小王不在这儿

言之有物 podcast

Health ZH ↓ 144 episodes

【言之有物】是一档分享观点与好物的栏目。以自我觉察为出发点,有时会借助心理学、哲学、书影音作为工具,建立有意义的沟通,试图为听众带来更多如何面对当下生活的思路。

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小王不在这儿

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Health

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Jul 5, 2026

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Episodes

No.19-你孤独吗?恭喜你,这是好事! 12.11.2023

因为承认自己孤独而崩溃大哭,所以有了这期的灵感,这次聊聊人为什么恐惧孤独?以及我发现了孤独能带来的四点好处! 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你打赏订阅转发评论点赞,谢谢。 00:50 自曝因为孤独而爆哭 01:02 Michael Jackson - You Are Not Alone 02:48 人为什么会孤独? 04:22 分享五个化解孤独的方法 07:07 为什么人会抗拒孤独? 09:13 为什么恋爱没有空档期的人中,男性居多...

No.18-在沙龙:国学老师看薛哥打羽毛球说“你完了” 05.11.2023

回北京赶上了薛哥有空,就有了这次期待已久的对谈,问了问薛哥最近都在忙什么,希望这期也有你想听到的答案。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你打赏订阅转发评论点赞,谢谢。 01:51 薛哥是个技术控 11:23 三年之后,薛哥有什么变化? 16:56 三年之后,我觉得人该开始要信点儿什么了 30:47 原来认为很重要的东西在数据面前失去了魅力 36:47 薛哥最近生活里最重要的议题是自然醒和运动 43...

No.17-耳朵马杀鸡:歌单分享02 29.10.2023

下期会更新一期两人对谈的节目,如果你常听播客,这个人你一定认识和喜欢,这里埋个小小伏笔,可以期待一下,这期就先来听听歌休闲一下吧,这期的歌单我很喜欢,希望你也是 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你打赏订阅转发评论点赞,谢谢 01:02 Fred again..,I Am Roze - Roze (Euston Station) 04:15 Fred again.. - Catrin (Liverpool Street Station) 07:13 Kamasi Washington - Stree...

No.16-妈宝男的成因解析 22.10.2023

一提到原生家庭就总爱说对自己的影响如何不可逆,今天我来唱反调了,通过四点观察聊聊为什么我认为我们高估了原生家庭对自己的影响,同时对于妈宝男(或爸宝女)的成因提供了四点我的观察视角 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你打赏订阅转发评论点赞,谢谢 00:56 蓝天合唱团 - 世上只有妈妈好 03:57 随时跳出当下看自己行为的意图是很有必要的训练 05:17 「我愿意接住你」 这句话有巨大...

No.15-推掉了商业合作,我是撞南墙爱好者 15.10.2023

这是一次疲惫的深夜告解,聊聊最近持续加班的疲惫生活,聊聊为什么播客推掉了几次商业合作机会,聊聊最近发现的好吃的下酒菜,聊聊我为什么爱撞南墙 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你打赏订阅转发评论点赞,谢谢 0:00 Alfa Mist - Keep On 2:34 每天工作12个小时的拉满状态并没有想象的糟糕 5:50 这种把自己拉满的状态反而让我不再带着情绪工作 8:50 有的人是因为觉得生活不能再这样了...

No.14-饮食男女:好食男色是美德 08.10.2023

假期吃了不少好吃的吧?我来给你加一餐,这次聊聊居酒屋和男女关系之间的联系, 同时我也大胆开麦,欢迎收听这期大型「物化」男性现场 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢 00:04 Daft Punk,Chilly Gonzales - Within 02:31 爱好美食的人性欲会比较强吗? 04:36 北京居酒屋「鸟阵」有难得的盐烤烧鸟和提灯这类稀有部位 05:46 北京居酒屋「鸟州力」属于北京居酒屋的...

No.13-耳朵马杀鸡:贤者时间的歌单选择01 01.10.2023

「耳朵马杀鸡」是这档播客不定期更新的音乐分享系列内容,第一期赶上了久违的长假,加上看到大家喜欢我之前选择的音乐,那这次就来分享一些我歌单里的收藏,给你假期里的耳朵一次马杀鸡,祝你假期愉快 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢 00:50 Madison McFerrin - Try 04:33 九维,国蛋 - 爱是 08:01 Pharoah Sanders - Love Is Everywhere 11:53 Chirgilchin - Ar...

No.12-谈恋爱是玄学 24.09.2023

这是一次闲聊,因为重看了电影《Her》有了这次的动机,通过这次重看我发现了一些新的视角,同时借着这个爱情电影分享一个我的恋爱故事 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢 01:11 宇多田ヒカル - First Love (2022 Mix) 01:53 乐夏3里瓦依那和任素汐的那首歌太简单粗暴了 03:28 无奖竞猜这位吐槽的导演是谁 05:10 《时空恋旅人》是我固定补充糖分的安慰剂 08:45 Arc...

No.11-三十未婚,但找到了心想事成的方法 17.09.2023

感恩的心大家对上一期节目的收听和评论!这期想聊聊行动力和性别问题,第二个事儿太大太复杂了,今天先浅聊一下,同时还分享一个重要的「心想事成」的实操方法 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢 01:20 翁倩玉 - 爱的奉献 02:16 三十岁前后想要结婚是一种民间迷信 03:22 结婚未遂之后我找到了一种新的解题办法 06:38 从《十三邀》对谈安藤忠雄里意识到,要有人生...

