佐編茶水間

我們可能都會對不被地點限制的工作和生活心生嚮往，但你有沒有想過，如果你將 巴士改裝成房子 ，將自己的家搬到巴士上，過著能夠自由移動的生活，會是一個什麼樣的 Lifestyle 呢？今天這一集比較感性、輕鬆，就像和朋友聊天一樣，來賓 Gina 會和我們分享他和先生在歐洲的旅遊故事，他們如何在車上處理行程、玩樂，同時又兼顧工作？如果你對於這種 Lifestyle 感興趣，快來聽聽這一集不一樣的生活、啟發不一樣的靈感。相信你會非常喜...

無論你再怎麼喜歡自己的工作，我們都還是有可能因為過於熟悉、缺乏挑戰而陷入 職業倦怠 裡，在那個當下的你或許不一定想要馬上離職，只是需要重新找回動力、重新振作來度過這個非常時期。因此，在今天的節目裡，我們邀請到 Youtuber 艾琳的日常來和我們聊聊失去動力的拯救方式，我會和艾琳聊聊他的 Youtube 創業故事、他如何面對職業倦怠？有沒有什麼方式可以讓自己振作？要如何找到適合自己的資源，以及如何設定出更適合自己的目...

在今天這一集裡，我會和你分享如何用月亮潮汐以及女孩的月經來執行每個月的 目標規劃技巧 ，這集內容比較特別，佐編茶水間正在參與一個女力串連的 Podcast 活動，總共有 18 位女性 Podcaster 輪流接力，所以今天這一集我們特別規劃女性主題。我的上一位 Podcaster 是 Tasha健康管理 ，他在節目中分享如何利用生理期來做瘦身減重，也與今天的主題很有關連。如果你沒有經期或你是男性，我也會介紹用潮汐的方式來做目標規劃，歡迎你繼...

你喜不喜歡自己的身材、自己的外貌呢？你有沒有曾經因為體重所苦，因此開始厭惡自己的身體？今天這一集，我們特別請到新陳代謝科的醫師馬文雅，來和你分享他從醫多年所看到的觀察，包含我們是如何忽略心理壓力而暴飲暴食、我們怎麼對自己體態的認知產生偏差，以及到底該如何重新 愛上自己的身體 ，接受自己最完整的模樣。 延伸閱讀：#42 如何「吃」出理想生活？利用食物找回自我療癒的力量 / 全植廚房 收聽本集音頻：     本集聽眾...

你會不會經常不知道要怎麼做目標規劃，也不太確定要如何拆解目標呢？在今天的節目裡，我會用一些有趣的例子，和你分享我是如何做 Goal Setting 維持工作效率 ，同時也會把目標分成三個步驟。由於近期我的生活中也發生一些有趣的小事件，這些事情也讓事前準備與計畫目標顯得更為重要，因此，希望今天的內容也能夠幫助你在 2020 年的最後一季做最後的目標衝刺喔！ 延伸閱讀：#76 為何新年新希望總是不了了之？4個你在 人生規劃 上常...

今天這一集我們特別要和你聊聊副業這個主題，相信在新冠疫情的影響之下，我們多多少少都有意識到多元收入的重要性，或者也開始想要來做個人品牌與自媒體，因此，今天我們特別邀請到台北市政府產業發展局「創業門診」的顧問王明聖，來和你分享怎麼 多找個籃子放雞蛋 。 王明聖本身也有多個副業與斜槓身份，我們今天會和你分享他近期所出版的新書《多找個籃子放雞蛋：上班族用副業創造多重收入的方法，分散薪水風險，邁向終生財務自...

今天這集比較特別，是我從來沒有嘗試過的題材形式。今天會分享我之前到沙漠露營旅行中發生的事，以及我們嘗試的三種舒壓與 釋放靈魂 的有趣方式。這一集很輕鬆，就像是和朋友聊天一樣，和你分享我生活中發生的小故事 :) 延伸閱讀：#110【10分鐘呼吸練習】用呼吸與冥想整理思緒，從混亂中喚醒你的 內在能量 收聽本集音頻：     本集聽眾回饋： 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，和大家分享你的看法，讓...

今天我們非常榮幸能夠請到公關界的教母丁菱娟老師，來和我們分享 自媒體必學公關力 ，丁菱娟是世紀奧美公關的創辦人，擁有超過 30 年的公關行銷經驗，這集我們很幸運能夠邀請到這樣的大人物，來和我們聊聊怎麼用自己的影響力，去影響身邊的關鍵人物，並創造更大的品牌價值。 丁菱娟老師也會分享近期的新書《影響有影響力的人》，他會和我們分享公關究竟是什麼？如何利用 PESO 法則去創造品牌聲量？如何打造出利他的品牌價值？以及...

