周一森

一分钟热度

Leisure ZH ↓ 105 episodes

这是一档记录脑袋中突然出现很多奇奇怪怪想法和灵感的播客。在通勤时、洗澡时、看书时、运动时,大脑和感官被放空时,总会有一些小思路涌现脑中。生活里的经历者和观察者,一些小的细节都能成为一场脑中漫游的灵感,而这些灵感也许就是在此刻,在当下这一分钟里,稍纵即逝。正是这些突如其来的想法值得被记录,心血来潮的热情也不值得被辜负。一分钟有一分钟的价值,一分钟热度也能聚集成一场艳火。

Author

周一森

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

Latest episode

Feb 7, 2026

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Episodes

Vol.30 搞笑男教师入职新体验 | 35块究竟如何引发的尴尬闹剧? 26.09.2022

🔵 入职高校的老师真实工作和经历是如何? 王老师刚好今年博士毕业,顺利入职了某高校,成功取得编制。素材丰富的王老师,分享了一些奇葩又搞笑的入职前后这段时间的故事。 本期将会听到王老师的劝考博士忠告、高价煎饼果子的无语体验、初入职场的勇猛和即将真实搜课的困惑。 如果感兴趣的话快来听听吧! 💡时间轴 * 01:12 王老师成功入驻高校 * 07:17 深情的人设,不如先开始就不要立 * 21:02 年纪小一点,就是不想懂事 * 28:37...

Vol.29 想跳过恋爱去结婚 | 结婚是一场交易的不断妥协吗? 20.09.2022

🟣感慨朋友圈的结婚,却不想走进一段关系。 我们曾经都向往过婚姻,是浪漫、是幸福、是温暖。在一次次的恋爱中,仿佛不断认清自己和生活的现实,年纪的增长和身边人的压力,结婚仿佛成了一种需要完成的,标好分数的让自己也让别人审阅的不得不为之的事情。 但事实真是如此吗? 我们对待结婚现实一点、那些看似被量化的标准,是我们最真实的想法吗? 这期邀请到好朋友一凡,在20多岁的尾巴,来分享那些关于结婚的想法,中途的不断感...

Vol.28 记忆里的平常,但不似寻常 15.09.2022

【导语】 “时间呈现为透明的灰暗,所有的一切都包孕在这隐藏的灰暗之中,我们并不是生活在土地上,事实上我们生活在时间里。”事实上,我对很多浪漫的事情并不感冒,但每次回忆那些美好的夜晚,当时只觉得平常,现在想来那晚的月亮格外明亮。 这是二壮的一句话引发这一期关于「回忆」的话题, 那些突然被击中的回忆,再此刻并非念念不忘,更多的是一种只道是寻常的回甘,作为当时的局内人其实并不懂当下那一刻对我们的分量,但记忆...

Vol.27 土木行业:被大众忽视的工地年轻人 09.09.2022

【导语】 土木建筑专业毕业进入工地的你还好吗? 最近人物公众号发表了一篇 建筑土木专业:从状元云集到失意者联盟 的文章,讲述了现在建筑行业从当初的繁荣到现在逐渐没落,其中更多的是描述地产或者建筑设计行业的现状。而土木行业真正一直被调侃的工地人,在施工单位的亲自参与这场建设活动的人的故事很少被提及。 所以本期作为身处工地的土木🐶,邀请到另外两位在这个中秋节日,因为工作模式或是疫情等原因被「困」施工一线的...

Vol.26 「方言」会形成所谓的圈子吗? 25.08.2022

在小宇宙查看该单集文稿

Vol.25 台风要来了,想赶上第一场雨却落空 24.08.2022

在小宇宙查看该单集文稿

Vol.24 在农村和城市,是什么陪伴着她们? 02.08.2022

【导语】 Ta现在在做什么? 在平行时空的此刻,你有想过吗? 在某个阶段,我们对于房子,对于空间好像有种特别的执念,它一定要是温馨的、简洁的、冷色调的、没有补丁的。 这个空间中的人,相同的回忆有时在这个个人离开后还是久久不能散去,像一头大象挤占这个空间,我看不到但是我知道它就在那。 你是否想过,这个空间带来的记忆,也许是一种回忆的收纳室,当你走进你的思绪、你的情感被唤起、被牵动、被留恋。 感情中那个人,是...

Vol.23 人和人的羁绊,除了有趣还有什么? 31.07.2022

【导语】 你有没有想过世界上另外一个人此刻正在做什么? 我们都有给对方的分享欲,但天赋的限制,言语的表达总不能准确且鲜明,而技能是一种后天被训练的天赋。 但与此同时你会被对方的天赋所吸引吗? 天赋在某种程度上会转化为有趣,而新鲜感消失,我对你曾经视为有趣的东西的夸奖,是一种出于怜惜的表达吗? 那人和人之间的羁绊究竟是什么?是有趣?是可爱?还是说是时间沉积下对这个人的信任感,三三给我了某种实践中的答案。...

