香光尼僧團

來點香光

這裡有日常小事、人間情事、生死大事,分享佛法與生命的對話;提升生活心能量。邀請您,每週末一同點亮心中的香與光。(2021.08.14正式開播) 由香光尼僧團企劃製播,每週六更新,歡迎訂閱與追蹤。 關於《來點香光》: FB | https://www.facebook.com/gaya46one/ 來點香光網頁 | https://podcast.gaya.org.tw/ Powered by Firstory Hosting

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP252 | 一願一世界・心淨國土淨7:一念護法,世界清淨 10.07.2026

🎧聽作家葉揚說:「長照最辛苦是看不到終點,每天反覆煎熬,但其實,都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9tey      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 真正的護法,不是只在順境裡讚歎佛法,而是在逆境中,仍然不退轉的初心。 今天的〈來點香光〉,見拓法師將帶領我們走入普賢菩...

EP251 一願一世界・心淨國土淨6:一念請法,世界安穩 03.07.2026

美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/9akcd4   *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝...

EP250 | 我們身邊的梁武帝:當付出開始計價,關係就悄悄窒息了 26.06.2026

🎧聽藝人苗可麗說:「到底什麼是人生無常,直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9urf     照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的 【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌*關鍵:20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙:促進新陳代謝 忙碌也能輕鬆補給,趁少...

EP249 | 一願一世界・心淨國土淨5:一念隨喜,世界溫馨 19.06.2026

長榮航空,台北直飛華盛頓特區!  開啟美東新航點,6/26起,每週四班,航網最綿密!  搶先預訂: https://fstry.pse.is/98urnz —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的〈來點香光〉,見拓法師將帶領我們走入普賢菩薩第五大願——「隨喜功德」。當別人受到肯定、獲得成功時,我們真的能由衷地為對方歡喜嗎?還是會不自覺地落入比較、失落,甚至嫉妒之中? 故事裡一位在職場努力多年的主管,面對年輕同事備...

EP248 | 一願一世界・心淨國土淨4:一念覺照,世界清明 12.06.2026

🎧聽演員李運慶說:「幫爸爸換藥,發炎反覆近一年,我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢?」👉 https://fstry.pse.is/9b9wcq     照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的〈來點香光〉,見拓法師帶領我們走入普賢菩薩第四大願——「懺悔業障」。 懺悔,不是沉溺於自責與後悔,而是一種看見自己的...

EP247 | 一願一世界・心淨國土淨3:一念供養,世界豐盛 05.06.2026

今天的〈來點香光〉,見拓法師帶領我們走入普賢菩薩第三大願——「廣修供養」。供養,只是到寺院供花、供燈嗎?其實,更深的供養,是一顆願意付出及祝福他人的心。 故事裡的長者,因為生病無法再到佛寺共修,覺得自己成了「沒有用的人」。直到他誦讀《普賢行願品》,才逐漸明白:即使身體受限,只要還願意對世界生起善念,生命依然能夠發光。他開始在心中默默祝福家人、照顧者與所有辛苦生活的人,也在一句真誠的問候裡,把溫暖傳遞...

EP246 |一個垃圾桶,照見生命的脆弱與關係的遠近:在無常面前,練習真正的珍惜——寫在三嫂意外之後的家族省思 29.05.2026

今天的〈來點香光〉,見澤法師將和大家分享:一場突如其來的意外,如何讓他重新看見「無常」與「關係」的真相。一個再日常不過的清晨,一個垃圾桶、一場滑倒,竟讓家族面臨生離死別。當生命脆弱地如此猝不及防,人與人之間那些長年的疏離、委屈與沉默,也將被迫浮上檯面。 見澤法師誠實地談到手足之間難以言說的距離:有人以愛之名控制,有人選擇退讓沉默,也有人在一次次失望後,只求彼此相安。他逐漸明白,真正的珍惜,不是緊抓...

