きょん
ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
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Episodes
#1462 感謝と笑いの法則 20.01.2025 17:29
健康より幸せのために笑いに溢れた日常を。 ✉️ラパンさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1461 花粉症対策のウォーキング 19.01.2025 8:51
やっと活動再開でウォーキングしてきました。 -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1460 自分軸と違和感の手放し 18.01.2025 11:44
自分と真剣に向き合えば違和感の手放しが簡単になってくる、 最近感じていることをお話ししました。
#1459 ジョーティッシュとルート治療 17.01.2025 16:00
魂の旅、いろんなところからたどり着くな、、と感心したお話と 「似たものが似たものを引き寄せる」アーユルヴェーダが唱える自然界の絶対的原則のお話。 ✉️午前９時の月さん、お便りありがとうございました♪
#1458 幸せになる勇気はありますか 16.01.2025 10:52
自分を整えることは世界を整えること、 本気で自分を幸せにするためには勇気も必要です。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1457 私とギーのちょうどいい関係 15.01.2025 18:46
自分にとっての心地よさをどんなところにも追求したい、ギーの取り入れ方もその時々で変化していきます。 ✉️ごまさん、お便りありがとうございました♪
番外編 ゲスト【日本語教師 石坂歩さん】言語とスピリット 14.01.2025 32:52
幼馴染のあゆみさんとお話ししました。 縁側に座って同じ景色に「綺麗だね」と言える、日本語に込められた優しい世界観に立ち返りたくなるお話しになりました
#1456 楽しいお喋りとヴァータ 14.01.2025 8:43
たくさんお喋りしたときのセルフケア。 幼馴染と９年ぶりに再会して楽しい時間を過ごしました。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1455 出会ったことを楽しみ切りたい 13.01.2025 10:06
なんとなく無難な距離感になりがちな職場関係に変化を起こしたくなりまして、、、 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1454 ちょうどよく心地いいわたし 12.01.2025 14:59
クンブメーラはまだ遠い 信仰心ないのもわたし 知識を貪らないわたし 君にはKindleを与えよう -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1453 ポテトチップの食べ方と心理状態 11.01.2025 8:15
ポテトチップ、１枚ずつ食べる人と複数枚食べる人、 行動の違いからわかることがあるって面白い。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1452 今のわたしを満たすこと 10.01.2025 11:30
「わたしドーナツ化」にならないために、 今を満たすこと、日々心がけたいですね。 ✉️えみりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1451 意識的な選択 09.01.2025 13:04
自分にとって大切なことを選択できるようになるのもアーユルヴェーダのある暮らし。 ✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1450 花粉症を発症させない自己暗示 08.01.2025 8:23
そろそろ花粉症対策を。 今年は思い込みを利用して対策してみようか。
#1449 感じたことなら納得できる 07.01.2025 11:30
決断する時、何を大切にするのか、お返事しました。 ✉️お寺のめぐりさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1447 弱い自分と生きていく 06.01.2025 12:45
今年は自分の弱さと向き合って受け入れていこう、そんな私の想いをお話ししました。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1446 瞑想したいけどよく分からない 05.01.2025 13:12
メッセージへのお返事で瞑想のお話しをしました。 ✉️らーめんさん、寝るのだいすきさん、メッセージありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1445 泡アビヤンガ 04.01.2025 15:39
セルフアビヤンガ（オイルマッサージ）のお話しをしました。 ✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪ 油を排水溝に流すということで知っておきたいこと⇨ https://www2.nhk.or.jp/school/watch/clip/?das_id=D0005311486_00000 （NHKf or Schoolより) -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ ...
#1444 デトックスと浄化の火の力 03.01.2025 14:03
お便りをご紹介しながら未消化物の浄化と症状についてお話ししました。 本編の補足⇨お水をしっかり飲むのも大切です ✉️ラパンさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1443 鼻うがい２０２５ 02.01.2025 15:25
久しぶりに鼻うがいのやり方のお話しをしました。 ✉️とっぴーさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1442 ちょうどいい距離感 01.01.2025 10:36
人とのちょうどいい距離感についてお便りをご紹介しました。 ✉️マサルくん、お便りありがとうございました♪
#1441 今年もよろしくお願いいたします 31.12.2024 8:00
新年のご挨拶と今年やりたいことを簡単にお話ししました。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1440 2024年今年もありがとうございました 30.12.2024 19:46
今年の振り返りや今年定着したことなどお話ししました。 皆様良いお年をお迎えください。 ジョーティッシュを学びたい方へ シュヴィッディヤ（ニティッシュグルジ）の講座 ⇨ https://www.shreevidya-bhatt.com/lesson/ ジョーティルマヤ（荒木先生）の講座 ⇨ https://jyotirmaya.jp/course/
#1439 正しく使いたい自分の特徴 29.12.2024 9:19
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️ともちん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1438 スパイスでリップケア 28.12.2024 11:02
最近ハマっているリップケアのお話しをしました。 ✉️とみーさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
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