Vol.22 疫情让这场对话相隔的距离:10407公里 18.07.2022

【导语】 这是一场在深圳到非洲安哥拉的聊天记录,朋友圈的互动和去年认识的Ben联系起来,聊到才发现他因为疫情被「困」在非洲一年多,工作、家人、距离、年龄,这些仿佛都能成为我们的困境。疫情让这场困境尤为明显,距离隔绝了时间,等待也不是时间的习惯,往前走,接受和认清和自洽,离别和珍惜,分享和记录,都是我们再好好生活的佐证。快来听听这场远隔一万多公里的对话~ 【本期重点】 03:38 朋友圈分享的每首歌,都是一场情...

Vol.21 我死了把我扔江里吧,武汉江比较多 |×Robin’s Corner 09.07.2022

【导语】 这是一次特别的串台节目,邀请到武汉播客Robin’s Corner 的主播Robin来接受「访谈」,为什么说是访谈呢?大家看时间线就知道,这也是第一次尝试的节目形式,参考播客「请回答布鲁斯特」和Robin开展一段「深入交流」,快来听听这个说话一直都平静又温柔男人的「故事」。 本期播客两边同步更新,欢迎移步友台支持收听。 【本期重点】 02:27 你目前一段时间的心境是什么样的? 04:06 你心目中理想状态的快乐? 05:12 你自己...

Vol.20 往复书简:初恋与不伦 06.07.2022

这一期是突然更新的一期,讲了今天下午一口气看的一本书。还有自己的一些逼逼叨。 在群里本来是看大家开车,中途有个人说到这本书,立马去搜了,一口气看完里面两个故事。也许「初恋」和「不伦」不能简单概括这两个故事。一切的发生不会突兀,书信的题材真的很吸引我。一来一往的对谈,彼此都打开心底那些被隐藏的无法言说的秘密,甚至不能称作秘密,戛然而止但故事的结尾也好像落得恰如其分。 截取豆瓣的一个短评:信在被写下的过...

Vol.19 从土木转行设计,知识博主说他想画画? 03.07.2022

【导语】 换赛道一直都不是一件容易的事。 从土木转行到平面设计,前小红书知识博主现在开始专注画画,从觉醒年代入坑中华传统,每一步都是赛道更替。这一期就是邀请到一森的「大咖」大学班长,一个稳重有着极重偶像包袱的搞笑男,分享他的心路历程,快来听听这个搞笑男的「危险发言」。 【本期重点】 01:51 土木专业毕业,从大三开始规划转行设计 08:31 从武汉回到云南,开始迷上了画画和华流 16:55 偶像包袱太严重了,这个人做了...

Vol.18 给你买花只是因为你想要 | 男女之间有纯友谊吗? 28.06.2022

【导语】 承接上期,椒盐排骨继续带来她的故事。 人本身就是一个复杂的动物,在加上性别引发的观念差异,男女相处中总会发生一些奇奇怪怪,让人误会的事情,当好感、暧昧等情愫入场,关系变得亲密,互相试探,美好破灭,怎么把握男女之间的边界感是一个值得体会和思考的问题。恋爱很美好,但带来的伤痛也会加倍,不断摔跤,不断总结,希望成为更好的自己,遇到那个心动且合适的人时恰好抓住。 【本期重点】 00:54 深夜酒后靠朋友打...

Vol.17 有好感就会喜欢,喜欢就要在一起吗?|毕业告白 26.06.2022

【导语】 毕业如果不和喜欢的人告白是不是会留有遗憾,多年之后也许那份回忆很美好,但也会后悔当初没有迈出那一步。本期邀请到正值毕业的椒盐排骨去讲述她的毕业季告白故事,而推动她的是那份好感,还是好感后转换的喜欢,其实已经不重要了,勇敢迈出的那一步就很棒。或许结局并不是皆大欢喜,但也能坦然放下对这份情感的执念。那就一起听听关于告白的故事吧! 【本期重点】 02:13 一个小团体中,两个落单的人就会产生化学反应,...

Vol.16 优惠券带着优惠券来了 24.06.2022

【导语】 听开头大家也能听出来,这一期我又吃了狗粮,本期是优惠券的回归,当然不是我找不到嘉宾「实际是的」,他带着一些薅羊毛和出行的技巧,抱着只想听技巧的我,还是被他描述的很多冒险经历所吸引,技巧不重要,故事很重要,删删减减还是留下了一个多小时,希望大家能感兴趣,当然一些提到的公众号或者app可以手动@优惠券本券在评论区中回答。 【本期重点】 01:47 小时候家里很穷,穷到每周被送进城里学小提琴 03:55 天津土著...

