הפודקאסט של עדי מאור סיסו

זו תקופה מבולבלת, עם אתגרי התנהלות רבים אבל ההתנהלות הטכנית היא לא לב העניין אז מה כן? איך אני מנהלת את הרגשות שלי בתוך סיטואציות מסוימות ואיך אני מתחברת לאמונה ומקור חוסן גדולים יותר  שקשורים לצד הרוחני יותר? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaors...

זה לא רק הפיסית והמנטאלית, ההרגלים והפרקטיקה יש גם את האנרגיה הרגשית ועוד אחת, רביעית- האנרגיה הרוחנית שלנו החלק החשוב במערך האנרגיות שמרכיבות את החיים שלנו מה זה? על איזה סוג של תדר אני מדברת ואיך יוצרים חיבור ללב? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.ad...

איך מספיקים, איך מגיעים, איך עושים את זה? בין אם זה עסקית, פיננסית, הwell being, ההרגשה שלי הכל חוזר להרגלים אני יכולה לתת את התשובה הטכנית, הטקטיקה של איך לעשות את זה אבל זו השאלה האחרונה שאני רוצה לשאול מה כן? איך לנהל את עצמנו, את השיח הפנימי, איך לקבל ביקורת בשידור הפעם הרחבתי איך לעשות טוב עבורנו לפני כל דבר אחר ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~...

הרבה פעמים, אם בתחושה שלנו, אנחנו ברווחה ושגשוג זה יביא עוד מזה וכשאנחנו בתוך קושי זה יביא איתו עוד קושי ככה המוח עובד למה זה קורה? ואיך זה ימנע מאיתנו מליפול לאנרגיות יותר כבדות? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסי...

בשידור דיברתי על האתגרים שימים אלו מביאים ועל העוגנים, ההרגלים וההתנהלות שיעזרו לנו מה זה הכפתור שמדייק לנו את התדרים? איך נהיה רגישות לזמנים שדורשים מאיתנו לשנות ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסיים את היום עם אנר...

מה כזה מנער אותנו בחדשות ובאירועים סביבנו? המוח שלנו אמנם יודע להסתגל אבל כמערכת הוא לא אוהב שינוי ולכן כל ההתנגדויות האלו צפות הצצנו יחד בספר שלי ולקחנו כלי להתמודדות ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסיים את היום ע...

אם יש משהו שהוא לא באופי שלי, איך אני מתייחסת אליו? איך אני יכולה להשתנות? מה זה אופי? מה זה טמפרמנט? בשידור דיברנו על תפיסות העולם  שהן חלק בלתי נפרד מהזהות שלנו על הקשר בין זהות להרגלים ואיך לגשת לזה ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.i...

יש בתוכנו חלק קטן כזה, כמו ילד שלפעמים אומר "לא בא לי לא בא לי" מה זה אומר בעצם?  מה התפקיד של הקול הזה? מה קורה כשאנו לא מקשיבות לו? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.ad...

איך זה שבתור נשים שאפתניות שיודעות לתפעל את החיים יש רגעים, ימים או סיטואציות, שברור לכן מה צריך לקרות עכשיו  ואתן מוצאות את עצמכן מורחות, מתחמקות ממסמסות לפעמים זה מעורר בנו חוסר שקט, אשמה, ביקורת ובשידור הפעם דיברנו על זה, למה זה קורה ומה אפשר לעשות והוספתי משהו לשיח הפנימי הזה ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

מה ההבדל בין תכנון והתכוננות חלק מאוד חשוב מהעשייה שלנו זה תכנון קדימה המסוגלות להרים את הראש ולתכנן כמה צעדים חידדנו ניואנס לגבי היישום של התכנון שלנו כדי להקטין את הפער בין תכנון לביצוע ולסיום נתתי כמה משימות חשובות לשבוע הקרוב ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך:...

כנשים בעשיה, בדרייב, עם רצון להתפתחות וגדילה, יש כל מיני סוג תמיכה לכמה תמיכה אנו זקוקות כמה תמיכה מותר לי שתהיה סביבי כדי להיות במיטבי? איך אני יודעת כמה אני צריכה? איזה סוג תמיכה? מה כאישה שאפתנית כדאי שיהיה לי בארסנל כדי להישאר ב-WELL BEING טוב? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה...

המצבים האלו, שאנו מוצאות את עצמנו חושבות על זה שוב ושוב בד"כ דברים שקשורים במערכות יחסים ומול אנשים זה לופ פנימי לגמרי, ובשידור הפעם דיברתי על  איך לאמן את עצמנו במצבים האלו אילו סוגי חשיבה יקדמו אותי ויעצרו את הלופ? אילו משפטים ושאלות יעזרו לי לשחרר? איזו שאלה דווקא עוצרת אותנו? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

על פניו מבחוץ הכל סבבה- אנו מטפלות, מקדמות ועושות אבל בפנים אתן אולי מרגישות שמשהו לא מדויק קשה לכן לזוז, אתן רוצות הרבה אבל לא מצליחות אפילו עשירית אולי בעבר הצלחתן אבל עכשיו אתן לא מצליחות אולי אתן תשושות מנטלית יותר מהרגיל מה אנחנו יכולות לעשות ביומיום כדי להרים את אנרגית החיות חזרה? אחרי שנרים את האנרגיה נוכל לשאול את עצמנו שאלות מקדמות ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מה...

