Andreachan

识人识己

看到差别,才能互相理解,关照他人,才能认识自己。 ∭常驻主播 ∭ 薛毅然:访谈过两千多中高层管理人员的人才发展顾问,给上千个人做过职业咨询,研究了半辈子的人 (#^.^#) 赵楠:带过7年的业务团队也做了10几年人力资源,现在是薛毅然的合伙人 ୧(๑•̀◡•́๑)૭

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Andreachan

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Jun 28, 2026

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Episodes

92 “情绪不稳定”,真的这么不受职场欢迎吗? 08.10.2023

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书⬇⬇⬇ ⬇京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇⬇ ⬇12个职场人样本,12个咨询对话实录⬇ 舒扬: 我最近在跟比我年轻的人交流,包括上网冲浪的时候,发现一个现象——在职场,情绪要稳定,不能流露负面情绪,似乎成为一个共有的认识,我有一个朋友,也总认为自己情绪不太稳定,所以不适合上班。另外,也会有一些朋友,从合作感受出发,表达希望遇到情绪稳定的同事。情绪稳定似乎成...

91 我们究竟需要多长的工作时间和休息时间? 24.09.2023

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书⬇⬇⬇ ⬇京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇⬇ ⬇12个职场人样本,12个咨询对话实录⬇ 舒扬: 不知道有多少人跟我一样,非常关心四天工作制究竟多久能实现,尽管可能很多人觉得四天工作制离自己很遥远,但我个人还是坚信——社会平均工作时间减少,是一个大趋势。不管它是以什么样的路径和方式去实现,总体上来说,人类,特别是中国人, 需要比现在更多的休闲,拥有更多的自由...

90 从找室友到选合伙人,先识人,还是先识己? 10.09.2023

人人都向往自由,可能是因为我们总感到不自由,有人的地方,就有不自由。 我们呱呱坠地的第一天,就无法选择自己的父母、自己的亲人; 我们进入学校,也无法选择自己的班主任,自己的同桌; 初入社会,其实大部分人也没有机会选择自己的领导,和同事。 直到我们开始积累了一些社会资源和人生经验,我们才开始,有所选择。 不管在听这一期播客的听友,你处在哪一个人生阶段,是有选择的阶段,还是没有选择的阶段,这一期,我们都想...

89 如何从容自信地沟通表达? 27.08.2023

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书⬇⬇⬇ ⬇京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇⬇ ⬇12个职场人样本,12个咨询对话实录⬇ 我们谈过好几期沟通表达方面的话题,而且几乎每一次,这类主题都很受欢迎。可见沟通表达是非常多听友的痛点。  这一期的主题“如何从容自信地沟通表达”,其实是很久之前我们一位听友提出来的,在我们的话题备选库里呆了很久,直到最近,薛老师说,她对“沟通”这个才干,有了新的理解,...

88 面试,到底如何做准备? 13.08.2023

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书⬇⬇⬇ ⬇京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇⬇ ⬇12个职场人样本,12个咨询对话实录⬇ 我们这期又来聊面试——一个很特殊的场景:在很 短的时间 里要分享很 多的情况 ,后面还要作出很 重要的决定 。 #内容概要 02:07 赵楠做面试辅导的流程 07:15 某些才干靠前,求职的时候可能需要注意的问题 11:47 赵楠会从哪些角度去帮人优化简历 22:37 很多人“自动运行”,会觉得自己干过的...

87 当人们在说学生思维的时候,到底在说什么? 30.07.2023

在职场的话题场域中,有个词经常被提到——学生思维。到底什么是学生思维,在我们的听友群中,大家也曾经发起过探讨。我们认为这个话题很有意义,这一期,我们想坐下来,再仔细聊聊这个话题。 #内容概要 02:10 学生思维的8种表现 07:20 模糊规则和情境信息,以及“没有说不可以就是可以” 14:18 了解别人的诉求VS“TA应该” 17:48 销售和技术人员,后者更容易忽视情境信息 19:56 有的新人在执行任务的时候,可能“单线程”,不会周到考虑 2...