EP245 | 一願一世界・心淨國土淨2:一語讚歎,世界光明 22.05.2026

今天的〈來點香光〉,見拓法師將帶領我們走入普賢菩薩第二大願——「稱讚如來」。 稱讚,並非客套與討好。在佛法裡,真正的讚歎,是願意看見一個人內在尚未完全顯現的光明。 一位疲憊不堪的老師,原本每天面對吵鬧的學生,只剩下無力與挫折。直到她誦讀《普賢行願品》後,她開始改變自己的眼光:不再只看見問題,而是試著發現孩子們願意付出、努力成長的地方。一句真誠的肯定,不只溫暖了學生,也讓她原本緊繃疲累的心,慢慢鬆開。...

EP244 | 一願一世界・心淨國土淨1:一念恭敬,世界平和 15.05.2026

普賢菩薩是漢傳佛教四大菩薩之一,象徵著「大行」——偉大的實踐與行動,與象徵「大智」的文殊菩薩同為釋迦牟尼佛的左右脅侍,合稱「華嚴三聖」。 而《華嚴經·普賢行願品》的普賢菩薩十大行願「一者、禮敬諸佛。二者、稱讚如來。三者、廣修供養。四者、懺悔業障。五者、隨喜功德。六者、請轉法輪。七者、請佛住世。八者、常隨佛學。九者、恆順眾生。十者、普皆迴向。」,即是菩薩實踐大行、成就佛果的修行核心 〈來點香光〉新系列〈...

EP243 心是主,話是客 08.05.2026

你是否也曾因為別人的一句評價或誤解,在心底反覆咀嚼,感到委屈、疲憊,甚至懷疑自己? 今天的〈來點香光〉見澤法師將與大家分享他被別人的「話」困住的感悟。面對人際互動中的挫折與刺耳的言語,見澤法師從《楞嚴經》的「客塵」譬喻中,照見了安頓身心的智慧:我們的心就像是一間旅店,我們要做「心的主人」,而那些流言、評價與誤解,都只是來來去去、不會長留的「客人」。修行便是學會「允許客來,也允許客走」。 如果你最近也...

EP242 | 紙畫木雕泥塑成,現成真佛甚分明 01.05.2026

今天的〈來點香光〉,圓學法師將帶領大家一起細讀由元代楚石梵琦禪師所作《西齋淨土詩》: 「紙畫木雕泥塑成,現成真佛甚分明。   皈依不是他家事,福德還從自己生。   萬樹花開因地暖,千江月現為波清。   朝參暮禮常如此,在此皆通極樂城。」 這首詩道出淨土修行的核心意涵:佛無處不在,修行終須自勉,因果分明,貴在恆常不斷。 修行不在遠方,也不在來日,而在當下每一念心、每一步行。邀請你收...

EP241 曾經,我不讓人踩在我頭上 24.04.2026

今天的〈來點香光〉,見澤法師分享一段關於「修行」的生命體會。年輕時,看著二姊因習慣性退讓、忍氣吞聲,身心持續內耗,最終影響健康,於是他告訴自己要「爭氣」,不能任人踩在頭上。然而一路走來,他也逐漸體會到:無論是壓抑忍讓,還是逞強對抗,過猶不及,都是在消耗自己。在修行之路上,他慢慢學會轉念,不委屈壓抑,也不執著輸贏,找回內在的和諧與平衡,也守護住健康與修行。 邀請你一起收聽本集〈來點香光〉。憋氣不健康...

EP240【悟師父與你談心24】歸依清淨法身佛,什麼是「法身」? 17.04.2026

在禪宗門庭常說:自性不欠少什麼、可以全然的映照。 今天的〈來點香光〉,悟師父分享一位罹患重病的醫師的故事,他在病苦中逐漸轉念,回到內在的安定與清明。他重新找回生命的主動權,不只行醫救人,也完成了心中多年夙願。 所謂法身,不在遙遠之處,而是人人本具清淨的自性。明與暗、動與靜,其實同時存在,關鍵在於我們如何觀照自己的心。當我們不再被外緣牽引,而能安住於自心,或許就更接近那份清淨的力量。邀請你收聽本集〈來...

