一分钟热度

这是一期特别节目，邀请到计老师来补一期「周一见」，这期计老师承包了全部的bgm💜 🕺Staff 主播嘉宾：一森、计老师 声音：计老师 🎧 背景音乐 郁可唯-闹哄哄 李健-车站 陈奕迅-约定 张惠妹-哭砂 Lana Del Rey-TV in Black _ White Justin Timberlake_Carey Mulligan_Stark Sands-Five Hundred Mile 林俊杰-愿与愁 蔡健雅-长镜头 杨丞琳-年轮说 吴青峰-太空人 袁娅维-旅行中忘记 刘若英-后来 在小宇宙查看该单集文稿

这是「周一见」节目的第十一期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 这期真的是做了这么多期，真的算是碎碎念，能听到我的思维逻辑的跳跃，但好像对自己来说是轻松自然地，bgm选取也是想分享最近好听的歌，可能与主题无关。 录制时间4月23日。 你们那的鱼香肉丝是怎么做的？ 本期提到： 鲁豫对话梁鸿 | 写作是为了狠狠留住那些会逝去的人和村落 梁庄十年 🕺Staff 主播嘉宾：...

爱很美味算是近两年最好的国产都市剧，不管是演员的选角还是剧情的编排，让我对一部剧有冲刷的念头，刚好上周六去看了新出的续集电影，结合GQ和导演陈正道和其中夏梦扮演者王菊的对谈播客，更加了解的作品背后导演的真实和幽默，以及演员真实融入角色融入作品的细节。 也是因播客认识到一个戏剧性但有缘分的听众朋友余灰，这一期和她一起聊了和爱很美味相关又跑题的内容。 如果你看了爱很美味，可以和我们评论讨论里面的有趣情节，...

这是「周一见」节目的第十期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 这一期在天台录制，录制时间4月16日。 你每天会通勤多久，一般通勤的时候会干嘛呀？ 🕺Staff 主播嘉宾：一森 声音制作：一森 🎧 背景音乐 岩崎宏美-Street Dancer 野岸刊-临岸 FINNEAS-Only A Lifetime 在小宇宙查看该单集文稿

这是在西安城墙下录制的一期播客，从深圳到西安，感谢优惠券老师的奔波，那就下个城市见吧！ 其实无法准确诉说那种见面的感觉，离别之后的感觉却能被准确捕捉，原以为只是一日的邂逅，但坐在公交上同一个位置的此刻，我明白他会是一个冷漠又独特的朋友。 在公交车上看到一首诗： 一个人，也要活成一个春天 在一朵桃红之上，提取甜蜜 让生活破土而出浓浓的诗意 即便，故人远走 一个人成了另一个人的故事 一个名宇，成为男一个人的心...

这是「周一见」节目的第九期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 本期延续上一期和三三的对话，我们讨论到各自不同阶段对于「意义」的追寻，我好像开始追求某种无意义，她开始追求人生的意义，好像大家在对谈中慢慢发现自己对于生活的领悟，和我们一起在谈话中慢慢剖析自己。 🕺Staff 主播嘉宾：一森/三三 声音制作：一森 🎧 背景音乐 Bruno Major_Finlay Robson-Places We...

「播客涨了3个订阅，考试成绩少了3分」 这是4月7号下午我走在下班路上发出的一条朋友圈，不知道是以一种戏谑还是崩溃的心情发出，立马向三三发出想聊天并把这个记录下来的想法。 从最开始向她诉说这份波动情绪到后面探讨我们在向他人倾诉时，想得到或者作为倾听者时能够给到对方怎样的回应。 我是一个喜欢剖析的人，也庆幸我和三三互相扮演着倾诉者和倾听者的角色，很开心三三对我在倾听这件事上的打分，也感谢那些真的愿意倾听并...