86 教练式引导,到底有没有用? 16.07.2023

不久前,一位听友问了 一个问题: 我现在一个国企工作,近期刚提拔为部门副总,分管两个处室。我看到组织中有水平的高层领导大都能够通过一步步的提问,逐步引导下属得出最终的结论。而我觉察到自己指导下属工作时容易着急,在下属提出问题时总是急于给出自己的答案,做不到教练式的引导。我的盖洛普报告,行动、统率比较靠前,是不是跟这两个方面有关系?还有,有什么好的方法来做相应的训练吗? 今天,我们就来聊聊这个话题。 #...

85 你的掌控力,能不能匹配得上你的掌控欲? 02.07.2023

薛老师之前经常说一句话:叫“把掌控感拿回自己手里”,不久前,我在听友群里发起了一个关于掌控感的小范围调研。 这个调研分三个问题: 1)你认为你在做什么事情的时候,是最有“掌控感”的? 2)生活中,在跟别人一起参与某项活动的时候,你能感到自己有掌控感吗? 3)在职场中,没有掌控感、被动的局面,你认为占工作中的百分之多少?你会因此痛苦吗? 为什么想要讨论这个问题,是因为前段时间,我们认识了一位新朋友,她是多邻国的...

84 哪些才干配对常出现?我们聊了聊才干的同向CP和反向CP 18.06.2023

我们前面的播客,多多少少讲到过一些“才干组合”,比如说,两个或几个才干同时靠前,可能代表什么,某个才干很靠前、同时某个才干很靠后,可能代表什么。 总体来说,把两个或多个才干的分布放在一起分析,有时能得出一些更明确的判断。 盖洛普官方曾经总结过,一些优势更容易同时成对出现在前面或者后面,一些优势更容易一前一后出现,为了讨论方便,我们不妨把前一种情况叫做才干的同向CP,后一种叫做才干的反向CP。 #本期成员 &nb...

83 不同风格的人,怎么做计划和复盘? 04.06.2023

#广告 由于《识人识己》播客从以前的每周一更变成两周一更,最近一些听友反馈说不适应,要催更,在这里向大家推荐我们的另一个音频节目:《职场真话》的真人演绎版。 《职场真话》是一本对话体图书,内容体裁跟我们的播客类似,但经过了出版流程的精心打磨,是职场人的手头书,作者是薛毅然和舒扬,中信出版社和微信读书将这本书做成了真人演绎的听书版,如果你是微信读书的会员,去微信读书上,就能搜索到它。 《职场真话》的真人...

82 批评一个人,到底有多难? 21.05.2023

本期播客是《组织进化论》和《识人识己》的串台节目,由《组织进化论》的主播小北,和毅然老师、赵楠老师参与录制。 #本期成员  小北;赵楠;薛毅然 #内容概要 03:14 为什么有的管理者不愿意批评团队成员?以听友小悦的盖洛普为例 11:31 成为管理者的三重挑战 17:39 赵楠发现自己的职业生涯里,越往后下属对批评的接受度越低 19:01 赵楠也会当着大家的面对某一个员工发火 19:35 “批评”这个词有时代特色吗? 20:48 自己越敏感...

81 究竟如何找到自己的出厂设置? 07.05.2023

薛老师常说,每个人有自己的出厂设置。一些心理学书籍也告诉我们,已经有足够充分的研究成果表明,基因对一个人的个性的影响,超过了成长环境的影响,其中最具有影响力的研究是上世纪80年代著名的孪生子研究。被誉为积极心理学之父的塞利格曼,在他的书中就写过这么一句话: “你可能认为,只要肯努力,每一种情绪状态,每一种人格特质都可以得到改进。40年前我刚亚久心理学时,也这么想……这种思想笼罩着当时的心理学界。但是在20世...

