繊細で共感力の高いエンパス、自分は弱いと感じ頑張り屋で愛が深いあなたのためのポッドキャスト🌸🌈🤍自分の味方になる

自分の人生をちゃんと考えるとはどういうこと・・・・?親や先生、上司の言うことを聞いていても、幸せにはなれません。なぜならば、みんなはその人たちよりも能力があるから。学歴とかどんな仕事とか見た目とか関係ないよ🤣人を生かす人の言うことを聞いてください。自分で考える力を持たないと生きづらいし、自立してない人が多いように感じています。このエピソードを聞いたら人生の向き愛をスタートさせてみよう。Self Love Fre...

自己否定してる時・・・そこにはものすごーーーく「思い込み」があって、「こうあるべき」から自分を縛り付ける。無価値感が自分に対してあるとインナーチャイルドが潜在意識で「こうしなきゃ愛されないのに！！」って思考がぐるぐるして大人な私たち（インナーアダルト）は容赦なく「こうあるべき」っていうので自分を苦しめる。もう生きやすくなりたくない？もう良くない？自分を偽るのやめない？このエピソードを聞いたら人生の...

辛いことを乗り越えるには学びが必要。哲学の知識を話しています。愛について、実は3種類あってエロス、アガペの部分をお話ししているよ。潜在意識がどのように日常動いているのか、無条件がなんなのか哲学ベースで話しています。ワークショップ、半年間のコーチングサポートクラスはこちらからhttps://lin.ee/dNTae2j

あなたがおかしいんじゃない、周りがおかしい。でも、このおかしさ、何百年も続く負の要素👍それを断ち切る時が来たんだよ🙏🌸 Free self loveワークショップはこちらのLINEに登録してねhttps://lin.ee/dNTae2j すでにライン登録ある方は、「ワークショップ」と返信してね✨ このエピソードを聞いたら人生の向き愛をスタートさせてみよう。セルフラブを半年間サポートするクラスについてもこちらから↑💌9月30日まで申し込み可能で...

第二章「自分を愛する旅」のスタート！！！！！！ポッドキャストがレベルアップしたよ🌸🌸🌸激しい自己否定から抜け出す方法を話しています。心を閉ざしてしまいそうなとき、何回も何回も聞いてね✨セルフラブジャーニーのサポートクラスはもう少しでまた募集を開始します😳→募集開始しました✨ このエピソードを聞いたら人生の向き愛をスタートさせてみよう。Self Love Free giftの動画と、セルフラブを半年間サポートするクラス...

その悩みは潜在意識のせい！なーんだって思いません？しかも自分じゃわからないところがあるなんて！この概念を知ってわたしは生きるのが楽になりました😆🙌自己否定は、それだけでも軽くなった✨物事は自分の受け取り方が全てなところがあるけど、その受け取り方はどういう風に人間って受け取ってるの？って話とそれをどのように変えていけるの？って話をしました🦋🤍悩みを解決するには人間の仕組みを学ぶことも大切ですよね。HP...

このエピソードを聞く前に一個前のエピソードを聞いてからコチラを聞くのがおすすめだよ🙋‍♀️💞自己流は事故る😱笑向き合いたい人こちらからどうぞhttps://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/88033260169331987/W7NYl8

頭ではわかってる・・・自分が十分だってこと。わかってるんだけど、自分のこと愛したり認めたり出来ないんだよなあ。の癒し方について話したよ。いままでのポッドキャストで1番ためになる話かもしれません。聞いてみてね。

へいへいへーい！！！依存でお困りの皆さん！！！自立していこー！！！！モラハラ男、クズ男はあなたが引き寄せてるもの。自分に厳しいとそんな人が寄ってくる・・・。そんなあなたは自分に不足がないですか？自分の不足を満たすのは、自分の役目✨自分に厳しいと依存したくなるよ😭ちなみに困ってる人助けたいあなたは共依存タイプ。助けることで自分の価値を見出すな🤣自分で自分を助けよう😤🌈内側と繋がろう✨

うつ、パニック障害、適応障害、不安症などの、心の病気にかかる理由と、それを癒す方法についてお話ししたよ🌸🌸早く治そうって思わなくて大丈夫👍ゆっくり長期戦で🫶🤍

お金、使ったらなくなるとおもってない？？そんなことない！！エネルギーなので、全ては循環です🌸🌸あとは人に裏切られたとき、絶望を感じた時の抜け出し方について話したよ🌺🌺リアルサバイバルガイドっす🙌💓💓

エピソードの名前。笑　ふざけてみました。力んでこんなエピソードタイトルにしましたが、実際はゆるーく本質について話してます。ワークショップ参加したい方はこちらからどうぞhttps://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/87249047964877835/A3Mmlq

恋愛依存してたときは、彼氏に「なんでわかってくんないの？！」「なんでわたしはこんな尽くしてるのに！！」ってブチギレることも多々あった。心の拠り所がなかったので、彼氏と別れたら死にそうなくらい辛かった。笑　彼氏に感情のケアをしてもらうのは当たり前で、彼氏に寄り添ってほしくてしかたなかった。これ、本当は彼氏じゃなくて両親にしてもらいたかったけど、してもらえなかった、我慢した魂の傷なんだよね。そんなお話...

