松原彩耶(まつばらさや)
みんなの今日はどんな日だった?私はね…
私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍1日の終わりに何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー初めて私のこの紹介を見てくれた方へ🌳見てくれて、読んでくれて、聞いてくれて、見つけてくれて、、、ありがとうございます!!おすすめ回を2つ紹介するヨ!▼涙が止まらない夜に聞いてほしい。きっと明日から前向ける。#63 【大泣き会】もうちょっとやってみる…。私の幸せ貯金▼悩みに飲み込まれそうな君へ。自分を大切にできるよ。#92 無意味な悩みに惑わされないように。自分で考え、自分で結論出し、自分で生きていく。...
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松原彩耶(まつばらさや)
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Feb 23, 2026
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Episodes
#53 頑張りは評価されるべき?仕事に"一生懸命さ"って必要なのかな? 25.04.2023 16:50
はぁ〜〜〜〜〜〜!!!! 私は仕事ができるようになりたいです!!!(切実) なんでこんなにも、ひとつひとつの作業に”ムダに”時間がかかってしまうのでしょうか!!!! 日々改善して、実行して、反省の繰り返しをして……少しずつ積み重ねるのみですね。 この山超えたら気持ちいと思うので、山の先にある景色を楽しみに、毎日毎日をコツコツ重ねていきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
#52 マネするだけじゃダメだ。自分で考えなきゃっ!! 22.04.2023 21:42
音声で#53って言っていたけれど、確認したら#52でしたね。 今日も音がうるさくてごめんなさい。 次回は海士町と知夫里島のお話をするので、楽しみにしててね!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら...
#51 私も…!! あやうく一生懸命生きるところだった。 14.04.2023 24:41
夜更かししちゃった〜 ラジオで華金です(^^)v 私的好きな時間の過ごし方でした!ありがとう!! こちらが本エピソードで紹介したyoutubeです↓ 【要約】あやうく一生懸命生きるところだった【ハ・ワン】 [ https://youtu.be/GMoA1g53XtI ] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見な...
#50 したたかなアツい女に、私はなる!!!(今回は概要欄も見てね) 13.04.2023 20:11
本当に風の音がうるさくて申し訳ないです、、、!! けど、聞いてくれると嬉しいな☺︎ 今回はあまり触れてはいないけど、本エピソードは『第50回』でした。 私はこのラジオは「記録することが目的だ。」とかいっているけど、やっぱり「いつも聞いてるよ〜」とかいってもらえると、とっても嬉しくて…🫶 やっぱりここまで継続(シーズン1も合わせると今日で100回目)してこれているのは、間違いなく聞いてくれている人がいるからです...
#49 いきいきと働くためにはタイムマネジメントが大切なのでは? 11.04.2023 20:10
2023年4月10日のお昼に収録しました。 健康も、メンタルも、勉強時間の確保も…。最近セルフマネジメントの重要性に気づき、試行錯誤を重ねています。 今回はそんなお話。 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一種鬼...
#48 無駄な時間こそが超効率の秘訣 05.04.2023 8:50
最近はずっと「どうしたらもっと仕事を頑張れるか?」「効率よく、濃度の高い時間を過ごすにはどうしたらいいか?」 こんなことばかり考えながら、試行錯誤を繰り返す日々を過ごしています。 本エピソードは、ここ2週間で見つけた上記課題の糸口についてお話ししています。 『ひたすら目標に向かって、毎日毎日懸命に努力している"どこかのだれかに"届いたら…。そしてその人の肩の荷が少しでも軽くなればいいな。』 そんなことお思...
#47 2年前の自分の就活から学ぶ、ホワイトデー戦略 16.03.2023 27:10
自分で聞き直していると、「つまり」という接続しを乱用しているものの、なかなか結論を言わない過去の自分にツッコミを入れたくなりました。 「おいおい、全然つまってないじゃん!!」って。 つまり、私は話でつまれてなかったんですよ。 (…つまった?つまれた?つまる?) 「…あれ?語源見つけた!」 つまらない=結論がない。ってことなのでは! 確かに結論やオチのない文章ってつまらないよね。 つまり、つまってない文章は...