רוב הזמן אתן כן מתמודדות, עושות, מתקדמות אבל מידי פעם המחשבה הזו "אני לא מסוגלת" יכולה לחלחל מתי זה קורה? האם יש רגעים/ סיטואציות מסוימות? מה זה אומר על המצב ההתפתחותי שלנו? מה ספירלת הצמיחה יכולה ללמד אותנו? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www...

הרבה פעמים לנשים שאפתניות ו/ או פרפקציוניסטיות יש המון לביקורת עצמית שקשורה לקצב שלהן האם אני עושה מספיק? האם אני צריכה להאיץ בעצמי? נשאלת השאלה איך מתמודדים עם זה? כשנדע לזהות שאנו בזה, יהיה לנו קל יותר לשנות לאיזו פרספקטיבה נרצה לכוון? מה יתן לי להפריד בין הרצון להתקדם לבין סבלנות ואיזו איכות אוכל להכניס לחיי שתפתור את הקושי? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~...

דחיינות זו בעיה טכנית, עומס זו חוויה מנטאלית בשידור דיברתי על ההבדל בין דחיינות לעומס כרוני? מה ההבדל בין הגדרת זהות להתנהגות? על מה יושבת דחיינות? ואיך אבחין בין אינטואיציה לפחד? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסי...

אחד מהמאפיינים של נשים שאפתניות, פרפקציוניסטיות זה שרף הביקורת מאוד מאוד גבוה והעיסוק במה לא עשיתי/ לא קרה/ לא בסדר. זה מטשטש אהבה עצמית, כזו שהיא ללא תנאי. מה זה? איך זה קשור? האם זה מדיד, ומה אני אמורה לעשות עם זה? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.a...

אולי את לא מרגישה מחנק בדיוק עכשיו אבל היות ואנו נעות בגלים, בתקופה לא פשוטה,  עם המון מגבלות ואתגרים זו בהחלט תחושה שיכולה לעלות לכל אחת יהיו הנסיבות שלה למה זה סוגר עליה אז מה עושים? שידור עם המון פתרונות ומחשבות ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adi...

כשאפתניות אנחנו כל כך רוצות לקדם דברים  שלפעמים לוקחות בעלות על דברים שלא שלנו למה זה בעצם עיוות מחשבה והנחת הנחות? איך זה קשור להתנהלות השוטפת שלנו בחיים? מה טוב באחריות, מה לפעמים פחות טוב באחריות? אילו שאלות כדאי שאשאל את עצמי  ועם אילו מחשבות כדאי להתמודד? ולסיכום השארתי אתכן עם המחשבה- על איזו אחריות יתר היית רוצה להתאמן? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~...

תובנות בלי פעולות לא יקחו אתכן רחוק הפעם דיברתי על איך אנחנו לוקחות רעיונות גדולים  והופכות אותם למציאות יומיומית, משתמשות ומיישמות מה זה אומר חדשנות, למה זה חשוב בעיני לדבר על זה? ואיך עושים את זה כשרובנו בכלל במוד של לשרוד את התקופה? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית...

מה קורה כשעבר עליכן יום לא משהו אתן מוכנות לקחת אחריות על זה? מה אתן אומרות לעצמכן על הדבר? דיברנו על השיפט החשוב במעבר מכשלונות ללמידה ומהי ההנחה הסמויה שמסתתרת מאחורי המילה "לשפר"? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecir...

מהי חבלה עצמית בכלל? דיברנו על התהליך הטבעי של שינוי איך זה נראה ביומיום שלנו? איך זה מסתתר? ואם כך, איך יוצאים מזה? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/ צ&...

השידור הזה הוא סדנא סביב הספר שבו מפורטים 7 עקרונות דוינצ'יאנים איך להפוך את הגאונות לפרקטיקה בשידור עברנו יחד על העקרונות ודירגנו כדי להבין איפה אנו ועל מה נוכל לעשות עוד עבודה ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך...

איך נוצר הלופ הזה, שבערב האנרגיה כאילו עולה והמחשבה- אני רק אסיים עוד משהו, לסמן עוד V איך זה משפיע על הבוקר ומהלך היום? איזה משפט הוא פעמון אזהרה עבורנו? ואיך מרימים את הארמברקס? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסי...

את רוצה שינוי, המוח שלך לא ושם מתחיל הפרדוקס בשידור הפעם הסברתי על התהליך הביולוגי שקורה דיברתי על הקולות והספק שעולים ומה הופך תהליך שינוי, צמיחה והתפתחות למוצלח? ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 4 מתנות חינמיות ממני אליכן: השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/ איך לסיים את היום עם אנ...