言之有物 podcast

相信你已经开始收到大大小小的年终盘点推送，作为2024年最后一期月报，这期我想用几个关键词来做一次从身体到工作的年度扫描。包括清理和深入，放松和灵活，以及面对工作我收获的四个看见。同时还会分享一位听众的年终回顾来信，希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 01:42 Large Ensemble - Part 1 -...

我是个行动派。加上现在对“如果不把潜意识变成意识，你的人生就会被潜意识控制”有了前所未有的体验。这期我想和你聊聊行动和意识的联系，包括从起心动念到开始行动这中间的运行规律，以及不要忽视你的直觉，还有带着意识去参与行动的过程中，我的三个收获，希望今天这期节目可以给你打来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:07...

因为我一直觉得自己是个运气不错的人，加上今年我改变了对运气的看法，我想在今天这期内容里尝试描述我见过的运气，到底长什么样。不光从哲学和经济学里发现了解释运气的新思路，还有自己创造运气，有什么实操方法，以及今年我对运气的运行方式有了新的发现，希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路，祝我们接下来好运 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发...

不管是经期综合征、经期忧郁症还是低谷期里人低电量的状态，体会过的人都知道被花式负面情绪围攻是什么感受。很丧、能量很低，接近崩溃的时候，我们能做点什么？今天这期分享六个方法来阻止负面情绪对我们的攻击，希望你不会用到，也希望可以给你提供一些帮助和新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 01:57 Franz Liszt - 爱之梦 02:40...

又是一期新的月报（时间过得也太快了！）因为我得到了两个啊哈时刻，所以在准备内容的时候有点期待和你分享。今天我会分享十一月里我的五个收获，包括没得选不值得害怕，珍惜“不能再这样了”出现的时刻，我发现了“重复”里藏着的奥妙，以及分享我计划落空的打脸收获等等，最后回复一位大一在读听众的来信，希望今天这期节目的分享可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify、微博找...

大部分的结束是被动的，其实主动结束一些关系也有必要的好处。今天这期节目会分享我主动切断一些重要关系的故事，还有判断要远离ta的四个标准，以及值得做朋友的TOP 5榜单更新版，还有这九个要素里你的优先级榜单是什么？希望今天的这期节目可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 02:03 Álfheimr - A Song For Beauty & Adornment 0...

因为遇到了一个卡在恋爱和单身拧巴状态的女生，所以借机分享一些对恋爱更激进的想法变化。包括我看到了男女本质的不同具体是什么，三十岁之后进入一段恋爱用什么姿势合适，以及分享一个我在地铁偶遇缘分的故事，还有就是为什么对你有强吸引力的人很可能是错的，希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 02:30 BAANDIT! -...

美国大选结束了，好像更加速了接下来的不确定。除了听别人分析局势，我们在生活里具体还能做点什么？也许可以从提升自己的信息差优势开始。这期我想聊聊为什么人和人之间的信息差开始越来越重要，以及分享五个可以拓宽信息茧房和信息差的方法，希望今天的分享可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 01:53 Romy,Sampha - I'm on your tea...

我把每次听到看到新的，有意思的，好玩的瞬间叫“啊哈时刻”。收获新信息时，脑子里的灯泡会亮一下，这种兴奋又愉快的体验在十月里获得了两次。今天这期月报时间我会和你分享这两个啊哈时刻和几个十月里的新发现，希望这些收获可以给你带来新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 02:34 Rudolf Buchbinder - Keyboard Sonata in C Major, Hob. XVI：7： II....

网上有几米长的队伍在等着教我们如何做自己，只要做自己就真的会有人爱你吗？今天我想和你聊聊职场里不同地位的人做自己的代价差异有多大，市面上都是哪些人在说要做自己，以及做自己都需要什么成本，还有这个“自己”到底是个啥？希望今天这期节目能给你带来新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 01:46 角野隼斗 - New Birth 02:10 职场里做自己的成本差...

如果要你在60-80岁的时候，必须不背氧气瓶下潜到海底捞海鲜，每次上下重复300次来赚钱生活，听起来像是一种折磨。在济州岛，有一群女人正在以此为生。海女们身上不止有生命力、克制和人情味，还有很多在城市人身上已经见不到的特点，我在她们身上有些新的发现，希望今天这期节目能给你带来新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 José James,Diana...

从《思想验证区域》的集体自我暴露，到最近和家人之间自我暴露的体验还不错，再到收到了目前为止最让人Awww的一句话。这中间有很多值得分享的细节，包括暴露这项能力的必要性和从自卑走向自信的路径如果有的话会是什么，希望今天这期节目能给你带来些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 Berlioz - open this wall 02:00 我和周围的人过去都有一...

假期快要结束之前总是需要一点时间戒断，所以我带来了这期新的尝试。邀请你和你的耳朵在上海的公园里一起走走，用ASMR（ aka环境音+音乐 ）当导览地图，最低成本回到大自然里，给你的假期戒断回回血，希望今天这期节目能给你带来一些轻松的体验 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 02:04 Anne Queffélec - Gymnopedie I 02:26 清涧公园有眯着眼睛看像低配版《...

