一分鐘加油站（廣東話）

多讀書不是為了跟別人比賽，而是透過閱讀破解人生迷惘，自我完善。 推廣讀書風氣是個大題目，容易流於老生常談，不如從另一個角度切入。 剛踏足社會的新鮮人只要謙虛有禮，勤奮盡責，不難獲得前輩喜歡，加以指導、給予機會。 三十歲後，你不再是菜鳥，這種紅利就會買少見少。 別怪別人冷漠，撫心自問， 也許你失去初生之犢的幹勁，臉上再也沒有拼搏的光采，不似從前「可愛」了。與其問道於人，不妨問道於書。 我買書絕不手軟，讀到...

比賽，就是競技。踏進球場，目標就是爭勝。既要拿分數又要say sorry，顯示的不是風度，而是自相矛盾和偽善。   網球場上，好多人拿下漂亮的一分，馬上本能反應的喊句sorry。好好一場賽事，被不斷的sorry打斷，更影響對手的作戰情緒。言者以為這可以安慰對手的弱小心靈，對手聽來只覺是風涼話。 禮多人不怪，唯比賽過程中say sorry例外。 真正的運動員，不需要對手承讓或安慰，只需要對手全力以赴，讓彼此在公平的賽制下競爭。...

很多「重要而非緊急」的事反而要優先處理，秘訣是化整為零，在行事曆上「霸位」。 否則，就會因為「不夠緊急」而無限延期。   近年積極進修，報讀各種課程，有些功課是每週交的，有些是兩個月後交的。這些 「重要而非緊急（important but not urgent）」的功課，我往往死到臨頭才動手，問題到底出在哪兒呢？   第一，沒善用零碎時間： 每天行程緊湊，忙完回家已經身心俱疲，大腦停擺。日間的零碎時間不是沒有，但心理上...

沒機心的人不懂也不屑「語言偽術」，容易禍從口出，更要好好修煉說話的藝術。   「三週前來美容，接狗狗回家後發現趾甲沒有剪。我不是投訴，只是提醒一下而已。狗狗的趾甲現在更長了，麻煩你今次剪短一點，謝謝。」   「請幫我注意一下，狗狗趾甲很長，今次要剪短一點，否則我怕血管長出來，以後更難剪，謝謝。」   如果你是狗狗主人，你會說哪一句？如果你是寵物美容師，哪一句會惹毛你？   人性是喜歡讚美，...

「沒辦法喔」聽來柔情似水，有心無力，比直接說「不」婉約，比較不會刺激對方，其實只是掩耳盗鈴。   生活裡，除了「再看看」、「還好」、「還可以」外，聽得最多的是「沒辦法」。 這句話習慣成自然衝口而出，是一種怠惰和消極。   都說成功者找辦法，失敗者找藉口。 「沒辦法」是連藉口都省下，什麼都可以推搪過去，以為大小事情都免除責任。   當顧客無奈走人，內心不免留下不良印象。老闆付薪水是要員工「想辦法...

所謂「管理上司的期望」（manage your boss’ expectation），就是要培養同理心，懂得易地而處，不要讓他受到「驚嚇」。   很多人把上司的話當作耳邊風 ，自以為完成工作，卻是出乎上司意料之外。當上司質問一下， 就急不及待諸多理由自辯， 這樣上司會覺得你做事馬虎，不負責任。   怎樣才算完成一件上司交託的工作？重點是要按照他的指示。 否則，即是還沒做完，不能隨便呈上。   不是叫你墨守成規，而是叫你耐心...

相比上班族每月支薪，文青收入不穩定，更要學懂投資理財，才能沒有後顧之憂的投入創作。   文青賺錢有難度，原因很多，其一是作品難以定價。有形（tangible）的貨品如雲吞麵肉眼可見，成本結構清楚，較易定價。 藝術創作的成本卻是無形的（intangible），加上並非生活必需品 ，定價難有客觀標準。   文青 很怕開口談錢 ，有客戶問報價，也會怕被拒絕而開出「蝕本價」。明明是客戶拖欠工資， 卻不好意思追債， 以致白做工...