#46 私がPodcastとnoteを続ける2つの理由 04.03.2023 18:20
みんなが死ぬ間際に人生を振り返って、「楽しかったなー。」ってこっそり呟けるくらいに、自分の人生を生きてほしいと密かに願います。 そんな人生を送るための、一つの提案として”後悔しないために”何が必要なのか?を私なりに、つらつらとお話ししてみました。 参考にしていただけると幸いです! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信しま...
#45 私のビジネスマン・ライターとしての強みと魅力 16.02.2023 25:10
南伊豆町が少し気になったら、足を運んでとは言わずとも、写真でも検索して見てくださいね☺︎ 私の SNS の方にもたくさんのせているので、気になった方は是非! それはさておき、今日は改めて自分の強みについてお話ししてみました。 「ただでさえポッドキャストを聴いてあげているのに、自分を押し売りしてくるなんて、なんてやつだ!」って思った方もいるかも知れませんが、許してね(^_-) あなたが改めて、”自分の良さ”ってどこに...
#44 炎ってやっぱり、落ち着くんだよね 14.02.2023 19:09
音声録音後、日記を書いて整理しました。 振り返ってみると、自分が予想していた以上に努力できていて、結果もついてき始めた気がしています。 自分を褒めるべきポイントはたくさんあったはずなのに、たった1日上手くいかなかっただけで、落ち込んでしまったりしますね。 1日って短いけど、繰り返していると、積み重ねた日々が遠い昔のように感じてきます。 だからこそ、今日みたいに一旦立ち止まる日が、私には必要だったのかもし...
#43 自然を欲張れちゃう町、南伊豆町 11.02.2023 17:05
夜散歩とか、歩きながら聞くことをお勧めします!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 1人で過ごす時間に、SNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎
#42 改めて、”自分らしさ”ってなんだっけ…? 09.02.2023 14:09
「今日は何を食べようか。」 「どこに行こうか。」 「誰に会おうか。」 何かを選択する基準のひとつに、”自分らしさ”があってもいいんじゃないかな。とかそんなことを考えていました。 みんなも参考にしてみてね(^_−)−☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 1人で過ごす時間に、SNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、...
#41 おっひさしぶり〜!私は元気にしてるよ。 06.02.2023 7:51
気がつけば2ヶ月ぶりの配信ですね。 私の人生って、いつもバタついているような印象ですが、この期間もたくさんの変化の中で目まぐるしい日々を過ごしていました。 このポッドキャストを通して、私は何度も「覚悟を決める宣言」をしてきたのですが、今回もそんなところです。 聞いてくれる皆さん、本当にいつもありがとう!!!これからもよろしくね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「...
#40 12月の目標発表!私は覚悟決めた!! 11.12.2022 29:20
このタイトルで、 ・12月の目標 ・どんな覚悟を決めたの? の2つの内容でお話ししてます☺︎ 後半はダラダラ私の思うこととかを話しているので、1.75倍速で聞くのをおすすめします^_^ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 1人で過ごす時間に、SNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、...
#39 みんな〜❕元気だった〜!? 01.12.2022 22:38
お久しぶりです^_^ ・2ヶ月弱何してたの? ・23歳を振り返ってみて… の2本でお話ししています。 ぼちぼち復活していくつもりなので、みんなまたよろしくね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 1人で過ごす時間に、SNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひ...
#38 みんなみんな、大丈夫だよ。🫶🏻 14.10.2022 23:54
今日何か嫌なことがあったりして、 自分の足の靴だけを見て歩くキミや、 涙を堪えようと口を摘むっているキミに送る配信です。 明日、ちょっとだけでも微笑む瞬間が訪れることを私は祈ってます🌷ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 月から土曜日にほぼ毎晩配信します。 日曜日夜10:30からはRadiotalkにて生配信しています。...
#37 (お願い叩かないで!)ギラギラビジネス界隈のお兄さんと対談してきたゾ❕ 05.10.2022 29:58
今日のあれこれでは『オンプレミス』を紹介しました。 参考にした本は岡嶋裕史さんによる「アップル、グーグル、マイクロソフト」というものです。 私は意味あるビジネスしたい、っていうのは必ずのゴールではあるので、 世の中の悪い大人とか、人間に潰されないために、改めて勉強は必要だと感じたそんな日のお話です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」とい...
