佐編茶水間

當越來越多人開始做個人品牌，自我成長議題也隨之增加。網路上逐漸出現線上讀書會，說書人也展露頭角。今天我們要聊聊「樊登讀書會」，這是目前中國最大的付費讀書會，會員也已超過3300萬人。他們最近出了一本新書《 讀懂一本書 》，我覺得非常精彩，值得仔細聊聊書中的觀點。 感謝三采文化的協助，我們邀請了這本書的推薦序作者許景泰 Jerry，也是大大讀書會的創辦人，來和我們討論書中所運用的邏輯與方法。包含：要怎麼走入沈浸...

2020 年已經進入第二季，這幾個月發生了好多事情。疫情的影響，讓許多原本計畫好的事，都必須因此做更改。動盪這麼大的年代裡，我們要如何應對這些難以預測的突發事件？在日常生活中，又要鍛鍊哪些技能或習慣才能避免 被市場淘汰 呢？ 在這集節目裡，我會和你聊聊最近美國的情況，包含我們的生活受到了怎麼影響？我們在擔憂什麼？也會歸納 4 個大時代下必須養成的習慣，才可以避免自己被市場淘汰。希望這集可以為我們帶來更多的警...

你有沒有發現，市面上有成千上萬講理財的書，卻很少人在討論要怎麼拒絕家人跟你借錢？父母的孝親費要給多少才合理？親友之間幫忙還債要到什麼地步？ 與家人的財務界線 到底要如何劃分？這些都是我們人際關係間難已對外啟齒的議題。在今天的節目裡，我們就要火辣辣地討論這些主題。 今天的節目，我們邀請到「與家人的財務界線」的作家十方，來和我們分享要如何有效、理性的與家人溝通財務狀況？明確分界哪些債務不是你的責任？怎麼...

無論你是一直很想在家工作，或是因為疫情的緣故，必須在家工作，不可否認「遠距工作」已經成為未來的辦公趨勢。如果說，你正卡在不知道要如何起步，或找不到適合的工作機會，這集節目會和你分享10個 可以在家做的工作！ 在第94集的節目中，我們聊到遠距工作不好找的原因是什麼。假設今天，你決心要踏出第一步，打造自己的遠距事業，或者希望為自己增添一點額外收入，我相信這一集的內容，可以給你一些啟發與靈感 :) 延伸閱讀：#94...

你是一位想要出國工作、嘗試海外生活的人嗎？你有沒有想過，在國外工作除了語言能力外，還需要哪些必備技能呢？在今天的節目裡，我邀請到一位曾經在 28 個國家工作的市場專家 - Joyce，來和我們聊聊她的故事、觀察，以及要怎麼成為讓獵頭想要的 超級人才 。 這集節目會試著解答很多聽眾對於跨國工作的疑問，包含出國工作需要的心態和必備技能有哪些？英文一定要好才能成為國際人才嗎？國外的職缺要怎麼找？我們又要怎麼爭取呢？希...

你是一位想要嘗試遠距工作、在家工作，但是遲遲找不到機會的人嗎？我們無法找到遠距工作的原因是什麼？有什麼地方可以調整，並為自己 創造機會 呢？在今天的節目裡，我會帶你用不同面向去了解遠距工作、我們無法找到遠距工作的原因以及可以幫自己創造工作機會的方式 ~ 在節目開始前，我有一個興奮的消息要告訴你！Zoey 和生鮮時書開設了一堂教你怎麼打造「遠距工作必備硬實力」的線上音頻課程。帶你從基礎認識遠距工作，找出最適合...

以前我們聽到投資理財，都會覺得是比較生硬、技術層面的學問。而這集節目，我們要試試用「能量學」的角度切入，和你聊聊什麼是 財富能量 ？以及怎麼去調整你的理財「體質」，讓你在投資上的氣場、能量都更「順暢與幸運」。 節目內容包含：「冰山下的財富能量」分享、「宇宙種子法則」介紹、如何分辨價值和價格，以及思考小資族無法成功理財的原因是什麼？在節目中，我們也會和你介紹 Jamie 的新課程，用能量理財方式來投資。 延伸...

在上集節目中，我們聊到健康不是一個理所當然的事。但在日常生活中，你有多重視自己的健康呢？尤其是那些基層的關鍵，例如「睡眠」。睡眠不知道為什麼總是成為一個「忙碌生活」中被犧牲的元素，但如果你經常 睡不好 ，生活可能也不會理想到哪去。 我們特地邀請到一位正在臨床工作的腦科學博士暨神經科醫師，來和你聊聊如何用高效入眠法降低日常壓力以及分析失眠的可能原因。希望讓你能夠睡得更深、更熟，甚至提高免疫系統也更加健...