今天我們邀請到的來賓是一位知名的日文教學 Youtuber - Tiffany。Tiffany 大部分時間主要在台灣學習日文，卻能在日文檢定最高級的 N1 測驗中，獲得滿分的優異成績。她是怎麼訂定自己的 語言學習計畫 來一步步達成？當然到東京學校交換時，又是如何掌握學習資源來放大學習效果？ 同場加映的是，在三年內達成13萬 Youtube 訂閱背後，是透過什麼心法與技巧來達成？我們要如何透過演算法，做出觀眾喜歡看的內容？又要怎麼在大眾偏好與...

今天的節目，我們會介紹什麼是股票基本面的 價值投資法 ？好公司的篩選條件有什麼？合理價格的定義是什麼？以及如何選出自己熟悉的產業，新手又該怎麼挑選美國股票？今天的來賓 Peggie 是巴菲特學院的專任講師，這一集的內容有非常多技術和艱深的專有名詞，而 Peggie 用非常幽默的方式帶你去了解價值透資法的概念和操作要領，如果你對理財投資感興趣，我相信你會非常喜歡這一集！ 延伸閱讀：#54 如何用被動投資法打造財富自由：從...

習慣是如何在日常中影響著我們的決策？存在價值觀裡的認知與信念，又會如何反應在我們的財務決定上呢？今天我們要和你聊聊一本有趣的書：《 習慣致富人生實踐版 》，他是美國知名暢銷書《習慣致富》的第二本，我們會用書中的故事情境，和你複習窮習慣長年累積下所帶出的差異。也會和你分享創富的四種方式，如何用儲蓄方式來翻身？如何避免生活方式升級心理的陷阱？校園體系怎麼加強財務教育？以及，如果你身邊深愛的人和你的金錢觀...

今天這一集比較特別，它是我臨時起意插隊先做的議題，原因是最近節目收到很多 負面評價 ，而自從第一次收到相關留言，我就開始在思考要怎麼改善，心情也一直都受到滿大的影響。今天我決定一次唸完我們最近收到的負評，分析一下目前遇到的瓶頸，以及後續有什麼解決方案，還有我自己的一些心得感想。 延伸閱讀：#62 如何面對負面評價和酸民 ? 3種快速解法帶你走出 網路霸凌 收聽本集音頻：     記得訂閱我們的節目，並到 iTunes Stor...

在高壓的環境下工作，究竟要怎麼掌控時間管理與資源連結？如何去區分事情的輕重緩急，讓忙碌爆炸的生活更有效率？今天我們邀請到的來賓徐尚方，曾經是電視台的記者，她的工作如同千手觀音，從早上八點前就開始緊湊的生活，節目中她會和我們分享記者的一天長什麼樣子？他們是如何去篩選新聞？怎麼在倉促的工作中做到資源整合、時間管理與高效工作？如何具備高效工作技能來打造 記者超能力 。 延伸閱讀：#18 有正職還有時間創業嗎? 5...

在學習外語時要怎麼創造情境，來幫助自己記單字？怎麼有效利用 零碎時間學英文 ？而這樣的效果又要多久才能看得見呢？在今天這一集節目裡，我們邀請到 Youtuber 兼英文老師 Cindy ，來和你聊聊她私藏的英語學習技巧，她會和你分享如何創造學習情境來幫助單字記憶，也會聊聊如果用通勤時間來練外語，通常要多久時間才能有比較有感的成效，以及多益這項考試到底是不是必須？這個證照能夠在未來哪個領域幫助我們呢？ 延伸閱讀：如何用...

2020 年的上半年已經結束了，你的感覺怎麼樣？你的生活是否都步入正軌？你在 2019 年所訂定的計畫，是否已經完成一半？事實上，我個人認為這半年來是個非常混亂的過程，不只因為疫情，可能也因為宇宙能量的變化，讓每一個人的氣場都處於一個比較低靡的情況。在今天的節目裡，我會和你聊聊我這半年整理思緒的心路歷程，最後也會用一個 10 分鐘的呼吸練習和冥想，帶你一起梳理思緒，順便來一點新的呼吸練習，啟動我們的 內在能量 吧...

今天我們特別要和你聊聊《 IKIGAI富足樂齡 》這本書， IKIGAI 是一種日本哲學，而翻譯成中文則為生命的意義。大約在三年前，我無意間在美國的圖書館看到這本書，也開始對這個生活哲學深深著迷，最近 IKIGAI 終於被台灣的文經社翻譯成繁體中文版，因此今天我們邀請到文經社的主編輯昭儀，來和你聊聊 IKIGAI 的概念、書中會分享找到長壽、幸褔和滿足身心靈的生活方式、沖繩人有什麼特別的飲食法或生活哲學、我們又能夠怎麼從生活中尋...

說到那些學校沒教的事，我們第一個想到的就是職場的因應之道，當我們在學校時，總是有一個非常明確的直線目標，然而，許多學校的成功方程式，在我們出了社會之後卻不是那麼受用。今天我們邀請到《 我只想好好上班 》這本書的編輯采華，來和你聊聊新鮮人找工作、面試、和同事相處還有離職的職場應對藝術。 這本書的原書名叫 They Don't Teach Corporate in College ，作者 Alexandra Levit 原本在學校是一位成績名列前茅的優等生，...