这是「周一见」节目的第八期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 🎧 背景音乐 Nils Landgren-The Moon， the Stars and You 春畑道哉 - a song for love 理想混蛋-滞留锋 多多评论交流，希望和更多的人产生链接！ 在小宇宙查看该单集文稿

这是「周一见」节目的第七期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 这两周真的经历了很多事，随着城市的变化，说平淡肯定是假的，情绪本身就是一个波动的但也在向前走过程，这一期就先分享一首诗和我们的民谣2022中的两首歌，不管是在路上还是在路旁，情绪的封锁都将是暂时的。在高铁上匆忙剪辑出来，很多未讲完的故事，但好在还在路上。希望大家能够喜欢。 我们在读我们生活...

这是「周一见」节目的第六期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 本期所提「生日」可泛指成为「宇宙中心」时刻。 💡时间轴 * 00:06 上一期节目被推荐，感谢很多人 * 01:19 你有过对生日的「羞耻感」吗？ * 09:04 成为驱动方，放弃享受被动的快感 * 15:31 尴尬与自然其实都是可以由我们自主选择 * 21:56 羞愧可以分为羞耻和愧疚，但角度就大不相同 * 26:36 一旦我怎么怎么样...

每年的春天一来，心里总是蠢蠢欲动，总觉得会有什么事发生。 这个春天风是蓝色的，人也温柔。 💡时间轴 * 02:19 今年春天的味道是紫色和绿色 * 09:26 四季的过渡，花在夹缝中绽放浪漫 * 14:55 什么破夕阳，吹来的风都这么温柔 * 18:14 天气一回暖，就想将春天穿在身上 * 24:50 春天是一个很适合自我洗脑的时候 * 31:45 闭上眼睛，漫游在阳光和雨水中 * 36:27 每个春天，你都可以无限反悔，无限重生 🕺Staff * 主播嘉宾：一森/三三...

这是「周一见」节目的第五期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 你我要越来越接受两件事：一是对世人皆知而我不知的人与事习以为常；二是对我如数家珍奉为生命与世界而他人的闻所未闻保持理解。 “我们随着长大，融入社会，我们出发后遇到的人们，也许前 5 个，前 15 个都让我们灰心丧气。谁说先遇到的就是那些会与我们生活产生交集的，跟我们很合的人。给自己一些时间。对...

选择重启人生，是因为下一世是食蚁兽。 选择重启人生，是因为想拯救这一世并未走近的朋友。 本期节目，我们聊了只剩一集就将大结局的【重启人生】这部日剧，从日剧带给我们慢节奏的生活体验，到女主每一次选择重启的细节，最后大开脑洞，如果我们可以选择重启，会想改变什么吗？ 本期嘉宾：钢钢 🎵 Kiroro-Best Friend(Remastered) 広橋真紀子-負けないで(ピアノ) 広橋真紀子-ハナミズキ-一青窈 Hilcrhyme-春夏秋冬(2021 Remaster)...

这是「周一见」节目的第四期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 从西安回来，从陌生城市到次陌生城市，深圳竟然感觉熟悉起来，本期从对一个城市的哪些要素，会让我感到熟悉感展开，聊到西安的经历和对当下朋友的定义以及相处之道。最后分享了上周看到的两个视频。 🎵 * Stephen Sanchez-Until I Found You(Piano Version) * Chris Zabriskie-That Kid in Fourth Grade Who...

这是「周一见」节目的第三期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 上周的生活真的太过于匆忙和未知了，少了很多生活的观察，错过了很多细节的表达，希望这趟旅程能够体验多多，学习到技能，也希望新的一周能够顺利快乐！ 大家周一快乐！ 🌏 关于电脑的一波三折，变数和转机都可能在下一刻发生 走进房间那一刻，情绪真的很难绷住 熟悉的环境是安全感也是舒适圈，走出去才是积...

