごは？ 死んでもえー覚悟 手袋問題 歯医者さんは？ 口に砂は入れないよ 全てをリ...

vol.57 UTMTお疲れ様でした〜要は大KPK〜 楽しいことだらけでした すぐ胴上げしたがる市川くん 初めてのsold out フィニッシャーズポートレート シゲオさんのセンス 天気最高でした UNA ケンジくん優勝 トップランナーの風格 もっくんロスト？ 多田さんゴール後もう一回行ってくるわ 前代未聞の2人 ヒノくんからのバレンタインチョコ 初めての土曜開催 マメちゃん速かった 善通寺五岳 チーズバーガー レモンマラソンでコッシーとナ...

引き続き質問コーナー🙋🏽‍♂️ 皆様いつもたくさんの質問をありがとうございます！！ 今後ともどうぞよろしくお願いします！

静岡,東京の旅 アメリカンコッカースパニエルの新しい家族 幼稚園引っ張るなー うどんは香川と違ったね 浜松コージーくんとエイジくん なんで言わんのんや WCBな ちゃんとしてる 脳天の難しさ 飲みすぎた.. 聴いてますかー！ ヘビーリスナーにステッカー ピンクステッカー 拉走倶楽部 HIROSHIMA TRAIL UNAと山鳴連合エイド 和気アルプス シューヘイくんもスタッフ 3人コンプ 大人の幼稚園 お便りありがとうございます！ 徳島の原さ...

やっぱここ緊張する 3年目ですよ 納豆にきなこ毎日してるよ これもボンボンに スパイシーナッツレシピ提供しました だいぶ歩くの速いなと思ったわ AIの話 靴下攻めてますね サムネこれでいきましょ UTMT sold out ロング118名 ショート74名 初エントリーの方が6割 東京から3名 UNAからも 僕がいないんでしょぼいっすよ 挨拶なかったらドロップキック ご祈祷の時は防寒してね 龍ノ口小屋のカレーあるよ 羅針盤おすすめギアやシュー...

それでは皆さん... 2026年も引き続きお耳をハイジャック👂💥

ITJシューヘイくんお疲れ様でした 13回目で初めての雨 寒かった 完走率低かった 広島トレイル Mt. FUJI KAI70出ます 修行してこいということで 広島トレイルで山鳴とUNAの連合でエイドします ナボさんカバンごと玄関に忘れる ナボさん、パクさん、さだっち 一年の締めくくり旅 愛を感じるイジリ だいぶ寝とった 50回のイラストありがとうございます ナボさんホンマ速い ラスト20kはご褒美 手が冷たくてジェル開けれない 最後攣りか...

四国徳島から愚兎狂鏤鵜の原さんゲスト 早朝の蔵王山走ってきました 走り始めて半年 デビュー戦は60K エルカモスのカズさんや香川の多田さんの影響 ロードバイクやってました 嫁さん聴かれたら困るやつ ピンク好き クマン100 みんなで集結したいっすね 信越は走りたいですね 徳島バイクパッキング ゆるポタ 大沼 小豆島集まりましょ 二日酔いで20k D+1300 ハイボール 自転車ひっくり返してタープ張りたい 小豆島MTG 仕事へ行ってき...

芦田川河川敷にて 自転車にどっぷりです トレイルランニング卒業 チーム広島 瀬戸田銭湯ゆぶね なかなか起伏あるレモンマラソン クマンよりおすすめ 広島勢の球磨川リバイバル シューヘイくんITJ 球磨川フェニ造さん優勝 カズさん3位 肩組みタケちゃん打ち上げに 岩本式とは おかマラ応援58kライド 3人初？ OMM サイオトカラーズナボさん3位 2025どうでした？ 虫眼鏡チャリだらけ 御調あんなに遠いとは ケツやばい タイヤサイズな...

酒ヤクザ彩さんの初トレランレース フォレストトレイル蒜山新庄 まさかのやらかし遅刻 行動食の代わりにじゃがいも 初めての経験に立ち会える ランパンのまま滷肉飯 優雅にオロCのシフォンケーキ 要カタ聴いてますの声かけありがとうございます 浅口マラニック ちはるさん楽しんでないくらい速かった ピクニック感なかった MMMめちゃくちゃ良かった マンノウマウンテンマッドネス あっくんのモンキーコーヒー 良いこと聞いた トレ...