#36 最近の出来事と面白そうな職業見つけた!って話 04.10.2022 21:47
あと1ヶ月でアルバイトが終わってしまう、実感は無いけど、全力で楽しみたい気持ちで、今日を終えました。 今日のあれこれでは「ビバ・ネオ・ルポ」のカタカナ2文字3選を紹介しました。 明日が来ることをワクワク出来るように、今日はテキパキとベッドに入る準備をしたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 月から土曜日...
#35 〈9月〉自分会議の結果報告会〜!! 29.09.2022 11:59
9月ももうすぐ終わって、いよいよ秋になりますね🍠🍂空を見ても、朝起きた時の肌寒さでも、季節の変わり目を感じる日々です☁️ 読書の秋!買い漁って、読み漁った中途半端な本たちを全部読み切ることも、10月の目標の一つです^_^ 本格的にコツコツと海外渡航への準備を進めつつ、その過程もこの配信で楽しんでもらえたらな。なんて思ってます🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重...
#34 私は私の友達がいっちばん好き!(n回目) 27.09.2022 11:59
旅行楽しかった〜! 友達といろんな場所に行って、いろんなお話しして、 またその内容も毎回ちょっとずつ変わっていって… そんなことを振り返ってると、「年重ねてるな〜」と感じます。 友達も含め、家族も含め、これを聞いてくれる人も含め、、、大好きな人たちを大切にしていける人間になる為にも、日々ちょっとずつ成長していきたいですね!わたし! ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで...
#33 明日やろうは馬鹿野郎じゃ、ないやろー 23.09.2022 11:57
夜中一時に半分寝ながら録音しました その割には元気ですね^_^ 明日(今日)から2日間はお休みします 私のお気に入り回『#15 私は人の暖かさを知っている。』まだ聞いてないよ!って方はこの機会にぜひ〜🤍 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 月から土曜日にほぼ毎晩配信します。 日曜日夜10:30からはRadiotalkにて生配信していま...
#32 これを観て、私は映画のトリコになった! 21.09.2022 11:59
“牛のゲップ”に関する話のところでは、自分で楽しみ過ぎて、説明が間違っている箇所が多々あるんですけど、大目に見てもらえると幸いです…🙃 今日紹介した作品は、クリストファー・ノーラン監督の『インターステラー』です! 最初見た時は、鳥肌が止まらなかったのを覚えています。 「気がついたら涙が出る」ってこんなことなのか、というくらい、自分が泣いているのに気がつかなかったのは、先にも後にも、この時だけです。(23歳...
#31 アートを理解できる女に、私はなる! 20.09.2022 11:58
今の私が考える、”アート”についてはまだまだ言い足りなかった… 1割くらいしか言えなかったから、また改めてお話しさせてください! そして、今日、お母さんと行ったカフェのオーナーさんは間違いなく表現者でした。 こだわりが全体から細部まで行き渡っていて、どこをとっても、何を聞いても、 一を聞いたら十返ってくるぐらいに、その空間を大切にしている感じがとっても素敵でした。 そんなひまわりと麦わら帽子が似合いそうな...
#30 昨日も今日も、家族デイ❕ラブリー❕ 17.09.2022 11:59
今日見た映画『雨を告げる漂流団地』で、わがままを言えない女の子が、初めてお母さんにねだったことが「もう出前はだめね。」って言葉だったことが気になりました。 私はありがたいことに、当たり前にお母さんが美味しくて、健康的で、バランスのとれた食事を毎日用意してくれる環境にいました。 だから、改めて、これってお母さんの愛の形だったんだなぁ。と気づかされました。 先日ラジオでも配信した、行動で示す。ではなく、”...
#29 初!新コーナー! 15.09.2022 12:00
新コーナー、「今日のあれこれ!」を始めました! 初回は #ダーウィンの進化論 です。 海外に行くことがほんの少しずつ、現実になっていくこの感じに、ワクワクする日々です。 今日はそんな道のりに大きく一歩、足を進めた、そんな日だったかもしれないですね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 月から土曜日にほぼ毎晩配信し...
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