你知道 個人品牌核心概念 到底是什麼嗎？為什麼就算不想要經營自媒體、不想要當網紅，依然要學會經營個人品牌？在今天的節目中，我們邀請到《個人品牌》這本書的作者何則文，來和你聊聊個人品牌核心概念、個人品牌的五大重點元素、如何創造或發明工作給未來的自己？未來的產業結構會如何因為科技和品牌概念而重新解構？我們又該如何在未來的職涯道路上為自己鋪路呢？相信你聽完一定會有滿滿的收穫~ 延伸閱讀：《 個人品牌 》讀後心...

你會用資源管理的觀念來做日常理財規劃嗎？你知道如何從根本去理解財務思維，並且套用在生活中嗎？今天邀請到企業界知名財務顧問 - 郝旭烈，來和你聊聊他的新書《 好懂秒懂的財務思維課 》，帶你用商業的角度去打理生活理財。 在今天的節目裡，郝哥會和你分享怎麼看生活中的現金流量表、損益表、資產負債表和收入漏斗。一位公司職員，怎麼用通路和流量的思維，去提升自己的現金和收入？你生活中的「品牌、技術、人力」三元素是什麼...

你有沒有想過一個問題，為什麼賺錢對有些人來說很容易，對有些人來說卻很奔波？如果撇除出生環境與身世背景，有沒有什麼心態或觀念，能打造出一個 成為有錢人 的腦袋？讓你越賺越輕鬆、越有錢呢？在今天的節目裡，我們邀請到聯盟行銷大師班的 Jerry 來和你分享他是如何年紀輕輕，就打造出百萬事業，背後的心態和觀念又是如何建構的。 延伸閱讀：#58 什麼是聯盟行銷？如何賣別人的產品來打造不被地點限制的生活？ / Dean 收聽本集音...

你知道 104 輯、 104 週代表什麼意思嗎？一年 52 週，佐編茶水間兩歲啦！兩年是一個非常有意思的里程碑，因為它就像是談戀愛一樣，過了熱戀期，儘管你再怎麼愛一個人或再怎麼喜歡一份工作，你還是會開始觀察到一些缺點。因此在這兩年大關，我想和你分享作為一位全職的 自媒體創業家 ，我的實際生活如何？ 我會從分享三個經營個人品牌的缺點開始，聊聊這些壞處如何影響著我的生活？當然，我也會分享三個打從心底喜歡的好處，以及這...

從今年年初開始，因為疫情的緣故，很多人的工作和生活都受到了影響，除了要保有一定的市場警覺性之外，我們還能用什麼方式保障自己呢？我認為答案就是要去打造創業家思維與 創業家特質 。今天的節目非常有趣，我們邀請到一位同時在經營房地產、寵物旅館和線上事業的創業家，和你聊聊他如何去創造不同的收入管道，以及如何從心態面札好根，穩穩地大步邁向目標。 在節目開始前，我們有一個全新的消息要跟你分享！從 2020 年 6 月 1...

你聽過將腦科學與語言這兩件事情做結合嗎？你知道 學英文最重要的關鍵 其實是把拼讀練好嗎？而這到底要怎麼練習在生活中呢？在今天的節目裡，我們邀請到一位腦科學碩士同時也是英語碩士的老師 Ping ，來和你聊聊學習語言的關鍵與操作方式。 在節目開始前，我們有一個全新的消息要跟你分享！從 2020 年 6 月 1 日到 6 月 30 日，我開放了一套一小時免費直播課程，公開我是如何用聯盟行銷和 E-Mail Marketing 維持每個月 30 萬台幣的...

我們都知道，一個人的心態和思維，會深深的影響他的成就和生活狀況，但是心態真的不是那麼容易說改就改的，尤其是比較負面的 固定思維 ，又是更難從根本去轉化。 今天我們邀請到 Youtuber 好葉，好葉時常分享心理學、自我成長和理財相關內容，而今天在節目裡他會分享他的人生故事。如果你有朋友不喜歡改變、總是在生活中找藉口，且抱怨得多卻付出得少，這一集記得分享給你的朋友，絕對會帶給他一些啟發。讓我們一起學習從僵化的受...

兩年，100週，因為有你的參與，佐編茶水間邁入了一個大里程碑！在這個的日子，我們希望能聽聽你的故事，並且邀請你參與 佐編茶水間100 和我們盛大的感恩回饋大抽獎活動 :) 延伸閱讀：【 佐編茶水間三歲慶生特輯 】50 Facts About Zoey（上）最棒與最糟的約會、旅行中的靈異故事！  觀看本集文字稿內容：在原文網站中，你可以選擇想要聽的段落直接跳著聽（我們幫你把段落都整理好啦）  訂閱佐編茶水間電子報：我們固定於每週一寄出...