衝浪可樂

這個單元邀請到了 『南台灣趴板之神』阿峰 來與我們分享他30年衝趴板的心得與故事，以及給初學朋友的一些建議 另外阿峰也有『夕統化的趴板教教學』與『團練』 有興趣的朋友可以私訊阿峰 阿峰IG https://www.instagram.com/bb_feng/ 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ -- Hosting provided by SoundOn

追浪咖啡館座落在啞口海的小村落，戶外區有著chill chill的海景。 當然還有著好喝的咖啡，以及有著許多故事的老闆 宜加 追浪咖啡館 IG https://www.instagram.com/catch_wave_/ 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ -- Hosting provided by SoundOn

這個單元討論了走板的細節 -- Hosting provided by SoundOn

這個單元我們邀請到了 favalava 拉林，來與我們聊聊她的品牌核心，以及創業的經驗談 favalava IG https://www.instagram.com/favalava_swim/ (泳衣大大小小的問題，可以私訊這邊） 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ -- Hosting provided by SoundOn

✅ 這是一個非常實用的單元，不只是觀念上的分享，更有數據圖表讓你參考 這單元的數據圖表的對照表 https://www.instagram.com/p/DMZhZDSRgWj/?img_index=1 秝家教練 IG https://www.instagram.com/leechia_strength_coach_murmur/ 海浪衝浪工作室 IG https://www.instagram.com/chill_life_ocean/ 後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ -- Hosting provided by SoundOn

鳳梨牌衝浪板訂製 https://www.instagram.com/pineapplesurfboardstaiwan/ 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 海浪衝浪工作室 IG https://www.instagram.com/chill_life_ocean/ -- Hosting provided by SoundOn

✅這是一個資訊量很大，非常實用的單元除了音訊外, 秝家教練還準備的文字與圖檔,讓大家除了收聽外,更能掌握整個單元的資訓 ✅單元的重點整理以及圖表 https://www.instagram.com/p/DKPQZqfRuMR/?img_index=1 秝家教練 IG https://www.instagram.com/leechia_strength_coach_murmur/ 後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 海浪衝浪工作室 IG https://www.instagram.com/chill_life_ocean/ -- Hosting provided...

這個單元延續 EP 53 單元 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 海浪衝浪工作室 IG https://www.instagram.com/chill_life_ocean/ -- Hosting provided by SoundOn

EP 53 要認真練習走板前，你必須要具備 『穩定斜跑的能力』 🚩本集重點 / 斜跑前你必須知道的事 ⚡️ 選擇適合的浪型 ⚡️在浪上好的位置追浪 ⚡️再好的時間點起承（建立在以上兩點都先做對） 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 海浪衝浪工作室IG https://www.instagram.com/chill_life_ocean/ -- Hosting provided by SoundOn

這個單元的重點 🚩立德新歌分享 🚩ＢＫ衝浪經驗分享 🚩地球人衝浪的兒童夏令營 報名連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJEB-D4RtRDVuPXZje2xteG9Z2eoveJ3aR6LTdKLtAsh6TWA/viewform ✅這個單元提到的店家 地球人衝浪學校 https://www.instagram.com/fulong_beingsurf/ 浪花舞 https://www.instagram.com/wavedancesurflife/ 王葵的ＢＫ旅行 https://www.instagram.com/taiwansurftour/ 立德的ＩＧ https://www.insta...

這個單元邀請到了，肌力體能教練 秝家 來與我們分享 肌力體能訓練的知識與觀念 🚩本集重點 ✅ 肌力體能訓練的重要性 ✅ 怎樣的方式訓練，比較適合浪人 ✅ 都市浪人如何練ＣＰ值最高 ✅ 屬於浪人的肌力檢測（秝家教練工作室專屬項目） 秝家教練 IG https://www.instagram.com/leechia_strength_coach_murmur/ 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ -- Hosting provided by SoundOn

這個單元邀請到了 籤籤（琉籤自由濳水工作室） 來與我們分享學習自由濳水的好處 ✅ 本集重點 🚩學習自由濳水的好處 🚩自由濳水在生活上的好處 🚩自由濳水與衝浪的關聯性 🚩在小琉球練自濳的優點 琉籤 自由濳水工作室 https://www.instagram.com/liuchien_freediving/ 後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ -- Hosting provided by SoundOn

這個單元邀請到目前從事衝浪攝影的 Beso 來與我分享他一路學習衝浪的歷程，以及『布魯托衝浪攝影』的核心理念 布魯托衝浪攝影 https://www.instagram.com/brutalsurfcam/ 貝貝姐衝浪工作室 https://www.instagram.com/baybay_niu/ （台東在地專業工作室） 阿威的衝浪攝影 https://www.instagram.com/colorful_wii/ （台東在地衝浪攝影師） 後成的IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ -- Hosting provided by Sound...

⚡️到底順順跑完一道浪，或是專心練招 哪一個重要呢 其實這個問題 沒有標準答案， 確實會隨著浪人的程度不同，而有不同的練習方向 ✅先來說說衝浪的分階 ⚡️初階浪人/基礎技巧的認識與養成 （滑水，越浪，坐板轉向，追浪，起乘站起來，讀浪與選浪） 除了這些技巧外，也會需要面對到身體肌力與體力的提升 ⚡️初中階/基礎技巧漸漸養成 已能嘗試追浪與下浪 ，漸漸的也能在浪頭下浪， 這時會開始練習第一個轉向與斜跑 ⚡️中階 /已能有...

