白川ゆうと

ゆうトーーーク

Sports JA ↓ 165 episodes

がんばりすぎてない？疲れちゃってない？健康で楽しいトレイルランしましょう「明日どこ走ろ」って前向きな気持ちになれるような番組ですトレーニング。レース。ゲストランナー。日常ネタ。

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白川ゆうと

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トレッドミル練習のやり方 15.08.2025 8:55

【みなの天空ウルトラマラソン】ゲスト‼️ https://fun-trails.com/race/minano-ultra/ 【魚沼スカイラン】ゲスト‼️ https://uonumaskyrun.com/ 【募集中のイベント】 8月24日鎌倉 https://moshicom.com/127310/ 9月21日飯能 https://moshicom.com/130283/ 9月27日小海試走会 https://moshicom.com/130148/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチ...

インスタで密かに設定していること 14.08.2025 10:00

毎日やるって決めると疲れちゃうよね？ 13.08.2025 10:45

【魚沼スカイラン】ゲストランナー行きます‼️ https://uonumaskyrun.com/ 【募集中のイベント】 8月24日鎌倉 https://moshicom.com/127310/ 9月21日飯能 https://moshicom.com/130283/ 9月27日小海試走会 https://moshicom.com/130148/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

くだらない質問にも正直に回答します 12.08.2025 11:55

【募集中のイベント】 8月24日鎌倉 https://moshicom.com/127310/ 9月21日飯能 https://moshicom.com/130283/ 9月27日小海試走会 https://moshicom.com/130148/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

#10 体重85kgあった時のキツすぎる登山 11.08.2025 10:48

ゲスト登場！！ 10.08.2025 26:10

東飯能Beee Beee 9月21日「信越五岳報告会つきのトレラン」 https://moshicom.com/130283/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

YouTubeどうしたら面白くなるのかな〜 09.08.2025 9:30

【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

KOUMI 100攻略法 08.08.2025 10:06

【KOUMI試走会】 9月27日 https://moshicom.com/130148/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

最近調子良く走れてる理由 07.08.2025 10:19

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ゲストランナー行ったところの動画が興味深い 06.08.2025 11:39

【ウチノウラトレイルYouTube】 https://youtu.be/DgVtnCfNTrM?si=lLEj4Km12_uB7wjJ 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

群馬が1番暑いんだけど、暑い日の走り方 05.08.2025 8:57

遠藤日向くんのnote https://note.com/hyuga1358817/n/n5b1ed186432f?sub_rt=share_b 【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

写真で見ると脚が長くなった件 04.08.2025 10:42

写真加工してないですよ日本各地1000人くらいいるはずの『白川ファン』に届けるお話です【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

富士登山駅伝走ってきました 03.08.2025 8:05

日本各地1000人くらいいるはずの『白川ファン』に届けるお話です【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

1人で喋る理由 02.08.2025 13:02

日本各地1000人くらいいるはずの『白川ファン』に届けるお話です伸びしろに期待してください【Instagram】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【YouTube】 https://www.instagram.com/shira__yuto 【オンラインチームがんばらないトレラン】 https://lin.ee/g3d1KCK

#92 永瀬廉くん出演「REBOOT」にやられた 14:41

健康に楽しくね^ ^ 【3月22日タニさんと山手線】 https://moshicom.com/139134/ 【✋質問お待ちしてます】トレランに関する質問も、関係ない話も、のびのび自由にやっていきましょう！ https://forms.gle/DwBt6aA2NwwmwAMi7 【がんばらないトレランメンバー募集中】 https://lin.ee/g3d1KCK 【がんばらないＴシャツ】 https://rungry.base.shop/items/123317999 【2026の予定】 2/28 八海山スカイスノー(新潟) 3/29 ハセツネ30(...