EP239 雨裡的一雙手 10.04.2026

今天的〈來點香光〉,見澤法師與我們分享一段深刻的生命經歷:從年少時面對摯親離世的無力,到身處異地的迷惘與孤單,甚至因一句刺痛人心的話,幾乎跌入生命的谷底。在那些寸步難行的日子裡,他逐漸體會到——人在最脆弱的時刻,最需要的,往往只是一份真誠的陪伴。 或許正因為曾淋過雨,更懂得為他人撐傘。當見澤法師逐漸有能力後,也選擇成為那個伸出手的人:陪伴異鄉求學的孤獨學子,關懷資源匱乏的孩子,將內心的善意一點一滴地...

EP238【悟師父與你談心23】從無常中修忍 03.04.2026

生命如大河,日夜奔流入海;看似抓住些什麼,終究發現一切皆無法停留。 本集〈來點香光〉,悟師父帶領我們從「無常」中體會「忍」的深意。人生從無而來,看似擁有種種,其實不過是旅程中的轉瞬因緣。那些曾經深刻的人、事、物,最終都將沉澱為生命的背景。 當我們真正認識無常,學會接受與放下,不再執著於擁有,安然處於流動之中,內心反而更穩定、更自在。 邀請你一起收聽今天的〈來點香光〉,在無常之中學習忍可,讓生命回歸廣...

EP237 | 人死後往哪裡去? 27.03.2026

「人死後往哪裡去?」是個值得深思的問題,也是宗教、哲學與生命教育共同關注的核心議題。 本集〈來點香光〉,圓學法師將帶你從佛法的角度,重新理解這個深刻卻常被忽略的問題。生命的去向並非偶然,而是由「業力」、「習氣」與「臨終一念」所共同決定。我們一生的言行與心念,早已在無形中積累力量,等待著引導未來的方向;長久養成的內在習性,也會在關鍵時刻自然浮現,影響去處。 更重要的是「臨終那一念」,往往成為轉捩點。是...

EP236 | 封山的小小垃圾桶因緣記 20.03.2026

日常生活中,一件再平凡不過的小事,也能成為善緣的開始。 本集〈來點香光〉,見澤法師分享一段在香光山封山禪修發生的溫暖小故事。一次出坡打掃時,他順手替道友倒了一袋垃圾,沒想到就是這樣微不足道的舉動,開啟了一段愉快的分工與互助。看似簡單的合作,卻讓彼此在無聲中培養了信任與善意。 《增一阿含經》說:「莫輕於小善,以為無福。」一個順手的幫忙、一念不計較的心,都可能種下善緣的種子。當我們願意先付出一點、柔軟一...

EP235 | 不錯失因緣的小故事 13.03.2026

有沒有一段經驗,讓你多年後想起來,還是會輕輕嘆氣:「如果當時勇敢一點就好了。」 本集的〈來點香光〉,見澤法師分享自己的一段人生小插曲。出家前,他曾在街頭巧遇喜歡的明星,卻因害羞不敢開口要簽名,這個小小的錯過,竟讓他懊悔了許多年。也因此,他慢慢體會到:人生的許多因緣,往往只有一次。 之後在香光山封山禪修期間,見澤法師決定給自己一個練習「勇敢一點」的機會,便開始鼓起勇氣詢問法師們能否加 LINE,這些看似平...

EP234 何必忌諱別人的談論 06.03.2026

本集〈來點香光〉見崧法師要向大家介紹的是〈百喻經〉第13篇《說人喜嗔喻》,這是一則看似幽默,卻也一針見血道出人性弱點的寓言故事。故事裡的主角,因為被人點出容易生氣、做事莽撞的缺點,立即惱羞成怒,還動手打人,反而驗證了別人並無冤枉了他。 當批評出現時,你是反射性地憤怒、防衛,還是願意停下來照見自己呢?一念之差,就決定了我們是在增長煩惱,還是走向覺醒。其實,真正困住自己的不是缺點本身,而是「不願面對缺點...