每次說到理想生活，不外乎是健康快樂與財富自由。而「健康」這個看似簡單也稀鬆平常的條件，對有些人來說卻是非常難得、奢侈的。在今天的節目中，我們邀請到「 我們都有病 」的作者謝采倪，來和你聊聊她是如何從病痛中找到創作抒發的出口，並持續帶給社會不一樣的價值。 采倪本來是一位 UI / UX 設計師，在確定罹癌了後，她開始調適心情，也嘗試用嘻哈饒舌來找到抒發出口。這集節目中，我們會聊一聊采倪的故事，包含她生病之後的生...

人生難道只能過著讀高中、念大學，然後到公司工作的直線人生嗎？如果想轉換跑道至與自己所學不同領域，又要怎麼去調適？在今天的節目中，來賓 Mish 會和你分享她 不一樣的人生 。 Mish 就讀於台大外文系，畢業後先到新創公司工作，隨後開始兼職家教，又慢慢轉換到現在的 DJ 事業，這陣子甚至跑去洛杉磯學音樂。當初是什麼樣的契機點讓她開始有了「想當DJ」的念頭？台灣與美國的音樂產業有什麼差別？以及最重要的，在面臨想要轉職或...

「理想生活設計」是我在 2018 年中開始經營的個人品牌，現在我可以稱它為我的「事業」，但在最開始的時候，它其實只是個我分享遠距工作與品牌經營的部落格。在這 15 個月裡，我的心情經常像洗三溫暖一樣高潮迭起，而這個品牌也將在今年一步步朝兩歲邁進。想藉這集節目和你（老實的）分享，我在 經營個人品牌 上， 3 個如果可以重來，我不會做的事；以及 3 個我認為自己做對的事。 當然，這些是依照我的個人經歷來分享，每個人遇到...

你會不會經常在想「我也想要做遠距工作，但是我的工作型態就是不允許，該怎麼辦呢？」如果你曾經有這樣的想法，今天的舞蹈老師來賓 AB 會帶給你不一樣的想法。職業如舞蹈老師、醫生或廚師，真的有辦法打造自己的遠距工作嗎？ AB 是如何從搖擺舞老師，轉換到自媒體行銷？他又是如何開始內容創作、發展獲利模式？也在資本主義社會下找到自己價值呢？今天我們來聊聊「 斜槓網路事業 」。 另外，我有一個新消息要告訴你：「佐編茶水間...

一聽到「談判」，我們總是下意識地認為說話要非常犀利、充滿批判性思考，還要能快速的反應，才能在談判桌上獲得勝利。今天很開心可以邀請談判大叔 - 陳侯勳，來聊聊他對談判不一樣的看法。 在這集的節目中，我們會和你聊聊「 被動談判術 」是什麼？什麼是搭舞台？什麼是談判推力？我們在日常、職場要怎麼應用？又要怎麼創造出對自己有利的情境，談出你希望看到的結果呢？如果你認為自己是個生性內向害羞的人，或總覺得自己不善言辭...

身為一位內容創作者，最不想要遇到「Copy Cat」。當我們遇到別人 抄襲 自己的創作時，要怎麼面對？有沒有什麼可以防止被抄襲的方式？心態上又要如何調整呢？ 這集節目，希望和你聊聊為什麼會有「抄襲」的現象？遇到抄襲時，如何心平氣和地做處理？我也會加碼分享四個實用小技巧，協助你度過這個難熬時刻。我自己很了解發現別人抄襲自己時，心裡有多麽難受，希望這集節目可以在你遇到類似狀況時，幫你一把 :) 延伸閱讀: 身為遠距工...

為什麼有些人講起英文就是這麼好聽、道地，有什麼咬字或學習方式可以調整自己的 英文口音 呢？今天這集節目，我們第三度邀請 VoiceTube 來和我們聊聊語言學習和發音的技巧。這次的來賓 - Winnie 因為曾在加拿大生活、上學，我們也會多聊聊關於加拿大學習外文和台灣的差異在哪裡？ 如果你希望可以多瞭解加拿大的學校制度、文化和台灣有什麼不一樣的地方；我們要如何在日常中調整自己的英文咬字和口音，相信這集節目會給你很大的幫助...

聲音療癒 是我們生活中很少談論到的話題。然而，我們每分每秒都涉及各種聽覺，甚至在極度安靜的環境下，也可以聽得到自己的呼吸與心跳。「聽」這個感官，對我們一點也不陌生，而我們也可以進一步用聲音來療癒、舒緩自己的壓力。 之前分享過用飲食、冥想、瑜伽等方式來減低心理壓力、強化心靈力量。今天希望可以用聽覺的角度切入，邀請音樂創作人葉穎，來和我們聊聊聽覺所傳達的力量，以及我們要如何在日常中練習用聲音療癒自己。另...

