Martin Barna

Podcast s Martinem Barnou

Health CS ↓ 672 episodes

Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací. Pořadem provází Martin Barna. Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Author

Martin Barna

Episodes

Podcast - Jaký způsob stravování je nejlepší? 04.08.2021 10:53

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Jak začít hubnout? 04.08.2021 6:03

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Jak často mám cvičit? 04.08.2021 7:12

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Rozhovor - Robert Hackenberg 22.07.2021 1:09:35

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Jak jíst efektivně 22.07.2021 7:24

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Motivační Smršť #2 16.07.2021 3:22

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Zpracované potraviny 16.07.2021 4:10

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Jak přidávat váhy ve fitku 16.07.2021 8:57

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Zdravé potraviny 16.07.2021 11:47

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Motivační Smršť #1 11.07.2021 4:48

Kdysi mě jeden člověk, kterého jsem nikdy osobně nepotkal, změnil natolik, že mu vděčím za osobu, kterou dnes jsem. Tohle video jsem vytvořil na počest a vzpomínku pro Greg Plitt Pokud tohle alespoň jednoho z Vás nakopne jako Greg kdysi mě, stálo to za to. Rest in peace, Your Legacy Will Live Forever Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odka...

Podcast - Návštěva restaurace v dietě 07.07.2021 10:00

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Příprava na dovolenou 07.07.2021 10:16

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Krátkodobé cíle a Vaše proč 07.07.2021 11:26

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Kolikrát denně mám jíst? 30.06.2021 9:56

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Cíle 26.06.2021 4:04

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Rozhovor - Marek Křibík 25.06.2021 58:00

Dnes další host a klient Marek Křibík. Za cca 4 měsíce 👏 ✅ Marek má vystudovanou VŠ nutriční terapeut, přesto chápe, že nikdo není vůči sobě objektivní a najal si mě na podporu při jeho cestě za životní formou. ✅ Začalo to rozchodem, který ho motivoval začít na sobě více pracovat. ✅ Cvičit ve fitku začal Marek teprve nedávno a to se skvělým trenérem a kolegou z Prahy @vojta.holy ✅ Během spolu...

Podcast - Momentum 19.06.2021 7:59

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Stav mysli 19.06.2021 8:37

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Intolerance 19.06.2021 10:16

Máte podezření na intolerance/alergie? Běžte na alergologii/imunologii/gastroentolog, ne za okresním výživovým Guru.  Výživáři, není ostuda klienta odkázat na odborníka (v tomto případě lékaře). Naopak je znakem profesionality přiznat si, že nemáte expertízu na vše. Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcas...

Podcast - Sebedůvěra 17.06.2021 13:39

Sebedůvěra je velmi mocná zbraň a ovlivňuje směřování celého Vašeho života. Be Effective Patreon: https://www.patreon.com/martinbarna Videokurz, kde Tě naučím hubnout: https://www.naucmese.cz/kurz/video-jak-zhubnout-a-postavu-si-udrzet-bez-jidelnicku-bez-suplementu-100-zaruka-spokojenosti Kontakt na mě: barna@eftm.cz FB skupina pro Vás:   https://www.facebook.com/groups/effectivefitnesst...

Podcast - Obezita jako dluh 09.06.2021 8:24

Analogie obezity na dluhy. Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Motivace 08.06.2021 9:09

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Jojo Efekt 05.06.2021 13:26

Všimli jste si, že spousta lidí každý rok hubne, a přesto mají rok od roku více tělesného tuku? Lidé umí zhubnout, ale neumí udržet... Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - 5 důvodu proč cvičit 03.06.2021 5:05

4+1 důvod proč cvičit pro ty, kdo ještě nezačali 😊🎯 Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.

Podcast - Mohu večer sacharidy? 30.05.2021 5:41

Budete hubnout, když budete jíst večer sacharidy? Proč je ráno po větší dávce sacharidů větší tělesná váha? Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.