感谢本期嘉宾 暴躁发财 在小宇宙查看该单集文稿

这是「周一见」节目的第二期，以后每周一将更新一期日常生活的碎碎念，记录自己的想法和见解，希望能给到大家一些陪伴感。 🌏 和奶奶视频 ，我是怎么做到开始侃侃而谈了。 比起表达自己，取悦对方更重要 希望自己的内容是有时效性、余华谈文学的广阔性 所谓高级和外人的眼光，取悦自己最重要 🎵 甘草片r - Free Loop Youngso Kim - Like A Star (Piano Version) 告五人-与海无关 安溥 anpu-最好的時光 魏如萱-Ophelia 在小宇宙查看...

本期是今天刷微博看到 安永女员工实名举报被高管性骚扰 的新闻，面对职场中关系不对等面对的职场骚扰问题，让我想到这段时间看到的一本正在连载的小说《零诺》中的一个关于性骚扰和权力关系中面对的隐形压迫的情节，其中引发关于男女性别、职场关系甚至是女性主义的一些思考。 你认为你只在今晚才对她进行了性骚扰？过去两个半月中，你对她的言语、行为，一切的明示和暗示，全部都是性骚扰。不是只有肢体的接触才是性骚扰 作为一个...

这是一期一个人碎碎念！ 浪漫、离别、成长 不期而遇的浪漫，离别时的冷清，在离别前夕抓住相处的片刻。 每一步将离别走在脚下，将浪漫在转角处延续，在每一次的离别中储存这一次的记忆。 那就在走一圈吧，在走一圈，至少将今天延续久一点。 在小宇宙查看该单集文稿

从一段爱情的结束开始，去看它的过程，读到ta和ta的故事，再回看我们，找寻类似之处。 再见的爱情不是想表明爱已经死亡，而想说，即便是分离，爱依旧存在。这是综艺节目【再见爱人】的独特所在。 一森和Robin都是这部综艺第一季的忠实观众。我们都认为在第一季已经做得很极致的基础上，【再见爱人2】很难再有超越。但是，这一季从嘉宾的年龄范围，冲突程度和细腻度等方面都极有亮点，节目里的嘉宾也不断地被骂上或者感动上热搜。保...

是似曾相识的故事，是容易猜测的桥段，是想象得到的相识相恋；是车祸，是失忆，是重逢。【初恋】很九十年代，但某种特别的质感，让这部由奈飞制作的日剧，吸引了很多男男女女，集体磕糖。 当今的观众，已经看惯了充满想象力的，创新力，有深度和有大场面的剧集。也许是流行的东西永远都在来来回回，【纯爱片】重新杀回了大家的视野。相似的故事，却又更加细腻动人的讲述。也许【初恋】的故事讲一百遍也不会累。 本期，一森和Robin...

作为一个没有看过演唱会的人，大胆在这里推荐演唱会的现场。 第一次尝试，当然也是全损音质😂。 希望推荐的歌曲大家也能喜欢，后面也会做一些喜欢的歌曲分享。 爱人错过×背对背拥抱  | 林俊杰×告五人 起风了 | 林俊杰 想见你 | 林俊杰 我也不想这样 | 徐佳莹 我只在乎你 | 苏打绿 温柔 | 五月天 在小宇宙查看该单集文稿

安利一本半虚构类书籍，突然更新 在小宇宙查看该单集文稿

🟦 用碎碎念的方式与外界对话。 在小宇宙查看该单集文稿

🟠  萌新教师入职新体验第二趴来啦！ 本期邀请到那个曾经在节目里勇猛的00后椒盐排骨，这次以新入职幼儿园老师的身份来分享故事。 被一群天性放飞的萌娃包裹，一些奇奇怪怪的对话，搞笑又抚慰。然而小孩子的调皮也是有时候无力招架，这其中也有许多的酸甜苦辣。 但终究这也是一份工作，职场的问题，萌新教师也是一一碰壁。 当一个好的幼儿老师的初心却从未改变，热情和理性在点滴中慢慢平衡，终将是有苦也有甜。 最后不要错过...