《我愛上班》郝慧川與惡魔老闆岳啟儒的怪味雞湯

職場學問多，要怎麼在新的一年混得開呢？老鳥們發自肺腑地分享5句話送給25歲的職場新人，教你怎麼在職場如魚得水。有時候mean一點反而會贏得別人的尊重？在聽之前，《我愛上班》惡魔老闆和郝慧川先祝大家新年快樂！ 【本集重點】 犯錯沒有關係，反正老闆可能也不知道是誰的錯啊（誤）不要害怕當1個bitch，又不是要別人的五星好評不要急著升職，升的越快背的鍋可能就越多對你的同事好一點，有天可能會是你的主管不要熬夜加班，不然...

年假即將到來！開心領年終之外，今年度的你加薪了嗎？想要談加薪，不只要有好表現、好業績，如何抓對時機談也很重要？！空有證照也不一定能成為加分項？本集《我愛上班》惡魔老闆和郝慧川要來談加薪的5大眉角！年後加薪就靠這幾招！【本集重點】 績效評估是加薪最好時機？談薪只講苦勞超扣分？！公司蒸蒸日上談調薪也需要技巧！評估自身加分項好重要！惡魔老闆和郝慧川實際演練給你看 Support the show 合作邀約：talent@wazaiii.c...

你的生活也充滿驚喜嗎？我愛上班將帶來滿滿的驚喜（不是！本集邀請驚喜製造共同創辦人陳心龍，不藏私分享從「無光晚餐」到「微醺大飯店」，團隊如何創造出一次次令人難忘的沉浸式體驗。進入「驚喜製造」，I 人也能變 E 人？甚至帶你前往潘朵拉星球？快來收聽本集，讓驚喜滿溢你的生活！【本集重點】 海洋工程畢業竟「不務正業」搞驚喜？驚喜製造的客群都是 I 人？！擁抱不完美，從批評中也能成長？夢想 vs 財報平衡驚喜製造是製造...

你喜歡開會嗎？有些會議又冗又長，開到最後早就離題離到外太空，不僅花了很久時間，甚至影響自己的個人工作。但其實「會議」是讓大家工作可以順利進行下去的關鍵，只是我們應該注意一些什麼呢？本集老鳥就教你如何讓會議變得時間短而有效率，再也不用聽某人落落長的發言啦（誤 【本集重點】 先搞懂「會議」的目的，提高開會效率會議前準備大綱，會議後整合結論確認會議需要誰參加，老闆一定要在場嗎？準備Plan B，以免案子被打槍討...

「我愛上班」也有下班的時間，下班後要去哪裡放鬆呢？老鳥們發現到年輕人都愛去 Fake Sober！這家「早咖晚酒」是怎麼竄紅的？夜店要怎麼經營才可以不斷吸引人潮？本集邀請到老闆羅伊來聊聊「泛娛樂產業」，為大家揭開台北夜生活背後的生意秘辛。【本集重點】 不一樣的夜店老闆，副業是寫書的I人文青Fake Sober 還有更大計畫？2025年決定不賣酒了！創業真的會上癮！未來還要開音樂節台灣夜店 VS. 韓國夜店，哪一個比較好玩？羅伊量...

冉冉白煙飄起，是什麼療癒香氣充滿錄音室？作家威廉帶著全新身份「線香創辦人」再次蒞臨《我愛上班》！除了暢聊踏出舒適圈的原因外，也為大家解惑為何選擇線香重新出發，而不是熟悉的香氛，更化身「威」老闆和惡魔老闆大談生意停不下來！創業的魅力究竟是什麼？本集讓威廉來告訴你！The Living SOLO Project： https://reurl.cc/ZZVMrl  【本集重點】 作家不好當？創業只是沒事找事做？父親失利成創業陰影？是什麼讓他重拾勇氣！維...

一起在公司上班，但同事超沒有邊界感？簽字筆、剪刀沒有問就拿來用？文具就算了，連電腦都當自己的在用？明明工作進行得不錯，雞婆同事就愛摻一腳？最重要的是，平常買飲料都叫人幫忙代墊！遇到這種人除了自認倒霉，還可以聽聽職場老鳥們怎麼處理吧！【本集重點】 沒有邊界感，未經許可亂動東西隨意使用同事電腦，侵犯他人隱私個性太雞婆，別人的工作也要指指點點？喜歡打斷他人發言，甚至把功勞搶走？習慣佔小便宜，連飲料錢都要...

健康飲食超重要，又想要兼顧好吃怎麼辦？本週《我愛上班》邀請 ALLIN 創辦人 Eli 來聊聊新型態全食物新選擇，健康的紅棗飲、小拳頭饅頭竟然好吃到讓惡魔老闆和郝慧川驚呼連連！從父親啟發到品牌誕生，一起來聽聽 Eli 如何將健康理念融入每一口，上班族、長輩與健康控這集必聽！ALL IN 新型態全食物飲食 🔗 https://www.all-in.today/  【本集重點】 關於 ALLIN 的創辦故事全食物健康飲食理念全來自他？紅棗飲和小拳頭饅頭讓主持人...