無人可以預知未來，與其追求一個絕對安全正確的選擇，不如培養一旦失敗也能站起來的靭性。   選擇職業時，興趣和工作，應該分開處理，還是可以二合為一，讓興趣變成工作？ 愛情和麵包難以兼得，興趣和穩定，看似不能在一份工作裡找到，造成選擇職業時的兩難。   不如逆向思考：「如果工作不是興趣又如何？」有些人的忍耐力較高，有些人較低 ，你是哪一種？如果對你來說，工作不太喜歡但尚可忍受，薪金滿意，而且不用經常...

當說話的語氣和彼此交情不相稱，就是僭越，無禮甚至冒犯，只會造成尷尬，進一步疏遠。   一位認識多年、久未碰面、交情一般的朋友，突然LINE一句：「Where are you now?」為何你要我交代行蹤？你究竟有何目的？   數天後，她留言追問：「為什麼不理人喲？我想請你講講留學生活體驗嘛！」這一下又是搞錯對象：撒嬌女人最好命，但我不是你男朋友啊。   同一句話，為什麼甲會受落，乙會反感？差別在於分寸的拿捏。如果...

物以罕為貴，「老派」是一種優勢，代表為人設想、舉止優雅、思想進步。   最近在一位年約七十的前輩朋友身上，看到 「老派」的優雅：學識豐富，熱愛生活，意態從容，讓後輩樂意親近。 每次見面，他都提早十分鐘到場，一書在手，絕不遲到。聊天時，發現他是一部影視百科全書，匯聚幾十年的功力，每天看電影、定期發表影評，隨口就能講出精采的故事。除了欣賞，我更視作榜樣，寄望自己日後同樣優雅地老去。 很多人步入中老年後...

好朋友找你一起做生意開公司，你會說好嗎？讓我分享一個小故事。 多年前離開廣告公司後，我的案子多到應接不暇。為了幫助一位失業的朋友，我拉他一起合作，更印了名片，帶他跟客戶開會。   豈料事與願違，原來廣告撰稿（copywriting）是一門專業，平日鬼主意多多、口才很好的朋友卻做不上手，總要讓我重寫，工錢卻要分一半，不公平啊。從前，我的時間自由運用，為了照顧他，我也被迫朝九晚五，更有「業績」壓力。由於我不是他...

冷處理也是一種處理，就讓歲月靜好，似水流年。   很多人都說，家人之間的心結需要解開、破壞了的關係需要和解。其實，家家有本難唸的經，在某些情況下，不必多此一舉，來個八點檔式與淚抱擁。   說到底，每個人必須自愛，一定要學習把自己放在第一位。對於那些糾纏不清的關係，即使是家人，我們都要學習慢慢放下。回憶是美好嘅，記得又好忘記也好，既然消逝便不再重要，不必今昔對比，不必嗟嘆，更不必迫自己「正能量」...

愚蠢或聰明，都是自己的選擇。只要多幾分用心、體貼和主動，誰都可以變聰明。   工作時，我們偶有做錯，招致上司罵：「蠢材！」很多疏忽或延誤，明明稍為用心就可改善，我們偏偏漫不經心，為自己建立了又蠢又懶的負面形象。   愚蠢的相反是聰明。所謂聰明，一部分是天生的，處理數字、繪畫、歌喉等才能都是與生俱來，強求不得；另一部分卻跟天資無關，純屬後天修為，任何人都可累積經驗而改善――聰明即是話頭醒尾，手腳勤...

人生是一班列車，人來人往，上上落落本平常，誰對誰錯又如何？合則來不合則去，心裡割捨，輕輕放手，默默轉身，無聲勝有聲。   很多人迷信「人脈存摺」這個概念，以為什麼人都要結交，都要討好，搞得疲累不堪。在應酬場合打個招呼，交換名片，然後呢？翌日給對方發個電郵好提醒你們曾有「一面之緣」，然後呢？過時過節，大家都會收到一大堆WhatsApp或LINE節慶貼圖，心裡可有泛起半絲漣漪？   廣結善緣沒有錯，扮演沒有脾...