北温带丨户外生活频道

这期播客，可以说和以往节目的风格非常不一样，如果硬要归类，那可能属于比较女性向，讲述女性个人成长的闲谈。邀请到的是两名被我“骗入歧途”的闺中密友：欣哥、刘好宝。 她们一个是我的工友、一个是我骑友的家属，都是我认为的生活中那种“特别酷”的妈妈。老公忙到昏天黑地，她们需要放很多精力在孩子（们）身上。可是与传统的妈妈不同，这两位80后老母亲对孩子并非24小时监控，紧紧相随，而是给予了一种“半放养”的生活方式，余下...

初见李琦是被他那一身极具特色的“小猪佩奇”穿西装、打领带的紧身骑行服，和圆润的身材所吸引住了。后来才得知原来他是曾经东北大学自行车协会的会长，在大学校园中也是个叱咤风云的人物。0起步资金却摆过修车摊，侃起来当年带着兄弟们在户外气温零下的冬季来了场“骑台子”比赛。还曾扬言对大学期间异地恋的女朋友说：“我要骑车！我要有自己的生活！”甚至在结婚时也不忘带上自己的“外室” 自行车携手出镜。（咱也不明白这是怎么娶到佳...

演员、浆板教练、艺人表演指导、小朋友的英文老师、导演、调酒师、游艇经理………也许你觉得这些身份很难在同一个人身上出现，但是Ted可以。 Ted，一位美国的原装 “北漂”，宾大戏剧和历史双学位，在中国进修武术硕士毕业。7岁和家人一起离开家乡，从宾大毕业（甚至都没参加毕业典礼）的第二天就被大姐“寄到”上海世博会，给内蒙古馆的音乐剧做导演助理救场。 Ted说：“作为演员，我时刻都是’开’的”。正是这种对外界的敏锐感知让他时刻保...

这期和我们聊天的人是一位很会讲故事的小姐姐：高雅。她觉得这个名字太正式了，所以让我们叫她高高。如果你认识她，一定会被她充沛的能量感所感染。 94年、双子座、ENTJ，喜欢运动，热爱攀岩，她曾在最稚嫩叛逆的时期独自远行只为看一眼心中仰慕的厦门大学，也曾失恋彷徨去到了原本规划好情侣出行的法罗群岛，还去了被称作是“极限挑战者的天堂”——挪威恶魔之舌，在雪线之上艰难徒步。 和高高的相遇是意外，也是惊喜。是户外让她发现...

北京奥林匹克森林公园西侧有这样一家车店，它的装修是黑色的，刚开业时都没安灯泡。 车门口虽然挂着美丽达的牌子店里却没有一辆美丽达牌自行车。对，可能你猜到了，这就是自行车圈里的一家小有名气的自行车店：“黑店”。它因老板而知名，有的车友甚至不辞辛苦的从大兴跑来北边修车，杨煌说：“我也不知道他们为什么跑这么远来找我修车！” 数年来，“黑店”的门头换了又换，杨煌还是那个充满少年英气的黑店老板吗？ 时间轴： 4:27 “黑店...

在这个不断追求重量更轻、性能更强、速度更快的公路车圈内，车手任博（Jason）可谓是一个独特的存在。他入坑比别人早，09年就开始接触死飞自行车，始终坚持“只专一项爱好，只玩古董自行车”的原则，成为独树一帜的存在。在这个碳纤维占领市场的时代，无论是银光闪闪的钢架车还是气动性强，需要俯身趴着骑行的tt车经过，不妨上前问一句：你是古典钢架车手任博吗？ 始于颜值，忠于车队，源于童年回忆。 这就是任博选择自行车成为唯一...

L越野跑 ┐，是在野外自然环境中不断穿梭小路进行徒步和跑步的户外运动，也就是所谓的"跑山"，由数公里到数百公里不等。跑者们可能在几小时或几天内同时经历山川、树林甚至溪流、雪山的洗礼，突破重重障碍后抵达目的地，是一场生命中的肆意狂奔。 本期的采访嘉宾：90后资深越野跑玩家&程序员--幸福（曾辉斌），和他的妻子娜拉。幸福出生于海南儋州，在家乡就有过打赤脚跑步的童年经历。北漂几年后，他开始迷茫了起来，是越野跑...

“死飞”自行车，它像记忆碎片般曾短暂的出现在国人的文化生活中。 固定齿轮、大胆的配色和激进的骑行态度，吸引了当时的80年代-90后的青年人群。 本期的采访嘉宾：菠萝，人称“菠爷”。他是一名蓄着小胡子，美式街头潮牌加身的“死飞”元老，骑行经历已经超过10年，至今还在继续这项运动。无论是深爱的老梅花conalgo master钢架死飞车，还是近些年忠于颜值和拓宽生活半径的芭比粉trek公路车，骑行这项兼顾生活和运动的方式早就深深地刻...

骑游淮安里运河，品河鲜、观高邮湖特大桥上的日落

淮安人杰地灵，还是一代伟人周恩来总理的故乡。

别样山河别样景，别样风情别样城。一路南下，从豪放不羁再到婉约柔美，随着京沪高铁纵穿过齐鲁大地，我们和自行车的旅行故事就这样，开始了………

他的流浪骑行，是我想到达的诗和远方。

沿G348骑游感受两坝一峡壮美山河，寻觅宜昌美食品味当地巴楚风味。

【我用两轮车游遍世界】系列节目 第一期：两个男人骑车上神农架寻野人？ 100km 1700爬升淋雨成落汤鸡，路边借宿烤火晾袜子。

今天是5月25日 星期六。 2024环西自行车中国挑战赛·北京昌平在未来科学城体育中心~开赛啦，作为第一次参加如此专业且有趣的国际品牌比赛的一只小萌新，今天糖粉主播带大家一起畅玩环西嘉年华！

当你尝试把交通方式换成自行车，它却实实在在的，把身体的力量传动到车轮，当踩动脚踏的那一刻就让你感受到了骑行的快乐。