きょん
ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝6:00頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ(インド占星術)から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
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Episodes
#1194 褒め慣れて捻くれた私 27.04.2024 13:11
春の揺らぎが落ち着いてきましたね。 素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。 さて、今回のごはみそは♪ ・心、身体、魂の世界観の確認 ・褒め慣れして捻くれていた私 ・褒める、褒められる、が苦しみに変わるとき ・スパイスナッツ美味しくでけた こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.yo...
#1193 自由に最善を選択できる喜び 26.04.2024 13:45
初めて食べたサバイヨン、、美味しかったです。 さて、今回のごはみそは♪ ・仕事の裏ミッション ・ひとりぼっちのトイプー ・最善の行動を優先したときの下座 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel ...
#1192 便秘と肩凝りと消化力 25.04.2024 11:24
届いたばかりの大根の葉っぱをかじっただけで、今この瞬間がありがたくて感動してしまった。 幸せを感じる力に磨きがかかっている今日この頃。 さて、今回のごはみそは♪ ・タケノコが届いたよ ・旬の幸せご飯 ・腰痛い、膝痛い、肩凝ってる、首痛い、、便秘じゃない? ・消化力と違和感 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1191 できなくても気にしない 24.04.2024 11:10
コータの漢方RADIO1500回おめでとうございました! さて、今回のごはみそは♪ ・楽しいが何より ・心地良さを追求するアーユルヴェーダ式養生 ・管理ができない女、、でも気にしない ・できてもできなくても気にしない女(私) こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_chann...
#1190 名前と支配 23.04.2024 8:57
早く寝よう、今日はとにかく早く寝よう。 -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨ ...
#1189 オッペンハイマーはヴェーダの匂い 22.04.2024 13:31
クリストファー・ノーラン監督もバガバットギーター愛読しているのではないか、、が気になります。 さて、今回のごはみそは♪ ・映画の予習はジョーティッシュで ・オッペンハイマーさんは神様寄りだった ・アインシュタインとオッペンハイマーは類友 ・天界人と凡人の生き方の違い ・かけっこも変わる転換期 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1188 旬の食べ方 21.04.2024 9:20
りいちゃんが好きな野菜ベスト3 ①さつまいも ②トマト ③大根 さて、今回のごはみそは♪ ・✉️月が綺麗ですねさん、お便りありがとうございました♪ ・基本の調理+旬の食材=しあわせ ・美味しいを超越した食事意識 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel ...
#1187 無駄な食欲を止める 20.04.2024 10:30
りぃちゃんが好きな言葉ベスト3 ①さんぽ②ごはん③おやつ さて、今回のごはみそは♪ ・代官山の浦島太郎 ・食の思い出 ・✉️よっしーさん、お便りありがとうございました♪ ・いただきます・ごちそうさま、の魔法 ・朝日を見にいく習慣 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel...
#1186 なんちゃってアビヤンガ 19.04.2024 12:38
あっという間に一週間、、週末もみっちり楽しみます。 さて、今回のごはみそは♪ ・感謝とリリース ・✉️トマトさん、お便りありがとうございました♪ ・ズバリアビヤンガでしょう ・気持ちだけアビヤンガでリラックス こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel ...
#1185 産後の手湿疹 18.04.2024 13:16
さて、今回のごはみそは♪ ・✉️こまりんさん、お便りありがとうございました♪ ・ネイリストさんからのアドバイス ・手湿疹とドーシャ ・産後にキレやすくなるってこと こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel ...
#1184 喉のためにできること 17.04.2024 9:26
今日はお天気が良くてご機嫌だったのでお花を買って帰りました♪ さて、今回のごはみそは、、、 ・「日々ヨガ」でご紹介いただきました♪ ⇨ Podcast日々ヨガ#115 孤独と孤立 ・町内が明るいと幸せ ・✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ ・咳のために気を付けてること ・幻の#08 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1183 色と惑星のこと 16.04.2024 5:45
さて、今回のごはみそは♪ ・惑星のレメディーと色の好み ・日本人モノトーンになりがち ・調子が良かった頃の色使い こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームペー...
#1182 ヨモギと肌 15.04.2024 8:50
さて、今回のごはみそは♪ ・とうとう快眠を手に入れた ・✉️みそちゃん、お便りありがとうございました♪ ・シェントウジャンがバージョンアップ! ・よもぎのある暮らし ・おばあちゃん元気になってね こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel ...
#1181 よもぎオイル作ってみた 14.04.2024 9:25
明日の私はいつもよりバージョンアップしてるはず、 睡眠の質爆上がりの結果が楽しみです。 さて、今回のごはみそは♪ ・これで睡眠の質も爆上がり、のはず ・よもぎオイル作ったよ ・殺生からは逃げられない こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel ...
