洗澡时间：闲话生活

“癞蛤蟆想吃天鹅肉？”——门户不当对的感情，我劝你早点放手（下） 《简·爱》里有这样一段话：“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲，势均力敌，才能长此以往地相依相惜。因为过强的对手让人疲惫，太弱的对手令人厌倦。” 在追逐幸福的道路上，我们可以把眼光放高，但前提是“野心”要匹配自己的价值。 曾经听过一个故事：有个男子来到婚介所，想找一个女友。他面前竖着两扇大门，其中一扇写着“年老的”，另一扇写着“年轻的”。 男...

“癞蛤蟆想吃天鹅肉？”——门户不当对的感情，我劝你早点放手（上） 民间有种说法：门不当户不对，结了婚也不会幸福。同时也会有人反驳：“爱，可以跨越年龄、贫富、性别等一切障碍。”这话初听没错，只是爱情是无条件的，但婚姻生活却是现实的、讲条件的。 贾宝玉和林黛玉，纵使惺惺相惜，但难敌封建社会下的身世鸿沟，最终以悲剧收场； 罗密欧与朱丽叶，纵使爱得热烈，但难敌家族世仇的巨大冲突，最终以殉情结束痛苦的纷争。 门不当户...

懒人也能养生，健康变轻松 现代人的工作繁忙，常常忙得连三餐都不定时，难得有休息的时间，自然是能躺着就不坐着，能坐着就不会站着了。让他们再用少得可怜的休息去运动健身，实在是难。 那么，对于这样的“懒”人，有没有什么好的养生方式呢？今天洗澡带来了十几个懒人养生方法，让忙碌上班族也能轻松变健康。 1、养成随时深呼吸的习惯 平时的短浅呼吸，每次大约5~600毫升的量，但真正换气只有3~400毫升。换句话说，其实每次呼吸，...

现代生活：没有手机就心慌？放心，你不是一个人！ 时代不断进步，经济飞速发展，手机演变成了人们的生活必需品，生活中手机给我们带来了很多很多的便利，然而与此同时，人们对手机的依赖性也越来越强，“可一日无饭，不可一日无手机”。生活中，手机与我们朝夕相处，那如果让你一天不使用手机，你会心慌吗？ 这一天： 1.早上没有手机闹钟叫你起床，你可能会工作迟到、上课迟到。 2.上课或者工作所需要的材料也不能通过手机来进行查阅...

中国历史上超级有名的反派人物，他们都干了些什么？（下） 赵高 赵高，秦朝著名的宦官。早年为秦始皇的内侍宦官，后被提拔为中车府令，掌控皇帝车撵。并被指派教导二公子胡亥判案断狱，因而受到了胡亥的赏识和信任。 当秦始皇病死沙丘时，赵高策划阴谋，巧言厉色拉李斯下水，矫诏逼杀公子扶苏。并将大将军蒙恬及其弟下狱谋害，成功帮助胡亥篡位称帝。事后升为郎中令，控制朝纲。紧接着赵高充分施展凶残手段，腰斩同盟者李斯，取而...

中国历史上超级有名的反派人物，他们都干了些什么？（上） 中国古代历史上被载入史册的恶人，都是作恶多端，遗臭万年之辈。可以说正是他们的存在，让其所在的王朝走向衰落，甚至灭亡。他们都是谁？他们又做出了怎样人神共愤的事情呢？ 和珅 和珅，清朝中期权臣，商人。和珅借助门荫进入官场，初为官时，十分精明强干。通过李侍尧案，巩固身份地位，深得乾隆帝宠信。甚至和乾隆皇帝结成亲家，成为了皇亲国戚。并且先后兼任众多关键...

初入职场的 00 后们，这里有一些建议，不妨听听 当 90 后、 95 后成为职场的主力军， 00 后也开始迈入职场。对于 00 后初入职场，作为过来人，有一些建议送给 00 后们，能让 00 后们少走点弯路。也许未必能适用所有人，但希望能对新生军们有帮助。

初入职场的 00 后们，这里有一些建议，不妨听听 当 90 后、 95 后成为职场的主力军， 00 后也开始迈入职场。对于 00 后初入职场，作为过来人，有一些建议送给 00 后们，能让 00 后们少走点弯路。也许未必能适用所有人，但希望能对新生军们有帮助。

我曾经干过的那些离谱又尴尬的事，经历过一次就够了 人生丰富多彩，总有一些事会让自己难忘。那些事有快乐的，又有伤心的，当然，也有尴尬的。说起尴尬的事啊，洗澡可干过不少，很多事情现在回忆起来，还是尴尬满分，令自己汗颜。

人到中年再读《红楼梦》书还是那本书，感悟已然不同 《红楼梦》我们小时候读到的是古代俊男才女的爱情，到了中年读到的是人性，也许到我们老了的时候又有对人生更深刻的感司。一部好的作品就是这样的能伴随你成长，每一个阶段去品读它，都有新的收获。 对于青少年来说，那个时候的我们可能关注故事中的宝黛钗等人物的情感和成长历程。我们会同情黛玉的悲惨遭遇，感叹宝玉和黛玉的爱情悲剧，也会喜欢宝钗的聪明和善良。同时，可能也...