EP233 | 佛曲欣賞:善願納九福 27.02.2026

《善願納九福》由 高明智老師 (惟智 ) 作詞/作曲( SUNO),以每日一點善念為起點,從自己到家人,化為善行與愛的流動;祈願家庭和樂、健康平安、事業順利,讓九福在人間溫柔綻放。 ............................ 加入會員,支持節目: https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言給...

EP232 | 善願納九福 20.02.2026

僧團新年法語「善願納九福」,本集邀請到見滋法師及見聞法師來分享,以重新出發勉眾,立善願、擴心量、善待身心,轉發三秒護生態行動納福更久長。 .................... ▪️香光資訊網: https://www.gaya.org.tw/ ▪️加入會員,支持節目: https://gaya46one1.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: ▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會 ▪️ 如果你喜歡我們的節目,歡迎到Apple Podcast給我們五星評價,並留言...

EP231 | 必讀經典《八大人覺經》11:總結,走向大人的覺悟 13.02.2026

今天這一集,我們來到《佛說八大人覺經》的最後一站。 開悟,並不是去獲得什麼嶄新的東西,而是將本就存在於內心深處的佛性,一點一滴地開顯出來。就像礦石中的黃金,原本已存在,只需慢慢淘洗雜質,佛性的光輝自然顯現。 《八大人覺經》正是一部引領我們從「自我覺醒」走向「覺他利他」的修行指南。修行之路,可以分為兩個層次:「自利」與「利他」。所謂自利,是以智慧為舟,渡越生死與煩惱的汪洋,抵達涅槃彼岸;而當自己解脫後...

EP230 | 必讀經典《八大人覺經》10:發大乘心,普濟一切 06.02.2026

眾生在生死輪轉的洪流中,煩惱相續、造業不息,於無明中反覆受苦,招感無量苦惱,如同身處烈焰火宅而不自知。就如第八覺知所揭示的:「生死熾然,苦惱無量」。唯有看清苦惱的根源,才能找對改變的方向。 菩薩正是在洞見真相後,懷著大悲願力選擇回到眾生之中,承擔困難只為引導眾生走向究竟安樂。「願代眾生受無量苦」並非代人承擔因果,而是菩薩以不退轉的慈悲,長住人間,弘法利生。 邀請你聆聽本集〈來點香光〉,跟隨自範法師的...

EP229 | 必讀經典《八大人覺經》9:出家梵行覺 30.01.2026

在這個物質豐盛、處處充滿誘惑的時代,你是否曾靜下心來想過:我究竟是在享受、#體驗人生,還是被欲望牽著走呢? 本集〈來點香光〉,自範法師將帶領大家學習《#佛說八大人覺經》第七覺悟:出家梵行覺。 佛陀提醒眾生要看清「#五欲」過患,滿足欲望看似帶來快樂,卻往往像個無底洞,讓人越陷越深。《#大智度論》中以生動的譬喻形容貪著五欲:如逆風執炬、如踐惡蛇、如夢所得、如假借須臾。可知沉溺在欲望中,不但短暫虛幻,最終更可...

EP228【悟師父與你談心22】善措其心 23.01.2026

為什麼同樣的一句話或同一個場景,有人感到自在歡喜,有人卻滿心排斥?答案就在我們如何安放自己的心。 本集〈來點香光〉,悟師父以「善措其心」為題,每個人因根機、習氣與偏好不同,面對外境時,心的攀緣與取捨也各不相同。我們往往不自覺地隨著好惡反應,甚至把內在的不安,投射到他人與世界。佛法提醒我們,生命不是被動承受,而是由一念一念的選擇所塑造的。 邀請你一起收聽本集〈來點香光〉,學習《華嚴經》淨行品發願,將日...

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