No.10-亲密关系里,情绪价值不重要 10.09.2023

「情绪价值」是个很热门的词,前段时间听说一个朋友对于亲密关系里最看重的是能不能得到情绪价值。这个很有意思的想法让我有了新一期的灵感,今天我想分享六点关于在亲密关系里,为什么我认为情绪价值是被高估的,以及为什么情绪价值并不重要? 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢! 00:29 马友友 - Simple Gift 00:56 「情绪价值」这个词是消费主义下的产物 03:30...

No.09-北漂变沪漂—生活就像秋名山的转角 03.09.2023

这是一期没有准备的闲聊,因为要忙的事有点多,所以这期见缝插针聊聊八年北京生活之后搬到上海的初体验。没什么“干货”,但是真情实感。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢。 00:00 吴卓玲 - We'll follow the wind 11:05 Beegie Adair - You'll Never Know 21:41 马友友 - Simple Gifts 25:13 周迅 - The Ocean 32:54 周迅 - 不醒的四月

No.08-五个致富行为指南,纳瓦尔帮得了我们吗? 27.08.2023

Gap了八个多月之后迎来了新的工作机会,只是从北京到上海的极限搬家让我有点措手不及。这期收音设备有点粗糙再加上嗓子发炎和鼻塞,所以听起来像是个换了个男中音,见谅了,嘿嘿。 这期聊聊「纳瓦尔宝典」,我从里面挑出五点我觉得很有实操性的行动建议来和你分享。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢。 01:44 Ryo Fukui - It Could Happen To You 02:52 纳瓦尔是...

No.07-面对前所未有的高失业率,也许还可以试试这四件事 20.08.2023

今年大部分人应该都无法幸免于难,新时代已经开始了,面对gap和毕业找不到工作的状况,也许你可以通过这四件事来稳住自己,同时发现更多可能性。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢。 00:44 Celso Fonseca - La Più Bella del Mondo 02:50 上班的时候,晚上的梦里都是工作 03:09 之前的工作让我对手机震动产生了生理恐惧 04:01 30岁,喜提职场PUA处女P 07:04 新年...

No.06-懂王们,别再跟我提你的电影阅片量了 13.08.2023

因为朋友的一句“聊阅片量的,十个有十个都是傻x“这句话有了这期节目的灵感,所以我聊了聊对于阅片量、电影评分、影评和影评人这些东西的看法,同时分享了两个好物,欢迎你也在评论区留下你的看法,偏激点儿的也行。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢。 00:31 Astrid Engberg - Daylight 01:24 生活里随处可见的懂王们 02:11 电影对于普通观众来说到底是什么? 03...

No.05-面对眼下的崩塌,是时候再回到斯多葛主义里 06.08.2023

过去累积的经验突然在今天不管用了,对明天的计划也不坚定了。也许当你听完今天分享的这四点「斯多葛主义」里很有意思的主张后, 会得到一点帮助和灵感,没准儿还能收获一点平静。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢。 01:14 椎名林檎,斎藤ネコカルテット - IT WAS YOU 05:14 疯狂推荐约瑟夫·布罗斯基的《小于一》 这本值得反复重看的书 07:29 「斯多葛主义」 的...

No.04-在沙龙:这是我和小老虎的偏见—关于声音喜好、星座和MBTI 30.07.2023

这档播客的第一次对谈碰巧赶上了小老虎回到北京,于是我们就从对声音的喜好开始聊起来了,还大胆抨击了星座,MBTI等等一些喜闻乐见的事。这也是小老虎的MBTI处女测,也许听过之后你会更了解他。总之这是一次朋友之间的休闲沙龙,如果你对我们说的有什么想反对或者认同的,欢迎你留言告诉我。 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客,欢迎你订阅转发评论点赞,谢谢。 00:31 Nosaj Thing,Toro y Moi -...

No.01-迟到的开场白:充满噪音的环境中个人表达是否还有必要? 25.07.2023

作为第一期节目,我分享了这档播客存在的原因,作为播客重度收听用户和多年文字创作者,这次想以音频的形式和你交流。 这期节目我针对“个人表达的重要性以及应该警惕的东西”分享了我的四个观点,同时也分享三个好物(不含广告)希望给你的思考和你的生活带来一些灵感。 00:05 Alicia Keys - Gramercy Park 02:41 播客为什么属于刚刚好的存在? 04:43 个人表达的重要性1: 遍地都是成为意见领袖的机会 05:31 个人表达重要性2: 可以作...

No.02-假设真有“成为更好的自我”这种事,除了说金句我们还能做点什么? 25.07.2023

本期播客探讨了到底“自我”是怎么形成的?真的有“独立自我”这个存在么?面对遍地”鸡汤“的语境下,如果真的有”成为更好的自我“这种事,我试着找到了具备实操性的三个步骤。 最后也分享了三个好物,一部电影一节瑜伽课和一把椅子。欢迎你关注转发评论点赞~ 00:04 Rubel - Colégio 01:26 上期播客补充:搬运来了《翻转电台》李厚尘老师的观点来做注脚,十分认同 04:57 为什么我会开始怀疑“自我”并不存在? 05:51 什么是补充性吸引?我...

No.03-我知道身上那个「自卑」的包袱里藏着许多秘密 25.07.2023

这是一期大型自我爆料节目,从小时候的自卑经历说开去,聊聊「自卑」会从哪三点影响我们的行为和性格?以及我们能做点什么?是和平共处还是有我没他?同时也分享了三个无广好物。期待听到你的想法,欢迎订阅转发评论点赞~ 00:12 Dan Kye - Actually 04:12 播客的存在是因为人需要“陪伴感” ? 05:16 宇多田ヒカル - Come Back To Me 09:18 因为外表被说像艾佛森,我曾一度被身边人攻击 12:04 为什么我不再被外表所困扰? 13:08 通...

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