控制情绪并非压抑情绪，你需要的是和它们好好对话 情绪是人类生命中不可或缺的一部分，然而，情绪也是我们日常生活中的一大挑战，因为负面的情绪影响我们的身心健康，还会影响我们的心理状态，进而影响我们的行为和决策。因此，人们一直在探索如何控制自己的情绪，以便更好地处理各种事情。那么人们真的能够控制自己的情绪吗？ 以我个人看法，严格来说，我们是不能控制我们喜、怒、哀、乐这些情绪感受的。但是我们可以改变情绪的表...

面对尴尬无需耿耿于怀，巧妙化解或许能有意外收获（下） 欢迎收听化解尴尬瞬间小妙招的下集，我们继续为大家细数还有哪些小技巧能化解尴尬 7、有理不在声高，重话轻说，阐明观点 即使有人直接对你大喊大叫，也要保持冷静，轻声说话来表明你的观点，保持你的声音平静，你的和平态度会对他们产生影响，周围的人也会停止叫喊。 8、等待回答，保持沉默，看着对方的眼睛 在问了某人一个问题之后，你可能需要一些时间来等待你需要的答案...

面对尴尬无需耿耿于怀，巧妙化解或许能有意外收获（上） 日常生活中，很多人都有过一些尴尬的情况出现，尤其是在大庭广众之下，那些让自己感到极其的尴尬瞬间很难避免，尴尬的滋味确实很不好受，这次为大家带来了一些化解尴尬的小妙招，希望能对你有所帮助。 1、面对喋喋不休者：假装掉落东西 如果你没有一种非常礼貌的方式告诉别人闭嘴，你可以试试这个伎俩来打断别人。你可以把你手上的东西以一种看似不小心的方式“掉落”在地上。...

还记得那些被童年时光照进的梦想，你都现实了吗？ 相信每个人小时候，都被父母问过同样一个问题： “ 你长大以后想要做什么？ ” 想当警察、老师、科学家、舞蹈家 …… 有的男生立志要成为象奥特曼一样的超级英雄，女生则希望能变成童话中的公主，仙女。 有多少梦想最终能够实现呢？据调查，只有 13 ％的人从事与梦想全相同的职业，另有 4 成的人是退而求其次选择了相关领域的其他工作。嗯，没错，主播就稳稳的站在没有实现儿时梦想的...

女性在职场上容易遭受的性别歧视——难以克服的性别差异 当今社会的高度发展和人类文明的进步，让我们领略到了现代职场女性特有的风采。然而现在职场上依然存在着性别歧视。相比较男性，女性更容易遭受性别歧视。这种歧视，在职场中越来越突出，原因到底什么呢？又该如何应对呢？ 1.传统观念难以逾越 几千年的社会形态，形成了男性成为主导力量的格局，男强女弱，男性主导。头脑中这种根深蒂固的传统观念在职场中的主要表现在职业性...

“缺爱”的都是哪些人，这些人有什么特征？（下） 通过上集我们了解了“缺爱”的成因和分类。在社会生活中，缺爱者因缺少内在的“安全基地”，心境状态和心理结构都不太稳定，容易出现多种心理特征。这一集，我们就来聊聊缺爱的人，通常会有什么样的心理特征： 1、缺乏足够的安全感 缺乏爱的人，由于小时候没有获得父母足够的关注与爱，缺乏足够的安全感，在成年后总会担心自己被抛弃，所以在面对爱的时候，会患得患失。 《欢乐颂》樊胜...

“缺爱”的都是什么人，这些人有什么特征？（上） 心理学研究表明：那些幸福的人往往都是懂得爱，无论是爱情、友情还是亲情，所以他们人生也会更为平衡，成长也更有后劲。而缺乏爱的人则会在生活中遭遇各种各种问题与困惑，缺爱的人大抵人生都不幸福。人为什么会“缺爱”呢？什么是“缺爱”呢？ 缺爱的成因，我们可以从多个角度来分析。 1.从源头上来看，缺爱是源于父母对孩子缺乏关心、陪伴以及少有共情。有的缺爱者是缺失最基本的关心...