80 搜集才干靠前,就擅长信息搜集吗? 23.04.2023

一位听友跟我们说,自己搜集才干排在前10,工作中也在这方面花了很多时间,但是找东西不知道东西上哪找,找到的质量也很差,她说,这可能是很多人的困扰,希望我们能聊一期这个主题。 我们这次就好好聊一聊,搜集才干和搜集能力。 #本期成员  舒扬;赵楠;薛毅然 #内容概要 02:12 一句话描述搜集才干:“说不定什么时候有用呢?” 05:23 年龄可能对搜集才干排序有影响 10:48 没有任务驱动,当“信息素养”变成一种被标榜的能力,...

79 进入新公司,如何交朋友? 16.04.2023

根据惯例,我们每次开头会介绍本期话题的缘起,这一次“进入新公司,如何交朋友”这个话题的产生,要感谢CHATGPT,这是 我们 在告诉了它我们过往聊过哪些话题之后,它建议的一个新话题。我们采纳了它的这个建议,是因为以往我们也听到过一些听友讲自己刚进入一家新公司不适应,原因可能很大程度上是人际关系带来的。 所以,我们想 : 有没有可能,通过一些人际交往的智慧和技巧的提高,就能一定程度上解决一些人的困扰?提升“职场幸...

78 找不到自己的热爱怎么办? 09.04.2023

不久前,薛老师收到一名大学生的咨询申请,但对方想咨询的内容,不太属于职业咨询的范围,于是薛老师拒绝了这个咨询申请,并决定在播客里回应这位大学生,这位大学生也是我们的听友。 这位听友提出了自己身上很多的困境,,包括行动力非常弱、完美主义和自我否定、讨好与不合群,最后她说:“我很想找到自己的热爱和能力所在,以提供内在动机,从而激发生活的动力。” 这位听友提到的她认为自己身上存在的这些问题,我们前面的节目都...

77 究竟什么是沟通能力?怎么评估自己沟通能力强不强? 02.04.2023

我们最近收到了听友小高的一个问题,她问:怎么评估一个人“沟通力”强?是让别人心里舒服/快速获取有效信息/有感染力/通过沟通获取对方信任吗?内向的人可以沟通能力强吗?  小高想问这个问题的原因是,她本人是做PR工作的,她认为PR这个工种,会被要求是强沟通力的人,而且和她接触过的人也觉得她的沟通力和亲和力还可以。但她的盖洛普报告沟通才干却是最后一位。这让她有点困惑。 不过小高也说:自评的话,她会觉得自己的即...

76 跳槽解决不了的那些问题 26.03.2023

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书 ⬇⬇⬇ ⬇ 京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇ ⬇12个职场人样本,12个咨询对话实录⬇ 我们之前的节目里,不止一次聊到跳槽频率的话题,比如舒扬曾经提到自己在面试的时候被问为什么跳槽那么频繁,我们也讨论过到底什么才叫跳槽频繁。这一期,我们就想好好聊一聊跳槽。  #本期成员  舒扬;赵楠;薛毅然 #内容概要 02:11 为什么要不要跳槽对有的人是艰难选择 05:40...

75 “我是上进努力,但失去方向的年轻人” 19.03.2023

不久前,我们收到了一位听友的咨询申请,他叫小哲,他提出的问题,跟往常我们收到的问题相比,是比较特别的,他说,他认为自己是代表“上进努力,但在时代压力下,突破不成,迷茫的一代年轻人”。小哲也发给了我们他的盖洛普报告,也是比较少见的——影响力中的竞争、追求、统率非常靠前,战略思维才干也整体靠前,关系建立才干整体极其靠后的一份报告。 因为小哲人也在北京,于是我们几位主播商量了下,决定邀请他直接来我们现场录制...

74 如何调整自己的性格?我们聊了聊这个万年话题 12.03.2023

虽然常说江山易改、本性难移,但也时常听到一些人分享自我改变、自我突破的故事,性格的变与不变,这是一个万年话题,我们这一期,就鼓起了勇气,来挑战一下这个话题! #本期成员  舒扬;赵楠;薛毅然 #内容概要 02:06 舒扬分享自己现在和4年前盖洛普才干排序的最大变化 04:30 随着工作环境变化和经历的累加,才干排序变化是常态 11:59 不变的突出才干,可能就是一个人的主旋律 14:54 我们到底为什么想要改变? 23:46 案例:...