Vol.15 一起去东方尽头,他飙车帮我追日落 02.06.2022

【导语】 一张照片,被骗进来喂狗粮。 本期邀请异地恋长达四年半的嘉宾「优惠券」,分享他们相识和几次共同旅行的经历,缘分可以是一把平行尺,爱情就是说走就走的旅行,互相给予体验感就是情侣之前最美好的礼物,互相陪伴、吵吵闹闹还是一起分享了很多美好的回忆。 想磕cp的快进来听他们的故事,反正我剪节目的时候就没有停止姨母笑,祝福他们早日解锁其他生活体验。 最后希望我也能早日脱单!!!! 【本期重点】 01:02 还没开始...

Vol.14 95vs00|咱们谁也别瞧不起谁好嘛? 13.05.2022

【导语】 本期是一期友台串台节目,我邀请了95后好朋友熙哥和两位00后的钻个牛角尖电台的主播猫猫和耀阳,分别站在95后和00后的视角来聊聊我们的经历和想法,本期只是纯个人向的代表这个大群体,本着谁也瞧不起谁的原则相互吐槽和剖析我们真实的想法和问题,是一期愉快的串台经历,希望大家能够喜欢。 【本期重点】 00:03:33 小时候看的奥特曼到现在才知道叫什么 00:07:29 00后觉得95后小时候学习很勤奋? 00:11:28 90后见证了互联...

Vol.13 恋爱中的“下头”行为 | 亲密关系的分寸感 13.04.2022

【导语】 我和好朋友三三最近看了一篇文章 约会最让人“下头”的13件事,你最讨厌第几件? 这一期我们从恋爱关系的相识到相恋过程中遇到的亲密关系中的行为,「下头」行为本身只是我们在关系中认识到自己和他人接受度的范围和边界,在聊天中我们复盘各自的经历和对恋人和朋友家人的看法,亲密行为突破的边界我们不断拓宽又收窄,希望这一期能有所共鸣。欢迎听到你的分享和我们一起讨论。 微博:周一森 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.12 春天就该出去转转顺便做个核酸 06.04.2022

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Vol.11 毕业三年,我们是被毒打了还是更加勇敢 30.03.2022

【导语】 在本期节目中,我们请来了节目的第三位女嘉宾,早在初中我们就认识,大学我们走入不同的学校,不同的专业。在这期节目中,我们用不同的视角经历,去聊聊我们毕业三年后,关于工作的看法和转变,辞职和转行的理由,换城市的勇气。最后我们也分享了一些自己在工作中的小tips。 【本期嘉宾】 珊珊 一个勇于尝试,走在时尚前沿的服装设计师,时尚买手 【节目主播】 周一森 一个搬砖的工地狗 【本期重点】 02:35 不喜欢在工地...

Vol.10 我们的友情就像塑料 | 虽然假但永不凋谢 27.03.2022

主播:周一森  嘉宾:小王 这几天一个大学关系很好的朋友给我发来几张图片,是当初考研在一起吃火锅的照片,瞬间把回忆拉回当时考研一起学习,追剧的时光。这一期就邀请她一起聊一下当初两个人怎么从相识到变成塑料友情的回忆录。 本期你将会听到: 01:40 第一次见面,你对我什么印象 06:00 一段长久的友谊都是从当初看不顺眼开始的 08:55 那些一起追剧的时光,打脸来的如此之快 12:45 站在上帝视角,会不会减少心理上的落差...

Vol.09 土狗也爱看恋综 24.03.2022

本期第一次请到嘉宾啦,我们用不同视角看待如今国产恋综。 在这里你将听到 1.这些年我们看过的恋综 2.恋综里面一些打动人,狗血的剧情 3.我们为啥爱看恋综 4.恋综里面的一些男女差异 女生更加专一,男生都会权衡利弊 5.恋综里面的一些恋爱小技巧和避坑指南 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.08 加油是不是就是一句屁话? 23.03.2022

欢迎互动 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.07 心之所向,哪有那么好找 22.03.2022

像一块石头,顺着坡滚下来似的,我到达了今天的日子。 在小宇宙查看该单集文稿

Vol.06 中年人也有爱的分享欲 20.03.2022

你将会听到 中年人表达爱意的分享欲,未来尝试了解不同年龄人的爱情故事 院子里小青桔开的小白花有茉莉的清香 对押花开始感兴趣,做播客带给我对生活的热情 让时间慢下来,不那么着急,追求更高质量而不是更快速率 在小宇宙查看该单集文稿

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