SOWHAT! 林慧你來

做自己很難嗎?

讓我們陪你成為「你喜歡的自己」✨ - 📍 有任何溝通表達相關的問題,歡迎與我們聯繫! 林慧老師的說話私塾:https://www.facebook.com/wheretalk 節目Instagram:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

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Apr 7, 2026

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Episodes

【精選】你也是高敏感族群嗎? 啟動「內在原力」讓我們一同回歸本質! Feat.愛瑞克 06.09.2023

非常榮幸邀請到著有暢銷書《內在原力》、《原力效應》的作家 愛瑞克老師🎉 在這集節目中他要來分享如何將心態重設,迎來更好的人生! 曾在書中透露自己是「高敏感人格」的他,對於這樣的性格有自己的一套看法👀 接納自己的特質並善用它,就如同書中所提到溝通表述最關鍵的是「回歸本質」🙌 #你準備好一起來啟動內在原力了嗎💪 - 📍本集來賓 金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人、暢銷書作家 愛瑞克 愛瑞克愛投資/也愛閱讀|Fac...

【精選】關係經營久了就像例行公事? 讓我們暫時「下班」吧! 04.09.2023

經營一段關係是無止盡的⏳ 但有些關係經營久了卻因為各種因素而變成了例行公事? 甚至還可能因為無效溝通造成衝突、爭執不斷😞 這時不妨讓自己先暫時「下班」吧! - 📍文章來源:Facebook〔許嬰寧 鐵人心理師 〕( https://reurl.cc/Zya1gg ) 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師|Facebook: https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG: https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Host...

【精選】人際關係拉警報!把沒禮貌當作有個性 這樣就是在「做自己」? 01.09.2023

現今社會常常能聽見鼓勵大家「做自己」的言論🗣️ 做自己的確是一件需要勇氣以及值得敬佩的事情! 不過,這在"真誠"和"白目"之間似乎只有一線之隔🤔 現在就來進行小測驗吧~ #我就是我是顏色不一樣的煙火(?) #閱讀空氣真的是每個人都需要的必備能力 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG: https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstor...

【精選】會說話比認真工作更重要!連自己都不滿意的說話習慣怎麼改? 30.08.2023

心理學家班度拉認為「人類會藉由模仿來進行學習」🤓 我們也常常能聽到兩個人相處久了就會越來越像的說法👀 但你知道說話習慣也是會受到他人影響的嗎🤔 若是發現自己的說話方式連自己都不滿意,那又該怎麼做出改變呢? - 📍《你不是不會做事,是不會說話!》作者 李揆熙,出版社 幸福文化 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師|Facebook: https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG: https://www.instagram.com...

【精選】終止頹廢的循環!人生感到迷惘時 試著把自己活成一個「產品」吧! 28.08.2023

明明休息了卻還是覺得提不起精神、做什麼事都沒動力🤧 就這麼日復一日,陷入了頹廢的循環🔁 正對人生感到迷惘的你,不如試著把自己活成一個「產品」吧! 也許能有意想不到的收穫喔◑ω◐ #不要有期待但可以等待驚喜 - 📍本篇文章摘自《把你自己活成一個產品吧》作者 糖霜與西裝 原文: https://www.darencademy.com/article/view/id/16844 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師|Facebook: https://www.facebook.com...

【精選】越親近的人越難溝通?從《媽的多重宇宙》看家人之間怎麼取得平衡 25.08.2023

在本屆奧斯卡成為最大贏家的《媽的多重宇宙》🌍 相信不少人在聽到片名時都充滿了問號(?) 這部片以輕鬆的方式訴說沉重的議題,不僅好笑也好哭🤣 家人與家人之間該怎麼取得平衡呢?這個問題困擾著許多人😔 但不管是什麼樣的關係,溝通應該從「理解對方」開始! #這個週末就看起來吧🎥 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師|Facebook: https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG: https://www.instagram.com/so...

【精選】青春期小孩難溝通?還是爸媽太囉嗦?解決親子溝通的首要是表達和傾聽! 23.08.2023

家家有本難念的經! 親子溝通是許多家庭長期的課題📖 以雙方立場來看,究竟是「家長太囉嗦」還是「小孩都沒在聽」呢? 不過無論如何,千萬別讓溝通成為你們之間的隔閡😔 #不管幾歲都是爸媽心中的小寶貝啦 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

【精選】喜歡到底該不該說出來? 告白必勝全攻略 立刻出擊擄獲對方的心! 21.08.2023

明天就是一年一度的七夕情人節啦💗 你是不是還在猶豫不決,喜歡到底該不該大聲說呢?! 本集就要來跟大家分享告白必勝全攻略📚 甚至也有化主動為被動讓對方先告白的方法喔🥰 #有試有機會(?) #成功的朋友們記得來留言區跟大家分享🤣 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

【精選】戀愛耍點小心機 曖昧不再受委屈! 暈船仔遇到這類情況別再繼續載浮載沉! 18.08.2023

日本綜藝《戀愛心機又怎樣》以重現小劇場的方式,來探討男女在戀愛上的小心機❣ 節目中滿滿的小技巧,讓處於曖昧期的朋友們不再受盡委屈🤣 但對於已經在情海中載浮載沉的暈船仔們🛶 老師也建議若是遇到"這類"情況就請盡速下船喔! #花若盛開蝴蝶自來 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firsto...