73 “我为什么招人总失败?” 05.03.2023

上一期我们聊了“面试官问题背后的潜台词”,我们最后得出一个观点,面试具体问什么问题不重要,重要的是,双方是否通过一来一回地交流,把天给有效地聊下去,激发出更多的信息。这一期,我们想继续招聘的这个话题。 #本期成员  舒扬;赵楠;薛毅然 #内容概要 02:40 招聘名额由哪些因素决定?管理者如何考虑究竟要不要招人? 07:47 宁缺毋滥、宽进窄留,不同管理者有不同策略和偏好 09:40 用人部门管理者未必有招谁的决定权 14:...

72 面试官的问题背后,有哪些潜台词? 26.02.2023

⬇⬇⬇购买《职场真话》实体书⬇⬇⬇ ⬇京东、当当各大平台搜索“职场真话”⬇ ⬇⬇《职场真话2》已在微信读书上线⬇⬇ ⬇12个职场人样本,12个咨询对话实录⬇ 在讨论面试相关问题的时候,识人识己听友群里的一位听友 zayton说了这么一句话: 面试官自己都不知道自己要招聘什么样的人。什么岗位,需要做哪些事,需要哪些能力,这些能力需要什么样的问题问出来,能问出来多少,怎么知道应聘者是否撒谎,自己是什么鸟脾气,需要什么鸟脾气的人进入团...

71 如何拒绝一个人? 19.02.2023

我们有位听友在听友群里提出了这样一个问题:怎样在拒绝别人的同时,又不会让人觉得你冷酷无情? 很多人有“拒绝人”的心理障碍,不同人拒绝别人和被别人拒绝的心理活动,也是“识人识己”的一个很好的切入点。 #本期成员 舒扬;赵楠;薛毅然 #内容概要 02:26 赵楠为什么要删除“班班”? 04:39 薛毅然很反感的打焦虑牌的、“恐吓型”邀约 08:46 舒扬觉得自己接触的很多做推销工作的人“没有眼力见” 09:56 提出请求之前,换位思考对方客观上...

70 Book smart/street smart/hand smart,找找你的主、副技能! 12.02.2023

年前,毅然老师在我们的工作群里转发过香帅在《香帅财富报告》中的一篇文章,讲的是转行、转岗的话题,里面的核心观点是,职业转型要选择 迁移到技能相近但趋势向上的岗位。并且,文中还总结出一张职业相关度的表, 选取了30个典型岗位,包括统计师、证券分析师这些“创意类职业”,营销师、心理咨询师这些“社交智慧型职业”,以及咖啡师、宠物医生这些“手艺型职业”,作者的团队分别计算了跟30个岗位技能相关度最高的5个职业。 #本期...

69 影响力才干靠后,如何产生影响力? 05.02.2023

在盖洛普报告里,影响力部分的才干被概括为“掌握局势,发表观点,并使他人的观点得以表达”的才干集合。许多人这一部分的才干整体靠后,会觉得自卑,比如怀疑自己是不是没有影响力,是不是不能成为leader,在职场上也不太能够被看到。今天我们就来聊一聊这个话题。 #本期成员 舒扬;赵楠;薛毅然 #内容概要 02:52 影响力才干之行动和沟通:如果都靠前,很可能“忍不住想说” 09:43 影响力才干之竞争和追求:如果都靠前,很可能“铆足一...

68 “我这个人,对事不对人”…究竟什么是“对事”和“对人”? 29.01.2023

毅然老师在之前的播客里,经常讲到一句话:对事不对人,但事后面站着的都是人。今天,我们想好好坐下来聊聊对事和对人。 #本期成员 舒扬;赵楠;薛毅然 #内容概要 02:09 你是喜欢judge人的人吗?你在judge人的时候会自我反思吗? 08:28 管理者在评判下属的时候,为什么会让舒扬很为难? 09:47 薛毅然举了一个例子,说明自己作为HR的时候,会用什么样的态度去进行离职谈判,不让对方太受伤 12:03 对一个人的评价就像盲人摸象 13:53...

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