人に迷惑かけちゃいけない・・・と思って生きてる人たちに聞いてほしい。完璧は自分を守るためのコントロール！！！！ダラダラ雑談回です。

恋愛依存性だったわたしが一番ネックだったのは孤独感や寂しさ。寂しくて寂しくてモラ男と離れることできなかったよ😂そして友達がいないと言うコンプレックスを抱えていて、寂しさや孤独の乗り越え方について話してるよ。エッセンシャルオイルのイベント詳細はこちらからhttps://www.instagram.com/p/Cv6flJZJCAF/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

自己否定してしまう理由を考えたことはありますか？それは自分をまもるため。生きやすくするには、自己否定をして自分を守るんでなくて、セルフコンパッションを学び、守る方法にシフトチェンジしてきたらよいだけ✌️ブログに詳しい事書いてありますのでよかったら読んでください。https://note.com/uuuuuu_t/n/nf985c12d8d49

過去の私は、「なんでみんなわかってくれないの？」「こんな頑張ってるのに！！」って拗ねまくり。でもいい子でいたりして負担が半端ない😂✌️んで恋愛に依存してた。いつも不安で、心の拠り所なんてなし。笑 これを乗り越えるのは修行だったよ〜✨みんなも恋愛依存から変わりたいならばこれは厳しい道のり。😂😂みんなでがんばろー

頑張っても頑張っても満たされない。努力してるのに上手く行かない。それは、激しい劣等感からくるものかも？あなたがほんとに欲しいものは、あなたが完璧になったとき、訪れるんじゃなくて、あなたがあなたを愛した時に訪れるものだよ。それは安心感や充足感のことを指します。ぜひ頑張っても満たされない人、聞いてね🐬🤍こんなことで悩んでる！って質問などはInstagramからお願いします🐳

体力がない、疲れやすい、慢性疲労でエネルギーが枯渇してる人は、「気」の消耗が激しい人。気の消耗は心の悩みがトリガーとされてることが多いです。心の悩みから偽の人格を作り（潜在意識なので自分ではわかりません。）それが心の負担となり、気が消耗し、心もすり減る。重い重い着ぐるみを着てるんですよね。それを脱げば気を消耗しないので、楽に生きることができます。脱ぎ方は自分と向き合い愛することです。なのでわたしは...

みんなが知りたい自分軸のテーマ。自分軸とは自分の靴を履いて、歩くこと。だから、自分のことを自己理解しないときびしいよね。自分の心地よさを知っていくこともとても大切。自分軸入門編エピソードです。

人との境界線って引くのが難しいよね。いろんなパターンがあるから、これだよ！っていうのは言えないんだけど、例えば「デブ」など言われて傷ついたらバウンダリー以前の問題で離れるべきだし、家族などで離れられないならそれは話し合いの中で解決したり、他に離れられない相手なら受け入れる強さをもったり。。。相手を変えることって難しくて、それをしてもいいんだけど、すごく疲れてしまうんだよね。明らかにおかしい相手とは...

過去のは私はぶっちゃけ「自分好き」だし「周りもいい人ばかり」だし「恵まれてた」なのに、幸せじゃないし、生きづらかった。。理由は満たされなかったから。何で満たされなかったのか、その理由についてお話ししました。激しい承認欲求についても話してるよ！どこから危ないかも話してるので向き合うサインにしてください✨✨ https://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/91038899536659942/index

現代社会における人間が抱えるストレスというのは昔と比べて増えています。そこで重要なストレスケアと学び。知らないと自分がおかしいのかと思って自分を責めてしまいがちになりますよね。ストレスケアについてお話ししました✨✨癒しと学びはセット。エッセンシャルオイルの購入はこちらから。https://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/91038899536659942/index

生きづらさは栄養と関係しています。生きづらさを癒して抜け出すには心と体を整えることが大切！ぜひみなさん聴いてください。エッセンシャルオイルやセッションはこちらからhttps://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/91038899536659942/index

過去の私が見えてた世界は、とても生きづらい世界で、全てが信用できなかったし、不安だったし、いつもなんで生きてるんだろうって感覚だった🙏人っていうのは、理解できないと受け入れることできないんだよね。ハートで受け入れるってのが、理解するってことだと思うんだよね。人生においてそれって本当に大切なんだよね。そんな人に聞いて欲しいエピソードです。https://preview.mailerlite.io/preview/297788/sites/91038899536...