きょん
ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
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Episodes
#1634 赤いニキビの鎮火 07.08.2025 8:01
酷暑のせいか久しぶりに炎症性のニキビができたので どんなケアをするかお話ししました。 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com...
#1633 消化力のバロメーター「舌苔」 06.08.2025 7:55
・タングスクレーパーのクリーニング ・口内環境 ・忙しい時は整えるとき ・同じ季節でも変わる消化力 朝の基本ルーティンはこんな感じ トイレ→舌磨き→歯磨き→オイルプリング→シャワー 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com...
#1632 初めの一歩 05.08.2025 13:04
お便りをご紹介してお話ししました。 ・ピッタの高まりチェック ・✉️めめたろうさん、お便りありがとうございました♪ ・紅茶＋スパイス ・今買うならこのスパイス ・トイレ掃除から始まるポジティブスパイラル ・後ろめたくない自分 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ ...
#1631 余白の時間 04.08.2025 12:03
のんびり過ごした一日のお話しです。 ・Vedaの学びの時間 ・夏のローズウォーター ・白髪のお知らせサイン 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com...
#1630 ストレスの根を断ち切る在り方 03.08.2025 9:19
便利な社会への成長と共に増え続けるストレス 不要なストレスを根本から断ち切るための考えをお話ししました。 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com...
#1629 小さい畑のある暮らし 02.08.2025 8:28
自然は人間の教科書、偉大な先生、 農作業でのお話をしました。 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1628 幸せの作り方 01.08.2025 9:48
幸福感の源、オージャスのお話しです。 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1627 親子の会話 31.07.2025 5:13
何気ない親子の会話からふと思ったことのお話しです。 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1626 彼氏への気持ちが冷めても 30.07.2025 12:37
恋愛相談のお便りにお返事しました。 ✉️もち杏仁さん、応援してます♪ 番組オリジナルタングスクレーパー→ GOHAMISO STORE GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1625 汚れる在り方、磨く在り方 29.07.2025 10:11
理想と現実のギャップ、それをどう受け止めていくか。 在り方のお話しをしました。 関連エピソード 『#1597 働くという祈り』 https://open.spotify.com/episode/2UJTbDOu6pfyOOH3xue5DK?si=xBFiThJOTe2Xjtld8tBTEg GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com...
#1624 エアコンでの乾燥予防 28.07.2025 6:30
エアコンでの乾燥予防にいいなと感じていることのお話しをしました。 GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1623 火星の火の暴走 27.07.2025 13:17
イライラ、モヤモヤと好き勝手に燃える火星の火のお話しをしました。 ✉️あるまさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1622 ズレないベース作り 26.07.2025 10:33
仕事をするとき、学ぶ時、省略すべきこととしてはいけないこと、今回はこんな雑談です。 GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1621 今こそ純粋な自分に還っていける時 25.07.2025 12:46
シュラワナ月、破壊神シヴァ、スワダルマへの集中 Vedaの暦を人生の流れに活かしたい、今回はこんな雑談です。 ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOH...
#1620 抑圧か超越か 24.07.2025 10:26
月、心、身体、センス、感覚、今回はそんな雑談です♪ ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1619 ほしのおしゃべり「師匠を探す準備・木星」 23.07.2025 14:38
お便りをご紹介しながらお話ししました。 ✉️まやさん、お便りありがとうございました♪ ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1618 渋谷vs物欲 22.07.2025 10:59
物欲を克服できる日はやってくるのか。 今回は物欲についての雑談をしました。 ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1617 日々のセルフケア 21.07.2025 7:20
お便りをご紹介してディナチャリアについての雑談です。 ✉️二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪ ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Insta...
#1616 暮らしで整えるデトックスファースト 20.07.2025 11:08
お便りをご紹介して雑談です。 ✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1615 続・人との向き合い方 19.07.2025 11:11
７月１８日のインスタライブの中でお話しした「人との向き合い方」についてのお話しを更に深掘りしてお話ししました。 ライブのアーカイブはInstagramのリールのところに公開しています。 ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com...
#1614 Vedaを学ぶ裏テーマ 18.07.2025 12:08
Vedaを学んでいてハッと気がついた裏テーマのお話しをしました。 ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1613 後回し癖のタマス 17.07.2025 12:27
金曜日はam９：００からインスタライブ お便りを紹介したり、朝のお掃除タイムであらためて感じたことをお話ししました。 ✉️マサルくん、お便りありがとうございました♪ ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com...
#1612 心のゴミ 16.07.2025 7:34
まずは認識することから、、、 日々の自己観察のお話しで感じたことの雑談 ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1611 現実は自分を映す鏡 15.07.2025 14:32
同じ状況でも受け止め方は人それぞれ、 素敵な世界を見たければ自分を整えておくことだと感じた出来事のお話しをしました。 ごはみそSpotifyプレイリスト⇨ CHAI GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
#1610 家事から得られる豊かさ 14.07.2025 12:23
最近気に入っている家事のお話しをしました。 ✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪ GOHAMISO ホームページ⇨ https://www.gohamiso.com GOHAMISO Instagram ...
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