白川ゆうと
ゆうトーーーク
がんばりすぎてない？疲れちゃってない？健康で楽しいトレイルランしましょう「明日どこ走ろ」って前向きな気持ちになれるような番組ですトレーニング。レース。ゲストランナー。日常ネタ。
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Episodes
#39 信越五岳の振り返り① 19.09.2025 13:12
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#38 信越五岳ゴール直後の話 14.09.2025 5:13
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#37 緊張してる？信越前夜 12.09.2025 9:16
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#36 レース直前によく食べるもの(マネしない方がよさそう) 11.09.2025 12:14
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#35 信越五岳のライバル？勝てそ？ 10.09.2025 16:19
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#34 信越100マイルの持ち物を公開するよ！ 09.09.2025 11:42
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#33 【ぜんぶ公開】タイム、順位、あれもこれも！ペーサーとの作戦会議 07.09.2025 26:36
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#32 話題のリカバリーウェア？ちなみに群馬の会社です 05.09.2025 10:50
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#31 しそジュースとIBUKIで信越を楽しんじゃいましょう！ 04.09.2025 15:29
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#30【質問回答】100マイルに挑戦するのはいつがいい？ 03.09.2025 15:01
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#29 シューズの話してますが、喋りながら寝た？(ちょっと寝たかも)笑 02.09.2025 17:20
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#28 メンタルは準備でなんとかなる 01.09.2025 20:49
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#27 UTMB盛り上がってる一方で、白川の膝が… 30.08.2025 11:23
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#26 質問回答「子どもがトレラン楽しく続けるには？」 29.08.2025 14:59
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#25 青春時代の思い出が〜！！時間が経つのは早いですね。嵐は人生の教科書です 28.08.2025 16:04
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#24 こう見えて元新聞記者という謎の職歴 26.08.2025 15:33
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#23 みんな頑張ってるもんな〜〜信越と小海もちゃんと走ろって思いました 25.08.2025 10:27
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#22【ゲスト回】信越五岳まで3週間だけどドキドキで眠れない人いる？？ 24.08.2025 24:18
【轍をゆくヒト】 ①前編 https://open.spotify.com/episode/3j7vwvCLaV1q2obGQKTEbV?si=pjOb0pggSQ-O9YojD05uXg ②後編 https://open.spotify.com/episode/6Sz8hWpyHj9Q8jqX6vABjq?si=IpMbYSyZSwaV5CgUkPT-IA ✋質問お待ちしてます トレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストも https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7 【信越100マイルの報告会】 9月21日飯能 https://moshicom.com/130283/ 【募集中の...
#21 温泉ソムリエが紹介するランナー向けのお湯 23.08.2025 19:18
愛しすぎるがゆえに、温泉地の名前を一部間違えて喋ってしまいました 関係者の皆様、大変申し訳ございません 今年中に必ず行きます♨️♨️ ✋質問お待ちしてます トレーニングや補給に関する疑問、こんな話聞いてみたい！というリクエストも https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7 【信越100マイルの報告会】 9月21日飯能 https://moshicom.com/130283/ 【募集中のイベント】 9月27日小海試走会 https://moshicom.com/130148/ 【みなの...
#20 SNS発信でやらないと決めている3つのこと 22.08.2025 17:03
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白川の嫌いなトレーニングは〇〇です汗汗 21.08.2025 14:35
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実は、エントリーリストとの戦いでした(白川の勝ち) 19.08.2025 9:17
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元気が出る秘密のコース走ってきました 18.08.2025 8:28
【KOUMI試走会】 9月27日 https://moshicom.com/130148/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチーム がんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK
【あと27日】信越へのカウントダウン始まりました 17.08.2025 9:26
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スペシャルゲスト登場！信越作戦会議 16.08.2025 15:06
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