长时间低头沉浸在手机里，健康会慢慢的被消耗（2） 如今人们依赖手机，手机里的世界是丰富多彩的，玩一整天都不是什么问题。昨天我们讲过了长时间刷手机对身体健康和体态的危害，今天我们聊一聊沉迷刷手机，对人的心理健康和生活习惯的影响，当然也会给出一些应对方法。 心理健康问题： 1.社交障碍和孤立感：过度沉迷于手机世界可能导致与现实生活中的人际交往减少，增加孤独感和社交隔离风险。 2.影响情绪和焦虑增加：过度使用手...

长时间低头沉浸在手机里，健康会慢慢的被消耗（1） 手机对于现代的人而言已经成为了一个必不可少的东西，现在的衣食住行都在手机上实现了。随着时代的发展，手机的功能更加强大，似乎没有什么是手机无法完成的事情了。然而随着智能手机功能的日益强大和社交媒体、短视频ＡＰＰ的兴起，越来越多的人沉迷于刷手机。过度依赖手机，长时间刷手机对健康有很大的影响，今天我们就来探讨一下刷手机的危害。 1.中医认为：玩手机会耗气伤神...

父母过多干涉生活怎么办？独立自信，积极沟通，丰富父母生活 不管我们多大，在父母眼中，他们始终认为我们还是孩子。因此，有些父母可能会对子女的生活进行过度的干涉。他们会觉得这是对子女的“爱”，却没有意识到，这实际上是一种“控制”。这种情况会给我们自身和家庭关系带来压力和矛盾。那么，我们该如何处理这种干涉呢？ 1.与父母进行充分有效沟通，并且以平和的心态来听取他们的意见和担忧。试着分享自己的想法和计划，理解他们...

一个人的假期不孤单，我们可以过得悠闲又美好！（下） 昨天我们讲到了，一个人的假期可以阅读，烹饪，唱歌以及看展览。只有这些项目是远远称不上精彩的，我们还有更多的户外活动可以选择，都有看看都有些什么吧！ 打开门走出去，去看一场看电影、当然也可以选择话剧。看电影，观赏话剧，并不是一件非得有人陪伴才可以做的事。每个月都会有新的影片上映，各地剧院也常有精彩的话剧演出，其中很多都是值得一观的。不论电影或者话剧，...

一个人的假期不孤单，我们可以过得悠闲又美好！（上） 国庆长假各大旅游景点、商业街道、美味餐厅都挤满了欢度假期的人，与亲友、爱人一起相伴出行，当然是假期中开心又快乐的事情。而与此相对，有一群人，他们因为诸多因素或主动或被动的选择了一个人渡过假期。 只有一个人的假期一定是孤单无趣的吗？这个答案当然不是一定，一个人的假期过成什么样，取决于我们对于生活的态度。一个人也可以生活得很精彩，一个人也可以做很多事。...

“过早”文化:被誉为“早餐之都”的武汉，有的不只是“热干面”  在武汉的街头，早上总是充满着烟火气的，随处可见的早点摊位，路上边走边吃的行人。可以说，为了“过早”，武汉人成为了全国最早醒来的人，街头巷尾，烟火朝天。 过早，一种源于武汉的码头文化，武汉襟江带河，交通便利，被誉为"九省通衢"之地。在清朝初年，大量商船云集汉口，十几万码头工作者要早早工作，他们需要很快就能吃完，油腻、管饱、经饿，并且盐要重的食物...

健康养生诀窍早知道——说说我的保健心得 近年来，如何养生保健，怎么才是健康饮食，是深受大家重视的课题。主播虽然不敢自称专业，但是在这些年“强身健体”的路道上，也总结出了一些行之有效的保健方法，今天就和大家一起来分享。 一、 足量饮水 每天喝足够量的水，可以促进新陈代谢、调节体温。人体每天需要喝500-1500毫升左右的水，注意不要过量饮水加重肾脏负担。 二、预防三高，可以用普洱茶配牛奶 普洱茶不仅可以帮助我们促进消...

人生不会一帆风顺，面对困境时，如何才能走出低谷，攀上高峰呢？ 人生的路从来不是一帆风顺的，人生在世几十载，遇到一些磕磕绊绊，甚至跌入低谷都是寻常事。遇到低谷不可怕，可怕的是用错误的态度和方法面对低谷。不同的人面对人生低谷会有不同的选择：有人选择躺平，一蹶不振觉得人生失去了希望；有人善于自省，调整自己，卧薪尝胆、最后还能东山再起。 我们今天要聊的就是，怎么样才能帮我们顺利走出低谷 一：方法千万条，心态...