職場菜鳥上班怯生生，內心小劇場超級多！主管還沒走可以先下班嗎？不確定的事情到底該不該問呢？正式email該怎麼寫？別擔心～讓職場老鳥及惡魔老闆教你輕鬆破解困擾新手們超久的5大困擾吧！ 【本集重點】 職場新手大心魔，究竟什麼時候可以下班？初入職場工作超少有夠閒，除了硬ㄍㄧㄥ我還能幹嘛？不會寫 email 超徬徨？撰寫郵件該如何下手？不知道什麼事情該不該問怎麼辦？工作太多都擠在一起，到底要先處理誰？ Support the show...

從業以來最自豪的成績？如何定義社群人設？經營社群最大挑戰？從無名小站的留學少女到擁有多重身份的初代 KOL 浿機，勇於撕下社會標籤，卸下包袱後更接近真實自己。【本集重點】 台灣首位參與時裝週的時尚網紅！一口氣勇闖四座城市？如何防止「人設改變」淪為「人設崩塌」？大眾對 KOL 的認知偏差？都睡到12點才起床？應對酸民就靠「裝可憐」這招？當你想取悅所有人時就會失敗！ Support the show 合作邀約：talent@wazaiii.com郝...

新來的菜鳥不知道怎麼融入辦公室？已經來公司幾個月，可是跟大家都還不熟？本身是大I人，要怎麼主動破冰？工作不要只顧埋頭苦幹，和同事們搞好關係往往可以事半功倍。本期就教你打破社交隔閡，讓自己不再是職場小透明！【本集重點】-學會打招呼，具體說「我喜歡你的XXX」-爭取可以服務的機會，製造一對一交流機會-積極參加公司活動，進一步了解大家-在會議上勇敢表達個人意見，樹立專業形象-和同事一起吃飯，沒人揪也可以主動邀約...

談到公關，腦海裡總浮現「光鮮亮麗」四字。然而，在這神秘面紗背後，隱藏著哪些不為人知的挑戰與樂趣？什麼是公關？公關公司和品牌公關有什麼不同？如果你想進入這行，又該需要具備哪些特質呢？本集惡魔老闆岳啟儒將帶你搭上名為「公關」的時光機，一起探究這個領域的真相與魅力。【本集重點】 公關公司 vs 品牌公關惡魔老闆用經歷帶你一窺公關業！公關產業轉型也有陣痛期？想當公關你需要這些特質！神秘嘉賓大談回鍋原因！ Suppor...

我愛上班本集邀請台灣世界展望會三位社工，從「女孩圓夢計畫」中，深入了解社工的背後不為人知的故事。無論是夢想初萌，還是迷茫困惑，這些「陪跑員」們始終在身旁，讓女孩們更有底氣地走向自己想要的未來！ 【本集重點】 什麼是「女孩圓夢計畫」？社工角色如同「陪跑員」如何與受助者產生共鳴？社工成功關鍵是建立信任？面對壓力，孩子微笑是良藥！ 美食當前不必忍 #天王級夜代謝木村拓哉代言 Simply新普利夜酵素DX睡前兩顆夜酵素...

總是被當職場濫好人？沒辦法勇敢向同事Say No？職場上各種「很緊急」、「不曉得怎麼辦」、「我不會做」的工作請求是否讓你厭世又心累？本集分享5種方法，教你如何聰明拒絕別人丟包的工作，不當職場工具人！【本集重點】 先發制人！找理由裝忙製造更多任務反過來請求他人合理範圍內裝笨、裝不懂以生病為由推託工作找鐵面無私的人當替死鬼？ Support the show 合作邀約：talent@wazaiii.com郝慧川 IG： @haohuichuan 惡魔老闆岳啟儒...

全是女生的公司就是有 Drama？員工都很年輕，老闆要怎麼管理？創業者、媽媽、太太，身份太多忙不過來？擁有2家公司的2寶媽 Melody 許安璿，全面啟動左右腦，看她四兩撥千斤，創業、家庭、員工這些複雜問題，其實一點也不複雜！最重要的是照顧好自己，才可以照顧其他人！【本集重點】 職業婦女最頭痛的事？和年輕人工作要注意什麼？女生員工太多就會有Drama？創業 VS. 上班，其實都很辛苦！但 Melody 還是選擇創業，因為真的很有趣...

無法接受責任制上班？比起電話更愛用訊息聯絡？講話會不會過於直接？時代改變，GenZ 世代的表達模式和工作觀彷彿給職場前輩們上了一堂震撼教育課。各種疑問接踵而來，看似一代不如一代，其實只是思維模式不同而已啦！ 【本集重點】 上班是為了下班？不願意加班？不用電話直接聯絡？有話直說也要有情商！Gen Z很高冷？更敢於要求和爭取自己的權益？ Support the show 合作邀約：talent@wazaiii.com郝慧川 IG： @haohuichuan 惡魔老...