#1180 お腹いっぱい食べた日の睡眠の質 13.04.2024 11:28
今シーズン初の筍は、タケノコご飯とメンマをつりました♪ 春の食材って美味しいですよね! さて、今回のごはみそは♪ ・宿題?やりたかったらやるね ・✉️よっしーさん、お便りありありがとうございました♪ ・暑くなって目が覚めちゃう ・満腹と睡眠の質 ・そもそも睡眠てなんだ? ・そもそも食べすぎちゃうのはなんでだろう ・アビヤンガのタイミング補足 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANN...
#1179 アビヤンガとオイルバス 12.04.2024 13:32
大好きなシェントウジャン、とうとう自分で作りました! さて、今回のごはみそは♪ ・マツヤさんにあやかってみた ・チャイプレッソ ・✉️トマトさん、お便りありがとうございました♪ ・アビヤンガとオイルバス ・オイルの使い分け ・アーユルヴェーダ、正解は自分の感覚 ・シェントウジャンは簡単だった こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1178 人間関係における日頃のケア 11.04.2024 11:11
さて、今回のごはみそは♪ ・喧嘩は吹き出物と同じ ・人間関係からのアーマ ・✉️みほカリさん、お便りありがとうございました♪ みほカリさんポッドキャスト⇨MIHOCARI 0022#"ごはみそ"のきょんさんにお便り紹介していただいた話 0023#"ごはみそ"を聴き始めたきっかけ ・鏡に映った自分 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1177 なんで仲直りできないんだろうね 10.04.2024 9:59
さて、今回のごはみそは♪ ・めめたろうさんへ ・喧嘩してるのに笑っちゃう ・演じきれないわたし ・早く仲直りできますように こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------------------- 番組ホームページ⇨...
#1176 学校の外の世界 09.04.2024 12:12
さて今回のごはみそは♪ ・楽しみすぎてフライング ・食後の飲み物 ・✉️ピクシーさん、メッセージありがとうございました♪ ・わくわくの兆し ・世界は自由に選べる こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel -------...
#1175 アーユルヴェーダと肉食 08.04.2024 14:42
時間を忘れてチャラカ本集を読むという休日を過ごしてみたい、やっぱりアーユルヴェーダは面白い。 さて、今回のごはみそは♪ ・近地点での新月でカパってる ・お花見行ってきた ・もつ鍋食べてきた ・アーユルヴェーダでの肉食のこと ・✉️午前9時の月さん、お便りありがとうございました♪ ・ヴァータを下げて消化力アップ こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1174 向上向下 07.04.2024 10:05
東京は桜満開、今しかないこの季節をしっかり感じたいです。 さて今回のごはみそは♪ ・赤は太陽のレメディ ・✉️いつかまちこさん、お便りありがとうございました♪ ・向上向下 こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL www.youtube.com/@gohamiso_channel ...
#1173 秘密にしたい素敵な体験 06.04.2024 13:05
今日もいい日だった、幸せな一日を振り返りながら今日もキャンドル風呂を楽しみます。 さて、今回のごはみそは♪ ・夜ご飯はポトフ ・初めて愛犬の爪を切る ・✉️みそちゃん、お便りありがとうございました♪ ・スピリチュアルな体験 ・スピリチュアルな次元で生きてる人が集まってくる こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1172 納得できる体型 05.04.2024 15:47
さて、今回のごはみそは♪ ・至福のお風呂 ・✉️ホーリーバジルさん、お便りありがとうございました♪ ・太れた! ・自分らしい身体 ・ゲストにお招きいただきました!⇨ Om Shanthi明日を生きやすくするラジオ 前編) ごはみそきょんちゃんの深みを探る回 後編) ごはみそ党はあなたに深く届けます こんな内容でお話ししました♪ -------------------- You Tube GOHAMISO CANNEL ...
#1171 無印な人間 04.04.2024 16:45
久しぶりにキャンドルを楽しみながらゆっくりお風呂に入ってリラックスできました。 心と身体に違和感を感じたときは無理せずのんびりがいいですね。 さて、今回のごはみそは♪ ・苦しそう、、から苦しいが生まれてきた ・心と身体とは別次元の魂にアンカーを降ろす ・変化への抵抗とエゴ ・使えるものを処分しないといけないという不調和 ・レンタルがあるじゃないか ・みんな大好き無印良品、、の人間版 こんな内容でお話ししまし...
#1170 孤独という豊かさ 03.04.2024 13:55
舌磨き、歯磨き、オイルプリング、鼻うがい、ナスヤ、目を洗って、白湯飲んで、カルダモン食べる、、今日はフルコースでした! さて、今回のごはみそは♪ ・オムラジときょんちゃん ※関連リンク(Spotify)Om Shanthi 明日を生きやすくするラジオ E171 期待されない心地よさ (きょんちゃんの印象) E165 結果ありきの思考はもうやめた (ごはみそ3周年にいただいたメッセージ) ・✉️ピクシーさん、メッセージありがとうございまし...
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