4人のワチャワチャ雑談会🤫 讃岐ベアフットトレイルとか最上稲荷９時間耐久とか... 質問コーナーから盛り上がっての脱線トーク💥 良かったらお暇な時間にお耳をハイジャック💁

塩田さんとシューヘイくんが走ってきました 4人収録です 3週間経ちましたね シューヘイくん完走おめでとうございます 雨ずっと降ってました 去年より涼しかった 泣いた？ スタート前の仮眠事情 万全なサポートでしたね 謎が泣いてた なめたけご飯 天気は回復傾向だった 塩田さんアパの時点で胃のトラブル 食べろ食べろ無理無理無理 食べたふりをする エイドの提供物を見ずにサポートへ行ってた 一回素通り必要 IBUKIで位置確認 予...

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徳島ラーメン食べました ４時間半かけて徳島へ 極みっていう漢字 グッとくるよりジュワっと ラッチさん、あっくん、原さん、多田さんご夫婦 わかめうどんうまかったな 二日酔いと睡眠不足 酒屋のクラフトビールエグかった カズさんの知識半端ない としくんびっくりするくらい調子悪かった 路肩リバース テントサウナやばかったな 言葉にしちゃいけん 徳島の酒が美味かった 金山のタレ マップのドレッシングとフィッシュカツ 原さん...

エルカモスラジオのカズさん、ベーさんにお声かけいただきマリオとトシとUNA RUN ケンちゃんと東森さんの4人で四国へ遊びに行ってきました。 暑い夜でしたね 3gram 料理もクラフトビールも美味すぎる 気持ち良くお金が出せた エルカモスサンドウィッチ 睡眠2,3時間で朝から走ってきました コインランドリー収録 シューヘイくんは北アルプス 帰ってきたらポッドキャスト 昨日は大山へ トレイルランナーと会ったんよ まさかの知って...

マリオとトシの2人収録 朝ひとっ走りしてきました 尾道拉走良かったねー 拉走倶楽部活動in倉敷 ちはるさん初めまして 本所夫妻ありがとうございました 笠岡のお祭り 酒ヤクザでお馴染みの彩さん ひょんなことからペーサー 浅口マラニックでボラ バズーカ和田さん 和気でトレイルイベントするんだって 本所さんたちと龍ノ口小屋で カレー厳しいよ 団長のカレーめちゃくちゃ美味い シューヘイ君カレー 武ちゃんを囲う会 高松イベント...

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塩田さんが走ってきたよ 1ヶ月半詰め込んで練習 UTMBブランド 奥さんと行ってきました ヤバ中温泉 走るより登るイメージ その日日本で1番暑かった場所だった エイドは期待しないほうが？ ドリンク1.2ℓ 暑かった トラブルは20kくらいから シューズ壊れた 初期不良 スポルティバジャッカル 足の痺れ 攣りの向こう側 肩や腰から痙攣 低ナトリウム血症 電波ない 全身攣って落ち葉まみれ 通りすがりの7ブッシュ 白いボトルに赤キャップ...

マリオとトシ出走＆シューヘイくんペーサー ＆塩田さん応援サプライズ 大神辺いじり 足の裏ふやけ問題 1日目は雨で2日目はかんかん照り マリオくん膝の痛み、熱中症、皮膚トラブル ものすげー股間がぶちはしる ヒリヒリするけど塗りたくれ スタートは他人行儀 湾岸の友情は？ 膝の痛みで練習できず... 塩田さんが珍しくDMくれたんよ 悔いはないし、UNAの3人がマイラーになった事が嬉しい 日暮前の必携チェック 不機嫌からのZONE コ...

月間距離マウント 要カタトップエピソード UNA RUN CREWの奥様 UDCととちゃん ケイくん故障中 クマンペーサー マリオ膝の痛み。。 フジは172km7300m スパソニさんから 「やめんかったら完走出来る」 前泊後泊どうする？ 東森さんデーラー亀ちゃんスタートからずっとサポート 山鳴も頼ってね えかろーダメならダメで 100マイルって囚われるよな 塩田さん累積2万 シューヘイくんONTAKE マンノウマウンテンマッドネス フジの会場ゆっ...

マリオとトシの雑談回 矢掛で屋外収録スラマパギー 天ヶ瀬100にK君と山下さん 練習から距離踏んでたらやっぱ走れる 3週間走れなかった 口が裂けても言えないスライド芸人 マイルストーンの音楽イベント 尾道バイクランド 児島にパンとさん 福山バラ祭り 湿度100%で蒸れ蒸れ 2キロが5キロだったコイラン ローカルも楽しめてファミリーでも楽しめる 成田から7時間半 物価は日本の半分 夏から移住します 月の半分はマレーシア 治安良...