研究顯示，溫度變化其實也是影響心理健康的關鍵因素，不過大部分還是如同阿德勒那句—「所有煩惱都來自於人際關係」，這不只是友情和愛情的探索課題，更是親子關係會面對到的問題。初次接觸心理諮商很難踏出？伴侶拒絕溝通？如何好好吵架？本集透過剖析何為心理諮商，在不同領域和專業中，找到適合自己的心靈陪伴者！是探索真正的自己，也是更了解伴侶之間模糊地帶的媒介！【本集重點】 什麼是心理諮商？諮商心理師？所有煩惱都來自...

上班生活很容易掏空一個人的靈魂，以防有天回神發現自己過的一團糟、充滿悔恨，本集分享「5件平時下班就要做的事」！透過這些事，建立正向、有價值的工作生活習慣，進而讓自己過得更開心快樂一點。雖然有點老派，但很重要！【本集重點】 聯誼&約會，調劑身心的最佳方法進修本業專長培養非本業相關興趣（追劇不是興趣?!）運動，還能有效緩解易鬱體質做家務，讓週末延長！ Support the show 合作邀約：talent@wazaiii.com郝慧川...

「蛙化症候群」你中了幾點！發現職涯與自己期待不符？覺得老闆大材小用，無法施展抱負？仍在期待那場遲遲未到的辦公室戀情？本集和我愛上班一起探討職場新人5種「蛙化現象」！讓職場老鳥帶你脫離「蛙化」生活！【本集重點】 為什麼我無法幹大事？怎麼都讓我泡茶！社畜薪水不夠用...我還想要滷蛋自由啦～職場無知心朋友？辦公室戀情怎麼還不來？！自學能力超重要！ Support the show 合作邀約：talent@wazaiii.com郝慧川 IG： @haoh...

錄了一百多集後，我愛上班要正式進入第二季了！感謝大家長久的陪伴，第二季開始我愛上班會用更直接、好抓重點的方式，理出工作生活的各種問題，並給出解方。馬上來聽「5種職場老鳥容易出現的缺點」，不管你是老鳥還是菜鳥，都可以當作借鑒、檢視自我。【本集重點】 僵化感：不會轉彎、喜歡加班（？油條了：愛推責任、喜歡便宜了事排斥新事物：工作方式已定型、莫名愛抗拒、無法管理新人倚老賣老：覺得資歷深比較厲害、愛話當年勇想...

電影中的臥底角色，在現實究竟是什麼模樣？本集《我愛上班》特別邀請前蘋果日報專案組記者 Rose，一揭新聞背後的臥底調查秘辛！從假扮學生混進宿舍，到臥底選美大賽，他們的經歷不僅是新聞跑腿，還充滿了險境與刺激，比電影更驚心動魄！【本集重點】 臥底記者都擅長「角色扮演」單槍匹馬超驚險！針孔、錄音筆隨身帶說謊也要有技巧？引導說出關鍵字好重要《麻辣女王》真實上演？！關於新聞倫理：如何保護當事人？ Support the show...

許多女性不管在入職後或面試時，都常被問到「感情狀態」、「是否有結婚計畫」或「生育問題」，這可能反應了上司與公司的女性歧視，這不僅侵犯他人隱私，嚴重還會影響到未來職涯發展。本集教大家如果遇到這些狀況，怎麼聰明維護自我權益！【本集重點】 郝慧川面試被問到的奇怪問題面試不能寫「女性尤佳」《慾望城市》裡有很多老闆歧視案例女性面試常遇到的歧視情境演練面試時不妨説點小謊？！ Support the show 合作邀約：talent@wa...

＊本集錄音遇上一些技術狀況，空間雜音較大，請大家多多包涵某公司員工爆料老闆 PUA、林郁婷性別爭議風波、王陽明《角頭》宣傳歧視性語言...近期眾多新聞中有許多因為「歧視」而炎上的案例，正好呼應了企業語言「DEI 多元平等共融」想要探討的議題核心。不要歧視他人、平等對待所有人...雖然已是普世價值，但離真正的落實還有一段距離！聽本集深入了解「無意識偏見」，你平常的五四三聊天、甚至星座都有可能違反 DEI！【本集重點】...

＊本集錄音遇上一些技術狀況，空間雜音較大，請大家多多包涵服裝選品店品牌 plain-me 走過19個年頭依舊屹立不搖，創意還越玩越大。從獨特選品理念到創新發展，在面對快時尚的挑戰，到底如何保持品牌穩定成長？本集邀請 plain-me 共同創辦人粘丁文 Tim，暢談創業過程中的大小挑戰，一同揭秘這個經營近三分之一（？）甲子的品牌故事！【本集重點】 plain-me 命名來自洋芋片？創辦人是工廠富二代？面對快時尚挑戰該如何解？零售業每天...

老闆、主管下班前一刻指派工作給你，難道只能接受嗎？還是可以拒絕呢？要怎麼有技巧的跟上級討論工作時程的調整，同時不惹毛上級？這些看似雞毛蒜皮的問題，卻考驗著職場關鍵的溝通能力，以及你與上級的關係好壞，一起來聽聽這題怎麼解，讓自己順利脫身又身價加值吧！【本集重點】-下班前被加工作怎麼脫身？-常被指派臨時任務代表老闆信任你？-怎麼技巧性交換工作任務？-主管加班下屬不敢先下班怎麼辦？-你要跟主管成為什麼樣的關...