這個單元我們邀請到了 浪人Canney , 來與我們分享她的衝浪生活 Canney IG https://www.instagram.com/cyjourney/ 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 彩波IG https://www.instagram.com/rainbowwave_ocean/ -- Hosting provided by SoundOn

這個單元邀請到了恆春半島新移民, Jeannie 與查德 來分享他們移居的過程，以及他們現在經營的 『Life house』民宿 Life house 是一間座落在滿州的 海邊鄉村民宿 老房 /草地／吊床/ 微風 / chill ⚡️這次的錄音在 life house 的大廚房錄音, 雖然後製我有加入了背景音樂，但還是可以聽到現場的鳥叫聲～ ⚡️Life house 一直都有 『浪人住宿優惠』,喜歡衝浪的朋友可別錯過了 Life house IG https://www.instagram.com/lifehouse_kt/ je...

『關於衝浪我較喜歡分享，因為以前我練風浪板時，是孤獨的』 關於衝浪大多數人都較喜歡人少，尤其是好浪時更希望 ，人能更少一些 但 一平的衝浪觀念是喜愛分享多餘獨享 嗯,連我自己都很好奇這樣的一個共享觀念 讓我們聽聽一平的分享～ 一平 IG https://www.instagram.com/chien.yi.ping/ 後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ PS:一平在花蓮有教 『衝浪滑板』 有去花蓮衝浪的浪人朋友 也可與一平預約課程 -- H...

這個單元 我們邀請到了 『浪人吉他手』立德來與我們分享他的自創曲，除了歌曲外，也聊了這首歌的創作動機 當然還有許多的生活感受，打開單元慢慢地聽吧～ 立德 IG https://www.instagram.com/leader__kook/ 後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 小額贊助連結 https://pay.soundon.fm/podcasts/989cec05-b39f-4bd3-a1bc-287514ef3f45 -- Hosting provided by SoundOn

衝長板都想要走到板頭，為何呢？ 讓我們來聽聽 墾丁新移民的 佳寧與Eva 的生活經驗分享 佳寧 IG https://www.instagram.com/chia_ninggg/ EVA IG https://www.instagram.com/ihsuanlinnnnn/ 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 海邊可可工作室 https://www.instagram.com/cocoadeplaya/ -- Hosting provided by SoundOn

這是一個很難下單元標題的單元.90分鐘滿滿的重點, 沒有逐字稿，沒有剪輯，一鏡到底真誠的聊天,真的是滿滿的寶貴經驗分享 不管你是衝浪新手或是 老手，這是一個你可以常聽的單元 本單元重點 🚩韓國人造浪池體驗，心得分享 🚩如何能快速的到浪頭練習 🚩如何經營網路社群/阿瑪無私的分享 🚩為何想經營網路社群 🚩『最可怕的事就是，比你優秀的人比你還努力』 ／小米 🚩安全的衝浪／防禦駕駛 🚩對於衝浪圈未來的展望 🚩阿瑪想說的話 阿...

這個單元我們 邀請到來自花蓮的阿星，來與大家分享他的衝浪生活 以及他對生活細節的分享 （這個單元我們在小森林錄音，所以不時會有風吹過樹林的聲音，在後製上就不刻意的消除這些聲音，就當作自然的flow 一陣一陣的吹過） 本集重點 🚩峇里島衝浪該注意哪些呢 🚩阿星的衝浪生活以及工作 🚩關於衝浪比賽 🚩阿星的生活哲理 阿星IG https://www.instagram.com/samson_lin_surf/ 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kentin...

這個單元 邀請到了衝浪攝影師／公雞 來與我們分享他的衝浪生活與攝影的日常 ，與他對攝影經驗的寶貴分享 本集重點 🌊公雞的衝浪生活 🌊 如何開始接觸到攝影的 🌊 生活中怎樣的時刻，會讓你想要想要拿起相機拍照 🌊攝影風格的養成 🌊 攝影的經驗分享 （這個單元我們在草原上錄音，眼前是一望無際的太平洋，有山嵐 有藍天 與自然的風聲，所以錄音會有些風聲🙏） perfectsundyafternoon IG https://www.instagram.com/perfectsundayaf...

今年四月ctsa衝浪比賽時， 昶豪是賽事主播的其中一員，那時就有邀約他的想法 很想聽聽由他的角度來與我們聊聊運動，以及為何運動在人類生活中這樣的重要呢 ⚡️本集重點 🚩看過了那樣多的 運動選手與賽事，以你的見解來看，運動與賽事在人類的生活中，為何如此重要呢？ 🚩你會如何評論與形容 台灣的體育環境，有沒有哪些建議呢 昶豪 IG https://www.instagram.com/ph_huang0324/ 後成 IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_ke...

很多在學的朋友 會卡在看不懂浪頭的時期 但是這個時期該如何加強呢，對於浪頭的理論與數據必要嗎？ ⚡️擁有一張高浮力好下浪的板，練習能事半功倍 ⚡️基礎功練的紮實才是王道 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 彩波IG https://www.instagram.com/rainbowwave_ocean/ 琉籤自濳工作室 IG https://www.instagram.com/liuchien_freediving/ 喜歡這單元的話 ，請我喝杯咖啡吧 🙏 https://pay.soundon.fm/podcast...

近期來了一波久違的好浪，好浪人人想衝 但海上的情況去卻是 險象環生…..到底發生何事呢？ 那到底怎樣的情況代表著，今天的浪況不適合你呢？ 浪一直都在，安全的衝浪最重要 後成IG https://www.instagram.com/li_hou_cheng_kenting/ 彩波IG https://www.instagram.com/rainbowwave_ocean/ 喜歡這單元的話 ，請我喝杯咖啡吧 🙏 https://pay.soundon.fm/podcasts/989cec05-b39f-4bd3-a1bc-287514ef3f45 -- Hosting provided by SoundO...