新年快樂，恭喜發財！在這一集的節目裡，我想和你聊一個刺激的話題：「到底要 如何不在意別人想法 ？」 我特別選在農曆新年討論這個議題，因為我相信這是一個讓你又愛又恨的節日。當一個家族聚在一起，難免會討論誰賺的錢多、誰的伴侶有什麼樣的職業，誰的生活過得如何。如果你過度在意其他人的想法，心裡可能會有點難受，也會開始想要和別人做比較。 我希望抓幾個重點和你聊聊「如何不過度在意他人看法」議題。當然，過了新年，日...

你是一位對藝術感興趣，或是在藝術領域工作的人嗎？你有沒有想過要用更輕鬆、有效率方式，來讓自己少付出一些勞力，多獲得一些收入呢？在今天的節目中，我們邀請到藝術刺青師 - 吳明月來和你聊聊身為 藝術工作者 ，如何管理自己的團隊，同時規模化自己的事業。 這一集的來賓很特別，因為他是佐編茶水間的第一位來賓。當時的他正從服裝產業轉職，開始學習刺青，一年多後，他不但有了自己的團隊，甚至開始擴大規模，朝更有系統的方向...

隨著新的一年的開始，很多人都會想要趁勢建立新的好習慣，在這篇文章裡，我想和你分享五個我認為超級有用的 人生技能 。這幾個技巧也是我近兩年逐漸養成的好習慣，我會和你分享如何養成這些技巧，為你的理想生活打基底，相信它們也能夠為你的 2020 帶來正向的幫助 :) 延伸閱讀: 讓你身心靈LEVEL UP 的10個 生活提案（免費CHECK LIST下載） 收聽本集音頻：     本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes Store上為節目打星評...

再過幾天我們就要 迎接2020 年了，同時也要與這個精彩刺激的2019道別。在今天的節目裡，我想和你真實聊聊我這一年經營品牌的內心感受，以及我認為自己做對了什麼事，才有今天這樣小小的成就。節目最後，我也會引導你做一個比較深層的冥想練習。這部分可能比較適合在家的時候收聽，所以如果你現在在通勤，可以等到回家再練習呦！ 另外我也想在這邊提醒你～佐編茶水間在一月的第一週會停播休假一次，所以1/5我們不會有節目，要等到1/...

聖誕節快樂！Merry X'mas～ 今年的你交換聖誕禮物了嗎？今天 Zoey 有一個特別的禮物要送你，我會和你分享我是如何一邊旅行、一邊做佐編茶水間的節目。這是我從未在外面公開的大秘密，也是許多 內容創作者 都懂的秘技。今天是我最喜歡的聖誕節，我就把這個秘密包裝成禮物送給你囉 -- Hosting provided by SoundOn

你會不會常常覺得自己精神不好、沒有動力？或者想要調整體態，試了很多不同的飲食法、運動方式，但都沒有什麼效果呢？如果是的話，今天這一集會很適合你。我們會和你聊聊 腸胃道療癒 是什麼？怎麼透過「荷爾蒙平衡飲食法」來對抗體內壓力並提升你在工作或個人品牌上的表現。 我們的來賓 Lola 會和你聊聊過去她的慢性病給了她什麼樣的啟發？她怎麼發現腸胃道是治療身心靈的關鍵？以及你要怎麼察覺壓力來源？要怎麼找到更適合自己的...

非本科系要怎麼做自己沒經驗的事？如果發現自己其實想做其他工作該怎麼辦呢？在這一集節目裡，我受到Girl Power Talks 女力心聲的邀請，和你聊聊我是如何在大學畢業後，選擇去做和我本科系無關的事情，怎麼一步步的走向遠距工作，打造我的事業， 創造自己 想要的生活。 在今天的節目中，我會分四個階段和你聊聊我這四年的變化，包含從大學畢業後做不是本科系的事情、開始踏上遠距工作的生活、創立了佐編茶水間節目，以及它如何在一...

12月到了～12月是我最歡的月份，除了喜歡聖誕節和跨年，這個月也總是讓我感受到特別的能量與重生感！說到新年，每年年底的熱門話題一定少不了新年新希望和 人生規劃 。你有沒有想過～為什麼新年新希望總是很難達成呢？在今天的節目裡，我會和你分享四個我們在建立新年新希望時常犯的錯誤，以及到底要怎麼避免這些錯誤。就算你對新年新希望沒有興趣，他也可以幫助你檢視過往做計畫時可能踩到的誤區。 在節目開始之前，我有個新消息...

「 專案管理 」是什麼？跟我們經營個人品牌又有什麼關係呢？老實說，我以前也不太懂PM (Project Manager 專案經理) 到底在做什麼，可能在我很年輕的時候，還沒有所謂「專案管理」的角色。不過這幾年我發現，如果學會專案管理的軟、硬技能，可以大幅提升我們做自媒體的效果。因此，我邀請到一位擁有十年專案管理經驗的 Evonne ，來和我們聊聊專案管理需要的商業思維，以及我們該如何運用這個思維到自己的品牌上？ 在今天的節目裡，...