又来到了我很喜欢的月报系列，提前祝大家假期愉快。今天这期节目分享六个我在九月里的收获，包括警惕“你好特别啊”这类话术，以及找到独特的取悦自己的方式比刷手机快乐多了，还有我在学着和自己的恶趣味相处，最后还会回复一位听众的留言，希望今天的这期分享能给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 Bill Charlap - Pure Imagination...

如果追星分等级，你是什么程度？有人不会错过一切周边，有人不会错过每场演唱会。今天这期节目我想和你分享追星对我的影响，心理学是怎么解释追星的，还有粉丝团理想中可以是什么样，以及追星和去中心化之间有什么联系，希望今天这期节目能给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 Sulah Jordan - Jasmine 03:51 我买Adam Driver联名款...

如果好运气等于吸引来好的人和好的事，那如何获得好运气可能就和我们自己的磁场和能量有关。今天这期节目分享八个我在生活里观察到的有助于我们磁场变好，运气变好的生活习惯，希望可以给你带来些新的思路（本期节目将会送出两个福利） 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 Patrick Shiroishi - The Light is Not Afraid 03:09 鬼片和灵异视频看多了人会...

今天这期节目想和你分享一些人类观察样本，我总结了人身上九个不容错过的闪光点，包括聚餐后也会搭把手，解围台阶爱好者，大家眼神总爱先落在ta身上等等，希望今天这期节目能为你的交友和恋爱提供一些新的视角和参考思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 Mammal Hands - Black Sails 01:13 人在开心的时候，眼神会下意识先去找第一个想分享快乐的人 0...

来到了九月，今天的这期月报时间我会和你分享六个我在八月的收获和一封听众的来信，包括四两拨千斤的愉悦，警惕社交里的小恩小惠和面对坏事自我暗示的咒语等等，希望可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 Berlioz - free fall 01:06 海量社交媒体信息就像视频网站不充值就跳不过广告 05:45 拿回主动选择权，手机放床头柜上的体会...

说到下头行为，三天三夜讲不完。今天这期我收集了些花式下头清单，从聊天说话到日常行为，看看这些操作里有没有你也觉得下头的，一起来一次人类样本观察，欢迎在评论区留下你的下头清单（小声说没有要故意冒犯谁哦） 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:50 Paul Desmond,Jim Hall - O Gato 01:35 另一半和家人吵架了，立马跟着一起吐槽对方家人可能存在后患...

今天这期我想和你聊聊人为什么意识不到在动作变形之前要停下来，以及我们忽略了停下来等一等的重要性，同时分享四个在等一等的时候，能做点什么的实操参考，希望今天的这期节目能给你带来新的思路 你可以在网易云、xyz、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 01:36 Alexandre Tharaud,Bertrand Chamayou - Ma Mère l'Oye, M. 60：V. Le jardin féérique 02:51 集赞离职帖是在找支持的同时...

既然八月开头的节日是七夕节，今天这期我来讲几个我的和别人的爱情故事。有浪漫的、好笑的、也有抓包出轨现场的，如果你已经有了完美的情人节计划，祝你收获甜蜜，如果你是一个人，今天这期节目算是给你带来一些花边故事消遣 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 George Shearing - Children's Waltz 01:43 我在自行车上体验到了《甜蜜蜜》和《好想好想谈...

今年还有四个月就要结束了，时间作为最公平的，也是最容易被忽略的，所以今天我想和你聊聊时间，时间是否存在，珍惜时间到底是在珍惜什么，以及创造自己时间的重要性，希望可以给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 01:17 Nils Frahm - A Place 01:39 小的时候时间不属于我们，对时间有意识是从偷时间开始 04:02 “停留时长”和“黄金三秒”在...

又来到了每月月末的月报时间，今天这期我会和你分享七月里我的七个收获，包括但不限于喜欢和爱的区别是什么，美第奇效应比合群有意思多了，「野心」才不是一个负面词，人还是要薄一点啊！希望能给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:00 Johannes Linstead - Evening Embrace 01:14 熟练男女社交潜规则的人容易爱无能，最好的恋爱状态是...

《十三邀》的slogan“带着偏见看世界”让我印象深刻，每个人都有各自的偏见，这期节目一起来看看评判和偏见的关系，如何警惕被带节奏，评论人对电影的评价重要吗，以及了解自己和独立思考的联系，希望能给你带来一些新的思路 你可以在网易云音乐、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 00:05 Glenn Gould - Concerto in D minor after Alessandro Marcello, BWV 974：II. Adagio 01...

韩剧虐我们千百遍，我们爱韩剧如初恋。一边哭着说被be式结局虐惨了，一边又熬夜通宵追剧。从古早韩剧到《漫长的季节》，我们一路从小虐到大，今天这期我想和你分享人为什么会对悲剧上瘾的五个原因，以及悲剧和强说愁又有什么区别，希望给你带来一些新的思路 你可以在网易云、小宇宙、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅找到这档播客，欢迎你打赏订阅转发评论点赞，谢谢 （节目中提到的影视剧/小说：天国的树、傲慢与偏见、诺丁山、小妇...