一健傾心

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 登天難，減脂更難 每過一段時間就會有標榜 超強的瘦身操或是超有效的運動 這些運動真的有什麼神奇之處嗎? 到底有沒有像是萬靈藥般的運動呢? 就讓教練們帶大家了解別人都在做什麼~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@g...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 身為聽眾的你，一定很注重健康 新聞報導168的負面影響，你看過嗎? 而身為健康產業第一線的我們 又是怎麼看待這樣的內容呢? 健康報你知，不想人云亦云 "聽"我們的就對了 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 這集光怪陸離、亂七八糟的小新聞有三個 仰臥起坐做到被罰款划算嗎? 教練竟成特種行業的宣傳平台 補充微量元素是好事，補充過量也就算了 但是生吞會不會太哈扣了? 帶大家趣味一下了解健身相關小新聞~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 你知道日本有新型態的健身房正在崛起嗎 內容主打不同的附加價值 像便利商店一樣到處都有 五分鐘隨便練一下也行 這讓很多不運動的人傾巢而出 這集分享我們的看法 帶妳看看別人在幹嘛~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno....

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 大家有聽過賈玲為了拍電影急速減重嗎? 這樣的方式適合誰呢? 連續三集的減肥相關! 我們要衝刺健康與減重的排名!! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukul...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 古有歐美臀 現有瑜珈褲腿 骨感的美與豐腴的美 自古以來就很兩極 身為教練又是怎麼看的呢 先健康再健身 一起聽看看最適合你的美 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 迷思破除!"壓苗"到底會不會助長? 男生要身高，女生要腿長 運動到底跟身高有沒有影響 那幾歲才適合開始訓練呢? 訓練又跟孩童成長有什麼關係 這一集淺聊幼苗運動 如果你喜歡這個話題! 歡迎投稿給我們鼓勵 讓我們聊更多!!! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 這集要嚴肅一點 鬧出人命啦!!! 運動脫離不了減肥 但你知道有集中管理軍事化的減脂營嗎? 帶你了解為什麼慢慢來比較快 分享一些教練們的胖胖小故事~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 我們也有招生與徵才喔!...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 這集我們會討論男生、女生對於理想男生的身材 練身材是可以吸引對象沒錯 但你有練對地方嗎??? 這是我們第一次邀請學員來一起上節目 兩位女生都不只去過一間健身房 他們能給出甚麼有趣的觀點嗎? 有興趣一起上節目的快來投稿 亂七八糟的一起聊一聊吧!! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 銷售其實充斥在我們的生活中，食衣住行無處不有 但為什麼健身房銷售總是令人退卻三步呢? 這集就讓兩個銷售冠軍 跟你分享業務經驗與銷冠購物小故事 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 我們也有招生與徵才喔! IG:@ogtwno1 開場音樂:Chill Ukulele And Acoustic Guita...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 嘲笑是人性或亦天性 就算在健身房如此陽光的地方 也會藏污納垢 沒想到教練也曾經被嘲笑過 讓我們用詼諧的方式帶你度過健身與健心初期 萬丈高樓平地起 高手們也是從空槓開始練的 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gma...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 運動課程市場混亂不是一天兩天 現在更是線上線下大雜燴 這一集會淺聊課程間的差異 希望聽客們都能找到最合適自己的運動課程 當然，線下課程要首選中壢最強ed組合 Red&Ted~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmai...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 運動這條路很辛苦 流汗充血不流血 相比動手術 醫美達成外表改變的速度快多了!! 教練們又是怎麼看待這兩種方式的差異呢? 運動不是萬能，醫美也不是王道 下刀前先聽看看Red&Ted怎麼說~ 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymt...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 前一集的客家健身法延伸 聽聽看如何把健身房資源最大化 另外也與大家分享 教練遇過的特殊族群 我們始終只注視沐浴在陽光下的人們 卻很少注意躲藏在陰影中的族群 你也有這樣族群的朋友嗎? 會不會他們也需要運動? 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 網路傳聞，健身房意想不到的高cp值優點 其中包含結交朋友，甚至多認識異性 難道連交友軟體都可以省下來嗎??? 這一集就讓你了解 健身房的交流雷區!! 帶你破除隔閡! 拉近社交距離! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gm...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 有人說一個巴掌拍不響，那是要看地方 搧在臉上，巴掌一個就能響叮噹 杜絕健身腥羶色，從你我做起 順便聽聽TED的第一次!? 運動時除了教練的保護之外 還有什麼可以注意的地方嗎? 這集帶你聽聽看 我們怎麼看待與學員的肢體接觸 唯一支持，正派經營 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 別人家的故事總是特別精彩 聽聽故事，想想自己 男生找女教練，真的另有所圖嗎?! --------------------------- 就算流了汗水，也止不住對食物的口水... 怎麼辦阿教練 拆羅馬牆之前的雞湯，咱們喝了再上! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 還是要再次強調，沒有批評!! 苦行僧的運動模式會不會逼退參拜的婦人呢? 擔心跨入過度訓練的紅色禁區嗎? 已經變成身體組成測量的代名詞INBODY 變成衡量成績的期末考嗎? 讓RED&TED，武僧組合帶各位施主脫離苦海! 節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpqlwr990el301tsbf1w4rsr/comments 兩性的議題總是討論不完 在健身房裡會有例外嗎? 教練會站在甚麼立場呢? --------- 許多人來健身是為了紓壓 但回去就一定睡得好嗎? 先介紹給你好用小物!不是只有搭飛機才需要! 主持人:RED&TED 錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地 歡迎評論與問題投稿:oxygymtwno.1@gmail.com 我們也有招生與徵才喔! IG:@ ogtwno1 開場音樂:Chill...