【精選】聊天總是在各說各話? 男女溝通思維大不同 5種撩人句子讓對方好感度UP! 16.08.2023

在兩性溝通之間🗣️ 明明就說著同樣的語言,卻常常覺得在各說各話? 原來這都是因為男女對於"說話"目的不同的關係🤔 那該如何對有好感的對象展開言語攻勢呢~ 本集就提供了幾種方法分享給大家! #把這些台詞背一背就勢在必行了🙌 #但不能說的千萬別說🤫 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by First...

【精選】這樣的聊天方式 連「月老」看了都搖頭!千萬別讓愛情的萌芽止於"句點"! 14.08.2023

現今通訊軟體除了用來聯繫工作外,也成為許多人日久生情的起點❣️ 但"句點"式的聊天內容,可是讓月老看了也搖頭啊🤪 千萬別讓你的愛情才剛萌芽就句點! 文字小心機快點筆記起來~ #開放型問答對交朋友談戀愛都受用👍 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

【精選】初次見面這樣說話好NG!三個Tips讓對方留下好印象 11.08.2023

在2022年大紅的韓劇《社內相親》👩‍❤️‍👨 你看過了嗎~ 劇中女主角為了幫好友毀掉相親,竟做出一連串的超NG行為! 不只自爆整形、拜金,還約男主角開房間?! 超爆笑場面引發網友熱議🤣 而在現實生活中,怎麼做才能讓初次見面的朋友留下好印象呢? - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory H...

【精選】為什麼別人總是聽不懂我說的話? 用正確的說話方式建立個人品牌優勢! 09.08.2023

你是否也常常困惑著為什麼跟別人說話時,對方總是會先回覆「蛤?什麼?可以再說一次嗎?」😫 難道自己說話真的有那麼難懂嗎😔 還是因為太小聲或太含糊呢? 今天就要來解析由聲音、形象塑造說話術專家-李揆熙所寫的《你不是不會做事,是不會說話!》📘 說話不僅是把字唸出來而已,聲音跟語氣更是溝通的關鍵喔! #Tips都在節目IG✏ - 📍《你不是不會做事,是不會說話!》作者 李揆熙,出版社 幸福文化 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯...

【精選】人情債最難還? 尋求幫助好困難 換個思維創造共贏局面! 07.08.2023

向別人開口尋求幫助總是覺得好拍謝🤧 光是一句「那個...不好意思~」內心就已經上演了100個小劇場😲 如何解除這樣的心魔呢? 其實很簡單! 三種開場白讓你事半功倍✅ 甚至不需要開口也能讓對方主動幫助你喔🥳 #找人幫忙不一定是示弱的表現 #而是一種分享資源與肯定他人的表現 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_ta...

【精選】剛進職場就被捲入派系鬥爭?拒當職場邊緣人 快速融入同事圈「莫急莫慌莫害怕」 04.08.2023

不管是初入職場的新鮮人還是轉換環境的新進人員們~ 以為通過求職面試就能開啟一帆風順的上班生活嗎? NO NO NO😯 如何跟上司&同事們相處才是挑戰真正的開始啊!!! 一起將「莫急莫慌莫害怕」放心中,陪你度過這尷尬又緊張的時刻😝 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

【精選】莊子一定也沒想到?「能者多勞」 成壓榨金句!拒絕職場情緒勒索 能者們的必學脫身術 02.08.2023

「能者多勞」多用來稱讚能幹、有才華的人,因為有能力而能承擔更多的責任 但在現今社會,這句讚美的話卻成為了職場壓榨金句?! 能者們一不小心就會踏入的美麗陷阱 該怎麼表達才是最好的脫身方式呢🤯 #能者多勞多的只有苦勞沒有酬勞 #莊子可能也沒想過這句話會變成這樣啦🤪 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talki...

【精選】人的一生耗掉106天在抱怨 !抒發情緒沒有錯 但為何會讓旁人敬而遠之? 31.07.2023

你今天又掉進抱怨的陷阱了嗎? 英國研究表示「人的一生耗掉106天在抱怨」🙄 無論你是愛抱怨還是總是被抱怨的對象, 如何有效地(?)抱怨或是如何安撫身邊的抱怨專家呢🤪 老師提供了幾個辦法 大家快來參考~ #能直視自己的情緒是好事 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

【精選】上台報告會緊張是能力不佳的表現? 三種方法讓你上台不NG! 28.07.2023

在眾人面前顫抖的雙手、發緊的喉嚨、控制不住的爆汗💦 這是不是你在聽到「上台報告」時馬上就能聯想到的畫面呢😔 而這份被許多人視為噩夢的緊張感,其實是很自然的反應,跟工作能力並沒有直接的關係喔~ 但還有什麼能更輕鬆面對上台報告的方法呢?今天就要來分享三個小妙招啦🙌 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_...

【精選】面對衝突先退一步就輸了嗎? 從「讓別人贏」聊聊以退為進的吵架哲學 26.07.2023

相信大部分的人都不希望與他人產生衝突,但吵架往往是其中一種溝通方式🗣️ 如何將雙方的傷害降到最低又有效的解決問題呢? 在今天的節目中就提供了幾種方式給大家參考✏ 另外,吵架時先退一步就輸了嗎?其實這反而才是解決問題的第一步喔! - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG:https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

風格人物學說話EP75- 從選秀比賽到千人舞台 歌壇美聲獨角獸的成功心法大公開! Feat.艾薇 24.07.2023

本集來賓邀請到準歌后接班人、歌壇美聲獨角獸 艾薇🦄️ 在四月推出的新專輯〈獨角獸〉,除了象徵艾薇為歌壇最佳潛力股,粉絲們入股絕對不虧外 也是對粉絲們的信心喊話,每個人都是獨一無二的存在! 而在《聲林之王》第二季獲得總冠軍的艾薇,也有獨家的練習密技要在節目中分享給大家喔😎 #太期待艾薇的秘密計畫了🤫 - 📍本集來賓 《聲林之王》第二季總冠軍、歌手 艾薇 艾薇|Facebook: https://www.facebook.com/ivylee1912 艾薇|...

EP52-擁有情緒解讀的能力 人際關係就能無往不利!三個方式從日常開始輕鬆練 21.07.2023

由方言文化出版的《微表情情緒心理學》📚 今天要來跟大家分享三個從日常就能增進「情緒解讀力」的練習方式! 在很多時候靠言語去套對方的話,其實是需要花更多時間的⏳ 這時,透過觀察對方表情解讀情緒的能力就很重要啦🤭 如何在日常生活中作練習呢~ 就從有意識地觀察人的表情開始吧! #想知道老師的捷運驚魂記請聽EP04😲 #感謝方言文化 - 📍《微表情情緒心理學》 作者 清水建二,出版社 方言文化 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎...

風格人物學說話EP74- 「一級玩家」離我們的生活並不遠? web3的世界靠玩遊戲也能養家糊口? Feat.艾琺數位投資 19.07.2023

聽完上集由Jason為大家帶來的科技知識小學堂📚 大家對web3的瞭解是不是更進一步了! 我們的生活的確正在改變!而且更多的是「你有沒有辦法想到,而不是能不能做到」😳 還有什麼是web3正在慢慢改變我們生活的實際案例呢? #期待看到艾琺的web3遊戲🎮 - 📍本集來賓 艾琺數位投資股份有限公司 總監 林哲賢Jason 艾琺|官網: https://www.ifa.xyz/ 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師|Facebook: https://www...

風格人物學說話EP73-科技演變太快 腦袋跟不上? Web3掌握所有權 成為嚮往自由的歸屬地? Feat.艾琺數位投資 17.07.2023

本集來賓邀請到艾琺數位投資的總監 Jason 來為大家講解科技知識🧠 著重在Web3領域發展的艾琺,主要業務有投資及數位內容的創作✏ 在這個科技演變快速的時代,大家是不是也覺得腦袋快要跟不上了呢😮 沒關係!這集就跟著Jason來探索這神秘的世界🧭 #小編直接在這個世界迷路了(?) - 📍本集來賓 艾琺數位投資股份有限公司 總監 林哲賢Jason 艾琺|官網: https://www.ifa.xyz/ 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林...

EP51- 微笑是世界上最好的語言! 如何分辨對方的笑容是應酬還是真心? 14.07.2023

世界通用!對於微笑,往往代表著快樂及正向的意思😉 在社交場合上,也是拉近彼此距離的第一步🤝 但其實笑容也有分「應酬式笑容vs真心的笑容」喔~ 今天就來分享七個分辨的方式,讓你輕鬆掌握對方的情緒,使談話更順利! #練習題 #蒙娜麗莎的微笑是真的笑容嗎🤔 - 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師|Facebook: https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG: https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered...

風格人物學說話EP72-玩具對你有什麼樣的意義?「oneone宇宙」打造最真實的虛擬玩具店! Feat.維肯娛樂 12.07.2023

在聽完上集節目後,大家去oneone抽起來了嗎~ 還沒跟上的朋友們可要加緊腳步囉🏃 擅長電子商務技術的維肯娛樂,即將打造獨一無二的「oneone宇宙」🌏 未來就可以透過虛擬實境,模擬像在玩具店一樣、最真實的購物體驗🛒 而充滿使命感的他們,也期望能藉由這個平台讓更多的台灣玩具被看見! #大家一起來買爆😍 #也可以來留言你最喜歡什麼玩具喔~ - 📍本集來賓 維肯娛樂 總經理 邱奕嘉Kevin oneone玩玩|官網: https://www.oneone...

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